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性爱技巧:让女人性高潮快感延长的性爱技巧

发布日期:2012-12-31

  性爱技巧:让女人性高潮快感延长的性爱技巧

  女性的平均性高潮能持续15秒到30秒左右,而如何延长这一时间,又是性学专家研究的重点。性学专家们提出能切实延长女性性高潮的方法,并表示已经取得了一定成果。

  改进后的方法主要包括两个阶段:

  第一阶段,提高自身认识

  作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要做的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

  树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

  此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  第二阶段:和伴侣一起努力

  女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,可以轻柔地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

  在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮。

  性爱技巧:

  阴道里很多兴奋点,用手指刺激这些兴奋点会让女性有一阵接一阵兴奋感。在这些兴奋点中有大家都知道的G点,但还有其他大家不是很明白的点,今天LELO就为大家介绍一下。

  G点

  这点当然是首当其冲的。网上最多的也是关于它的资料。据说只有相当比例的女性才有G点的兴奋感觉。G点的位置比较隐秘,位于阴道上壁,手指进入阴道后,要往上勾着摸索才能感觉到那约摸一平方厘米般大小的皱褶区域。

  对G点的刺激也很讲究,主要分为按压和快速摩擦两种方式。有些人喜欢慢速按压刺激的节奏,有些人要快速摩擦才会有感觉,按压反而会觉得涨疼。不论什么方式,只要找到G点那个皱褶圆点,刺激它,性奋就会随之而来。G点高潮并不比花心高潮逊色,一样可以让意识涣散飘飘欲仙,不过感觉稍微有点不同,就像是味道各异的美食。

  A点

  说起A点,那比G点更能让人兴奋。A点也是在阴道上壁,在G点和子宫颈的中间,也就是G点上方更深入的地方。我发现A点纯属偶然。当时在刺激G点时,感觉到我扩张的阴道上壁,距离G点不远处,有一个青春豆形状的豆点突出来。

  其实过去A点之所以被忽视,是因为它比G点更隐秘。在阴道未完全兴奋的时候,A点是很不明显的,很难用手摸到。只有先刺激了G点一段时间后,更深处的A点才会翘出脑袋。

  U点

  U点位于阴道入口处2.5厘米左右。但据说刺激它会产生排尿的欲望。据过往经验,在刺激G点或A点时,在某个状态会同时刺激到U点,令被刺激的那一方产生排尿欲望。其实也不是真的有尿排,因为停止刺激时,排尿感觉也随之消失。

  C点

  C点又称阴蒂,阴蒂唯一的生理功能就是激发女性的性欲与快感,直接刺激阴蒂可以获得C点高潮。在做爱时,使用TIANI蒂阿妮2情侣共震按摩器,能够同时刺激到女性的G点和C点。让女人高潮不断。

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