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性爱技巧:老男人教你如何让她沉浸在高潮的技巧

发布日期:2012-12-31

  性爱技巧:老男人教你如何让她沉浸在高潮的技巧

  男人的外貌也许可以影响到他与女人做爱的可能,但是真正决定性生活质量的是他利用手段使女人最终达到性高潮的能力。如果你能够使她激动不已,从此她对性生活的要求很可能会多得让你疲于应付。

  很少有男人天生就是吸引女人的磁石,观察和实践对你都是必不可少的。这样,你的那个她有朝一日必定会为那份肉体的快感而拜倒在你的脚下。

  从抚摩开始

  对于各种身体刺激,每个女人产生的反应都不相同。男人对女人不同身体部位的触摸也会带给她不同的感受。因此,通过抚摩她的全身并且观察她的反应,你就能够发现她最敏感的部位,从而对这些地方给予进一步的刺激。

  在抚摩的同时,女人还喜欢让你轻舔和触摸那些敏感部位,比如后颈和耳朵的后面,这些地方的皮肤非常柔嫩。因此,下次抚摩她时,多一些变化,不要只是搓来搓去。可以用你的指尖和舌尖轻触她的臂肘内侧、膝窝、手腕、乳头和大腿内侧。

  询问她的感觉

  当今世界,性学专家比比皆是。但是,最优秀的专家一般都没有那个博士学位——她们的名字叫“女人”。她们对你的教导远比性科学家们的有意思得多。女人对你说的是她的亲身感受,她比任何人都更了解怎样才能令她感到绝对的满足。因此,下一次你拿不准她是否喜欢某种做法时,最好的解决办法就是直接问她。

  观察她的感受

  在你触摸她的时候,注意观察她的反应。如果她表现出愉悦的样子,就应该继续做下去。多数男人在这方面的问题是动作太重、太快。除非她有明确的表示,否则你应该始终保持轻柔舒缓。

  掌握她的需求

  理想的做爱条件是双方的性兴奋水平能够同起同落。但是,即便是同一个女人,每一天的状态也会有所不同。为了保持性生活的愉悦程度,你应该了解她性兴奋发展的情况。可以通过她在性前戏中的表现获取提示。如果她表现得情意绵绵,很轻柔地爱抚你,那么你也应该缓慢地开始,并且在整个过程中保持轻柔的动作和浪漫的氛围。然而,如果她从开始就感情强烈,那么她也许希望得到一份狂风暴雨般的欢娱。

  一个好的爱人从来不去费心演练复杂的技巧,他只学习能够让女人快乐的最简单方法。他通过观察了解爱人的需要。如果无法确定,他就会直接去问她。

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  25岁是女人身体的一个分水岭,都说过了25岁之后女人一旦疏于保养就会加速衰老,而年龄的变化又会引起性功能变化,性功能障碍、妇科疾病、生育能力减退等问题随之而来,10年一轮,到了35岁之后如果还是不注重自身的健康就会提前进入更年期,到了45岁就什么也来不及了。那么面对身体状况的转变女人们应该如何应对?

  25岁女人面临的问题及对策

  问题一:交叉感染

  这一年龄段是交叉感染的高发期,如被乳头状瘤病毒感染导致子宫癌,以及长疱疹。不管你结婚与否,疱疹在25岁以前比其他年龄段更易发生。还有淋病和衣原体感染,伴侣可能给你带来这两种病毒。随着病症不断严重,还会出现骨盆疼痛和房事生活不适,所有这些感染都会通过破坏输卵管而在婚后导致不孕。

  女人们常常为自己臀部的尺码问题担心不已。实际上,这是不必要的。有调查显示,臀部大除了一般认为的“好生养”外,更是身体健康的证明。

  瑞典哥德堡大学在1968年和1969年量度了1400名妇女的臀围,并在24年后进行跟踪研究,结果发现臀部大的女性,较少机会患上糖尿病和心脏病,臀围如超过41口寸寿命会更长。

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  得过性病的男人们要当心了,性病不仅造成生殖器官的炎症损害,同时会导致性功能障碍的发生。有三种方法可以帮助你诊断性功能障碍,怀疑自己得了性功能障碍一定要及时去医院接受检查和治疗,也可以尝试通过这20种美食进行调节。

  性病会导致性功能障碍

  性病不仅造成生殖器官的炎症损害,同时会导致继发性勃起不能、早泄、性冷淡等。性病临床治愈后男性性功能障碍的发病率为28.79%,其中淋病治愈后男性性功能障碍的发病率为20.06%,非淋菌性尿道炎治愈后男性性功能障碍的发病率为25.80%。因此在治愈后的淋病及非淋菌性尿道炎患者一定要注意性功能障碍的发病情况,并进行相应的治疗。

