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解密最科学的性爱频率

发布日期:2014-03-24

  美国最新一期《悦己》杂志刊文指出:最理想的频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致,而不拘泥于固定模式。文中还请来多位美国性学专家,对不同的性爱频率进行点评指导。

  每晚一次

  赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议,在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。

  每周两次

  这是许多人固守的“标准性爱频率”,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是根据身体需要 和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。

  每月两三次

  如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示,对一些夫妻的性生活而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。

  每月一次

  当夫妻性爱每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

  每年几次

  此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多,如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。

  性行为:17岁前性行为要警惕什么病呢?

  在宫颈癌防治中有个重要的高危因素———性生活开始的时间,一般是以17岁为界。有调查显示,17岁前有性生活与17岁以后开始性生活的女性相比,宫颈癌发病率相差5~12倍。

  原因是17岁前女性的子宫颈上皮细胞发育不全,对精液刺激不适应,很容易发生上皮细胞变性,进而诱发癌症。

  之所以有越来越多的年轻女性患宫颈癌,主要与其不健康性行为增多,感染人乳头瘤病毒(HPV)机会大增有关。女性性行为过早,特别是17岁前有性生活,以及多个性伙伴及经期性交、产期性交等不健康性行为都会增加感染HPV的危险。

  一般患者首先出现的症状是接触性出血,如性生活时出血、妇科检查时出血,或绝经后不规则出血等。随着病情进展,还会出现阴道白带增多、分泌物恶臭、剧烈腰腿疼、下腹痛以及排尿困难、尿血、便血等。

  因此,凡是20岁以上有过性行为的女性,都应定期进行宫颈癌筛查,尤其是17岁前就有性生活的女性。有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣;曾经检查感染过HPV或患单纯疱疹病毒、性病等也要排查。

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  性爱体位:什么样的的性爱体位堪称精湛

  你要不要试试看,这些都是极具感官诱惑的动作哦!深情地注视、急促地呼吸、轻轻地牵手、无声地靠近……这些看似微小的举动,却能在瞬间转化成发自肺腑的性呼唤,让两个相爱的人擦出耀眼的性爱火花。

  NO.1:明亮深情的目光——可以美化对方

  “那一次他直勾勾地盯着我看,眼睛都不眨一下。在他的眼睛里我看到了一种极其强烈的欲望。我的心一下子就乱了。就是从那一刻起我知道自己想和他做爱。我永远都忘不了他当时的那种眼神。”——成蕾蕾24岁

  专家解读:瞳孔放大时,目光就会变得炯炯有神。而当你看到你喜欢的人时,你的瞳孔就会轻微放大。这对坠入爱河的人来说很有益处,因为这使他们看到的爱人面容总是模模糊糊的,笼罩在一团光晕之中。这时脸部的小缺陷便消失不见了,难看的人变得还算可以,还算可以的人变得漂亮出众,而漂亮出众的人简直就貌若天仙了。恋爱中的人看到的并不是真实的对方,而是自己心目中想像出来的对方,是自己内心幻觉的投影。难怪”情人眼里出西施“。为什么情人的眼睛总是闪闪发亮,那是在用目光爱抚对方。

  NO.2:热切急促的呼吸——让对方陶醉

  “让我神魂颠倒的是他喷在我脖子上的气息。那时我们都是大学生,他在给我讲解一个非常复杂的科学实验。他站在我身后,当他低下头时我闻到了他身上的气味,还感觉到了他的呼吸,热乎乎的,有点急促……随后他把手放在了我胳膊上,这下子我完全晕了,就像《浮生六记》里说的,‘不知更有此身矣’。”——小庄31岁

  专家解读:呼吸本身就能唤醒某种原始本能,动物也是如此。除了急促呼出的热气外,还有一个重要因素也在传达着性爱的信息,那就是身体气味。不管是呼吸的气味、汗水的气味,还是唾液的气味,都能传达这种信息。至于能否有效地起作用,那就要看双方的相互感觉了。假如你对那位男士不感兴趣,那这些气味只会令你退避三舍、敬而远之。可如果你喜欢他,那这些气味就会撒下天罗地网,把你的心牢牢网住。的确,只有”气味相投“的人才能进入彼此的内心深处,共同品尝爱的果实。

