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性高潮具有的八个好处

发布日期:2012-12-30

  1、性高潮可以缓解头痛和痛经.因为性高潮可以加快血液循环、提高血液中的引哆酚(自然止痛剂)的水平.

  2、性高潮可以提高心血管的健康程度.因为性爱高潮使你的心跳达到好像在全速冲刺的速度时的心跳频率.

  3、性高潮帮助你呼吸顺畅.因为性爱高潮,你的呼吸加快加深,排出了尽可能多的残留在肺中的废气.

  4、性高潮可以暂时改善你的晦暗面色,去掉你脸上的细小皱纹.性高潮时,当血液流进毛细血管,可以收紧皮肤表面,使你面呈粉红.

  5、如果你有一个性高潮,会增加你下一个性高潮的可能性.经常有性爱高潮,能够使你敏感部位的神经通路保持通畅.

  6、性高潮可以增大乳房尺寸.这是"幸福"的副作用.性高潮增加肌肉的张力并加快血液循环,从而使乳房的尺寸增大,增大的尺寸可以维持几个小时.

  7、性高潮时,Y道和骨盆所有的肌肉都会有节律地收缩,使之保持张力,这可以预防尿失禁.

  8、性高潮的过程中,身体代谢率大大增加,可以消耗掉很多卡路里.如果把这个作为减肥计划之一的话,相信每个人都愿意尝试.

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  性欲亢进又叫性欲过盛,中医称阳事易举,是指性欲过旺,超过正常状态,表现为频繁的性兴奋现象,如对性行为迫切要求、性交频度增加、性交时间延长.青年人正常性生活每周1~3次,新婚夫妇或婚后久别重逢性生活频数稍有增加,也属正常现象.

  在临床上也可见到未婚青年因本身缺乏性知识,同时接受外界刺激经常引起性中枢兴奋,但得不到性满足,而出现较频繁和较长时间的阴茎勃起.新婚后缺乏性生活经验女方由于害羞、精神紧张,性交时在男方未完全达到性欲高潮以前,女方早已不能忍受,性交频度增加自认为是"性欲亢进",这些并非是真正的性欲亢进.临床上以性欲亢进而就医较少见,多数是通过性咨询或由配偶所述而发现.

  性欲亢进的原因主要是性中枢兴奋过程增强所致,但大多数属生理性改变,或对性知识认识不足,其次为内分泌不足;如垂体功能亢进的男性病人,有10%性欲减退,但在病变早期反而有性欲亢进.此外,躁狂症、精神病,或某些慢性疾病,精神因素,如反复看色情小说或电影、热恋、受性刺激过多也可导致性欲亢进.

  性欲亢进应首先查明其病因,正确引导,普及性知识,将精力主要用于学习工作中,并可辅助镇静类的药物,如安定.中医认为本病为阴虚火旺,常用滋阴降火中药来治疗,如知母、黄柏、山药、山萸、茯苓、生地、丹皮、泽泻、龙骨、牡蛎等,中成药可用知柏地黄丸.

  面对“欲女”(泛指性欲较强的女性),小编支招三种方式,让她们体验什么到什么是技艺超群。

  变化多样的性交姿势

  夫妻生活长久以后,有些女人不免为单调的做爱姿势感到厌倦,这时候如果再用一贯的方式做爱的话,肯定不会让你的她从中获得满足。所以考虑换个姿势去体验是很有必要的。

  天使式:男士取仰卧位,双手放两旁,双脚伸直。女士面向男士,屈膝跨坐在男士身上。当男士完全进入后,女士尽量把身体向后拗,双手放在地上作平衡。这种性交的姿势可以让男人完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临,让“欲女”从中获得最大的满足。

  背向式:男士双脚伸直躺下,女士跨坐他身上,背向男士的正脸,手掌着地以作支撑。当女士尽情扭动时,可以任由男士抓紧你的大腿或臀部。这种姿势可以让女人完全控制一切,包括速度和角度,因而更易达到G点高潮。

