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性爱技巧:婚后女人对性生活不满意麻烦多

发布日期:2012-12-31

  性爱技巧:婚后女人对性生活不满意麻烦多

  男女生理天生有别

  一般男人决不会说自己对性爱没有兴趣,否则就可能会被同类怀疑成性无能;而女人则不一样,性冷淡不仅不是性无能,还可能成为贤德守妇道的表现。根据网上的一个调查显示,接近70%的女性对性冷淡采取顺其自然的态度,只有不到20%认为是病会去就医。

  现实:有这样一个触目惊心的数字:女性性冷淡的发生率约为30%-40%,也就是说,每三个女性就有一个性冷淡……性冷淡:一座沉睡的冰山

  在东方文化传统的影响下,绝大多数的国内女性是不会将她在性生活体验上的真实情感用语言表达出来,往往以烦燥、易怒又或者变得沉默少言、郁郁寡欢等方式来进行发泄或抗议。这种情况下,家庭生活也难以说美满、幸福。在性生活中得不到性满足、体验不到性高潮的女性所面临的是身心的损害。

  在心理上,由于本能的性生理冲动能量得不到合理的宣泄,精神兴奋得不到舒张、松解,不少女性更因此而患上了神经官能症。根据研究发现,在一些神经官能症中,如心脏神经官能症、全身虚弱、周身酸痛、神经衰弱、失眠患者中,有80%和性欲得不到满足有关。

  常有困惑的男人打电话给心理医生:女人到底需要多长时间才能达到性高潮?自己总是七八分钟便一泄千里,如何是好……女人多长时间才能满足你

  此外据专家介绍,如果女性达不到性满足,性生理反应受阻中断,盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退,从而出现慢性盆腔积血。长期得不到性满足,出现慢性盆腔积血的女性子宫会增大2-3倍。长期下去,女性就容易出现阴道炎、子宫内膜炎、慢性盆腔炎等一系列妇科炎症。

  丈夫只顾自己是主因

  造成女性性冷淡的原因很多,过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲。此外还有精神心理因素,如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。

  更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点。尤其是丈夫不了解男女性反应的差异,往往忽略温情,使妻子在性生活中不能体验到快感和高潮,自然对性感到乏味和无趣。据国外的一项统计数据显示,75%以上的男性在性生活开始后2-6分钟即进入高潮射精,并进入不应期,性生活随之结束;而女性大多需要8-15分钟性交时间才能达到性高潮。这种男女双方性生理上的不平衡是和谐性生活的大敌,也往往是造成种种性心理和性生理疾病的重要诱因之一。

  男人的性欲渴望就是一种他对心灵总体的渴求。男人心中贫瘠的生活图像,需要用丰富、甜美而多彩多姿的心灵感受来加以填补……男人为什么渴求发泄?

  另外,不愉快的婚姻,紧张、忧郁、焦虑等情绪也会影响性欲的产生。

  广州医学院第一附属医院妇科张晓薇主任认为,排除疾病而言,女性性冷淡的根本原因往往就在心理因素方面,尤其是在性生活不和谐方面。女人和男人最大的不同是,男人是视觉动物,通常有了视觉刺激就可以产生性欲;而女人更多的是语言动物,需要甜言蜜语激发感情后才可能产生性欲。而配偶的不理解、不在意往往就是产生问题的根源。

  编辑支着:们知道许多影响性爱的因素,一杯醇香的红酒,抑或昏黄的灯光……但很多人可能没想到,在做爱之前享受音乐,同样可以令人兴奋……轻柔的音乐唤起性欲

  专家建议

  作为一个男人,当你的妻子出现了一些性机能的问题时,应当与她一起找出真正产生心理障碍的原因,予以有步骤的解决。此外,应该主动求医,分辨出是生理问题,还是精神异常的病态,才可以及时治疗。对于女性性冷淡患者来说,伴侣的支持和配合是治疗的基础和关键。

