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作为女人你懂这些性爱技巧吗?

发布日期:2012-12-31

  作为女人,你懂这些性爱技巧吗?

  性爱技巧1,男人也喜欢前奏

  有一些男人依然认为前奏是女人所爱,所以他们必需做到令女人满足为止。可是,不少男人发现接吻、轻舔、触摸和轻戳的确很妙。他们喜欢推迟性交,因为他们知道那样会觉得更兴奋。当他给你前奏时,他会在拥抱、爱抚你的时候观察你的身体,同时也会增强他自身的性欲。倘若你也关注他的浑身,关注他的感受,那他会格外爱惜的。

  性爱技巧2,不要佯装高潮

  我们经常佯装高潮来完成做爱,而男人们很少注重,因为我们怕伤了他的感情。一些性治疗专家指出,假如你与伴侣做爱时90%可以达到性高潮,那么,剩余的10%你还可以伪装。可是,假使你和他从未有过高潮,那就没有意义再去伪装了。假使他一直以为自己做到了,他怎么还会再去学习呢?鼓起勇气来告诉他"事实上那样对我毫无作用……这样才会……"这样,你们两个都会更幸福。

  性爱技巧3,到外面去做爱

  标准的伴侣通常使用2~3种姿势做爱,即便你不屑于接受性学家凯玛.休特所倡导的的任何一种姿势,至少你也应该走出卧室。在沙滩上,在车里,在阳台上做爱,变换地点可使性生活趣味倍增,并使你体验到裸露的快感。假使你担忧完成整个过程会被人发现,那至少可以沉浸于热烈的前奏。

  性爱技巧4,舒适地依惯在爱人身旁

  你习惯性地将身体弯成一个勺子形,将脸对着他的背贴卧在床上,会觉得暖和、安全和舒适。把你们的身体尽可能贴紧、挨着他的皮肤会令你愉悦。

  性爱技巧5,读一本言情小说

  通常来讲,男人易受图像刺激而女人轻易受语言的挑逗,那些言情小说中关于两性的描写,可以便你沉湎于某种性幻想,激起你的性欲。所以,你可以在预备做爱的前一个小时读一段言情小说。

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  性是彼此全面的肉体接触,同时获得性快乐和美满的感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄,并有愉快的精神享受。为此,夫妻美满的性交要求双方有良好的情绪、体力和技巧;需要有充分的性前戏(调情),并将性兴奋提高到一定的水平。

  扩大性感区——需要抚摸性感区是在接受性刺激后,能出现性兴奋表现的体表区域。这种兴奋表现为:盆腔发热和发胀、阴道分泌物增多、全身快感及要求性交等。女性性感区比男性分布广,包括头发、脸颊、口唇、舌、耳朵、颈部、乳房、手、下腹、臀部、大腿内侧等。女人性感最强烈的部位是生殖器官。除以上动情敏感区外,女性体表任何部位,经反复刺激并与性交活动相结合,形成条件反射后,均可变为性感区。相反,体表刺激与性交活动中断,已建立起的性感区也可消退。可见,为扩大并提高女性性感部位,抚摸是必要的。女性性心理——需要抚摸抚摸是一种无声的情感交流,避免了在表达感情时由于羞涩或用词不当而产生的尴尬。女性对抚摸更为敏感,更容易动情,也更希望能经常享受到抚摸的欢快。少女在性觉醒时,对拥抱和接吻的欲望比性交更为强烈。在恋人中,女人本能地懂得抚摸的重要,尤其在没有习惯性生活前,抚摸常使她们感到异常愉快和舒适,得到情感和身体上的满足。可以说,对爱抚非常需要、非常敏感、非常细心是女性突出的特点。在性表达方面,女人多数比较内向,由于天生腼腆,许多妻子都羞于公开说出自己的性需求,她希望借丈夫的抚摸,特别是对性感高敏部位的抚摸时表现出的“无言”和“接受”,来表示她有性的要求。提高性兴奋——需要抚摸性兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起的,性兴奋的时间长短依赖于很多因素,如心理状况、情绪影响、疲劳程度以及性刺激的有效强度等等。男子一般情不较女性先达到兴奋期,女性的性要求一般比男子弱,性欲和性兴奋不易激起,所以女性性行为一般是被动的。人类的性反应,从兴奋期开始到高潮的平复,人为地划分四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期和消退期。女方能否达到高潮,因素固然很多,但兴奋期的“准备”程度是十分关键的。对女性来说,兴奋期除男性温馨的情话、热烈亲昵的拥抱、接吻外,性感点的抚摸更为重要。只有这时,女性才达到充分的性兴奋,才会有性的要求,双方才有进入高潮并获得性满足的可能。为提高性生活质量,使双方心灵上更加亲近,感情上更加融洽,调情行为对女方尤为重要。有人说:女性不喜欢马拉松式的性交合,但喜欢马拉松式的调情。其调情的主要内容就是爱抚、慰藉,这个阶段使男性的性兴奋进展慢一点,使女性的性兴奋来得快一点,缩小在性反应上“男快女慢”的时间差。

