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从性爱次数看你身体是否健康

发布日期:2014-03-24

  美国“福克斯新闻网”刊文指出,人们对性爱的认识还存在很多问题。为此,10位美国性学专科医生总结出了生活中最常见的七大误区。 误区一:身体健康性爱次数就多。事实上:性爱次数的多少,不需要与别人比较,只要你和你的伴侣都觉得快乐和满足就好了。性爱次数少,并不代表身体“不行”,有时反而可能意味着性爱质量高了。

  误区二:女性绝经期性欲下降。事实上:大部分绝经期女性对性生活依然兴趣不减。这个阶段,她们不用再担心怀孕,性生活时间也因此更加自由、无拘无束;此时女性性技巧也更加丰富,在性生活过程会更加自信,所以能享受到比以前更完美的性体验。

  误区三:热恋中的人,更容易产生性欲。事实上:美好的爱情让人兴奋,却不一定提升性欲。恋人们整日想着跟对方搞好关系,这会用掉他们大部分精力。因此,热恋中的男女,会渴望一个拥抱、一个长吻,却对单纯的性没那么强烈的欲望。因为他们觉得,除了做爱,还有很多方法让恋情保温。

  误区四:阴茎、阴道和乳房才是重要的性器官。事实上:虽然以上这些部位能产生强烈的性快感,但大脑才是最重要的性器官。大脑可以决定你的感觉,使你产生性欲。

  误区五:没有性伴侣,就不应该有性欲。事实上:一个人的时候,让性欲得到适当的发泄也是非常重要的。即使你有伴侣,自慰也无可厚非。

  误区六:只有女人会性冷淡。事实上:性欲低下一般只出现在女人身上,但男人也会中招。喝酒、吃药、压力大、慢性疾病、衰老等,都会让男人性欲下降。

  误区七:老夫老妻,不必讨论性。事实上:越是老夫妻越该谈谈性话题。尤其是在生孩子、女性绝经或男性更年期等阶段,你们要开始留意身体和性欲方面的变化,并且让对方知道你的身体有哪些变化。

  男人做爱后最关心的事儿

  在房事后,追述刚经历的过程,聆听对方的感受,女人并不感到难为情……

  男人:

  女人是否更喜欢跟在性方面表现勇猛的男子做爱?

  女人:

  我们知道这样的男子汉只会出现在小说中。实际上,我们更钟爱温柔善良、责任心强,让人有安全感、依赖感的男人,他们才真正的性感。

  男人:

  对女人来说,爱抚是否越久越好?

  女人:

  和男性相比,女性的性唤起确实需要更长的时间。但这并不是天生的,而是可以被重新塑造的,我们也期待改变。事实上,如果男人迟迟不进入“主题”,会让我们感到烦躁。

  男人:

  男人戴安全套,女人的快感会受影响吗?

  女人:

  隔着一层橡胶膜并不会增加或减少女人的快感,我们希望男人戴安全套做爱,主要出于安全的需要。如果性爱需要冒险,那绝对没有任何快乐可言。

  男人:

  女人怎样看待非传统的性方式?

  女人:

  女性也有尝试新方式的需要,但这种性姿势必须是健康的、安全的,并能使双方更快乐。我们需要伴侣事先征得我们的同意!

  男人:

  女人喜欢灯下做爱吗?

  女人:

  刚上床时,我们并不主张立刻关灯,因为看到灯光下爱侣脸上的微笑,会使人更加愉悦。但接下来如果把灯关掉,视觉会让位于身体的感觉,使女人更专注,可以纵情享受。

  男人:

  女人为何要伪装性高潮?

  女人:

  对不少女人来说,性高潮并不是欢乐性爱的必然组成部分。但有时候我们做些伪装,是出于“只有那些容易产生性兴奋的女人,才对男性有吸引力”的想法。当然,有时我们只是希望更快地结束性爱过程。

  男人:

  女人在做爱时想什么?

  女人:

  如果是一次并不快乐的性爱,我们会想,怎么这样就结束了?或者,我们会想起那些让自己心仪的男人或男明星,让自己兴奋起来。

  男人:

  女人总是很被动吗?

  女人:

  我们总显得被动,因为我们主动提出性爱请求的方式比较含蓄,比如晚上早早地洗漱完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣,并有意或无意地向男人展示……我们是讲究策略的。

  男人:

  性爱后,女人喜欢与男人谈什么话题?

  女人:

  任何话题我们都喜欢,包括讨论性爱细节问题。在房事后,追述刚经历的过程,聆听对方的感受,女人并不感到难为情,但女人也不喜欢唠叨的男人。

  男人:

  男人自慰,女人会吃醋吗?

  女人:

  如果关系正常或是很好,女方就不会吃醋,因为自慰同样是一种正常的性行为。但是,如果我们的关系不太好,那么知道男人撇开自己去自慰后,就会吃醋,甚至感到自卑和难过。

  乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。

  乳房的美丽,也许无法用语言来解读,只能用心去体味。从小到大,它是女性最好的朋友,更见证了一个从女孩到女人、从青涩到成熟的过程。

  乳房会随着时间的推移而发生变化。因此,不同年龄的女性,面对的乳房问题也各不相同。日前,美国《健康》杂志邀请诸多乳房健康专家,给出了针对性的建议,以帮助女性更长久地保持乳房健康与健美。

  如果你30岁

  多数30岁女性的乳房外形仍然较好,且富有弹性。但如果此时你已经或即将有孩子,那就要注意产后的胸部变化。怀孕时,乳房会逐渐变大,产后或哺乳后,乳房可能会下垂,罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”,主要是因为乳房不再生成乳汁,部分组织开始萎缩造成的。

  你需要做的是:为了让S形身材保持得更久些,女性不妨穿运动内衣,避免乳房下垂。最新的研究表明,使用普通内衣,每走一步,乳房会上下移动5厘米,而使用运动型内衣,移动比例会减少74%。若上面还能镶些蕾丝花边,更是锦上添花。白色蕾丝象征着高贵、纯洁,对男性具有致命的杀伤力。

  在35岁—40岁之间,女性应做一次全面的乳房X线检查,每个月再做一次自我检查,能提早发现疾患。

  如果你40岁

  步入40岁,乳房中的脂肪比例开始上升,日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时,女性最需要关注乳房囊肿。幸而,这些肿块大多无害,也不会增加患乳腺癌的风险。

  你需要做的是:站直了,是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长,女性背部肌肉愈发松弛,走路或站立时,习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼,就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法,就是挺胸、抬头、站直了。此外,做些扩胸运动也有利于乳房健康。

  选择内衣时,不妨挑一些带束腰的。它能有效地将胸部上托,修饰腰身,给人“盈盈一握”之感。也许丈夫会为此惊叹:那个诱人的“小腰精”又回来了。

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