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如何才能在性爱是“坚持不泄”?

发布日期:2012-12-30

  性生活中坚持不"泄",是所有男人的愿望.但是,有些男人却"战斗"开始没多久就"缴械投降",让妻子在性高潮来临之前就结束了"战斗".所以说,男人那里坚持不"泄"在性事中是个受男女普遍关注的问题.有几种方法可有助于男性打"持久战",促进夫妻性生活的和谐.

  1.采用省力的性交体位

  可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间.采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快.但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打"持久战".倍受推崇的印度"yap-yum"的体位对男子提高其射精自控力也有奇效.

  印度语"yap-yum"意思是父亲与母亲或阳与阴.这种体位即男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背.

  若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下.女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气.轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器.在这种轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住.

  2.使用安全套

  戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精.如果一个安全套不管用,可以戴上两个.

  3.轻装上阵,别在"战斗"中一味追求"神勇"

  因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低.当有射精紧迫感时,调节抽动速度.男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间.

  4.科学的药物

  安全治疗阳萎、早泄;成功攻克勃起困难;有效改善两性生活;持续维护肾脏功能.

  5.牵拉阴囊和睾丸

  由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来.

  6.捏挤阴茎

  有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行.

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  二十岁的女性正处于花枝招展的青春期,很多的女孩认为这个时期不需要过多的保养自己,其实保养应该从小做起。当女性处于二十岁时,身体正在发生一系列的变化,所以这个时期更需要保健。那么,处于这个时期的女性应该如何保健呢?下面就来一起看看。

  1、用水保养皮肤

  用冷热水交替洗脸,先用温水湿敷,后用冷水擦脸,这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;洗脸时要少用香皂,尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右,这既有利减轻皮肤瘙痒症,又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋,以减轻碱性物质对皮肤的损害。

  2、善用护肤手段

  洗过脸后,搽用一些含油脂多的护肤化妆品,并按摩数分钟,以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法,选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料,每星期进行1—2次,每次以20分钟左右为宜。

  3、饮食保养皮肤

  多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等,这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外,还必须摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环,从而有利于美容美发。

  4、按摩保养皮肤

  按摩对皮肤极为重要。适度的按摩可以促进血液循环、加速新陈代谢,使皮肤内的皮下脂肪层不容易松弛老化,持之以恒坚持有规律地进行按摩,会对美化肌肤产生显著的效果。按摩产品依据想要达到的功效来选用,原则上是以无剌激、纯中性、适合东方女性肤质的产品最佳。如平时洁肤,可选用含高级纯植物油制成的深层清洁乳或清洁凝露来做按摩洗脸。能直接渗透毛细孔,清掉一般洗面皂洗不干净的多余脂肪和毛孔的污垢,或化妆品的色素。为了使按摩更具滋养、渗透的疗效,可采用天然萃取配方添加生化精华的按摩霜来按摩脸部,例如中干性皮肤可采用滋润型按摩霜,中油皮肤采用清新功效的按摩霜。

  运动是保持身材最好的方法,不管你在哪个阶段,都不能放任自己无限发胖。虽然男人在嘴上说着“胖点可爱”,但他们的内心都在想像着你变瘦的样子。除此之外,坚持运动还能解压和保持健康,还有有一定的作息规律和生活习惯。

  性高潮的确会在人体内引发天然的化学反应,这比任何药物都更能提升你的健康和幸福。

  一天一高潮,医生远离我。(译注:这句是比附西方谚语“一天一苹果,医生远离我”。)性高潮对健康的诸多益处:健康的性生活……性高潮可以缓解关节炎、经前综合征还能预防癌症。

  女性的11种不同类型性高潮:

  一、G点高潮

  女性处于性唤醒时,尿道周围的组织变得充血,旁边的腺体也会充满前列腺液。(译注:女性前列腺,是指类似于前列腺结构的女性尿道周围腺体而言。这些腺体大多集中于女性尿道的后上方,大约92%的妇女有这种组织,其中25%左右可能是真正的前列腺。它的功能是产生能使女性性欲增强的分泌物,女性前列腺在分泌这种液体时产生的快感和刺激男性前列腺所引起的快感是一致的。)

  yin道前壁上方的这块区域就是非常神秘而又高度敏感的G点。

  玛琳说道:“这一过程实际上非常类似于男性的性唤醒。因此,女性尿道上的海绵组织变得‘勃起’,如果你触碰它,会感觉很坚硬。”

  “可以说这是种女性勃起,惟一的区别是它发生在女性的yin道内。”

  二、快速高潮

  这种高潮是刺激yin蒂的结果。

  玛琳说道:“yin蒂是女性身体上最敏感的器官,因为它集中了大量的神经末梢。如果你是男性,可以想象yin茎上所有的神经末梢都集中在如豌豆般大小的区域上。yin蒂对于接受快乐刺激如此重要,以至于只要受到刺激就会引起一定程度的性唤醒。这就是yin蒂对于各种触碰刺激如此敏感的原因。”

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  性爱误区:阳台上做爱,可能是比较尴尬地方

  不一定离开家做爱才会遇到尴尬,有时在家里偶尔来下激情的性爱也可能会某些细节而败兴。

  尴尬地方一:花洒下面

  那次我正在洗澡,他要求加入一起雨中做爱,结果我头顶的洗发香波流下来迷了我的双眼,更糟糕的是,不知道怎么回事,我的一根长发绕住了他的生殖器,勒出了一个细细的小口子,他说他受到了前所未有的伤害。

  解决:需要充分准备。

  尴尬地方二:浴缸

  装修房子的时候,我不顾他的反对,一定要买个双人浴缸好跟他洗泡泡浴,那天我点起蜡烛。在水里撒了花瓣,先把自己泡进浴缸里,然后很煸情地向他发出邀请,没想到他从浴室外面的强光环境乍一进来,眼睛适应不了,一脚踏进浴缸就滑了一跤,他实施了软着陆,把头部重重地磕在我的肚子上,那以后,别说跟我洗鸳鸯浴啦,他都不泡澡了,只冲淋浴。

  解决:先适应。

  尴尬地方三:洗衣机旁

  有一次无意中在洗衣机旁做爱,正巧衣服脱水,那种震动的感觉就像进入了太空,觉得此地大有可为,没想到第二次精心安排在脱水时间做爱,脱水震动太剧烈把洗衣机上的洗衣粉罐子震了下来,砸了我的脚不说,还洒了我们一身洗衣粉。

  尴尬地方四:餐桌上

  高度正好,但硌得慌,不怕硌的话也要事先把桌子清理干净,那次把辣椒酱的瓶子都晃下来了。

  尴尬地方五:椅子上

  椅子塌了。解决:记得找结实点的。

  尴尬地方六:床上

  刚结婚的时候租房住,一切家具都图便宜,买了一个偷工减料的铁架子床,睡觉还没事,谁知它承受不了新婚热烈的爱,我们硬是把铁架框压弯了,第二天,有朋友来家做客,好一顿嘲笑啊!

  尴尬地方七:阳台

  这个地方真有点冒险,但是半夜应该还是安全的,可正当我们悄悄享受的时候,邻居家的狗冲着我们俩狂吠起来,原来,狗窝就是隔壁的阳台上,可能是它失眠看到了我们!

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