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如何才能在性爱是“坚持不泄”?

发布日期:2012-12-30

  性生活中坚持不"泄",是所有男人的愿望.但是,有些男人却"战斗"开始没多久就"缴械投降",让妻子在性高潮来临之前就结束了"战斗".所以说,男人那里坚持不"泄"在性事中是个受男女普遍关注的问题.有几种方法可有助于男性打"持久战",促进夫妻性生活的和谐.

  1.采用省力的性交体位

  可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间.采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快.但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打"持久战".倍受推崇的印度"yap-yum"的体位对男子提高其射精自控力也有奇效.

  印度语"yap-yum"意思是父亲与母亲或阳与阴.这种体位即男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背.

  若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下.女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气.轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器.在这种轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住.

  2.使用安全套

  戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精.如果一个安全套不管用,可以戴上两个.

  3.轻装上阵,别在"战斗"中一味追求"神勇"

  因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低.当有射精紧迫感时,调节抽动速度.男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间.

  4.科学的药物

  安全治疗阳萎、早泄;成功攻克勃起困难;有效改善两性生活;持续维护肾脏功能.

  5.牵拉阴囊和睾丸

  由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来.

  6.捏挤阴茎

  有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行.

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  怎样清除双方在性生活方面的误解?

  关于这个问题,应该说男女双方都应负有责任,但男性应负的责任要相对大一些。对男性而言,最要紧的是要消除“性爱等于性交”这样一种错误的观念。无论是“性爱”还是“性交”,这两者都与性有联系,但“性爱”和“性交”却有着本质的区别。性爱偏重于心理满足,不以性的交合为目的,而性交则偏重于生理满足,性的交合是其唯一目的。从表现形式来看,性爱主要是由边缘性性行为构成的,比如甜蜜的耳语,温柔的亲吻、拥抱等等。而性交则表现为生殖器官的直接接触。当然,为了达到这种直接接触,往往需要从边缘性性为开始过渡,但与性爱不同的是,目的很明确,那就是及早调动起女方的性兴奋,以促成性的交合。

  在“性爱等于性交”这种错误观念的背后,又隐藏着男性的两种疑惑,其疑惑之一是男性普遍对自己的性爱能力及其效果存在担心。他们也知道应该多对妻子表示一些爱抚,但他们又都认为自己在这方面失于笨拙,一旦没在妻子身上看到明显的反应,就以为自己在这方面能力不济,于是转而采取直接干脆的方式,来弥补自己所谓的不足。其疑惑之二是,男性普遍不敢相信女性可以只要性爱不要性交。在这方面,他们是犯了“以男人之心度女人之腹”的毛病。男性在整个性生活过程中的生理感受,以其在性交合的最后阶段最为强烈。相比之下,在此之前的感受就变得无足轻重了。男性从自己的体验出发,也认为女性只有通过性交才能获得真正的性满足,于是就常常迫不及待地将性接触升级,以为只有这样才算尽了自己的能力,尽了自己的心意。

  解除这些疑惑招数也很简单。要想解除这两种疑惑,男性必须懂得一些女性的性心理,知道女性对性爱的要求程度往往并不亚于性交。同时,还要知道女性往往更多的是在性爱(而非性交)中获得更美好的感受,这是与男性截然不同的地方。很多男性表示,在洞悉了女性的这个心理奥秘之后,他们在性生活中反而变得更轻松了,用不着像过去那样勉为其难了。

  从女性的方面来看,对于性生活中的这类误解,她们虽说不应负有主要责任,但也不能一推了之。女性在发出需要爱抚的暗示时,就要想到这种暗示本身的含义是很不确切的,很容易给男性造成误解。所以女性必须尽量争取把这种暗示弄得更明白一些,不要吝惜语言上的解释和说明。即便是男性弄懂了你的暗示之后,女性也要注意掌握性爱的节奏和强度,如果不加控制的话,很可能会随着性爱的深入,男性首先就忍不住欲火中烧。

  在这种情况下是谁也怪不得的,从性爱到性交合的过渡是自然而然的事情,如果不加以节制,其结果是可想而知的。如果误解已经造成,或者男性的欲望已经升级,作为女性还是应该面对现实为好。在违心地接受丈夫的性要求时,很多女性都采取一种低调的态度,故意想让对方有所察觉,或者隐含着一种报复心理:我不痛快,也不能让你太痛快。

