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简单四法让做爱时间翻倍

发布日期:2012-12-31

  做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想,也是每个妻子对丈夫的期望.然而,总有人会因为自己打不了"持久战"而导致妻子不能心满意足,而作为丈夫也往往会无比失落,性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符.

  只要不能持久,男人自然会想到"早泄".早泄算是一种病态,然而,真正患有早泄的人很少,千万不要给自己带上"早泄"的帽子,无谓增加心理压力.

  目前关于早泄还没有统一的定义,一般来说,医生将做爱短于1分钟(从进入阴道开始计时)即发生不可控制的射精现象称为早泄,实际上,真正患有早泄的人非常少.专家认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄,多数只是对自己射精过早不满而已,并不符合早泄的诊断标准.归纳起来,困扰男性的问题集中在以下三个方面:

  1、一直存在房事时间过短,每次都是意犹未尽甚至"一触即发";

  2、以前做爱时间长,近来缩短;

  3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精,女方难有性高潮.

  专家指出,男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关,不可仅仅归咎于自己"不厉害"而忧心忡忡,譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精,这些经过一段时间调整即可延长性交时间,不必总是担心再次失败.

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  1、将性爱中的分心因素减到最小:在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。

  电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。

  2、提高你的高潮潜力:为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。色非两性网

  3、每周至少做一次爱:调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。

  4、不要对没反应感到奇怪:与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

  5、寻找难以捉摸的G点:并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。

  将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及时你的G点。

  6、抓住你身体的情欲敏感区域:情欲敏感区域?身体的性传感器?再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

  7、经常做健康检查:没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

  8、改变传教士式体位(男上女下式体位):通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。

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事实上,营销无处不在。但要把营销工作做好,让推销成为多余,却并不是一件容易的事。尤其是对于一些具有私秘性、敏感性的产品,比如卫生巾、性用品(www.2s.tv)等,不能不顾忌公序良俗,在遵从社会道德的前提下,巧妙营销,不仅不能冒犯受众,还要迎合他们的心理,提高他们的品牌忠诚度。

而避孕产品品牌杜蕾斯,就是一个成功的代表,它的广告一直都做得很经典,在朦胧中有着调皮的幽默感。2010年被利洁时收购后,杜蕾斯顺应传播环境的变化,在中国市场加大了数字营销的传播和推广力度。为此,《新营销》记者专访了利洁时家化数字营销市场经理陈慧菱,为读者解读杜蕾斯的数字化营销。

目前,陈慧菱主要负责利洁时家化旗下杜蕾斯、滴露、爽健、薇婷与安悦嘉品牌的数字营销工作。

做数字营销一定是要有整体策略

在中国,像杜蕾斯这样的产品是很敏感的东西,在传播时要注意很多问题。杜蕾斯的口号是“LOVE & SEX”,因此在网络上会谈比较多有关LOVE的内容,有爱情才有伴侣嘛。除了爱情,还有几个传播关键词,比如性感、安全、时尚、幽默等。

其实一些看起来不相干的内容,都是与这些关键词紧密相关的,我们通过关键词的契合与品牌产生链接,不过这些帖子会有一定的比例,这个比例经常根据当时的情况做调配,以确保每天都有一些有趣的、生活的、小清新的、性感的内容。

杜蕾斯有专门的团队在做内容,我们与其他官方微博的区别在于有很多原创内容。

如同其他外资企业,市场营销执行工作大多委托代理公司执行,所以杜蕾斯官方微博有一个专属的合作外包团队。我们公司内部做数字营销的团队有3个人,负责5个品牌的数字营销。我与两个营销专员,主要负责对外与外包团队对接,以及对内品牌部门进行合作等。我们与外部团队保持着很紧密的合作关系,有着良好的默契。比如,我会随时随地给杜蕾斯官方微博发私信。

杜蕾斯官方微博运营采用两班制,分早晚班进行维护,因为我们休息的时候,粉丝并没有休息。尤其是过节的时候,粉丝不管跑到哪儿去,他还是会上网刷微博。

一般来说,做商业品牌的数字营销内容有几个重点:第一,不碰政治;第二,不涉及宗教;第三,不牵涉、不攻击竞争品牌,甚至任何人、事、物。有些品牌的微博很有趣,当粉丝攻击它时,它的维护人员会说“不喜欢我你就走”这样的话,但这种不好的反馈传播出去是很危险的,绝对要避免。并且,无论竞争品牌发生任何事情,我们都不会去评论和攻击,把自己的事情做好就可以了。

因此,只要是相关的热点,不牵涉敏感话题,我们很愿意和大家分享,包括公益、慈善方面的内容。温州动车事件发生的时候,利洁时家化旗下5个品牌的网络页面率先变成单色页面,挂上黑丝带标志,并且停止微博一天,这是品牌应该有的态度。

