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做爱可以掌握在你手中

发布日期:2018-01-22

  女子性交欲最强烈的时候,几乎都是在月经前两天和月经后七天之内.尤其是经前强于经后.男人仅凭想像,就能造成阳具勃起或导引性兴奋,而女子的性感则是比较现实的,必须藉重于视觉,听觉或触觉,才能引起性欲.因此,做爱时的气氛,便须留意培养.那么,交合之道是什么呢?就是要心情安定,意气和悦,情绪稳定,身心一致.

  依此养生,不暴寒暑,不过饱饥,心思光明行为磊落,性情自然舒泰翩然.初交合时缓缓抽送,以此为要领,切忽犯忌,则女子愉快,男人不衰.

  一般人若能注意力集中,也能作若干程度的控制.要旨不外乎人在交合时,不要太紧张太兴奋,稳健把持,虽然说射精是反射作用,但是只要控制得法,并对自律神经训练有素,还是不会早泄的.

  为了要使女性达及早达到高潮,并又能避免男人浪费精力起见,都极强调做爱前戏的性技巧.并且在性交时,磨擦次数不宜太快.动全也要尽量缓慢,以免太过兴奋而造成早泄.并须压抚女子玉门,然后再向上抚压Y核.关于性感带,粗分一下,可以分为外部性感带和内部性感带.既然最终目标在于男女性器的交合,便不需再作外部的爱抚刺激,就大错特错.

  而因此造成女子不能达到高潮,男人易于早泄的后果,即是此种急功近利,欲速不达的必然结果.同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气,还要利用吸入大量空气,使体内获得充分的氧,也益于补身.爱抚既是艺术的表现,热情而对性交已有经验的妻子,她们的Y蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬.但是经验较少的妻子,就不同了,她的Y蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起.

  当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时,它就会立刻勃起,而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出Y蒂头部最敏感的部分.如果丈夫弄不清楚或摸错了地方,妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置.或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确,或需要向哪个方向移动或修正.丈夫就会慢慢地由经验的累积,及对妻子Y部的实地研究与探看,而须司到抚摸的艺术与性技巧;不论是对Y蒂,小Y唇,尿道口Y道口Y道及Y道里面的抚摸,都能彻底地体会到它的效果.

  同时,这些用手指的摩擦,应对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行,并且应不时插入一些温柔体贴的情话,以增强爱情的气氛.妻子应当只用手掌心或手指围绕在丈夫Y茎的根部轻揉,或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其Y蒂.总之,一切的刺激方法,主要都是为了发动妻子的性欲.这种刺激需要继续下去,直到彻底引起妻子渴望性交时止.这时,她可以移开丈夫的手.

  一般说来,通常妻子受到充份刺激后,她的外Y唇与Y道壁都会被Y道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍,甚至流到Y唇的外面.在这种情形下,妻子都有强烈渴望性交的情绪,所以通常都不需要丈夫再察看她Y部对刺激的反应如何.虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段,但是,有许多地方是应该要注意的.因为女性对于爱抚的接受,也有其心理上的步骤.如果一个丈夫在想和妻子做爱时,首先便用手去抚摸她的性器,这是极易招致妻子反感的,尤其是用手指深入Y户内部.

  所以往爱抚时,不论是手的抚模,脸的倚偎,唇的亲吻,呼吸的交流,性器的接触,乃至于肢体的拥抱交接,都是女性渴望的,它的程度是,由上而下,由轻而重,由松而紧,由外而内,由温柔而至狂放.男人在和女人交合前,首先使女子心情安定平躺着,弯曲打开只腿.男人便俯卧在她两腿之间,吻其香唇,吸弄玉舌.用播弄阳具弹击Y户和两旁,如此做爱前戏一段时间后,再慢慢插入女子Y道.

  阳具插入一寸左右,不要摇动,缓缓抽出后再行插入,更能消除百病.泄时,不可泄溢在Y户外部.阳具插入Y道后,自然会生热激动而射精.此时,女子便会情不自禁地摇动身体,与男从节奏配合.值此,男人再行深深插入,则男女百病自都消除.

  再浅刺女子Y核小蒂,更深插入三寸半,在Y户内紧缩的当口由一数到九,阳具再往最深处插入,宜抵大前庭腺,在此一进一出之际,男子吸吻着女子的口唇,进行九九之法三促使是男女交合的顺序法则.女子的性高潮,是渐渐上升,达到顶点后,又缓缓下降而恢复原状.因此她要男人在性交前,先各种调情动作,并在射精后,仍需完成相当大的做爱动作,以使女子逐渐地回复平静.口唇是刺激性感的副交感神经的通道.

