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专家:床上功夫有新招

发布日期:2016-12-07

  男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。

  男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持「实力」,最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行「床上活动」时便不会力不从心。

  ■俯卧舒展

  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

  ■猫姿伸展

  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

  ■曲背部掌上压

  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。

 

  烦恼,阴囊时时发出“骚臭味”

  阴囊的皮肤有丰富的汗腺,通过出汗起到散热的功效,所以我们常感到阴囊有一种潮湿的感觉,这是极其正常的现象。

  睾丸(testis)位于阴囊内,左右各一。睾丸是微扁的椭圆体,表面光滑,分内、外侧面,前、后缘和上、下端。前缘游离;后缘有血管、神经和淋巴管出入,并和附睾和输精管下段(睾丸部)相接触。睾丸随着性成熟迅速生长,老年人的睾丸随着性机能的衰退而萎缩变小。

  通常,阴囊部位的空气是不易流通的,如果再不注意局部的清洁卫生,不及时更换内裤,将会使各种微生物在此滋生和繁殖,因而不良的气味和污渍,还可造成阴囊皮肤的瘙痒与感染。

  尤其是当阴囊皮肤奇痒时,被抓破后更易造成感染,而且反复抓搔可导致阴囊皮肤增厚,导致皮炎或湿疹样病变。所以男性对于阴囊出汗,阴囊的潮湿及阴囊瘙痒等症状要正确对待,重要的是养成良好的卫生习惯,坚持每日或隔日用湿热水及中性肥皂清洗阴囊,阴茎,清除掉污渍,汗渍即可,而不可用力抓搔。同时要勤换内裤,最好穿着宽松的外裤。

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  大鹏展翅式是指女生先贴着床铺趴着,两腿尽量伸直打开,就像……是的,就像大鹏展翅一样。然后男生趴在女生的两腿间,将阴-茎插入女生由于女生张开脚趴着的样子也跟蜘蛛很像,所以也有人叫本式“蜘蛛式”。

  不过要把本式的潜力发挥的淋漓尽致,光靠这些死畜生是行不通的—这个动作基本上看起来也像是嫌疑犯被条子拿着枪压着趴在地上,准备搜身的样子。想办法去弄套警察制服、口哨、玩具手枪、手电筒……嘴边再挂上一句:“你被控色诱执勤警官,我依法要对你进行‘深入检查’……”额,祝你们玩的愉快。

  优点:单纯以只是而言,本式能让男生的阴-茎更容易插入女生的阴-户,基本上比较适合速战速决。不过要是你真的弄来角色扮演的全套装备,只要你善用上头的小道具,本式还有很多发展空间。像是男生可以用安全的玩具手铐把女生铐在床头,女生可以用哨子代替叫床声、而且这时候男生手上还有多的是硬梆梆、圆滚滚的家私头……为了卫生着想,清记得消个毒先。

  缺点:男女生不能面对面接吻调情,由于女生紧贴着床铺,男生很难把手伸到女生前面爱抚乳房和阴-蒂,女生保持两腿大开,不容易扭动身体辅助男生。不过现在这些都不重要了,没错吧?

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