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心情好不好得看做爱质量高不高!

发布日期:2012-12-31

  除了生殖和生理健康,做爱还对人的心理有巨大影响.研究显示,性爱会刺激肾上腺素的产生,它能够提高皮肤的透明度,使皮肤看起来明亮有光泽,人也显得更漂亮、更有精神.

  这并非虚话,举个简单的例子,很多夫妻离婚就是因为性爱不和谐,性生活得不到满足.而很多幸福的夫妻,他们的性生活何尝不是美满的呢?

  人类性爱研究专家指出,不少人表示,做爱后他们睡得更香、更沉稳了.这是因为性爱过程中人体释放的激素能使人从精神上得到放松,时间长达数小时之久.另外,肌肉在性兴奋时紧张,性爱之后变松弛,这个过程很明显地能放松身体,促进睡眠.

  美国性学博士说,有性也有爱的性生活更有利身心健康,无爱而性的伴侣患上严重疾病的几率比前者多了2/3-4/5.他建议,爱抚性伴侣可以增加爱与被爱的感受,所以不妨把爱抚当作性生活中的固定程序来完成.

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  避孕:伤害自己,最荒谬的性爱避孕

  除非你准备要孩子,否则就要采取有效的避孕方式,以下的几种观点一定会让你伤害到自己!所以如果有这样的想法一定要小心!

  月经期间不会怀孕

  并非如此。有时,女孩会在月经来潮的同时排卵,或者两者的时间非常接近。

  月经过后一星期不会怀孕

  不,并非如此。你可能会怀孕。因为在月经过后可能很快(甚至在月经期间)就会排卵。尤其是在你的月经周期较短时。

  如果事后洗澡就不会怀孕

  当然会。精子是游泳高手,它们在8分钟内大约可以前进1英寸(28毫米),够快的吧?

  如果男人的阴茎没有完全插入就不会怀孕

  对不起,并非如此。在他开始兴奋时阴茎口流出的少许爱液可能包含有生殖能力的精子。特别是如果他当天已经发生过性行为。

  只有在发生几次性行为之后才会怀孕

  并非如此,第一次就有可能怀孕。

  男孩无法使自己停下来。如果你主动停止,他们就会极度疼痛并且痛苦不堪。

  并非如此。他们可能会有一点难受,但大多数还是能控制自己。

  不要采用这些错误的方法避孕,如果怀孕了,你又没有准备好!流产会对女人的身体造成很大的伤害的!所以选择正确的避孕方法,对你对他(她)都有好处!

  

  自慰手淫:为什么手淫时的快感大于做爱的呢?

  手淫时,整个过程是由你自己掌握,你不必费心去关注别人的感觉、欲望使两人的行为协调一致;怎么做,做多长时间,都可以随心所欲。因此你能够以自己最快乐的方式来获得高潮,这是正常的。而性交时快感欠缺,原因很多,诸如性行为的模式化、新鲜感的丧失、两人之间缺乏性交流而不能获得适当的性刺激、两人配合不够默契,性交时剧烈的运动产生的疲倦感影响了快感等等。

  但是,手淫的快感与性交的快感是有区别的:手淫是一个人的单独行为,它只能暂时的消除性欲,只是单纯的生理活动,而夫妻生活则伴随有众多内容的精神活动,起着在两人之间传达性与爱的信息的作用,通过肉体的接触增加亲密感、安全感以及彼此的吸引力等,从而能获得生理和心理上的较大满足,而手淫完毕后,心理上却有可能变得郁闷、沉重。所以,并不是说手淫的快感一定就超过性交,就你的情况而言,只要改善了性交的技巧、方式等等,你一样能从性交中获得较大的快感。

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  男人必须记住:在抚摸女性器官的时候,要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指,应该要换别根手指试试看,然后再使用两根手指,然后三根。偶尔,你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。

  随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候,就加快抚慰的速度,然后再慢下来。时快时慢,从容而不急躁,并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎,那你就跟着她速度去做。

  到处游走之后,你可以开始环绕搓揉阴蒂。先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后,再成螺旋状的移动搓揉,先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉,然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。花一些时间在轻揉阴蒂头后,再开始慢慢扩大搓揉的圈子。

  有时候,你可以抓一个枕头过来,然后在“下端”(女人性器官)扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内,你不要将注意力转移到别的地方去;以最轻松的方式,照着下面的建议去探索。

  先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它,以免因过度磨擦而让女人感到疼痛,温柔而有节奏的上下搓动,过一会儿之后,再前后来回的搓揉,然后再一次上下来回。

  当你撑开整个阴蒂,不要直接搓揉它,应该从阴蒂上方的神经维,由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。

  在抚摸女人的阴蒂时,你可以试试用不同的手指轮流搓揉它,看看哪一根手指得到较强烈的反应。

  如果你的手指头累了,也可以用你的舌头试试看,她一定会喜欢它,因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候,用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。

  在运用各种不同动作的同时,你应该注意女人的反应,以便找出最适合她当时心情的抚慰方式,然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作,再变化一下,然后再回到这个动作,因为,再令人喜欢的动作,如果一再重复,还是会变得无聊乏味。但是,一旦她感到很兴奋,就可以持续这个动作,这会让她达到更高的兴奋程度。

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