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  一对夫妻在一起生活了若干年,双方互相熟悉到连对方用几张厕纸都知道,在这种环境中平平淡淡地度过,时间一长难免有“审美疲劳”之感。临床发现,不少功能性性功能障碍的中年男性患者的发病与夫妻之间的“审美疲劳”有关。

  创造浪漫缓解“审美疲劳”

  “我就是在家里不行,其实在外面挺好的。”一名中年男性ED患者对医生如是说。这名患者表示,他和妻子结婚20年了,其实双方的感情基础还是不错的,两年前发现自己看到妻子已经没有那种激情了,实在是“硬”不起来。因工作关系,其偶尔也在外面打打“游击”,却感觉良好。其实,他对自己在婚外性行为非常自责,希望求助医生得到解决。

  广州某医院男科主任王医师表示,在临床上,其实像上述的这种心理性性功能障碍的患者并不少见,特别是在中年男性中,其发病率非常高,性伴侣之间过于熟悉缺乏性刺激和夫妻双方感情不和睦甚至对对方产生厌恶感,造成夫妻双方的“审美疲劳”缺乏吸引力,在与对方的性接触时患者潜意识里产生一种抗拒心理,从而无法勃起。“审美疲劳”是造成中年男性心理性ED的重要原因。

  王医师指出,如果患者心理在治疗过程中没有得到很好的疏导和夫妻之间在性生活方面没有很好地配合,这种情况是很难治愈的。对年轻男人而言,进行性生活只要靠“幻想”就可完成,但到中年以后,许多男子一定要靠性刺激才能“行房”,这是人类正常的生理、心理发展使然。而女子到了45岁以后进入更年期,许多人开始讨厌性生活,这对做丈夫的又是一大打击,许多男性因为受妻子情绪影响,慢慢变得“不行”。男女生理变化规律更加重了“女人的责任”,中年夫妻生活的和谐更需要技巧,在适当的时候只要任何一方创造一点气氛,为婚姻生活添点浪漫气息,当爱情火花再次燃亮时,调出“激情”来,生活质量也会大大提高。

  分床增加“距离”添“爱火”

  “小别胜新婚姻”。中年夫妻如果因为过于熟悉,平淡的生活甚至已经影响到夫妻生活,适当的分离,夫妻之间产生“距离美”,也不失为一种好的调节方式。关于改善夫妻生活,提高生活质量,近年来有专家提出中年夫妻分床睡的建议。

  对此,王医师表示,夫妻分床为下一次亲密接触埋下些许期待,对于部分夫妻确实会起到“小别胜新婚”的作用;同时,从医学角度分析,夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处,但并不适应于所有夫妻,还需要就具体情况而定:

  对于感情基础深厚,但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言,分床而睡相当于一剂良药,可以使双方重燃爱火,重温鸳梦。但如果夫妻关系本来就冷淡、紧张,此时再分床的话,有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡,加大裂痕,造成更深的隔阂,甚至会使第三者乘虚而入。因此,有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度,不要让暂时的分开成为永久的分离。

  还有一些夫妻感情非常好,彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方,反倒辗转难以入睡,甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰,这种情况下,就不必非要强行分开睡。

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  两性情感:第一次的性高潮还是在偶然的偷情感受到的

  两年前现在的男朋友使我完成了从女孩到女人的转变,我们的第一次很顺利,他看到我的落红会心一笑,那一刻我在想原来在他看到这一抹殷红之前他都没有完全信任我。后来他说,他是一个很传统的人,接受不了自己的女人和他不是第一次。我会上网之后我知道原来有很多女孩第一次也不一定落红,如果那次我没有落红那他是不是已经放弃我了呢,有些事情不能去深追究,越是弄得明明白白越是觉得受伤害。好在现在我们相处的还是很好,姑且让这些假设的情况站一边吧。

  和他在一起之前我对于性实在是知之甚少,我不知道其他的大学女生什么样,在我上大学时的那个寝室,这个话题的确是会被几个人经常提起,当这个话题成为我们讨论的内容时,我的心里并没有什么反感或是害羞,反而显得很轻松,又像是什么都知道一样,其实我什么都不知道。除了初中时学到的一点可怜的生理卫生和一些所谓畅销书中隐约透露的,我真的是什么都不知道。我还在姐妹面前信誓旦旦的说,第一次可以不给自己的丈夫,但第一次一定要给自己爱的人。