  治疗ED的有效方法:(1)负压:通过多次的负压吸引使海绵体充盈,提高氧分压,恢复“自身充氧”;恢复海绵体白膜的弹性;

  (2)心理:治疗中目睹阴茎的充分勃起对患者的心理障碍起到良好的生物反馈治疗效果。祖国医学认为关元为任脉经穴,刺之可有培补肾元之功;足三里为足厥阴肝经经穴,刺之可疏肝、解郁、通调前阴;会阴穴为任、督、冲之脉交会之处,刺之可有醒神镇惊、通调二阴、调节全身脏腑经络气血阴阳的作用,诸穴合用,可疏肝解郁、通络、补肾振痿的作用。刺激上述穴位可以起到明显的效果。酚妥拉明通过抑制肾上腺素受体和去甲肾上腺素,对抗血浆中儿茶酚胺效应,促使血管扩张,外周阻力下降,导致阴茎海绵体平滑肌舒张,进而使阴茎勃起,研究表明其能有效的治疗勃起功能障碍,补肾益脑胶囊在治疗过程中可以起到补肾壮阳的作用。射精反射受大脑控制,大脑射精中枢的兴奋性与多巴胺和5-羟色胺(5-HT)代射有关,抗抑郁药如帕罗西丁主要成分为选择性5-HT再摄取抑制剂,其作用机理是选择性阻断5-HT的再摄取,促进5—HT的转运而使其活性增加,延长射精潜伏期,研究表明其对治疗早泄有效。

  如何诊断性功能障碍

  诊断男性性交障碍,主要从以下两个方面入手:

  一、器质性病变所致的性交障碍。它是性交障碍极其常见的类型,系局部存在器质性病变。主要是引起性交困难的机理主要是通道狭窄或阻塞、性交疼痛反射性阴道痉挛、阴道口湿润度不足等。通过仔细的局部检查,包括外阴的视诊,可明确诊断。

  二、功能性性交障碍主要是由于缺乏性知识而导致的。如男方只顾自己的性冲动,不管女方有无性欲要求;缺乏性交前激发情欲的一系列准备动作,致阴道口的腺体分泌不足,湿润度不够,引起性交疼痛或困难。

  另外,有的是由于体位不适当所致,如过度压迫前阴道壁,特别是尿道,致性交时疼痛引起反射性痉挛。还有一些则纯属精神性,局部并无任何病变,主要表现为对任何企图伸入阴道的动作产生疼痛性痉挛及神经激动;大腿内收肌群收缩,两腿紧紧内收;腰惟前凸程度增加,致背部呈弓状,外阴极度向下。

  十款美食“吃掉”性功能障碍

  苹果

  提到挑动情欲的水果,凡是知道亚当、夏娃的人都会想到苹果。自从亚当和夏娃以后,苹果就已经等同于诱惑的代名词。苹果受充足的阳光照射形成的红色色素,可使性荷尔蒙的分泌更旺盛,让男性更具有阳刚之气,让女性变得更有女人味。

  巧克力

  巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物,它还是能让情人们“性”福的最好礼物。营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,带给人轻松、兴奋的感觉,让人们更期待两性之乐。生理学家研究显示,大脑对爱情的反应,与品尝巧克力后产生的反应是一样的,所以人们都说巧克力是爱情的味道。

  红酒

  红酒由葡萄酿造而成,禀赋了葡萄滋润多汁的本性,微有甜、酸和辛辣味。中医讲“辛甘养阳,酸甘养阴”,一杯红酒入腹,阴阳两补。适量的红酒可促进血液循环的加快,促进体内能量的释放,能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。配合营养丰富的乳酪,是真真切切从内助长性趣!

  生蚝

  肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物,西方男士更对生蚝的催情功效深信不疑。滑溜的生蚝带来微妙口感,其所含高浓度成分的锌,已被证实对合成男性荷尔蒙Testosterone极有帮助,名副其实愈吃愈Man。一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌,而生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他海鲜类食物,如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻类等等也不错。

  芦笋

  许多食物被冠以“催情药”的美誉,是因为它们“形似”,芦笋就是一个很明显的例子。不过现代研究显示,它不但外形类似,营养成分也相当出色。芦笋富含维生素E,可以促进性激素的分泌,对健康的性生活起着重要的作用。不过,芦笋是慢性“药物”,需要长期食用效果才明显。

  红辣椒

  研究显示,辣椒中含有的“辣椒素”可以刺激人体神经末梢,使心跳加快、情欲高涨。另外,有专家相信,吃特别辣的食物可以促进“内啡肽”的分泌,这种物质由大脑产生,能使人感到快乐和精力充沛,因此有助于创造“性”福生活。

  鸡蛋

  鸡蛋是一种高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂,也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

  鱼类

  早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。

  果仁

  果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。其中核桃的功效更为突出,健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

  羊肉

  《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。

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