方式:怎样与粉丝沟通

大家都讲“先微博、后营销”。作为一个官方微博,要先交朋友,然后才可以提品牌的事情。杜蕾斯希望通过数字营销让品牌更加亲切,和消费者更加亲近。与消费者互动最关键的一点就是要学会聆听。数字营销的好处在于可以迅速得知消费者的反馈,可以迅速做出反应。企业和品牌要放下身段,倾听消费者的心声。对于数字营销来讲:有“人味”是很重要的。

我认为做数字营销,心态必须开放,与消费者互动。如果不跟消费者互动,那数字营销还不如不做。这不同于电视广告,买下时段天天轰炸式播放,那是单向传播。在数字营销领域,以微博为例,企业的心态必须转变。

还是以微博为例,杜蕾斯几乎是所有官方微博中最喜欢和粉丝沟通的。当品牌调性出来之后,粉丝的回复就会很有意思。前几天有个帖子,是一个网友把益达口香糖的广告词改了:“兄弟,油加满……你的杜蕾斯也满了。”当时杜蕾斯回复了一句:“杜蕾斯无糖避孕套,关爱牙齿,更关心你。”当时大家都笑疯了,我也乐坏了。之后陆续有粉丝把五粮液等品牌的广告变成杜蕾斯的.在中国,人们认为性是“可做不可提”的事情,如果我们把它变成一种性感,一种时尚,一种你懂……,而且是亲切的、娱乐的,大家都很开心。有个粉丝给朋友祝贺30岁生日,他买了小熊外型的包装糖果,把糖果取出,把杜蕾斯的各种产品单片塞进去,留言就是希望朋友“性福满满”,一定要把它们用光。

现在大家都特别喜欢给杜蕾斯投稿,我们转发后他的粉丝会上涨。我们拥有19万粉丝,每天的回复、跟粉丝互动都是非常频繁的,让粉丝意识和感觉到,杜蕾斯不只是一个品牌,更是一个活生生、有个性的人,跟杜蕾斯交流是很开心的事情。

紧急事件:如何处理危机

事实证明了网络的威力:在国外,比如美国,当你去应聘的时候,面试官会把你近几年在互联网上的一切轨迹都调出来。他们不只注重实体的人,也开始关注人在虚拟世界的表现。品牌也是如此。在互动的数字世界里,比起传统的官方网站和传统媒体单向告知等形式,传播的风险要更高。

因此,对于数字营销,我们可以做到24小时支持且终年无休止。我们有专门负责监测的代理公司。一旦发现负面消息,必须马上做出反馈。

对于个别人的抱怨,我们会先与这个人沟通,询问发生了什么事情。如果是与品牌相关的,公司内部立刻有人去处理。如果是内容让网友觉得很不妥,比如发现某条微博负面效果太大,就会马上把它删掉。

举个例子,曾有人散播说“假的”杜蕾斯产品含有艾滋病毒,知道这条消息后,我在一个下大雨的周末下午赶到公司,与相关人员全程监控这件事情。后来我们没有介入,因为这篇帖子有明显的常识性错误,大家都知道病毒离开人体是没办法存活太久的。几个小时候,有趣的事情发生了,杜蕾斯的粉丝们纷纷站出来说话,主动对抗散布谣言的人,捍卫杜蕾斯品牌。对于这件事,我们一直盯到晚上,后来在粉丝的支持下它慢慢地、自然而然地平息下去了。

现在微博很火,但是微博毕竟只是数字营销的一部分,大家不知道明天是不是会出现一个新的应用,然后所有的网友又都跑到那边去。中国人不像美国人那样对某个产品有很高的忠诚度,而是有“跟风”的习惯。

做数字营销一定是要有整体策略,绝不能仅限于微博或某个单一的互联网应用。要了解数字世界是怎样的,必须要有开放的心态和想法才能做好。

杜蕾斯数字营销经典案例

鞋套哥—针对即时事件的迅速反应

6月,北京的一场大雨,让杜蕾斯官方微博着实火了一把。

正值北京傍晚临近下班时,大雨猛然间落下,微博上网友开始讨论如何回家。此时一个叫“地空捣蛋”的账号发出一条微博:北京今日暴雨,幸亏包里还有两只杜蕾斯。他在配图中,详细介绍了自己怎样把杜蕾斯作为鞋套。此微博一发出,便被网友疯狂转发,在1小时之内便被转发了1万多条。

事后,杜蕾斯微博外包团队的“首脑”、此次事件的“幕后主使”金鹏远在网上公布了创意过程:

2011年6月23日17:20,北京又一次瓢泼大雨倾盆而下。内容团队的同事说:“老金,我们想了好玩的东西,下来看一眼。”下楼,看到打开的两只杜蕾斯,以及杠子脚上套着东西:“杜蕾斯套鞋防止被淋湿。”我联想起小时候出门用塑料袋套鞋,避孕套有弹性更适合,何况我们用的还是凸点的,增加了防滑功能。

