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做爱需量力而行不要坚持持久战

发布日期:2012-12-30

  先认清性爱的目标,别总希望“久些、久些、再久些”

  性生活很多男人都想希望“久些、久些、再久些”。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性爱时间,哪怕仅有十多分钟,都能让双方达到高潮。

  完整的性爱包括三部分,前戏、实质性交和后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在二三十分钟左右即可。

  从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性爱为八九分钟,后戏约为6分钟。这样分配,一方面确保了各环节时长适中,避免了过度延长性爱时间;另一方面,有研究证实,这足以激起彼此的欲望,让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性爱。

  对一部分人来说,性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长,很可能带来负面影响,甚至危及健康。比如,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度,诱发相关疾病。因此,性爱时间的长短,应该量力而行,尽量别打“持久战”。

  在很多男人眼中,女人的生殖器类型会和阴茎一样有各种各样的形态。并且很多男人都以一种叫做"馒头型"女性生殖器为上品。

  "馒头型"女性生殖器最突出的特点就是外阴部的阴阜高凸,阴唇肌肉肥厚丰满,弹性很好。但是,真正的馒头型是很罕见的,有人把阴唇稍微厚一点的女性生殖器称为馒头型,这是很不准确的。事实上,真正意义上的馒头型大致可分为三种类。

  丛林型"馒头"

  这种馒头型的主要特征是有毛,但是很稀疏,淡淡的几根毛毛覆盖在高凸的阴阜上,透过阴毛可以清楚的看见阴阜上皮肤的颜色,阴阜上的脂肪垫肥厚饱满,高高的鼓起,两片大阴唇上没有阴毛,而且把小阴唇含在里面,不反唇,直观上饱满丰腻,漂亮光洁,性感诱惑,黑白分明。

  假虎型"馒头"

  这种馒头型的主要特征是把阴部的毛全部剃光,把外阴的馒头形状完全的暴露出来。目前,剃毛很时尚,好多女性都把自己的阴毛剃光,但是,剃光阴毛后会发现,够得上馒头女性生殖器条件的实在是太少了。

  首先,要具备有毛馒头女性生殖器的所有特征,最重要的是,阴阜要鼓的高,上面的脂肪垫要厚,大阴唇要饱满肥腻,阴缝严实不反唇,这样的女性生殖器一但把阴毛剔光,一个鲜活漂亮,丰满鼓胀的馒头就会完全的展现在你的眼前。

  白虎型"馒头"

  现在有好多有关白虎的视频和视图把许多人都给弄误会了,认为只要女人的阴部没有毛就是白虎,这就大错特错了。

  事实上,真正的白虎是先天就没有阴毛的,真正的先天无毛白虎本来就很少,而真正的天然白虎如果再拥有一个馒头女性生殖器,这样的女子恐怕在一千个里面也很难出现一个。这样的女性生殖器在唐朝都是宫廷御用的。

  此外,值得注意的是,这些"馒头型"女性生殖器虽然在视觉上给我们带了盛宴的快感。做爱过程中也会因为紧致而博得男人的偏爱。但是也正是由于阴道的紧致,做爱过程中正规品牌的润滑液应当是我们时刻必备的。

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  想要迷离的暧昧气氛,挑橘红色就对了!

  性爱,除了两人的水乳交融外,视觉上的氛围也起着“催化剂”的作用。美国一个杂志公布的一项调查显示,男女两性都认为最具性感的颜色依次是:橘红色、深蓝色、紫色、黑色、黄色、绿色、褐色和灰色。

  很多人认为,红色是最热情、奔放的,理应成为性爱的首选。但红色太过明朗,少了性爱中暧昧的感觉,还容易刺激脑神经,使人处在一个躁动的状态。相比之下,橘红色更为性感,又不会过于明亮而让女人反感。因此,温柔的夜色亮着一盏橘红色的小灯绝对可让迷情升温。

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  不少女性性心理发育落后于性生理发育

  青年女性虽然能够结婚过性生活并生儿育女,但她很有可能还缺乏对性刺激的正常感受能力。在性生活中,她可能还从未体验过应有的性高潮。这就是女性性心理发育落后于性生理发育的滞后现象。

  田(化名)是一位28岁的年轻女性,22岁时她与一位26岁的健康男子结为伉俪。婚后夫妻感情一直很好,有规律的性生活。但在结婚后的前3年,她对性生活的反应却一直是冷淡的。尽管丈夫每次性交前都会对她进行温存的“情欲发动”,但丈夫对她身体、乳房、性器官的抚摸,只能引起她性器官的充血和润滑,而不能引起她的性快感。婚后第4年,她生了一个女儿,在分娩后第4个月的一次性交中,她突然感到了一种强烈的性亢奋。她说:“我好象突然地……”并从那时起,在性生活中她开始能够经常地体验到性高潮。

  白是一位26岁的女性。她以“性冷淡”为主诉来到咨询门诊。她结婚4年,有一个2岁的儿子,夫妻感情很好。丈夫具有正常的性能力,在性生活前,丈夫也能用各种方法来激发妻子的情欲。但所有这些似乎都无济于事。她对夫妻性生活始终没有兴趣,只偶然稍有快感。

  这位妇女在医生那里接受了心理治疗???催眠暗示疗法:“到家后爱自己的丈夫。丈夫的亲昵使自己快乐。性交是愉快的,它将使全身松弛。丈夫是你最亲近的人。”

  过了一段时间,这位妇女来门诊告诉医生,她现在到家后便会急切地盼望能与丈夫“亲热”,并在性生活中得到了身体和精神上的满足。

  通过这两位已婚妇女的性生活史可以看到,她们都有健康的体魄和发育完善的性器官、副性征,但是她们在婚后相当长的一段时间里对夫妻之间的性爱却是冷淡的。几乎没有出现过性高潮,直到婚后几年才有了这种爱的感受。一位妇女是在分娩之后的性生活中自然而然地产生了性高潮;一位妇女是在心理疗法的帮助下唤起了性高潮。这说明她们都具有正常的性感受能力和体验性高潮的能力,只不过这一切来得迟了一些罢了。

  现代性科学已经阐明,女性感受性刺激和体验性高潮能力的发育是不完全一致的。有些女孩早在儿童时期通过手淫等方式就具备了体验性高潮的能力,而另外一些女性则可能要到婚后或妊娠之后甚至是相当长的一段时间之后才发育成熟。初婚者的新婚之夜,绝大多数女性都体验不到性高潮。据统计,新婚初夜能够获得理想性感受的新娘仅占45%;30%的新娘只是在履行“义务”,说不出有多少快乐;20%的女性感到不甚满意;还有5%的人甚至感到厌烦。由此可以看出,健康女性在性心理发育过程中的这种“滞后”现象并不少见。一些女性婚后对性刺激缺乏应有的快感,没有性高潮出现,完全可以视为一种正常现象。

  那么,女性性心理发育的这种滞后现象是怎样造成的呢?目前认为,这可能受个体气质特点的影响,加之与早年受到的教育过分严厉有关。此外,在刚刚开始性生活时,对性行为的羞怯感也会使她们的性欲受到一定程度的抑制,进而对性感受产生影响,使性高潮迟迟不能出现。一般这种情况在婚后一段时间,有的是在分娩后的一段时间,会自然而然地得到改善。因此,女性朋友如果有类似的苦恼,不用为此焦虑不安。当然,如果能请专科医生帮助治疗的话,这种迟滞的快感会早一点儿到来。

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