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性爱技巧:离别期e时代的新鲜性爱

发布日期:2012-12-31

  性爱技巧:离别期,e时代的新鲜性爱

  如果在特殊时期,如女方怀孕,女方来月经,男的病了,等等,这些特殊时期,但是另外一方却很想做爱的情况下,就可以尝试一下的一些做爱方式。大家可以学习一下技巧。性爱专家的建议来的。

  本节所讲的个别情况就是指月经期或女性怀孕期,这些特别的时期,我们应该采用特殊的性爱技巧!下面的一些性知识,建义各位都学学因为在婚后都能用到的哦!

  在特殊情况的做爱技巧

  怀孕期,特别的爱给特别的你

  听她说:“女人一怀孕,男人就出轨,已经有好几个朋友的老公都在她们的孕期出状况了,还有人因此而离婚,搞得我对怀孕都有了恐惧。难道男人连短短的九个半月都忍不了吗?”

  听他说:“为什么一定要忍呢?没有任何一个医生说,女人怀孕就等于禁欲。女人在这段时间真的没有欲望吗?真的是所谓母性战胜了欲望吗?我看未必,多半是不能面对自己变形的身体吧!”

  性爱专家说:正常情况下,孕期做爱并不可怕。孕期的性爱不仅可以使女性与伴侣保持亲密的接触,而且还能让女性相信无论自己外貌如何变化,却仍然能拥有丈夫的爱,这种感觉对女人保持自信,甚至克服产后抑郁都有一定益处。而且新近的研究还表明,孕期做爱对孕妇和胎儿都有好处。做爱期间,随着子宫的收缩、血管的充盈,可以运送更多的血液和营养,有利于胎儿成长。所以别轻易放弃孕期性爱,应该尽可能地享受它的快乐。当然,孕期,你的身体有了很大的变化,所以,你们俩都需要加倍小心和细心。

  不妨试试这样做:

  降低频率。毕竟怀孕期间,女性容易感到疲劳,而且体重增加也会有些不便,因此性爱的频率要适度降低。

  不同时期采用不同的姿势。请记住,随着孕期进程的变化,上一个阶段适合的姿势下一个阶段不一定适合。

  1.头三个月,女性的身体还没有太明显的变化,仍可以选择男上女下的姿势。如果你是个“紧张大王”,建议你选择女上男下位或者坐在他的腿上,由你来控制是不是能让你感觉放心一点?

  2.妊娠中间的三个月,你不妨尝试侧位。

  3.妊娠后三个月中,你不仅需要适应胎儿的重量,还要忍受腰痛等困扰,这时候,你们可以尝试着用四肢做支撑的后位。如果你怀孕正常,性高潮不会引起早产。不用担心。

  生理期,不做才是爱

  听她说:“每个月总有那么几天。”这句话对于我来说,简直就是一个魔咒。之前我会变得性欲高涨,简直让他难以抵挡;然后就是要死要活的痛经,而且我的月经周期还特别长,这期间他的“性趣”却不得不压抑、再压抑,他说,我每个月都在固定的时间折磨他!“

  听他说:”她想的时候就不断招惹你,有时候一天想来两次,而等你情绪高昂的时候,她告诉你说:‘亲爱的,我不太方便!’简直是噩梦。“

  性学研究教授性爱专拣王博士:国外很早就对经期性爱的问题做过调查,资料显示:月经前性欲增高者占13%;月经后性欲高涨者占18%;生理期性欲亢进者占7%。看到这样的数据,你们是否感觉释然?因为,原来跟你们一样,世界上有很多女性都对经期与性爱之间的矛盾感到困惑。

  不妨试试这样做

  性爱的满足感,不仅仅来自肉体上的交融,有时候,一个温柔地拥抱,一个甜蜜地亲吻,都能让你们双方快乐,不要把全部的注意力都放在做爱本身上,你们可以放宽界限,每天多一些亲密的接触。此外,不妨把生理期当成禁欲计划,适当地给性爱放个假,”假期“过后会迎来一个满意指数很高的”性“福时光。