  NO.3:用手轻轻触摸——与对方亲密接触

  “刚开始时,他的手碰了一下我的膝盖。我以为那只是无意的。后来我们聊着聊着,他渐渐靠近我身边,不时用手摸一下我的胳膊。再后来,让我没想到的是,他很温柔地摸了摸我的脸,同时他的脸也挨近我的脸。这时一股欲望的潮水漫过我全身。那是一种非常强烈的、来势迅猛的欲望。当时我就想:看来我一定要跟他上床了!”——齐媛40岁

  专家解读:要与心仪已久的对象亲近并不是那么容易的事,首先你得穿透对方的自我保护层,还要攻破其最后一道心理防线,并且要巧妙地把两人的关系提升到性爱的层次而又不显得唐突无礼。不过从另一个角度来说,这又是一件很容易的事,因为人身上的每一寸肌肤都非常敏感,只要一个轻轻的爱抚、一个温柔的触摸,就足以让有情人耳热心跳、飘飘欲仙了。

  NO.4:身体慢慢靠近——向对方表达欲望

  “在餐馆里时我们面对面地坐着,规规矩矩的。后来我们决定去酒吧里喝一杯。那里人很多,音乐声也很响。这回他就坐在我身边,离我非常近。他借口那里太吵,每次说话时都把嘴凑近我的耳朵……虽然我们并没有拥抱、接吻什么的,但已经能感觉到一种浓浓的性感欲望,荡漾在彼此心里……”——丽娜34岁

  专家解读:我们每个人都像一块磁石,有些人相互吸引,有些人则相互排斥。当相互吸引的两个人身体靠近得超过了平常的限度时,心里便会产生强烈的性欲望。此时”欲望荷尔蒙“大量分泌,两个人会觉得还应该靠得更近些才好。

  性欲是如何产生的?

  上述4种举动虽然很能让异性心动,但也并非撩人情欲的万能灵药。因为只有当人处于适当的心理状态时,才会对异性的某一亲昵举动做出回应。所以还是先让我们来探究一下,性欲究竟是怎么产生的,以免做出”剃头挑子一头热“的莽撞之举。

  ●使我们产生性欲的,是那些似曾相识的动作、眼神、表情。也就是说,某种神态、某种举止,甚至某种气味或嗓音,会勾起我们对童年时代的回忆,唤醒那早已蕴藏在我们心底的情感。

  ●当某个异性的言谈举止唤醒了我们的这种”模糊记忆“时,我们便会眼前一亮,欲火燃烧。这种近乎疯狂的爱是理性无法解释的。有些人非要给这种狂热的冲动找到合理的解释,于是千方百计从爱人身上寻找优点,甚至为其编造出某些优点来。这就有点可笑了。

  ●有时我们在”眼前一亮“之后,又会对那个异性漠然置之。因为在情欲中,理想化的色彩很浓。为了怕让自己失望,有些人会宁愿选择永远得不到。

  ●当我们爱慕的对象表现出不得体的言行,破坏了其在我们心中的美好形象时,我们的欲火也会熄灭,性冲动会消失得无影无踪。也就是说,最初的美好印象如果得不到其他方面的有力支撑,我们会很快发现那只不过是个错觉,没必要再深入发展下去了。

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  由于对性科学的无知或对性交的其他考虑,夫妻之间有害的做爱行为时常发生,不仅对身体健康有影响,而且也会给双方的心理造成损害.所以,一定要杜绝有害的性交行为.那么,哪些属于不正常的性爱呢?

  一是有意拖长做爱的时间,也就是为了延长快感.有的人为满足感觉享受,就抑制和推迟快感高潮的到来.这样男女生殖器官长时间充血,可导致泌尿生殖系统的停滞现象,从而引起前列腺疾病、月经不调、下腹部坠重感,而且长时间重复将会引起神经衰弱,损害身体健康.

  另一种不正常行为是不完全的性交.这往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中.他们由于担心受孕而把性交在射精以前中断,这对男女双方来说,都是有害的.

  因为在中断性爱的时候,总不会象正常情况那样得到满足.从生理角度来看,这样做会使神经系统,主要是大脑皮层和脊髓中枢神经仍旧长时间地处于紧张状态,人就觉得不平静,觉得十分烦躁,久之会引起男子前列腺疾病和阳痿.

  对女性来说,常会引起不满足的感觉,甚至发怒、怨恨.如长期这样还可以影响夫妻感情.因此,为了保护性生理的健康,应当绝对禁止这种做法.

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