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16个爱性技巧助男人远离早泄

发布日期:2016-08-25

  摘要:性爱早泄是男人最为普遍的性功能障碍之一,它已成为全世界男科临床诊断中最常见的病症,也成为所有专家研究的对象。引起早泄的原因是多种的,而能否有效的治愈还不好确定,所以,与其选择怎样治疗,不如从一开始就好好地预防。在此推出十六个预防早泄的妙招,男同胞一定好好参考哦!16个爱性技巧助男人远离早泄

  1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性爱发生早泄后几小时再次性爱,利用前一次性爱后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

  3、戴双层避孕套,可降低YJ的敏感性,延长射精时间。

  4、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  5、降低YJ抽动的幅度和速度,减少对YJ的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

  6、男方分散对性爱的注意力,比如目光离开女方,将YJ感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

  7、在接受行为治疗后采取女上位性爱法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  8、射精后在一个小时内进行第二次性爱,可明显延缓射精时间,但男方YJ会有胀痛感。

  9、夫妻合作,性爱前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性爱动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  10、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

  12、积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。16个爱性技巧助男人远离早泄

  13、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性爱方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。16个爱性技巧助男人远离早泄

  14、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  15、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

  16、下拉阴囊和睾丸法:在性爱活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。

  暮年老人提性爱之事总会被戴上"老不修"的帽子。老不修就是指:为老不尊、老不正经的老人。这顶帽子扣得实在太冤枉,性生活本来就是人的"必需品",老人为何不可以?偏见!绝对是封建封闭思想的偏见!

  实际上,老年人的性爱要求是正常的生理需要,他们有权利享受性爱乐趣。老年人应当抛弃旧的传统观念的枷锁,正大光明地去争取自己的权利。而年轻人也不要用陈旧的目光对待老人,你们可以做的事情,他们同样可以!当然了,老年人必须先考虑自身体质和健康,然后再过性生活。

  对老年人来讲,特别是老年妇女,最需要注意的是不要强压自己的性要求。由于旧思想的影响,我国许多女性,在绝经后常常自认为必须自觉、主动地终止性行为,否则就容易被人认为是"老不正经",这是不应该的。老年女性仍有性欲,而且有些人绝经后可能还会有所增强,这不是什么"坏事"或"丑事",反而有利于夫妻性生活的和谐。

  因此,不仅女性不要压抑自己的性要求,丈夫也应予以理解和配合。即使已经存在性冷淡的老年妇女,在性专家的指导和丈夫的配合下,也可以解除心理压抑,重获性生活的青春。另外,老年人性爱最好也戴上杜蕾斯,就算不避孕也得预防疾病。

  总之,老年人首先要树立正确的认识,才可能去享受性爱乐。否则,在思想上有抵触情绪或是会产生内疚、负罪感的老年人,根本不能获得和谐的性生活。

  性高潮,向来是个羞涩又神秘的话题。虽然许多人享受过性爱巅峰时的快乐,也时常回味那美妙的一刻。有研究称,男人平均每天2.02秒性高潮。

  一个活到78岁的成年男人,他一生性高潮的总计时间是16小时,平均每天2.02秒。这是德国《生活科学》杂志最近公布的一项有趣研究。这一数据让很多人唏嘘不已:为了这短暂的两秒钟的快乐,男人要辛辛苦苦做许多“准备工作”,包括追求异性、哄她开心、做足前戏……

  那么,男性高潮时究竟发生了些什么?专家介绍,男性的性高潮大部分以射精表现,射精时间非常短暂,只约有3—10秒。射精过后性高潮也随即结束,此时阴茎会逐渐脱离勃起状态。据英国《星期日泰晤士报》报道,科学家通过扫描男性大脑发现,男性性高潮大多只能持续6秒钟左右。此外,美国性学专家哈·托雷博士调查报告显示,约有17%男性性高潮时会伴有盆腔肌肉和肛门的节律收缩,还有人会出现四肢抽搐、呼吸急促等全身表现。

  虽然男人性高潮与射精一起出现,但快感并不是精液射出所产生的,两者不是一回事。因此,男性不射精也能体会到性高潮。很多男人40岁后射精次数开始减少,有些老年人根本不射精,但他们依然能享受到高潮。此外,少数男人在性交时很难射精,或者虽然能够射精却感受不到快感,这些都是异常的表现,需要及时到医院诊治。

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