  生理期期间,不要刻意去挑逗他,除非你愿意用其他方式去满足他。偶尔在他欲火焚身时满足他一次,但记住一定要做好防护措施,要知道,女性生理期各项器官安全指数可谓降到最低。

  伤病期,爱有很多做法

  听她说:”他踢球不小心骨折了,这下我们只能彻底“歇菜”了吧!至少3个月,别说做爱了,他除了在床上躺着,什么都做不了,从今天起我不再穿任何性感的衣服,免得给他太多刺激,而又释放不了,非憋坏了不可!“

  听他说”老婆,我只是腿断了,又不是那儿断了!“

  性学研究教授性爱专拣王博士:他说得没错,他虽然处在一个特殊时期,但在性爱方面,他仍然是一个正常的男人,所以,你别太大惊小怪吧!在这段特殊时期,你正可以扮演主动的角色,主导一下你们的性爱,让他享受一下充满新奇感的特殊”性“满足!

  不妨试试这样做

  这个时期,恐怕你得改变一下体位,由于腿伤,他恐怕不能完成你们习惯采用的一些姿势和方法了,而且,请体谅他,他甚至很难照顾到你的感受,连前戏的过程你都要自己安排了。不妨在上床时,挑一部你们都喜欢的情色电影作背景,让他处在一个舒服的姿势,你扮演女主角,给他亲吻和爱抚,看着他一点点被你点燃!

  选择不会触碰他受伤部位的性爱方式(比如口交),让自己成为这次完美性爱的主导。

  离别期,时代的新鲜性爱

  听她说:”我要出国培训两年,这么长的时间要怎么度过呢?每一个夜晚都不能依偎在他的怀里,他还好,实在不行,自己‘打手枪’也能解决,我可是住在宿舍里,同屋还有一个室友呢!“

  听他说:”男人有时候挺冤的,一直被称为‘用下半身思考’的动物,其实,我们思考还是用大脑的,只是有时候,我们比较直接,下半身的想法我们敢于直接说出来而已。老婆要走整两年啊,如果要成为一个对婚姻负责的男人,我不‘打手枪’又能怎样?其实,这怎么比得上老婆温软在怀呢?“

  性学研究教授性爱专拣王博士:性能量聚集到一定程度,就要有一个正常的排解手段来缓解性压力,这样才能使身体处于平衡状态,否则的话,性欲总是维持在一个非常高的水平,就很容易出现这样那样的问题。迷恋上自慰对彼此来说没准儿还是一个好的结果,如果因为性迷恋上了别人,恐怕只能选择离婚了。

  不妨试试这样做

  电话性爱。虽然你们远隔万里,但是想听到彼此的声音其实非常容易,现在就拿起电话,把你的想念告诉他。

  告诉他,你多么希望他在你身边。让他抚慰自己并闭上眼睛想象是你在抚慰他;而你也同时抚慰自己并想象是他在抚摸你。相互交谈并轮流给予对方回应,偶尔描述一下你的感受,或者告诉他你正想象他在为你做什么。或许,你们可以借助一点润滑液自慰,然后达到高潮。

  记住,不要在计时电话中进行性爱,否则,很可能在你最享受的一刻听到”通话还剩下1分钟“的提示,可以想象你们将会有多扫兴。

  网络做爱。”网做“指的是在网上用文字、语音、视频等方式,通过自慰行为,与对方”交合“的做爱方式。有专家指出,”网做“对于两地分居的伴侣来说是安全、环保,且有效释放心理压力的做爱方式。

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  肺是永不清洁吸尘器如何清肺润肺

  2014-04-15

  专?家把现代人的肺比方成了永不清洁的“吸尘器”。一个成年人每天呼吸2万屡次,吸?入超越20公斤的空气。当这些空气遭到污染时,肺也成了人一切器官中最脏的一个!

