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性爱技巧:让女人性高潮快感延长的性爱技巧

发布日期:2012-12-31

  性爱技巧:让女人性高潮快感延长的性爱技巧

  女性的平均性高潮能持续15秒到30秒左右,而如何延长这一时间,又是性学专家研究的重点。性学专家们提出能切实延长女性性高潮的方法,并表示已经取得了一定成果。

  改进后的方法主要包括两个阶段:

  第一阶段,提高自身认识

  作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要做的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

  树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

  此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  第二阶段:和伴侣一起努力

  女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,可以轻柔地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

  在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮。

  性爱技巧:

  每个幼儿的启蒙教育就是故事,家长非常喜欢给幼儿讲故事书,虽然儿童故事书中并不涉及性知识,但故事中涉及的童话人物,如,白雪公主、睡美人、灰姑娘等,在教育幼儿怎样识别善良与丑恶,如何克服困难、诚实守信、战胜嫉妒等重要意义中,还体现了对于幸福的婚姻生活的向往和和谐美好家庭的祝愿。这些都会让幼儿体会到性的存在。

  这些来源,无疑对子的性意识起到了很好的辅助作用,而真正的性意识则来自幼儿的身心成长。幼儿在不断地成长的过程中,他们的内心及生理也在不断地变化,随之而来的就是他们对各种事物的好奇和探索,而在这一时刻,男幼儿们和女幼儿们了解到他们性别间的不同,从而表现出不同的心理状态。

  由于,女幼儿没有阴茎而且蹲着撒尿,因此产生了自卑心理,表现出服从和温柔;而男幼儿正是因为拥有阴茎而表现出自豪并爱显示,从而跃跃欲试地占据了主导地位。正如精神分析社会文化学派学者霍妮所说的,当今这个男性主宰的社会里,女性对与“阴茎”相联系的社会特权和地位的嫉妒;女性想获得文化意义上的男性优越感,而不仅仅是生理上的。

  然而对于男孩与女孩的性角色不同,在幼儿的这一时期只是一种朦胧的意识,,他们所拥有的性差别和性意识主要是受环境的影响。

  由于,现在很多影视作品中充斥着性的信息,就连某些动画片也并不一定都适合儿童观看,这些描述两性或者情爱的画面让幼儿过早产生了性意识。很多幼儿园里四五岁的小女孩为避免“曝光”,就已经知道不和男幼儿一起上卫生间,而且还会在上卫生间时,门外轮流把风,不让男幼儿进入。而男幼儿们也在社会“教育”下,小小年纪就学会追女孩,会送女孩礼物,甚至有机会就会拉女孩的手或者亲吻女孩的脸颊。而家长们也因此越来越对幼儿的这些行为害怕和担心,怕幼儿在性意识上早熟。

  其实,幼儿在6岁以前并不能真正理解成人的世界,他们的这些做法只是一种简单的模仿,他们所表现出来的性意识和性行为并不代表他们提前进入了成人世界,更没有成年人的性意识。这主要是由于幼儿在日益开放的社会,接触外界的机会也越来越多,并且不可避免地接触到大量的成人话题,从而似是而非的模仿这些内容。而此时家长不应过多的强化幼儿的成人意识,更不应对幼儿的这一行为斥责、打骂,要知道幼儿是无心的。家长可以转移幼儿的注意力,找出更有趣的话题和游戏,引导和教育幼儿健康的发展。

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  “我家宝宝的包皮是否过长?需不需要割除呢?”有时候,男宝宝的父母会这样疑惑地问我们。这其实是最常见的与小男童生殖器有关的问题。

  包皮具有保护功能

  在胚胎发育时期,包皮会伴随着阴茎的成长而和龟头紧密相连,并将龟头包住,具有保护生殖器的作用。

  因此,刚出生的小男婴都会有包皮过长的现象,但它可以保护细嫩的龟头,尤其在婴幼儿发生容易尿布疹的时期,如果勉强用力将包皮拉到龟头后面,常会造成受伤甚至疤痕,孩子会感到疼痛。

  这种生理性包茎在男童3岁前会逐渐消失,包皮能回缩,也可以和龟头分离形成松软外套,这时容易将包皮拉到龟头后面了。一旦过了3岁而包皮仍无法回缩时,就是“包茎”了。

  包皮的问题

  何谓“箝顿包皮”