  第一次的确很疼,可能我的他不够体贴吧。所以第一次过后,我对这种事没产生一点向往,他似乎也没有。隔了很长一段时间,我们又有机会在一起,我没有拒绝他,自己也很想尝试,但是这种想不是出于对那种真实的快乐感觉的向往,更多的是想对自己作了解的所谓“性福”的验证。经过了很长一段时间,在他的一点一点引导中,我显得熟练了很多,懂得配合他,偶尔也会不知羞得跟他要求。有那么几次我的感觉特别好,像是飞上了云端,我一直以为那就是高潮。

  但是就在昨天,我才知道什么是高潮,但这不是他给我的。最近在网上看到过关于女人阴道的说法,不好意思跟他说,在qq里发了个页面给他。其实我们在一起这么久,我给他口交过很多次,他却从来都没有为我做过,用手也就是那么几次。我一直渴望他可以用口为我做一次。他看过那个页面,还打趣说,夫妻嘛,就应该这样没有避讳。可是晚上我们在一起的时候他的动作还是和从前一样。

  昨天下午一个人在家里坐着,觉着实在无聊,就把电脑打开了,翻来翻去最后打开了从前在网上下的一个美凤的片子。看着看着觉得下面好湿,浑身燥热,像是有很多虫子在爬。我可以不可以用手?这个想法产生以后马上就被自己打消了。继续看,又舍不得关,可是那滋味实在是难受,于是起身拉上了窗帘,褪掉了自己的衣服,我开始自慰。我先用一只手轻轻的抚摸自己的下面,另一只手轻轻地抓着乳房,只觉得浑身都痒痒的,我一点一点地加大手的频率,越来越快的上下揉搓,好像牵动了腿的神经,从胯部到脚趾渐渐地酥了起来,嘴也忍不住轻轻哼了起来。我在想如果他这个时候回来看到我这样会什么表情,会过来一起安慰我还是觉得反感呢?顾不了那么多了,总之此刻的我是快乐的!我的手越来越快,还不停的变换手指,直到那一刻,我的腹部一紧,阴道一阵一阵的收缩,腿不自主地抖动,我大声地叫了出来。我高潮了!觉得手好酸,浑身上下也没了力气。

  高潮的确是美好的,可是我却开始自责了起来。这样一个背着老公偷偷自慰的女人会不会很龌龊?如果我沉迷于这一个人的快乐,以后的日子我会不会慢慢地对他没有兴趣?

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  哪一些是不健康的避孕方式?夫妻性生活是要保持清洁卫生的,同样,避孕也要卫生。以下是夫妻之间最不卫生的避孕方式,千万不要触及。

  1.禁欲:成功率100%

  成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。

  2经期避孕:成功率<30%

  一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了,精子在阴道内最多可存活8天。

  除了经期也可能发生的意外怀孕外,拒绝经期无保护的性爱,还有以下几个原因:

  避孕之外,拒绝经期性爱的3条理由

  A.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面,失血,以及血液作为培养基,这样的阴道环境下,如有不洁的男性生殖器进入,容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。

  B.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是,它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外,宫外孕的发生率也与之有关。

  C.贫血的可能。此外,经期性爱还可能让女性的出血量增加,这样就提高了患贫血的可能性。而且,如果性交动作过于剧烈,还可能引起腹痛。所以,经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。

  3.哺乳期:成功率<90%

  如果你因为正在哺乳期而放松了警惕,就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查,有5%~10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。

  生产后,婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制,从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。

  但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低,或停止哺乳,或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时,生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱,卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能,排出成熟卵子,从此逐步恢复月经周期。

  哺乳期的妈妈不可不知:一般而言,女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先,月经在后”的特点,有的妇女在月经未来之前就可能受孕。

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