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解密最科学的性爱频率

发布日期:2014-03-24

  美国最新一期《悦己》杂志刊文指出:最理想的频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致,而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家,对不同的性爱频率进行点评指导。

  每晚一次

  赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议,在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。

  每周两次

  这是许多人固守的“标准性爱频率”,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要 和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。

  每月两三次

  如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。

  每月一次

  当夫妻性爱每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

  每年几次

  此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多,如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。

  如果说男人需要猛烈地性爱冲击,那么女人需要的则是温柔地挑逗。挑逗女人需要相当强的技巧,最佳方法就是用口交。相比来说,男人给女人口交比女人给男人口交简单一些,只要掌握挑逗秘诀就能让女人舒爽。

  舌头舔

  口交中要想办法充分使用你的整个舌头。平平的伸出去,但是刚刚开始时只使用舌尖的一点点部分。想想一下,你正在享受你最爱的冰淇淋。你还可以充分发挥你的想象力,你的舌头就像一个蝴蝶翅膀,快活的在她的“窗前”飞舞。

  当她慢慢兴奋起来的时候,你可以适当增加更多的压力。这个时间还是要把注意力多放在她的y蒂附近区域。

  眼睛看

  当你认真地口交,并将头埋在她的大腿之间,可能很难看到她有的反应。这个时间就得靠自己的感觉来感受,寻找蛛丝马迹。如果她翘起来了她的臀部,来迎合你的嘴唇,这是好的兆头。

  那你就勇敢的继续吧。如果呼吸急速,而且开始揉搓周围的一些东西的话,已经开始抓住你的头发,开始动手指挥你的动作,那么恭喜你,你快成功了。

  手指挑逗

  口交时手指头也不要闲着。把手指放在她的y道或肛门,注意:不要弄错了顺序,不能进入肛门再进入y道哦!使用手指节奏是关键。要事实注意她的反应。不同的妇女有不同的爱好。想办法让她告诉你,她喜欢什么样,如果享受的话,就告诉你知道。

  有些女性可能比较喜欢别人轻抚她的y蒂,有些可能对这个很敏感。还有些这次喜欢的,下次可能就不喜欢了。有些喜欢用两个或三个手指里面,有的不需要。而有些女性比较中意手指在肛门的感觉。

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  在女性的性感带中,只有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法,与其说是乳房,不如说是乳头部分。有些人受到刺激后,即使是阴茎不插入,只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。

  乳头虽称为高度敏感带,但若老用一种相同的爱抚方式,在渐渐习惯于此种刺激后,也会变得毫无感觉,因此为避免流于形式,故应使用各种不同的刺激法。

  首先一般性的爱抚而言,是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住,以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强,时而弱,像奏乐器般。

  另外,不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸,在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着,然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸,以食指及姆指轻捏乳头。此时,可稍加快速度,先抚摸右边再转向左边,亦应注意其缓急的程度。不光只用手指,也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时,可以用嘴唇轻咬乳头,再用舌头使乳头转动,此亦为方法之一。

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  哪些食物可快速改善性生活?

  推荐4款有效的壮阳食谱

  1.莲心,可导致子性欲低下。

  2.冬瓜、降欲火、消除狂躁症状。

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  10.鱼翅,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢及肾脏。

  已婚夫妇不育症患者中属于男方原因导致者占40%~50%,而男方因先天发育异常、内分泌等造成的不育只占其中一小部分,多数患者机体本身发育正常,只是由于生活习惯、因素导致继发性不育。

  在日常生活中,男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择食品,或者自我调配性保健饮食时,应根据不同的生理及身体状况合理安排。

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