  其实,这样做的结果对女性本身毫无好处,只有坏处,它会在生理上降低其性兴奋程度,又会在心理上造成畸形。时间长了,还有可能发展成性冷淡。作为女性,一定要记住:你的性感受能力是逐渐积累起来的,如果保持上升趋势,就会一次比一次更进步;如果出现下降趋势,那怕只有一两次,也会一次比一次退步。

  两性情感:情调与调情,幸福婚姻的至尊宝典

  我国的语言文化真是神奇,两个字,不同顺序,不同读法,就能衍生出两个如此不同的词:情调与调情。

  情调,更多是指一种人为营造的环境。举个最常见的例子,在情人节这个暧昧的日子里,年轻恋人很喜欢扎堆到那些有情调的地方:幽暗的灯光,悠扬的音乐,略显难吃的饭菜,寡淡的饮料以及昂贵的收费,旁边还有一个穿白衬衫打黑领结的侍者。可这,偏偏构成“情调”的要素,是人们滋生情愫的大好土壤。

  如果你们在这个有情调的地点互生了美好情愫,并因此相爱,那么爱情的收获不能归功于情调,而应该属于你们在就餐过程中调情的功劳。

  调情,这个词听起来似乎不雅,可真正爱过的女人都知道,调情是调治一份真情挚爱的必需过程。互有好感的两个人,通过主动调情就能制造出感人至深的情调。

  女人更爱情调,而男人颇钟情于调情。情调和调情虽是两个不同义的词,应用起来却又往往合二为一。尤其是婚姻中的男男女女,只有通过情调与调情,不时地进行感情的调和与互动,才能更好地让婚姻焕发出光彩。

  “共享”是最有效的婚姻保鲜剂

  恋爱时,两个人在一起有说不完的话,做不完的事,什么轧马路、看电影、双人电玩游戏、游乐园、烛光晚餐……恋爱情侣能做的事,可真是名目繁多。可是,这些往往是恋爱时候才做的事,结婚后你们不再需要这些事情来联结你们了,因为它们既浪费时间还浪费金钱。即使你们在一起做这些事,内心体验也会不同。

  譬如看电影,恋爱时,你们更注重双方依偎在一起的感觉,而结婚后你们各看各的,彼此都有自己的理解;譬如轧马路,恋爱时你们的感官全集中在手拉手的浪漫上,而结婚后,你们可能一边散步一边想着自己的小心事;就连一起烛光晚餐也很难找回恋爱时的心动和浪漫,你们会探讨哪道菜更划算,更可口,而且你们对可口的定义也可能存在差异……

  所以,结婚后两个人能共享的事情会比恋爱时减少很多,你们更多的只是相互陪伴。你做你的事,他做他的事,你们只是待在一个空间里而已,偶尔说上几句话,就能感觉很踏实。你们不会如恋爱时那般亢奋,在相对独立的空间里,又很享受有他陪伴的生活。

  的确,婚姻生活会走向简单、平淡,但这并不意味着婚姻生活会因此流于平庸、刻板。要知道,刻板和平庸是婚姻幸福的大敌。工作压力、家务琐事、装修还贷、子女教育,很多事情都在摧残着原本就不浪漫的婚后生活,如果再不懂得加以调整,给婚姻注入新的养料和活力,那婚姻可能就会走入三年之槛、七年之痒、十年之痛,如此等等。如果你感觉自己的婚姻有一点沉闷,那是时候花点时间和精力去营造情调,帮助婚姻焕发生机了。

  你可以把家庭变成更活泼、更生动的场所,准备点玩具、游戏设备就是不错的选择。夫妻之间常常沟通,上班时发条亲密短信,也能及时传递爱的信息,哪怕肉麻一点也好,足以让对方温暖一整天;下班后,一起买菜做饭,一边聊聊一天的见闻和感受;到了周末不妨在家里来次烛光晚餐,好好享受私密空间,或者去外面约会,重温恋爱时的感觉。在生活中,不要忘记给对方多一些亲昵举动,倘若长期缺少拥抱、亲吻,会让人产生“皮肤饥渴”,进而发展为感情饥饿。所以,多多亲近对方,这对增进彼此的依恋、提高生活质量有着意想不到的作用。

  婚后,大口吃菜大碗喝酒也是情调

  婚后的夫妻,不再特别追捧圣诞节、情人节等年轻恋人推崇的节日,他们会理性选择与自己有关的日子,譬如结婚纪念日,或是对方的生日等。就连“调情”地点,他们也更加务实,要选择那些物美价廉的酒店,不仅味道可口,还要碗大盘子满,吃得尽兴,吃得实惠。