  有关人类性爱也有着神奇的规律。

  性爱后15分钟交流,效果最好。如果你们之间有什么误解,需要道歉或解释,留在性爱后再做吧。研究发现,性爱后15分钟,男女对对方的认同度和宽容度最高,抓住这个时机跟他(她)交流,很多难题会迎刃而解。

  晚上10点,女人最易产生性幻想。美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现,晚上10点左右,女性大脑的创意细胞最活跃,此时她们善于想象,而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。因此,男人最好10点前上床,与她共享激情。

  早上6?7点,男人身体最敏感。性学家卡玛尔?科胡拉纳研究发现,早上6?7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜的休息,疲劳得以恢复,精力更加充沛。同时,男性体内雄性激素分泌旺盛,勃起程度更加坚硬、持久。在心理上相对放松,对自己的性能力也更为自信。因此,清晨醒来,和爱人温存一下是不错的选择。

  从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。相爱是个彼此认识和探索的过程,太急不能享受到恋爱的乐趣,太慢则会失去激情。心理学家研究发现,在婚姻成功的夫妻中,他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。“6个月并不漫长,这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。”研究者说。

  晚上8点,男人性能力最不稳定。晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻,此时的他会感觉疲惫,性欲降低。如果选在这个时间性爱,十有八九会发挥失常。

  性爱后1小时以内,不宜工作。性爱会抑制大脑逻辑区域活性,加快下半身血液循环速度,让大脑出现暂时性缺血,减弱逻辑能力和解决问题的能力,因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。

  经常更换性伴侣折寿4.7岁。更换性伴侣会危害心脏健康,不利于血压稳定。法国一项研究发现,拥有多个或经常更换性伴侣,会加快衰老速度,让寿命缩短4.7岁。

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  夫妻房事:提示夫妻别事业得意房事失意

  1993年我从医科大学毕业留校在附属医院妇产科工作,第一天报到时,那些女大夫们都笑了。因为这里的男大夫很少,除了快退休的吴大夫外,我是第二个。那时我还真有点难为情,可是刚出校门的我,怀着济世救人的雄心壮志,很快就积极投入了工作。

  不久我和青梅竹马的翎子结了婚。结婚头两年,我都处于见习时期,工作担子不重,因此回家后可以轻松愉快地过两人的幸福生活。我们没孩子,翎子那时没工作,全部心思都在我身上。翎子身体很棒,精力旺盛,加上天天在家闲着没事,有时我们一晚上可以做好几次。我经常逗她说:“你天天吃饱了就等着老公回来做爱!”她笑着踢我,追着打我……

  婚后3年,我们有了儿子,翎子的生活重心开始转移到孩子身上。我的工作也日渐忙碌,吴大夫退休了,我的手术经验也慢慢成熟,开始单独做妇产科的小手术。有一天夜里2点多,医院打电话来说有个高龄产妇,羊水已经破了,要我赶快去。那是冬天,外面下着小雪,冷得要命,等我赶到医院的时候,护士们手忙脚乱,产妇的家属已经如热锅上的蚂蚁,见我到来,产妇的丈夫跑过来差不多要给我下跪。原来他们是一对不孕不育症患者,多少年大江南北,求医问药,好不容易才怀了孕。我一问产妇的年龄,天哪,39岁!妇产科大夫最怕高龄产妇,再一看床上痛苦翻滚的产妇,1.6米的身高,足足有75公斤重,我知道今晚碰到棘手的病例了。手术一直做到天亮,最后剖宫产产出一名男婴,听到第一声响亮的哭声后,我长长地舒了口气。那个激动异常的父亲,拉着我的手连连说:“刘大夫,谢谢你,太谢谢你了!”后来他给我送来了医生生涯里的第一面锦旗。

  人常说“福兮,祸之所倚。”好像就是从那一天起,我和翎子做爱时开始觉得有点异样。翎子生孩子后,身体有点发胖。不知道为什么,有几次晚上我接触到她的身体,眼前总是浮现出那个冬天的夜晚,高龄产妇肥胖的身躯,以及她那脏污带血的下体……我尽力想摆脱那个影像,可似乎越是挣扎,就陷得越深。后来我想大约是那天晚上我太紧张太劳累的缘故。以后我的工作更加繁忙,科室里的重担更多地往我身上转移,我很快被提拔为科室副主任。可就在我的事业蒸蒸日上时,我和翎子的感情出了问题,起源在性生活的不和谐上。

  孩子小的时候,翎子把心思都用在孩子身上。孩子大了后,翎子找了份工作,家里又请了保姆,翎子从家庭的重担里解脱出来,似乎又焕发了青春。也许是人家说的“女人三十如狼四十如虎”,她的性欲似乎比刚结婚时还旺盛,我觉得越来越力不从心。好多次都是在我颓然倒下之后,她还意犹未尽,在我身上缠绵不已……我无奈自己真的是心有余而力不足。

  刚开始她还能体谅我,认定是我手术太多、工作太累、压力太大的缘故,但是时间长了她开始不高兴,责问我:“你是不是在外面有了情人?”我心里直叫冤枉!我天天忙了单位忙家里,老婆还应付不过来呢,哪里有什么精力去应付情人!可我在性生活方面的明显不力,使她对我半信半疑。