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  一对夫妻在一起生活了若干年,双方互相熟悉到连对方用几张厕纸都知道,在这种环境中平平淡淡地度过,时间一长难免有“审美疲劳”之感。临床发现,不少功能性性功能障碍的中年男性患者的发病与夫妻之间的“审美疲劳”有关。

  创造浪漫缓解“审美疲劳”

  “我就是在家里不行,其实在外面挺好的。”一名中年男性ED患者对医生如是说。这名患者表示,他和妻子结婚20年了,其实双方的感情基础还是不错的,两年前发现自己看到妻子已经没有那种激情了,实在是“硬”不起来。因工作关系,其偶尔也在外面打打“游击”,却感觉良好。其实,他对自己在婚外性行为非常自责,希望求助医生得到解决。

  广州某医院男科主任王医师表示,在临床上,其实像上述的这种心理性性功能障碍的患者并不少见,特别是在中年男性中,其发病率非常高,性伴侣之间过于熟悉缺乏性刺激和夫妻双方感情不和睦甚至对对方产生厌恶感,造成夫妻双方的“审美疲劳”缺乏吸引力,在与对方的性接触时患者潜意识里产生一种抗拒心理,从而无法勃起。“审美疲劳”是造成中年男性心理性ED的重要原因。

  王医师指出,如果患者心理在治疗过程中没有得到很好的疏导和夫妻之间在性生活方面没有很好地配合,这种情况是很难治愈的。对年轻男人而言,进行性生活只要靠“幻想”就可完成,但到中年以后,许多男子一定要靠性刺激才能“行房”,这是人类正常的生理、心理发展使然。而女子到了45岁以后进入更年期,许多人开始讨厌性生活,这对做丈夫的又是一大打击,许多男性因为受妻子情绪影响,慢慢变得“不行”。男女生理变化规律更加重了“女人的责任”,中年夫妻生活的和谐更需要技巧,在适当的时候只要任何一方创造一点气氛,为婚姻生活添点浪漫气息,当爱情火花再次燃亮时,调出“激情”来,生活质量也会大大提高。

  分床增加“距离”添“爱火”

  “小别胜新婚姻”。中年夫妻如果因为过于熟悉,平淡的生活甚至已经影响到夫妻生活,适当的分离,夫妻之间产生“距离美”,也不失为一种好的调节方式。关于改善夫妻生活,提高生活质量,近年来有专家提出中年夫妻分床睡的建议。

  对此,王医师表示,夫妻分床为下一次亲密接触埋下些许期待,对于部分夫妻确实会起到“小别胜新婚”的作用;同时,从医学角度分析,夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处,但并不适应于所有夫妻,还需要就具体情况而定:

  对于感情基础深厚,但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言,分床而睡相当于一剂良药,可以使双方重燃爱火,重温鸳梦。但如果夫妻关系本来就冷淡、紧张,此时再分床的话,有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡,加大裂痕,造成更深的隔阂,甚至会使第三者乘虚而入。因此,有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度,不要让暂时的分开成为永久的分离。

