欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

性生活中你遇到过这种疼痛么?

发布日期:2012-12-30

  性高潮后头痛

  性生活头痛多数发生在性高潮之后,通常由四个原因引起.一是性生活不当,比如做爱过频、过久,使得身体过度疲劳,造成头痛.二是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱.三是体位的突然改变,比如在做爱时突然变卧位为坐位,或做爱后立即起身,由于体位突然变化造成低血压.四是不良情绪产生,多数发生在女性身上,当心情不好勉强做爱时,性心理不能得到满足.

  你的做法:日常性生活中要注意性爱艺术,创造良好的性爱环境.有高潮后头痛史的人,要注意控制感情,不要过度兴奋,懂得适可而止.性生活不宜过频过密,并注意劳逸结合.另外,要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的做爱时机,情绪不好的时候不要做爱.而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的,可以先服用少量药物.

  背部扭伤

  无论什么原因或做爱姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动.正常的性生活是不应有背部疼痛的.性生活中背痛多见于背部肌群相对薄弱的女性.

  你的做法:立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷.

  腿部"抽筋"

  最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛,也就是俗称的"抽筋".发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关.身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素.

  你的做法:自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉.

  性生活过敏性疼痛

  性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的.纽约大学医学院博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的,女性常会感到Y道刺痛、烧灼.

  你的做法:一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾擦去或清洗掉残留的液体、然后洗个温水澡.外Y部可冷敷以减轻肿胀.必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗过敏药物.如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生.

  充气娃娃

  性生活随着人的年龄的增长,会日渐减少,这是器官功能客观的变化规律。但主观上有意识地作适宜的努力,会推迟性衰老的到来,有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能,它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的。希望性机能随着身体的寿命一同延长下去的人,注意以下问题,有助于防止”性衰老”。

  (1)“强精必先强心”。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。

  (2)“壮阳不如壮身”。要注意经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的“要点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物,有条件者可每天坚持服用维生素e胶囊。有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。

  (3)“心宽出少年”。性情要开朗,不为身边区区小事而烦恼,胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业,保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通,善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”,如精神抑郁会导致阳痿。

  (4)追求年轻人的情绪,注意外表的年轻化。在专一不二爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气。保持夫妻之间规律性的性生活,这样有助于体内性腺激的分泌,维护和保持性机能。

  (5)摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯,保持生活的规律性,保证每天有充分的睡眠。

  (6)不要纵欲。男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性欲比较强,这时特别要注意适当的节制,照顾到对方。人贪食而撑得太厉害势必损伤消化机能引起慢性胃肠疾病,纵欲同样会走向极端,只问今夕不问其后,必损身伤气。着力追求性生活次数的人,性生活不会有太高的质量,对于延缓性的衰老更是不利。

  (7)不要把夫妻问的性爱活动单纯地看作只有性生活这种方式。夫妻之间非性交方式的性爱活动(性娱乐、性游戏)有助于增进双方的亲密感和依恋之情。进入中年特别是进入老年之后,夫妻的性生活次数减少,但感情交流同样重要,它有助于活跃身心健康。有一对百岁老年夫妇,性生活终止在84岁,他们对性的认识是“情至上,性偶尔为之”。另一对90岁的夫妇,性生活终止在80岁,认为“性是食,不是餐”,意思是性生活是日常内容之一,而不是每日必食的三餐。狭义的看待性爱方式,特别是对性生活寄于太高的期望,容易导致太多地关注性生活次数、高潮情况及双方感受,产生人为的不必要的心理压力,这样对延缓性衰老同样不利。夫妻间的依恋、温存、抚爱,同样是人的心理、生理所必需的。

  自慰是人类的一种安全性行为。同成人两性性交过程相比,自慰同样存在着兴奋期--持续期--高潮期三个阶段。所不同的是,两性性交需要2个人配合完成,而自慰则完全是一种自身性行为,有着很强的随意性。它几乎不受时间、地点限制,你可以随心所欲控制自己的情绪和强度,不用担心怀孕、艾滋及对方和高潮,无任何后顾之忧。因此,自慰受到了许多未婚男女的钟爱。同时,随着社会的文明,自慰也愈来愈得到了医学专家和社会的认可。在此,本文特对自慰进行一些常识性的探讨。

  一、最简单的变异自慰法:套上避孕套,在手上涂上润滑液,找张凳子,在凳子上放上枕头之类物件,两腿分开最在上面(做出骑马样子),睾丸压在下面,因为是软的垫子,所以不但不会痛,还会感到很快感。然后右手紧握阴茎。手固定不动,这个时候你可以像真的做爱一般抽动身体。这种可能手上感觉不是很好,你也可以用自慰器代替手来进行,这种自慰法绝对能给你的性器官前所未有的快感!

  二、橡皮手套自慰法:这种方法是最简单的,大家都可以用的。自慰前请准备好润滑液(用浓肥皂水或香皂水也可以)橡皮手套一只,最好是医用的那种,薄薄的,有利于增强快感和传递热量。具体方法是取站位或坐位,将准备好的润滑液涂在阴茎上和手套上,把手套带在右手上(如果你不是左撇子的话),轻轻的用手套抚摩阴茎,直至他坚硬如铁,这时你就要全力的冲刺了,憋住气用最快的速率抽动,因为只有这样你才会感受到和操逼的不同,快速的撸动会使你的,产生极其强烈的快感,使全身肌肉痉挛,从而达到高潮,需要注意的是如果你用肥皂水的话,请你将阴毛和阴囊都打湿,这样既过瘾又相当于把小弟弟洗了一便,一举两得。在自慰过程中,你会感觉到那种又滑又快,又有“啪啪”声响的快乐,这可比你平时自己撸管子强得多啊。

  三、飞机杯自慰法:身边的小工具都用完了,可是呢又感觉意犹未尽,没能酣畅淋漓,那就试一下飞机杯吧,你知道吗?飞机杯不仅仅是自慰器它又称为增大理疗杯,运用自身的保健功能使男性性器官起到保健做作用,达到增大增粗的效果。外观小巧,像个可乐杯,模仿阴口肛三种交欢通道,由于内置结构的高仿真,所以用起来逼真度很高。所以这个感觉是又刺激又真实,还有性保健功能,最重要的是便宜,何乐而不为呢?

  体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能加人们对性生活的兴趣.美国一家妇女杂志从2000张调查答卷中进行分析,发现从事有氧运动的妇女有83%的人一周至少有三次性生活.

  与运动方案开始施行前比较,40%的人经体育锻炼后更易惹起性欲,31%性行为更为频繁,20%的人感到性欲高潮更容易发展到顶点.

  调查研究还表明,几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性爱欲旺盛.

  科学家认为,运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感.经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处.运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益.

  研究人员特别指出,身强力壮的男运动员体内含有这类对身体有益的胆固醇,而且水平相当高,因此能"加班加点"清除动脉中的填塞物,从而增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量.有关专家特别提到,过分强烈的运动会把身体搞得精疲力尽,难以达到预期的目的.

  选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目,每周只要进行三次、每次一小时的"适度运动",就可大大改善你的性生活.动起你的脚,让你性欲更旺盛.

  充气娃娃

上一篇:婚外恋:老婆的贤惠情人的漂亮我都想要

下一篇:婚外恋:教你一招有效防止男人出轨

浏览过商品