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性交太平淡就试试这五个性技巧

发布日期:2012-12-31

  夫妻一起生活多年,性生活变成了"任务",这无疑是双方都不愿意看到的局面.但是,事实就是事实,首先得承认它,然后,就应该面对现实,想一些性技巧来提高夫妻生活质量,为性生活增添乐趣,给性生活注入新的活力.

  1.营造温馨的性交小巢

  性交应该是浪漫的,这需要某种氛围,性交中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西.将夫妻性生活的环境布置一下,以增加性生活的浪漫情趣.购置比较性感的内衣,并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调.

  2.加强彼此性感受的沟通

  为了增强性感受,必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果.每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同,不要因为害羞等因素而阻止表达自己的性感受.可以通过语言、手势等方式告诉伴侣,让对方知道你喜欢如何或在哪里抚摩刺激你的敏感部位.

  3.尽情享受性交带来的欢娱

  在做爱的时候,充分放松大脑和身体,将注意力集中在性生活给自己带来的愉悦感受的体验上.必要时辅以具有性描写的影片、音乐、读物,并适当配合一些性幻想、性游戏等来增加感受.与此同时,尽自己所能让配偶兴奋和激动.伴侣的积极参与和性兴奋,还可以反过来强化本人的性感受.

  4.克服暂时的性功能障碍

  已经出现了性问题的男性,例如阴茎勃起不够坚硬、难以射精等情况,那就暂时停止性生活,给自己一个宽裕的"假期".在共同的夫妻生活中逐步密切彼此的感情,并可以通过非阴茎-阴道形式的性生活,例如手淫等方式逐渐过渡,享受对方给自己带来的无压力的阴茎勃起、达到高潮射精的瞬间愉悦.由于在这种方式的性生活中的阴茎勃起不是必需的,就极大地缓解了男性的紧张焦虑情绪以及减少性行为的压力.将上述的方法多多实践,直到双方都感到已彻底放松,并已有足够的信心重新进行性交为止.

  5.男人也要学会说"不"

  提出性要求的可能是男方,也可能是女方.当对方提出性要求,而另一方又觉得"不在状态"的情况下,即使是使用那些有肯定疗效的药物也难以"性致"高昂,此时要学会婉转地说"不",以免对方遭受打击.常见的几种情形包括:夫妻任何一方患病、工作压力过大、身体过于疲劳、饥饿或酗酒后、情绪低落、环境不佳、夫妻感情不和睦等.

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  关于自慰的迷思有损“功力”

  2013-12-09迷思一:有性伴侣何必要自慰

  每个人的性需求并不相同,当自个和性伴侣的供需曲线不平衡时,自慰可当令添补缺口,例如自个或枕边人患病、出差时,自慰即能够满意互相的性需求。所以,自慰绝不是否定性伴侣的性能力,反而互相?去为难,安然帮对方自慰,或信任对方帮自个自慰,联系将更密切,更有情味。想自慰却不能自慰时,通常是人、事、时、地许多不宜,只好打消念头。大约只需圣人总能提高欲念,无欲无求,或是由于宗教信仰有必要禁欲忍性。血肉之躯的俗人,没有这些顾忌时,太可不用假仙,不适合自慰时,搬运注意力的主意倒还对比实践。迷思二:只需大人才会自慰即使是天真无邪的小baby也会自慰,也许是母亲在帮助洗澎澎时,不经意碰到宝宝小鸡鸡或小蜜桃,或者是宝宝探究自个的身体时,觉得接触身体包含性器官在内,能带来的身体快感,这原本是自然而然的事,可是大人却要小孩压抑,不信?许多母亲可都向孩子说过:“羞羞脸,玩鸡鸡”之类的话。迷思三:自慰会使人阳痿早泄或失掉男人气魄这满是“一滴精,十滴血”的迷信,江湖郎中常搬出古人来,说什么自慰射精后要8天才干康复,而行房只需3天;现实并非如此,对比有可能是忧虑被人遇见觉得丢人,成果一严重就早泄或暂时性阳痿。男性自慰时的射精,并不阻碍制作精液的功用,相反地,为了“惜精”,一味忍精不射,或是紧捏阴茎根部迫使精液逆流,反而会形成射精无力或摄护腺发炎。迷思四:自慰是廉耻罪恶的如今只需老死板会用“手淫”、“自渎”来称号自慰,听得让人打从心底觉得罪行惭愧。自慰能够带给自个高兴,劝慰心灵孤寂,纾解压力焦虑,只需不损伤自个和他人,就没有必要给自个套上品德的包袱。特别女人更不用“悄悄”自慰后觉得罪恶感,相反地,抚摸自个的性器官来领会自个性感的一面,将有助于铺开自个的身体,做爱也会更充分。迷思五:会自慰的人性欲旺盛无聊、没事就自慰者,大有人在,用自慰来宣泄压力、换个心境的人也有。自慰是满意性欲的方法之一,有性激动,就会想宣泄;累了,就没有性趣,正视七情六欲,循着身体宣布的信号,不用压抑,也不用牵强。

  我确实喜欢性高潮,而且我通常在达到性高潮时呻吟、喊叫,所以男人知道我已经达到了性高潮,并认为我获得了性欲的满足。假如我像其他一些经常不能在性交中达到性高潮的女人一样,那么他也许会试用其他的方式让我来快乐,如刺激阴蒂和舔吮阴户,这些我真的很想体验一下。

  一开始他可能不知道我喜欢如何与他性交。假如我感到真的能放开,感到非凡放胆,感到性欲非凡冲动,我可能会说,“亲爱的,我真的喜欢那么干”,并且用某种与他做爱的方式向他表明我的意思。可能是真的很深的插入或者完全的抽送,或者真正的阴户与阴茎根部摩压和大量髋部与阴部的挤压。

  大多数男人并不知道女人要达到性高潮除了性交之外还需要阴蒂的刺激。我无法想象那些不能轻易地从性交中达到性高潮的女人,就象我一样,和那些不能通过交流来表明自己欲望的女人会怎么做——她们一定会感到很难过的。在性交过程中交流我的性欲望对我来说很轻易--但是要告诉男人需要他们给予阴蒂刺激和舔吮阴户的欲望就非常困难。除非男人主动自愿去做这些事情(通常很少做),我是永远不会把它们说出来的。我开始感到并不明白为什么会这样。情况就是这样:一旦一个男人发现我如何“可爱”地在性交过程达到性高潮,他就会认为这就是我所需要的一切。

  大多数与我性交的男人似乎心照不宣地认定,性交是达到性高潮的最佳途径,假如你不能通过性交达到性高潮,那么也就没有必要费心思去用其它任何方法。不过这是一种古老的假设。当你去想它的时候,你又会发现很希奇,和我在一起的男人,虽然喜欢性交,但却依然热衷于不时地进行口交或手淫。

  当我们两个都感到性欲冲动的时候男人在想什么?我用嘴来给他以刺激,并使他真正进入状态,他向我说他喜欢我用嘴来让他达到性高潮,我布满爱意地使他达到了性高潮,他却认为性交已经结束了,因为他已经达到了性高潮,那我怎么办?难道他就没有熟悉到我期待获得他的刺激,使我的到这样的情况不知有多少次了。假如我能想出办法,与他交流让他熟悉我的需要,同时又不让他感受到自己像一个真正的“人工阴茎”,或者让他觉得我象是一个贪得无厌的母狗,那我就真是太有运气了。

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