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简单四法让做爱时间翻倍

发布日期:2012-12-31

  做一个骁勇善战的角色是每个男性的梦想,也是每个妻子对丈夫的期望.然而,总有人会因为自己打不了"持久战"而导致妻子不能心满意足,而作为丈夫也往往会无比失落,性生活这首美妙的乐曲因此出现一些不和谐的音符.

  只要不能持久,男人自然会想到"早泄".早泄算是一种病态,然而,真正患有早泄的人很少,千万不要给自己带上"早泄"的帽子,无谓增加心理压力.

  目前关于早泄还没有统一的定义,一般来说,医生将做爱短于1分钟(从进入阴道开始计时)即发生不可控制的射精现象称为早泄,实际上,真正患有早泄的人非常少.专家认为自己早泄的人只有不到1/10是真正的早泄,多数只是对自己射精过早不满而已,并不符合早泄的诊断标准.归纳起来,困扰男性的问题集中在以下三个方面:

  1、一直存在房事时间过短,每次都是意犹未尽甚至"一触即发";

  2、以前做爱时间长,近来缩短;

  3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精,女方难有性高潮.

  专家指出,男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关,不可仅仅归咎于自己"不厉害"而忧心忡忡,譬如初次性交、久别重逢一般都会很快射精,这些经过一段时间调整即可延长性交时间,不必总是担心再次失败.

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  对于每一个女人来说,都尝过了痛经的滋味。那种让人死去活来的痛感,在每月的那几天,总会准时报到,严重的影响了广大女性同胞的生活、工作。很多人都会觉得,痛经是正常现象,以后总会好的。或者是等结婚后,就会消失的。如果你也抱着这样的想法,那就大错特错了。

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  痛经也有两种情况,一种是原发性的,一种是继发性的。我们在面对痛经的时候,一定要分清。不少女性都把这种不适和疼痛当作"家常便饭",以为忍过去就没事了,殊不知痛经其实分为原发性和继发性两类。在一般情况下,月经期由于盆腔充血而导致小腹部轻度的坠胀感,是正常现象,并非病理性的。经过详细妇科检查没有发现盆腔器官有明显异常的,一般都属于原发性痛经。原发性的痛经,多是由于精神紧张、过敏、体质较弱导致痛经,改善体质、提高抵抗力有助于缓解症状。

  那么,面对痛经,我们该如何缓解疼痛呢?下面,就给大家介绍几个妙招,让幸福女人远离痛经侵扰。

  1、经期饮食要清淡

  首先是饮食方面的问题,经常痛经的女性在月经来潮前3到5天内的饮食要以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免诱发或加重疼痛。

  2、避免刺激性食物

  在经期前的几天和经期,都要少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。因为这些食物,会加重痛经。比如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等,都不要食用。

  3、经期注意外阴清洁

  很多女性在经期,都会不清洗,认为不能沾凉水。其实,在经期应该用温水进行清洗,但要禁止使用引导药物及坐浴,仅用清水清洗即可。

  4、适当吃些酸味食品

  如果出现痛经的话,可以适当的吃些有酸味的食品,能够有效缓解痛经。如酸菜、醋等。但要避免凉性酸味食物。

  5、保持大便通畅

  如果你有便秘的情况,那会诱发痛经和增加疼痛感。所以,在经期要保持大便通畅,可以适当多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物。

  6、保持心情愉悦

  很多女性会发现,经期会脾气烦躁。但这种不好的心情,反而加重痛经。所以,要消除对月经的紧张、恐惧心理,保持心情愉快很重要。

  7、适度锻炼

  一些女性在月经期间,量特别少。此时,就可以进行一些适当的体育锻炼,有助于月经量的增加。而且,还可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健。对于痛经的人来说,可减轻心理上的压力,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。但必须注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜。

  8、禁止随便服用药物

  一些女性痛经难忍的时候,就会选择止痛药来止疼。但是,这种做法往往是不对的,很有可能对身体造成伤害。正确的做法是在医生的指导下用药,也可请中医进行辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会起到良好效果。

  如果你有痛经现象,并且长期无法缓解,或疼痛程度严重影响生活,就应该引起警惕,及时去医院做相关检查,因为这种常常被忽视的疼痛可能正是疾病的信号,子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、盆腔炎、肿瘤等都会导致痛经。

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  我们学哲学、美学、计算机……学很多“可能”会让我们快乐的事情,但很少有人学过下面讲述的“一定”会让你快乐的知识……你知道中国女人想要什么样的性爱吗?最得中国女性青睐的性爱流程是什么样子的?现在就告诉你。

  第一,性前的相处

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  男人们,请用点时间,做爱前和女人浪漫的相处,与她的性幻想产生共振,使她把这一切溶入到和你一起的性爱里。

  第二,充分的前奏

  充分的前奏,必须是非常、非常充分的前奏。很多男人一性起就干,女人还没兴奋,他就吐点口水什么的来代替女人的分泌物,女人能不反感吗?

  就算男人可以令她达到性高潮,她仍不会满足,这种高潮没有质量。因为,这只是她肉体本能的高潮,并不能代表她心理的高潮。对女人来说,她的心理高潮,比肉体本能的高潮还重要。

  提示:耳背是女人最敏感的地方之一,女人最容易受语言的挑逗。赞美她吧!哪怕她不太美,也要赞美她。用心的搜罗“中华词典”中所有最美丽的成语,勇敢的用任何最肉麻的词汇去赞美她;不过要注意你的声调,要令她好像处在朦胧的梦中。男人不妨开开玩笑,不要好像士兵操练一样紧绷着脸,令气氛轻松一点吧!

  男女双方在床上,最好不要说“不”这个字眼,对于对方提出来的新的要求,在尽可能的情况下也要尝试去配合。

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  晨报讯太湖县新仓镇一中学初三女毕业生吴某某被杀后,被人抛尸在新仓镇沙坝村一山洞边。当地警方经过缜密侦查,仅用26小时将犯罪嫌疑人吴某抓获。

  据了解,死者吴某某系新仓镇一中学今年初三毕业生,平时住宿在学校,6月16日参加完中考后就回了家。6月19日中午,死者吴某某与同学吴某某、周某某相邀到其堂兄吴某家玩,随后,吴某某、周某某分别回家,死者与堂兄也一同离开。

  当天19时30分,死者父亲发现其未回家,遍寻未果,而且拨打犯罪嫌疑人吴某的手机也是关机。

  20日上午,吴某某父亲在屋背后的一山洞发现死者尸体,经法医鉴定,吴某某系他杀,吴某有重大作案嫌疑。专案组对现场蛛丝马迹进行认真搜集,不厌其烦地走访群众,全面查看各个路口的监控录像,结合技术侦查,迅速锁定了犯罪嫌疑人为吴某。而吴某已经逃窜至阜阳。在阜阳公安局的大力支持下,21日12时,犯罪嫌疑人吴某在阜阳市太和县一家服装加工厂被抓获。

  经讯问,犯罪嫌疑人吴某对犯罪事实供认不讳。吴某交待,其欲对吴某某进行性侵犯导致她大喊后即将随身携带的水果刀捅向了她。

  目前,犯罪嫌疑人吴某已在太湖县看守所羁押,案件正在进一步的侦查审理之中

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