  有一天我做了3台手术,其中一台是多囊卵巢楔形切除术,患者由于疾病的原因肥胖无比。在手术过程中,看到她阴道里不断流出来的浓稠的白带,听到她娇气地呻吟、叫唤,我心里忽然有抑制不住的厌恶之情。晚上回到家,翎子去给我放洗澡水,看到她穿着绣花的真丝睡衣,娇媚无比的样子,我知道她需要我,虽然很累但我还是强撑着想让她满意。可当我听到她的呻吟,感觉到她下体的湿润时,眼前立即浮现出刚刚做完手术的那个女人的形象,我立即像瘪了的气球,一下子空虚得没有一点力量。正进入状态的妻子发现我竟然一进去就举了白旗,气得一脚把我踢下了床。那一晚我是在沙发上度过的,我觉得自己的自尊心受到前所未有的打击。

  醉心于事业的我,做梦也想不到它会给家庭生活带来障碍。我开始回忆从什么时候起,我在妻子面前觉得力不从心?是在我接触大量的手术之后,还是在独立接诊病人之后?没做主任前我是每天都坐门诊的。我们这家医院是全省最好的综合性医院,我每天要接诊近百病人。这其中有一半以上的人,需要躺到诊床上,让我检查下体。有阴道畸形的,有霉菌性、滴虫性阴道炎的,有宫颈糜烂子宫肌瘤月经不调的……有时候我觉得一睁开眼就是各种不同的女性生殖器在乱飞。在这样的情况下,我还怎么能给妻子过去那样的性爱,让她得到应该得到的快乐呢?压力越大,性的成功率就越低,成功率越低,我的心理负担就越重,这样恶性循环,我觉得自己都快崩溃了。有一天我半夜醒来,感觉到身边的妻子有点异常,仔细一看,惊奇地发现妻子正在悄悄自慰!那一刻我觉得自己好无能,好没用!我躺在那里一动也不敢动,等着妻子慢慢恢复平静后睡去。我静静地看着她熟睡的样子,心里难受极了,身边躺着身强力壮的丈夫,她却要在深夜的时候一个人自慰!

  妻子对我的感情日渐淡漠,夫妻生活的不融洽,使我们心灵的距离越来越远。有一天晚上,妻子去上夜班,我在书架上翻书的时候,发现了妻子的一本日记,忍不住看了看。妻子心灵上的痛苦,远比我想像的要深:“我丈夫在别人眼里,是一个为很多女性解除了病痛的优秀妇科大夫,可又有谁知道,多少女人的幸福,是用我的不幸换来的?有谁会知道,丈夫在她们的身体面前熟练操作,到我的身体面前却变成了一架无法正常运转的生锈机器……我不明白,难道一个妇科大夫的事业成功,要以牺牲他的性生活幸福为代价吗?!”她还曾经去找过我的助手小邱,询问我是不是有了外遇。结果小邱的回答不仅令妻子,也让我感到十分惊异,他是这么说的:“刘大夫的情况是职业造成的,其实我也有和他类似的情况……”

  编者点评:

  工作压力太大造成对性的厌倦心理,这在中年夫妇中比较多见,某些职业的表现又有一定特殊性,如文中的妇产科医生(太多妇科病例让其产生厌恶心理),但总体来说都是由于心理与生理两方面引起的。中年人在工作中是栋梁,各方面的压力都比较大;由于夫妻生活经过几年甚至十几年的时间,已经了如指掌,缺乏刺激性和兴奋性;同时,性功能也可能出现了某些生理上的减退,尤其是男性。一些夫妻为此苦恼甚至导致家庭不和。那么,怎样才能走出这个困扰呢?

  感情调适:夫妻感情与性生活关系密切而微妙,会互相影响。夫妻之间的信任、体贴、理解、宽容等都会增进夫妻感情。文中的刘大夫因为工作影响夫妻生活时,更需要妻子给予更多的理解和体贴。刘大夫应该主动与妻子沟通,避免误会并争取理解,与妻子共同面对问题。

  情绪调适:人的性欲受情绪的影响,情绪不佳时性欲会出现暂时减退,此时幽默或贴心的话是较好的武器。同时,本人也不要放任不佳的情绪,例如文中的刘大夫可以在下班后将注意力从工作中转移出来,多出外散散心或是与家人一起享受天伦之乐,多欣赏美的事物,保持平和的心态,摆脱工作带来的情绪支配。

  生活调适:性功能在生理方面的某些减退,需要平时锻炼身体、合理饮食、去除不良习惯如抽烟酗酒熬夜等,保持良好的健康习惯。

  性爱调适:做爱需要良好的环境,也需要新鲜的刺激,小小的改变也会带来夫妻生活的新鲜感。做生活的有心人,不断的调适,家才会变成最温馨的港湾。

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  精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为:阴道0.5~2.5小时,宫颈48小时;子宫24小时,输卵管48小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为12~16小时;受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。虽然排卵后卵子刺激的一些趋化因子会加速精子的运行速度,但是排卵后精子再起跑肯定会失去很多受孕机会。排卵前一周每两天性交一次,这样可使精子提前或准时到达输卵管和卵子会合。准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

  研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时~7时。

  寻找排卵期使夫妻感到同房成为一种任务,而不是一种乐趣,甚至造成性高潮次数的减少和双方感情的分离。

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