  汽车尾气、油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细微的绒毛,乃至被褥上的螨虫和新家具上的油漆滋味,都会损伤你的肺。

  先是致使咳嗽、气喘,之后,这种对气管的影响会直接影响与它严密相连的肺,让肺泡发生变化,最严重的后果是引发一系列疾病:肺气肿、慢阻肺、肺心病,最终致使心衰和呼吸衰竭。

  一个养满花草的阳台

  一天中,人有80%的时刻都是在室内度过的。千万别以为紧锁的门窗能够把各种空气污染阻隔在室外,卷烟、建筑材料、清洁剂、办公用?品都是无处不在的污染源。要想抵挡这些污染,一个最佳的方法即是请来它们的“天敌”——绿色植物。

  绿色植物是家里的“天然氧吧”,它们进行光合作用,吸收二氧化碳,开释很多新鲜的氧气。有些植物相当于一个“绿色吸尘器”,比方叶片较大或上面长有细微绒毛的植物,可吸附烟尘和粉尘。

  专?家提醒:对花粉有过敏史的人不宜在家里养太多花草,特别婴幼儿对花草过敏的份额远远超越成?人。此外,不要在卧室中养花草,它们会在夜里吸收氧气,开释二氧化碳。

  假如你的阳台够大,并且通风、阳光灿烂,最佳在那上面拓荒一片小小的绿色天地:家里阳台朝南、阳光充足,可种些黄瓜、苦瓜、西红柿、菜豆、莴苣、韭菜等蔬菜;阳台朝东或朝西,可种洋葱、油麦菜、小油菜等喜光耐阴的蔬菜;阳台朝北,可挑选空心菜、木耳菜等耐阴的蔬菜。

  一周?强心肺的运?动方案

  假如你每天能花1个小时坚持运?动,无疑对心肺安康有很大的优点。

  一周?强心肺运?动方案:第1天:有氧运?动;第2天:力气练习、拉伸练习;第3天:有氧运?动;第4天:拉伸练习;第5天:力气练习;第6天:有氧运?动、拉伸练习;第7天:歇息。

  有氧运?动:最佳挑选快走,不受场所约束,不需要特别器械,随时随地都可进行。每小时走5—6公里,每分钟大约走120—140步。坚持中等强度,即运?动时心率约为170减去年纪,比方40岁人的心率约为130,60岁约为110。

  力气练习:俯卧撑,可练习手臂、乳?房、肩部肌肉。下蹲运?动,练习大?腿和小?腿肌肉。减去剩余脂肪可协助下降血糖和甘油三酯,削减患动脉硬化的危险。

  拉伸练习:舒缓的拉伸运?动有助于削减紧张,让血压更加平稳。具体做法:1.坐在地板上,左腿向左面平伸,右手自头上伸过,够左脚脚尖。坚持30秒,换另一边。2.躺在地板上,臀?部尽量向天花板提高,肩胛骨着地,坚持1分钟。

  一间无烟的居处

  不论卷烟仍是厨房油烟,目前都已变成国际公认的“心肺杀手”。怎么打造一个无烟的居所?

  专?家建议:除了戒烟外,回绝“二?手烟”和“三手烟”也非常重要。由于烟雾蒸发后,其中的重金属、致癌物乃至辐射物质最多能滞留几个月的时刻。

  因而,当有人在室内抽烟时,首要不要立即进入烟雾弥漫的密闭环境,然后尽量开窗通风,在房间里待的时刻越短、次数越少,遭到的危害越小;

  其次,尽量远离吸烟者以及带有烟味的环境和人,间隔越远,遭到的损伤越小;

  第三,烟雾弥漫的场所,能够经过戴口罩削减必定吸?入量;