拍摄完毕,简单修图,杜蕾斯的客户经理张会有些担忧这样是否会对品牌造成影响。在社交网络上,我们团队的操作宗旨就是与热点结合、有趣胆大、快速反应、坚持原创。这个创意条条符合,没有原则性的问题,和CEO马向群简单沟通后,拍案决定可以做,但更换一种办法,先由杠子的私人账号“地空捣蛋”发出来,看看效果后再由杜蕾斯官方微博转发。

24:00,这条微博转发量已经超过5.8万条,牢牢占据了6月23日新浪微博转发排行第一名。3天内,最高转发超过了9万条。如果以传统媒体的传播达到来比较,这次没花费一分钱预算的事件传播可以与CCTV黄金时间点的3次30秒广告效果媲美。一周后,《中国日报》英文版将此案例评为2010年最有代表性的社交网络营销案例之一。

有我没事—针对热点人物的借势

杜蕾斯利用热点进行创意营销时,非常注意捕捉名人微博,与之互动。4月12日晚上,喜欢晚睡的新浪草根名微博“作业本”发了一条恶搞微博:“今晚一点前睡觉的人,怀孕。” 杜蕾斯发现此条微博后,留下评论:“有我!没事!!”随后包括“作业本”回复并转发的两条相关微博,共被转发7000多次,当天杜蕾斯微博就增加粉丝 3000人。

活动营销—寻找与其他品牌的契合点

杜蕾斯的活动营销分为线上和线下两部分,抓住两个要点:其一,与杜蕾斯品牌调性有契合点;其二,与粉丝进行互动。

  结婚不久的女性,往往在性爱上会有一些莫名的恍惚和烦恼。照理新婚燕尔,应该好好享受两人世界那种美妙的性爱,但就是会被一些称之为心魔的困惑败坏了性趣,而且如果不认真应对的话,这些心魔可能因此扩大开来,不断散发它们的影响,最终影响的不仅是性爱的欢愉,严重的甚至还可能影响夫妻的感情。

  性爱频率

  26岁的朱小姐婚后不久,一直担心每周两次的性爱是不是太少了。据她的闺密介绍,她们几乎是每天必做一次。她每次见自己的丈夫总是意犹未尽的样子,感觉是不是太少了。但对她来说,一周两次已经足够了,甚至有时候她不得不迎合丈夫。时间长了,她怀疑自己是不是得了性冷淡症。

  美国性学专家曾经提出了一个性爱公式:“性爱频率=年龄的首位数×9”。根据这一公式推算,一个在20年龄段(20岁至29岁)的人,她的性爱公式为2×9=18,也就是说适合她的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在30年龄段(30岁至39岁)的人,她的性爱公式为3×9=27,即她适合在20天内过7次性生活。但还有一个统计,30岁以内的人约有13%每天都做爱,三分之一每星期做爱超过一次,半数以上每星期一次,还有17%的人只有每月一次。关键还是要看夫妻双方能否找准自己的节点,只要双方一直能保持那种性爱兴奋点,多少时间一次并不重要。

  高潮困惑

  年近30的张女士,妩媚靓丽,散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学,毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身,但性经验却非常有限。“我知道我应该享受性生活,但性交对我来说却不是乐事。我曾看书,按着书上的指示去做,但老实说,每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”

  据研究显示,年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮,原因一般很简单,也很容易纠正,那就是因为她们对性所知不多,夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官,而男性的身体上就没有一个类似的器官。研究发现女性在自慰时较容易达到高潮,因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会:“我从小受传统教育,从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学,才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字,我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后,我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动,或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”

  缺乏安全感

  23岁的文字工作者李女士回忆20岁时的一次性经历:“他想尝试一些新变化,但我不大愿意。我有点害怕,但尝试过后我就开始放心,因为我看见他从中得到许多乐趣,自己也得到有生以来最美妙的经验。我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑,好像是恍然大悟,噢,原来他们所说的就是这么一回事!”

  对许多20多岁的女人来说,缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候,其实她们正在为自己的表现而忧虑。因此,拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间,并让伴侣知道取悦你的最佳方法。

  性洁癖所致

  新婚燕尔,整个蜜月期间,郭小姐对性生活都显得十分焦虑和紧张。每次过完性生活,她就立即冲到卫生间清洗下身并更换内裤。即使这样,她仍然隐隐约约能嗅出丈夫精液的那种特殊气味。第二天早上起来,她会认真检查床单被褥,一旦嗅到一丁点儿精液气味,就立即放弃当天上午的游览计划,清洗床单或被套,这使她丈夫十分恼怒和扫兴,以致后来夫妻之间频频发生不愉快的口角。

  郭小姐的性洁癖属于肉体洁癖。除了肉体洁癖外,还有行为洁癖精神洁癖。这些洁癖最终既伤害了对方的自尊,又削弱了两人之间的感情,甚至会导致婚姻失败。如果一直无法克服这样的困惑,还是该请心理医生仔细检查,甚至要用药物治疗。

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