  还有一些夫妻感情非常好,彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方,反倒辗转难以入睡,甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰,这种情况下,就不必非要强行分开睡。

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  两性情感:第一次的性高潮还是在偶然的偷情感受到的

  两年前现在的男朋友使我完成了从女孩到女人的转变,我们的第一次很顺利,他看到我的落红会心一笑,那一刻我在想原来在他看到这一抹殷红之前他都没有完全信任我。后来他说,他是一个很传统的人,接受不了自己的女人和他不是第一次。我会上网之后我知道原来有很多女孩第一次也不一定落红,如果那次我没有落红那他是不是已经放弃我了呢,有些事情不能去深追究,越是弄得明明白白越是觉得受伤害。好在现在我们相处的还是很好,姑且让这些假设的情况站一边吧。

  和他在一起之前我对于性实在是知之甚少,我不知道其他的大学女生什么样,在我上大学时的那个寝室,这个话题的确是会被几个人经常提起,当这个话题成为我们讨论的内容时,我的心里并没有什么反感或是害羞,反而显得很轻松,又像是什么都知道一样,其实我什么都不知道。除了初中时学到的一点可怜的生理卫生和一些所谓畅销书中隐约透露的,我真的是什么都不知道。我还在姐妹面前信誓旦旦的说,第一次可以不给自己的丈夫,但第一次一定要给自己爱的人。

  第一次的确很疼,可能我的他不够体贴吧。所以第一次过后,我对这种事没产生一点向往,他似乎也没有。隔了很长一段时间,我们又有机会在一起,我没有拒绝他,自己也很想尝试,但是这种想不是出于对那种真实的快乐感觉的向往,更多的是想对自己作了解的所谓“性福”的验证。经过了很长一段时间,在他的一点一点引导中,我显得熟练了很多,懂得配合他,偶尔也会不知羞得跟他要求。有那么几次我的感觉特别好,像是飞上了云端,我一直以为那就是高潮。

  但是就在昨天,我才知道什么是高潮,但这不是他给我的。最近在网上看到过关于女人阴道的说法,不好意思跟他说,在qq里发了个页面给他。其实我们在一起这么久,我给他口交过很多次,他却从来都没有为我做过,用手也就是那么几次。我一直渴望他可以用口为我做一次。他看过那个页面,还打趣说,夫妻嘛,就应该这样没有避讳。可是晚上我们在一起的时候他的动作还是和从前一样。

  昨天下午一个人在家里坐着,觉着实在无聊,就把电脑打开了,翻来翻去最后打开了从前在网上下的一个美凤的片子。看着看着觉得下面好湿,浑身燥热,像是有很多虫子在爬。我可以不可以用手?这个想法产生以后马上就被自己打消了。继续看,又舍不得关,可是那滋味实在是难受,于是起身拉上了窗帘,褪掉了自己的衣服,我开始自慰。我先用一只手轻轻的抚摸自己的下面,另一只手轻轻地抓着乳房,只觉得浑身都痒痒的,我一点一点地加大手的频率,越来越快的上下揉搓,好像牵动了腿的神经,从胯部到脚趾渐渐地酥了起来,嘴也忍不住轻轻哼了起来。我在想如果他这个时候回来看到我这样会什么表情,会过来一起安慰我还是觉得反感呢?顾不了那么多了,总之此刻的我是快乐的!我的手越来越快,还不停的变换手指,直到那一刻,我的腹部一紧,阴道一阵一阵的收缩,腿不自主地抖动,我大声地叫了出来。我高潮了!觉得手好酸,浑身上下也没了力气。

  高潮的确是美好的,可是我却开始自责了起来。这样一个背着老公偷偷自慰的女人会不会很龌龊?如果我沉迷于这一个人的快乐,以后的日子我会不会慢慢地对他没有兴趣?

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