  有一种包皮叫“箝顿包皮”,是指包皮退回到冠状沟后,无法回到正常位置,且被固定住了,导致静脉血流不畅,发生水肿,孩子感到龟头剧痛。有时候爸妈发现得较早,可以利用润滑剂将包皮推回到正常位置,如发现得晚,情况严重,就得切除包皮了。

  包皮容易发炎

  如果男婴的包皮过长或太紧,往往不容易清洁,甚至引起发炎,所以,就会对宝宝的健康造成不良影响。不过,这种感染一般不严重,但易复发。

  “包皮发炎”最常出现在龟头要与大伙“见面”,但又不完全出来的尴尬时候。开始时,宝宝的包皮包得好好的,但后来包皮与龟头慢慢分离,龟头就有机会与外界长期接触了,细菌就有机可乘,可是又因包皮尚未与龟头完全分离,所以无法彻底清洁,此时包皮红肿、疼痛,甚至流脓。

  包皮开口狭窄

  包皮如果经常发炎,会使包皮开口处黏连,导致狭窄。狭窄可能是先天性的,也可能是长期发炎引起的,其症状是小便时包皮像气球一样膨胀起来,等小便后,里面的尿液慢慢出来,有时合并小便困难或疼痛。

  偶尔会有包皮垢

  有时,男童会出现“包皮垢”,也就是隔着包皮隐约可见到或摸到一些白色小硬块,这是因为包茎使一些油脂类分泌物堆积在包皮和龟头间无法排出。不过,包皮垢本身并不造成问题,因为等龟头出来了,它也跟着出来。

  不适合割包皮的情况

  1.隐藏式阴茎

  是因为男宝宝的包皮太短,再加上阴茎根部不固定,埋藏在帐篷般的皮下,所以看来很小,其实是正常的。这样的男宝宝一旦接受包皮割除,造成的问题更大,应以包皮整形为主。

  2.尿道下裂

  如果男宝宝尿道下裂,其包皮正是修补尿道的最好材料,万万不可将包皮轻易除去。

  男婴割包皮仍有争议

  有少数报纸指出,男婴割包皮可以降低成年后产生阴茎癌的可能性,但大规模的调查质疑新生儿接受包皮环切术的必要性。在许多西方国家,因为宗教和文化的缘故而为男婴割包皮,在美国,则认为男婴割包皮后可以减少成年后阴茎癌、包茎和龟头炎的机会,还可以减少泌尿道感染。

  目前,医师一般不建议给男宝宝割包皮,虽然这种手术简单、不必全身麻醉,小宝宝也没有恐惧感,但如果只是包皮过长,就不是手术的指征了。当然,如果包皮造成了困扰,就需要采取措施了,比如常发炎、开口太小、太长以至尿液残留,甚至引发湿疹等皮肤炎症时。

  如果没有上述问题,父母只要经常为宝宝清洗,减少藏污纳垢的机会就可以了。到了青春期以后仍有包皮过长再行手术不迟。

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  小尹是一个普通的国企员工,和妻子结婚3年了,但是妻子平时很少夸奖他,也从来没有过多的甜言蜜语。但是小尹对待妻子确实百依百顺,体贴入微。可是妻子对小尹付出的一切都呲之以鼻,不仅不赞美丈夫的好,反而经常挖苦自己的丈夫。

  一次妻子参加大学同学聚会回家,不知道受了什么刺激,回到家里就冲着小尹大发脾气,说大学没她姿色好的女生都嫁给了有钱人,看到别的同学过的比自己好,她觉得很没面子。当时两人就大吵起来,小尹觉得自己现在的生活状态没什么丢人的,如果妻子觉得自己没本事,大可以离婚去找个有钱人。小尹的话无非是火上浇油,结果两人越闹越僵,彼此都觉得很心凉。

  不只是女人爱听甜言蜜语

  女人是听觉动物,大多都喜欢听男人说情话,有时男人说着的时候自己都要起鸡皮疙瘩,女人却听得兴致勃勃。那么男人呢?难道他们都是铁石心肠,当然不是,男人同女人一样也喜欢甜言蜜语,只不过他们想听的甜言蜜语都是妻子的理解和包容。

  也许女人们会辩驳,对男人就是要“严加管教”,只有这样才能望夫成龙,过分的夸奖只会让男人们忘乎所以。例如曾经有一位女士这样说过:男人有时候像山中狼,得志便猖狂。所以,许多当妻子的明知丈夫的优点,但一定还要对他们更加苛刻。

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