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做爱需量力而行不要坚持持久战

发布日期:2012-12-30

  先认清性爱的目标,别总希望“久些、久些、再久些”

  性生活很多男人都想希望“久些、久些、再久些”。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性爱时间,哪怕仅有十多分钟,都能让双方达到高潮。

  完整的性爱包括三部分,前戏、实质性交和后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在二三十分钟左右即可。

  从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性爱为八九分钟,后戏约为6分钟。这样分配,一方面确保了各环节时长适中,避免了过度延长性爱时间;另一方面,有研究证实,这足以激起彼此的欲望,让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性爱。

  对一部分人来说,性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长,很可能带来负面影响,甚至危及健康。比如,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度,诱发相关疾病。因此,性爱时间的长短,应该量力而行,尽量别打“持久战”。

  女性必知的性技巧,让男人性欲勃发的方法,男性对视觉与嗅觉刺激的反应极为敏感,女性可针对男性此项特质加以刺激,在装扮上多做点变化,不论是穿上性感的衣着,或是喷洒诱人的香水,展现时而娇艳时而狂野的万种风情,皆能让男人为之惊艳,这对两人之间的情感必然有所裨益。

  相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送,也可享受视觉上的欢愉,这种侧卧体位,是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上,男女面对面而能够做爱的体位只有这一种,刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时,或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时,可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点,像习惯大家族一室共寝的日本人,古时候向来都是采用这种体位。

  你和他横躺着,由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入,所以他应该从你的双脚之间切入,把你上方的脚抬起,把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲,他的身体和你的身体稍微形成角度,就像是弯曲位躺下来进行姿势,是侧卧体位正统的姿势。只要他不是左撇子,让他躺在左侧下方,右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。

  因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位,可以缓慢地蠕动身体,把身体分开,也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开,或者是他把一只手肘撑起,来移身体上部。他用手肘支撑体重,腰部的活动反而更活跃,相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

  你此时渐渐忍受不住刺激,会想要抱住他的胸膛,通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手,也可以从下方来爱抚你的私处、乳房,以及小腹、臀部等部位,所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你,他也会达到深刻的满足感。

  总是激情地向你要求的他,有时也会因运动或工作太累之时,而想要尝试你撒娇的温柔。另外,你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的做爱并不全都依赖他而是,女性在上位,和正常全位相反,他朝上方仰卧,而你由上面覆盖着他。当然,由于他的阴茎是从下方来进行插入,蠕动身体的角色便由你来扮演,你可以依自己的喜好,来蠕动身体。

  前戏:给她温馨的吻,点燃爱的火花

  吻是爱情的见证,深情地吻,不但能使相爱的人更加幸福,也能给自己的爱情增加许多乐趣。但第一次,我们往往都在慌张中开始。

  可是第一次吻她哪里最合适呢?下面这些资料可能对你们会有些启发。

  脸颊:吻一位异性的脸颊是西方国家最常见的礼仪。在我国则表示亲切、分享和快乐。第一次吻异性脸颊的人很重情,为人大方大度,任何事情都乐于彼此分享,是可信赖的朋友。

  额头:一般来讲,额头是智慧的象征。第一次吻异性额头的人通常比较温柔体贴,理性且尊重别人的感受。为人很积极,做事总是三思而后行。这样的朋友人缘不错。

  手背:第一次吻女士手背的男生绝对是情场高手,他们善于制造浪漫,也善于毁灭浪漫。事业、金钱和权力永远是他们生活中的主导,爱情总是摆在后面,这类人往往不愿意付出真感情。

  嘴唇:第一次就吻女友嘴唇的男人通常对爱情专一,不会三心两意,是一见钟情型的人。这样的男生通常非常爱对方,愿意与对方相守一生,不会见异思迁,非常感性。如果两情相悦,就大可以放心地恋爱了。

  耳朵:第一次吻对方耳朵的人非常善解人意。对心仪之人往往体贴入微,善于观察及理解对方的变化,是女生比较喜欢的类型。不过,这样的男生比较自大,容易走极端。

  颈:第一次吻对方颈的朋友往往比较花心,而且比较懒惰,喜欢以自我为中心。这种人往往不思进取,男生一般会夸耀自己的另一半比自己强。不过这种人比较少啦。

  眼睛:眼睛是心灵的窗口,第一次见面就吻对方眼睛的人是真正的痴情种子,他们对爱情十分专一,视爱情为生命中不可缺少的东西。会全心全意来为对方做一切事,毫不怨恨。但这类型的人比较容易激动。

  头发:头发是女生的百变桂冠,任何俏丽的面容都必须与独特的发型相般配,不然就失色不少。第一次吻异性头发的人是醋坛型的人,他们非常容易吃醋,会想尽办法了解对方的一切。这种人会全心全意地爱对方,但亦要求有同样的回报。

  一位年过花甲的老人,他自觉性能力还算不错,也没有发现阳痿、早泄等毛病,但是他忽然发现自己的阴茎尺度有萎缩现象,于是去问医生这是什么原因,有没有办法补救?

  老年人阴茎尺度略微缩小,是人类老化过程中必有的现象。阴茎萎缩变小有下述两种情形:

  第一种情形是正常的软化状态下比年轻时期为小,许多性问题的专家认为这是全身衰老退化的表现之一,是阴茎皮肤及皮下组织变薄的缘故。这样的萎缩不一定影响性能力,上面提到的那位老人性能力“还算不错“,就是一个最好的证明。这样的萎缩无法治疗,也无须治疗。由于衰老,老年人的阴茎对性刺激的敏感性较低,需要比年轻人更长的“前奏“时间才能勃起。但是,就夫妻的房事而论,这样更能和妻子配合得恰到好处,因为年轻时,妻子所需要的前奏时间,常常比丈夫长得多,配合需要更多的耐性和爱心。

  第二种情形是在勃起状态下阴茎尺度比年轻时期为小,这可能是老年人血管硬化,血液不能顺利地流进阴茎的缘故。如果是这种情形,不但能使阴茎的尺度缩小,而且会减小勃起的能力。如果严重的话,需要治疗矫正,以增进老年男性的性能力。治疗方法,可请泌尿科医师连接腹部的动脉和阴茎的血管,增加流进阴茎的血液量。

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