  第四,及时打扫有人吸烟的环境,如整理烟灰缸、替换窗布等,吸烟的人也要赶快洗澡、换衣服,削减身上有毒物残留。

  对于厨房油烟,炒菜时的油温不能太高,少选煎炸等需要高油温?的烹调方法;学会挑油,质量差、杂质多的油产生的油烟多,橄榄油等油烟比较少。日本人的饮食方法:多炖煮,多吃凉拌菜和沙拉,能最大地削减油烟。

  最终,厨房必定要常常通风,挑选一个好的抽油烟机及时排烟。

  一顿全麦养分果蔬餐

  饮食习?气和心肺安康有着重要联?系,有人总结过心脏?病患者的六大不良饮食习?气:多吃少餐、晚餐过迟、喜吃?精粮、过食肥甘、偏食挑食和烟酒成癖。这些习?气都会致使体?内胆固醇堆积,让动脉壁越来越厚,最终构成动脉硬化。

  从中医的视点来说,吃肉过多同样会影响肺部安康,特别是肥肉简单生痰,形成气道阻塞,进而影响整个肺部。

  专?家建议:每天至少应吃一顿养分的全麦果蔬餐,燕麦是最佳的降胆固醇食物。此外,蔬菜水果中的各种维生素、矿物质、抗氧化物等会对心脏起到综合维护作用,因而每种都要吃,不能偏食。

  怎么判别自个每天的全麦果蔬餐是否吃得够量?每天的粗粮摄入量大概到达50—100克,蔬菜水果400—500克,且最佳吃到5种以上,最佳包含红、黄、绿、白、黑五色。

  青春期性教育是一段时间以来的热门话题。1月14日,首都师范大学教科院性健康教育研究中心主任张玫玫就此提醒说,青春期性教育涵盖范围很广,它不仅仅是指性生理知识,还应包含性别教育、性健康教育、性心理教育、性美感教育、性道德教育等等。

  此前,关于青春期性教育的开展和方式,在教育工作者和家长们中间一直存在分歧。

  有人认为,中国几千年的传统,极少有在学校或家庭中公开进行性教育的先例,而繁衍能力未见减弱。所以,性是到了一定年龄会无师自通的事情,性教育不开展也罢,就是讲也很难讲清楚。

  这种观点在近年渐落下风。代之而起的,是强调青春期性教育对成长的重要性。相当一部分家长和教育工作者已经树立起一种观念,如北京的一位母亲所说,如果不是有意识地对孩子进行性教育,他在将来的生活中学到的可能只是性本能,而不是健康的性生理知识和性观念。

  但是,目前已经开始的性教育的内容还主要是讲性生理知识。张玫玫呼吁性教育不可偏废,应该让孩子学会怎样尊重和关心异性,懂得怎样正确对待性活动,懂得怎样保持性心理的健康。

  张玫玫提出了性美感教育。她举例说,现在一些10多岁的孩子为吸引他人,尤其是吸引异性的注意,把头发染成红的、黄的、多彩的,或做成奇异的发式;还有的今天穿乞丐装,明天穿露脐装、露背装。这是青春期吸引异性的正常心理。应该尽早对青少年进行审美教育,关于服饰美,关于人体美,关于异性美,这是青春期性教育理应包含的内容。

  “性教育应该从孩子进入青春期时开始”的认识,也应该校正。张玫玫认为,“对孩子的性教育,应该从做父母时就开始”。性别教育非常重要,如果父母在孩子婴幼儿阶段不能给予他们正确的信息,让男孩子有男性的气质和品格,让女娃娃有女性的品行和举止,就会令孩童产生性别错位的问题。据一项不完全的调查,我国目前要求进行变性手术的人达20万之多。

  完备的性教育,还必须包括性道德教育。在青少年成长过程中循序渐进地给他们讲性道德的含义,讲尊重妈妈、尊重女性,讲珍惜友情,讲友情和爱情的区别,讲爱情和家庭的责任,讲人在不同的年龄段对异性的不同兴趣,会对他们避免在无知情况下做出影响一生的错误举动有所帮助。

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