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从性爱次数看你身体是否健康

发布日期:2014-03-24

  美国“福克斯新闻网”刊文指出,人们对性爱的认识还存在很多问题。为此,10位美国性学专科医生总结出了生活中最常见的七大误区。 误区一:身体健康性爱次数就多。事实上:性爱次数的多少,不需要与别人比较,只要你和你的伴侣都觉得快乐和满足就好了。性爱次数少,并不代表身体“不行”,有时反而可能意味着性爱质量高了。

  误区二:女性绝经期性欲下降。事实上:大部分绝经期女性对性生活依然兴趣不减。这个阶段,她们不用再担心怀孕,性生活时间也因此更加自由、无拘无束;此时女性性技巧也更加丰富,在性生活过程会更加自信,所以能享受到比以前更完美的性体验。

  误区三:热恋中的人,更容易产生性欲。事实上:美好的爱情让人兴奋,却不一定提升性欲。恋人们整日想着跟对方搞好关系,这会用掉他们大部分精力。因此,热恋中的男女,会渴望一个拥抱、一个长吻,却对单纯的性没那么强烈的欲望。因为他们觉得,除了做爱,还有很多方法让恋情保温。

  误区四:阴茎、阴道和乳房才是重要的性器官。事实上:虽然以上这些部位能产生强烈的性快感,但大脑才是最重要的性器官。大脑可以决定你的感觉,使你产生性欲。

  误区五:没有性伴侣,就不应该有性欲。事实上:一个人的时候,让性欲得到适当的发泄也是非常重要的。即使你有伴侣,自慰也无可厚非。

  误区六:只有女人会性冷淡。事实上:性欲低下一般只出现在女人身上,但男人也会中招。喝酒、吃药、压力大、慢性疾病、衰老等,都会让男人性欲下降。

  误区七:老夫老妻,不必讨论性。事实上:越是老夫妻越该谈谈性话题。尤其是在生孩子、女性绝经或男性更年期等阶段,你们要开始留意身体和性欲方面的变化,并且让对方知道你的身体有哪些变化。

  最适合的性爱时间大家都知道了是:7-13分钟。但是如果你们少于七分钟,那肯定会出现意犹未尽之感。如何来延长性生活时间呢?

  其实问题的关键就是:降低龟头的敏感度。

  龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:

  1、分散注意

  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。色非网

  2、药物迫法

  药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

  3、加强身体锻炼

  一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

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  1.布置好环境

  在开始做爱之前,把你们需要的所有东西放到床的周围,像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样,除了考虑如何享受性爱,就无须多虑了,更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

  2.和他共振爱欲

  做爱的时候男人总是显得迫不及待,这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你——告诉他你的节奏,他就能很好地配合你,你们将会有更和谐的性爱。

  3.面对面

  “面部是全身最感性的部分,”一名性学专家说:“不要吝惜对他面部的爱抚,用你的手指在对方的鼻子上滑动,还有他的脸颊与嘴唇,这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意,但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

  4.凝视对方的眼睛

  在做爱的时候你们当然可以闭上双眼,各自享受性爱。但是,如果你们同时睁开眼睛,凝视对方的眼睛,你们就会发现这是一种共同的经历。

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