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性生活没有了欲望肿么办?

发布日期:2012-12-13

  任何年龄的人,只要春心不泯,即可有美满的性生活.但是很多人在婚后渐渐的多性生活失去了性趣,以至于完全冷淡了性爱,遇到这种情况要怎么解决呢?

  为了让夫妻间能保持良好的性生活状态,专家提出了以下几个措施:

  保持性生活的主动性--也许保持性能力的最佳方法只是使用性能力.许多专家都同意,在成年人中,能长期享乐于性生活并保持性生活的积极态度的男女,可能会继续不断地从性爱中得到快乐,无论衰老过程是否为他们带来某些变化,都是如此.此外,也有一些证据表明规律的性生活有助于保持功能,特别是润滑能力,甚至可以刺激产生雌激素.在没有配偶的情况下,自慰也是可行的.

  力求变化--不要让性生活变成常规,应做些非同凡响之事.性学家们建议,在不同房间过性生活或重新装饰卧房;在不同时间过性生活,比如在清晨当双方都充分休息之后;为做爱创造浪漫的气氛,利用烛光、柔和的音乐和一顿有特色的晚餐;尝试使用新的性交姿势;使用性幻想和性器具,如震荡器和成人爱情影视片;了解和注意配偶的要求、欲望并满足他(她).

  保持乐观--如果我们在逐渐变老时还保持积极乐观的生活态度,我们可以不但提高性能力,而且可以改变我们生活的其它方面.对生活越保持乐观态度的人,越能适应生活.

  保持浪漫--浪漫不是件小事,我所指的浪漫不是对配偶想当然的浪漫,如约会、带配偶外出、准备晚宴、外出兜风、去野餐或去事前配偶不知道的地方给他(她)一个意外惊喜.要想浪漫就要有对方参与,做对方喜欢的事情,这样方能使性乐趣重新恢复.

  利用躯体接触--我们向夫妇们推荐按摩,使人们认识到手是多么重要;按摩不只是传统意义上的性生活的序幕.它不只是替代治疗(按摩时使用润滑油膏,油膏中可含有小量雌激素).闭经几乎不影响性高潮的获得,事实上,有些妇女只在停经后才开始体验到性高潮.

 

  性技巧:性爱中女人如何“挑逗”起男人欲望

  不是每次性爱都要男人主动,女人也可以行动起来,用魅力和技巧激发男人的欲望。近日,美国《妇女日》杂志刊文指出,男人身上有许多敏感区域,常被女人所忽略,了解这些区域,能帮助女人“挑逗”起男人的激情,让性生活更加美好。

  按摩他的脚掌。让他把袜子脱掉,洗净脚,往他的脚上涂上润肤露并进行揉搓。性学专家伊恩·科纳认为,男人喜欢足部按摩,很重要的一个原因是,刺激脚掌能唤起性欲。足部包含了很多惊人的性敏感地带,特别是脚趾间的柔软皮肤和拇趾。科纳还指出,用乳房摩挲男人的脚,更能让他变得异常兴奋。

  轻捏他的耳垂。用食指和拇指轻捏他的耳垂,轻轻地拉一下,重复做这个动作。纽约性学指导师艾米·丽芬说,很多男人喜欢自己的耳朵被别人摸。

  刺激他的大腿内侧。用手指尖轻轻地在他的大腿内侧上划动一阵,然后整个手掌按上去,接着再用指尖划动。专家表示,刺激男人的大腿内侧可以使他的性欲高涨。

  亲吻他的眼皮。当男人闭着眼睛时,亲吻或轻揉他的眼皮可以表示你爱他,也会使他狂野起来。他闭着眼睛,你成了掌控一切的人,很多男人喜欢这种经历。

  拂动他的颈部。用一根羽毛或手指轻轻地在男人的颈部来回拂动,能够激起他的性欲。

  摸摸他的前额。用手指轻揉他的前额,从发际往下揉,能够使他体内产生多巴胺和血清素,让他情绪高涨。

  轻咬他臀部。亲吻或轻咬臀部,同时直接刺激他的阴茎,能使男有获得最大的快感。就还有些男人对轻柔地用手指爱抚脊椎下方,也会产生强烈的性反应。

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  如何戒除男性的性瘾心理呢?性瘾的危害不可小视,即害人又害记,并且也会严重影响正常的生活,那么如何戒除男性的性瘾心理呢?下面就跟小编一起来了解一下吧。

  心理学家根据人们对性瘾行为的接受程度分为三个级别:

  第一级:指那些可以得到社会容忍的行为,比如手淫等,没有侵害到他人;

  第二级:则涉及一些侵犯他人的性活动,比如当着异性的面暴露生殖器官,或偷看异性的私密部位;

  第三级:指强奸、乱伦以及对儿童进行性侵犯,属于犯罪。

  如何戒除男性的性瘾心理?

  首先寻找性瘾症的病因,若系内分泌疾病为患,则应及时就医,消除了病根,性瘾即可淡化,并逐渐消失。如果由心理障碍所致,则应求助于心理医生。不少性瘾症患者伴有焦虑症或强迫症,故积极治好这些心理疾患,常可收到釜底抽薪的效果,进而减轻性瘾的程度。

  对于现代社会带来的日益增大的精神压力,宜多采用其他健康的方式减压,比如跑步、体操、球类等体育运动,唱歌、跳舞等文娱活动,不可痴迷于性活动,特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的治疗时间表,逐步减少性伴侣的数目,延长间歇时间,直到性瘾消除。至于患有网络性爱痴迷症者,还要同时戒除网瘾,否则效果难以巩固。

  如何戒除男性的性瘾心理,你现在清楚了吗?那么就从生活中的小细节开始吧!以上内容仅供参考,如果你还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。

  生活的无奈,让成熟的人不再因为短暂的激情,而盲目的走到一起.身边太多的朋友逐渐的步入双宿双飞.本是开心的事情,但当恭喜时,朋友微笑的说,床第间得不到她的欢心,何喜之有?

  追求事业的男人也许有自豪的成绩,功绩近在眼前.但是在性生活上追求得来的也许依然是伤痛.

  床第爱情是不是真被上帝拿回去了?否则这世间怎么漫布全的是欲望:钱的欲,物的欲,人的欲,流汗的欲.

  性生活的每一步都是要慎之又慎的,然而男男女女依然一如既往的不停犯错误,回头看时,所遗留在床上的总是纷杂的思想,和需要一补再补的技巧!

  做爱不举,半途而泄,草木皆兵这些话题现在对于男人已不堪负重.性生活给了男人下体的深思,我们只能把这一切就归做成长和磨练.

  想想冷漠,仅仅是女人的保护色,她们的内心仍对高质量和浪漫的情调充满着幻想与憧憬.

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