  推桌式:男士倚坐在椅子上,双脚舒适地张开,脚板着地。女士跨坐在男士中间,背向男士双手伸出触着桌面借力,双脚悬于空中。男士抓紧女士的臀部作轻微打圈摆动,女士则紧贴双腿。这样的姿势不会令膝盖感到吃力,可以让男士舒适地带领你进入高潮,并深入触及险道每一寸,进行上下及打圈动作。

  提高女人嗅觉和视觉的享受

  男人和女人的味觉嗜好略有不同,男人比较喜欢咸味,而女人比较喜欢甜味。因此在性爱中,最重要的是清除任何不雅的气味,这也是很多女人都喜欢在洗浴后性交的原因。想要降服性欲强的女人,不如投其所好,在身上适当喷一点带有甜味的香水,增强她对你的兴奋度,在相当程度上也加速了她性欲的消耗。

  男人的性兴奋需要视觉的刺激,这也正是他们喜欢开灯性交的原因。其实女人也可能会因为视觉刺激而产生性兴奋,而且英俊有型的男人对她们来说,就如同漂亮女人对于男人一样,可以引起视觉的快感。所以在与欲女性交之前,不妨悉心的打扮一下自己,让男人最性感的胸肌、臀部、大腿尽可能完美的展示出来。

  注意情感交流

  爱情是女性性欲产生的主要心理因素,在女性的心目中,丈夫炙热的爱和温情往往趋于首位。很多女性充分认识到,丈夫的温柔对她们来说,比满足性欲更为重要,没有温柔就不可能有性的满足。为了使女性能够享受性生活所赋予的全部快乐,丈夫应当学会把爱情和性爱连结在一起。

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  1、性爱需要声音。沉默、是婚姻和情感的最大杀手。性爱需要动听的声音来刺激:耳边的情话、激情时的呻吟,都能让性爱更加美满。同时,夫妻要步调一致,不要单纯追求技巧,每个人都有独特的地方,要不遗余力的刺激每一个敏感区域。

  2、调整心态,抛开烦恼。人体最重要的性器官是大脑。抛开脑海中的烦恼,将注意力全部集中在性爱上,你的身体会获得前所未有的快感。

  3、多些浪漫。尝试使用情趣内衣,将卧室里的灯管换个暧昧的颜色,一起去风景优美的地方……这些都能为性爱增加浪漫气氛。性爱需要全方位的刺激,视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物,都不能错过。

  4、交流性感受。性爱需要不断总结和交流,不要羞于说出你的想法和建议,同时也要讲究方式。例如妻子可以说:“你真棒!你觉得我们下次尝试……会不会更好呢?”丈夫则可以说:“你真美,我更喜欢你……”。此外,合理使用幽默、纸条、短信、邮件等方法也不错。

  5、性爱优先。工作和生活需要平衡,如果让繁忙的工作耽误了性爱,那就有些得不偿失了。当性生活和其他事情有冲突时,不妨“性爱优先”,这会让你有意外收获。不要过于在意性爱次数,也不要总认为性是责任和义务,全身心投入,你会觉得生活因为性爱变得美好。

  6、学会自慰。这是一个老话题,却依然有许多“新手”对此认识不够。女性不必害羞,男性也无需过于担心。自慰是最好的前戏,相互帮助,既能助兴,又能帮助彼此了解。

  7.了解自己和伴侣。知己知彼,才能百战百胜。要从心理、生理等多个方面相互了解。正确认识年龄变化对性功能的影响,打消顾虑。相互鼓励,不断探索与尝试。

  8、做好性爱规划。凡事预则立。人生可能遭遇的问题很多:孩子的来临、绝经期、性功能衰退、健康问题、工作生活的重大变故等都可能影响性爱。因此要提前做好准备,及时处理,在遇到改变时一起努力度过。

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