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前列腺增生的日常保健

发布日期:2016-06-01

  前列腺增生是老年男子常见疾病之一,为前列腺的一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。专家表示前列腺增生会对患者的健康造成较大的威胁,因此专家提醒,人们在日常生活中就应该积极的防治前列腺增生,并做好前泪腺增生的日常保健工作。

  那么前列腺增生的日常保健工作该如何进行呢?其包括那几个方面呢?针对这些问题,下面小编就来为大家一一介绍。

  前列腺增生的日常保健

  1、保持心情舒畅,切忌忧思恼怒。

  2、少食辛辣,辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  3、养成良好的生活习惯,保持二便畅通,避免长时间憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留。

  4、节制房事,性生活时不要强忍精出。

  5、加强锻炼身体,正确认识和对待疾病,掌握一定医学常识。

  6、保守治疗疗效欠佳时,应积极接受手术治疗。

  7、绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

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  男性上位——女性张开下肢,将脚勾住男性的脚,此时可以用大腿将男性的下肢向内侧勾,使脚部更向外开,如此可使阴道易于收缩。

  男性上位——女性将脚立起来,女性若将下腿部由内向外勾,则性器的密接度更高,阴道的收缩力也增强。此体位乃刺激女性性器上部之体位。

  男性上位——女性将下肢更加抬高,这样性器的结合度更深,女性性器上部的刺激也更强。

  体位适用于没有耐性而追求阴蒂快感的女性。

  至于三种租蒂与阴道的结合角度,哪种为最好,因女性性器位置之不同而不同,但⑴为较常用者。

  男性上位⑷——女性将脚作八字型张开,让男性的腰放在其间。

  这是⑴的体位而不用下腿勾的方法,此体位也适用于新婚时,此外,也是男性于进行性交运动之基本原型体位,称为“圣者的体位”,只是,因为下肢没有出力勾,所以阴道的收缩力也会下降低。

  男性上位⑸——是将⑷的脚的位置更加抬高、跨于男性肩上的体位。因此成为将外阴部由下往下突起的位置,女性将手置于颈部至肩部。

  性器的结合感深,而性感也因之改变。性交运动也不只于活塞运动中,也可自由进行圆运动。

  如此,这种技法在性感方面很优秀,但因在体位上比较勉强,所以自己必须要下功夫学习。最好等到性经验丰富之后才采用。这种体势时间一长的话对女性而言是很辛苦的在勃起力弱时,对感觉较不强烈的女性也很有效。

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  新婚之夜性交失败也是很常见的事.据分析,初次性交失败的原因主要有:性交之前Y茎已疲软(过度紧张造成)的占10%;性交之前已射精或刚刚接触女性Y道就射精(过度兴奋、急躁造成)的占8%;因女方疼痛的占35%;不知道性交部位的占15%;原因不明的占20%.

  从另一方面看,初次性交失败与有无爱抚经验有关,没有经验的人占失败人数的2/3,初次性交失败后自己能明白原因的占1/3,其中大多数失败者在经过2-5次试交后就能顺利结合,所以即使失败了也不必急躁不安或产生任何顾虑,可稍事休息后再试,或等一二天之后双方情绪安定,新婚时的劳累得到缓解之后再试.

  如果男方失败了,女方加以"真没用"、"太差劲"等指责往往会使深感自愧不安的男子,遭受更大的心理挫折而陷入困境.这时女方若能通情达理、若无其事地说些喃喃情话,给男方以鼓励和安慰,男子就会恢复勇气,求得性生活的和谐美满.

 

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