  看来,男人女人一旦结了婚,对“情调”的追求也更加务实起来。

  在我的社交圈子里,有一位大家公认的“圈花”。那个女人可谓是只为情调而调情的典型代表人物,她对周遭的“土包子”看不上眼,对众多拜倒在她石榴裙下的男子不屑一顾。最终,一个富于情调,会吹风笛、会跳踢踏舞的苏格兰男人将她成功“俘获”,婚后随着男人去了苏格兰。

  三年后,一次聚会中我们大家又坐在了一张饭桌前。席间,大家自然谈起她的情调男人,她却坦然交代,他们已经离婚了。她说,电影里的苏格兰风景很怡人,可真正生活在那里,你会被冬天阴冷的潮气逼得发疯。苏格兰的饭菜看起来赏心悦目,可吃起来却是味同嚼蜡,让她情不自禁想到酱油泡饭。不只如此,她的男人还是苏格兰“低保户”,一年到头顶多能吃上两次大餐,看上两次电影。虽然男人会吹风笛,会跳踢踏舞,可在相看两相厌的日子里,他就是想调情也打不起精神来。最后,女人对大家再三告诫:“大口吃菜、大碗喝酒未必不浪漫,电影里看来的情调多是华而不实,到头来还是你们这些挣三花俩攒一个的夫妻最有情调。”

  这话,恐怕说到很多人的心坎里了吧。恋爱时,为了情调只买贵的不买对的,只重浪费不重消费,因为女孩喜欢男人掏钱包的姿势。舍得为她花钱,舍得倾囊买她的倾城一笑,那是爱情的最好证据。可当爱情走入了婚姻的殿堂,情调也会变得务实起来。

  一家人能团团圆圆地吃顿饭,上班前的一个亲吻,晚上相互偎依在一起的悄悄话,这些小事都能让你感觉到爱情甜蜜。只要你们能够动脑筋、肯花心思,务实的“情调”也能让婚姻时常保鲜。

  做个有情调的女人,让男人更动心

  很多女性朋友问我:老说女人要有情调,到底什么才是情调?每天上班下班做家务就够累的了,哪还有什么心思去搞什么情调啊?实际上,正因为每天的生活太单调,才更需要有一些情调来作为日常生活的调味品,让日子变得有滋有味起来。而情调,做起来并不复杂。

  我认识一个女孩子,虽然不是专业出身,但却对艺术很感兴趣。谈恋爱的时候,她常常拉着男友去看她喜欢的芭蕾、话剧,又约他一起参观美术馆、博物馆。男友在认识她之前,从未接触过这些,对于被女友带入的新鲜领域,充满了好奇。虽然男友对艺术的喜好并不强烈,但他却非常欣赏女孩有如此兴致,认为自己的女友很优雅、很特别、很有情调。

  很多人认为,艺术离我们的生活太遥远,并且艺术很昂贵,这样的情调不是每个人都会玩、都玩得起的。实际上,正因为艺术离我们的生活有一些距离,所以才更有美感和新鲜感,一旦近距离接触起来,马上会带来全新的体验。而且,很多艺术演出和展览,实际上并不昂贵,甚至是免费的。你不妨试试偶尔和爱人去看一场演出、欣赏一出画展,让彼此的生活远离一下尘世的喧嚣。

  如果你依然认为这种情趣不适合自己,那我还可以告诉你一个例子。我的大学同学晓Y是一个很可爱的女人,可爱的女人往往有一个疼爱自己的老公,晓Y也不例外。晓Y每年都会送老公一份很特别的生日礼物,有一年,她把老公从小到大的照片整理出来,制作成一本相册,并给每张照片都配上好玩、充爱情趣的文字,给了老公一个大大的惊喜;还有一年,她在老公生日前夕发动所有的亲朋好友,请他们第二天往老公手机上发送祝福短信,于是老公得到了前所未有的海量祝福;更有一次,她在老公生日的时候准备了两份礼物,一份给老公,一份以老公的名义寄给婆婆,感谢她对儿子的养育,老公为妻子的贴心和孝顺大受感动……

  说到这里,我们不妨总结一下,到底什么是情调。实际上,情调就是你能在平淡的生活中看到别人看不见的美丽,发现别人没有留意到的乐趣,创造一些让人意想不到的惊喜。当你把这些美丽、乐趣和惊喜带入老公的世界、带进彼此的婚姻,试想,他怎能不动心?

  世界上没有乏味的女人,只有懒得去想、懒得去做的女人。

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