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做爱可以掌握在你手中

发布日期:2012-12-13

  女子性交欲最强烈的时候,几乎都是在月经前两天和月经后七天之内.尤其是经前强于经后.男人仅凭想像,就能造成阳具勃起或导引性兴奋,而女子的性感则是比较现实的,必须藉重于视觉,听觉或触觉,才能引起性欲.因此,做爱时的气氛,便须留意培养.那么,交合之道是什么呢?就是要心情安定,意气和悦,情绪稳定,身心一致.

  依此养生,不暴寒暑,不过饱饥,心思光明行为磊落,性情自然舒泰翩然.初交合时缓缓抽送,以此为要领,切忽犯忌,则女子愉快,男人不衰.

  一般人若能注意力集中,也能作若干程度的控制.要旨不外乎人在交合时,不要太紧张太兴奋,稳健把持,虽然说射精是反射作用,但是只要控制得法,并对自律神经训练有素,还是不会早泄的.

  为了要使女性达及早达到高潮,并又能避免男人浪费精力起见,都极强调做爱前戏的性技巧.并且在性交时,磨擦次数不宜太快.动全也要尽量缓慢,以免太过兴奋而造成早泄.并须压抚女子玉门,然后再向上抚压Y核.关于性感带,粗分一下,可以分为外部性感带和内部性感带.既然最终目标在于男女性器的交合,便不需再作外部的爱抚刺激,就大错特错.

  而因此造成女子不能达到高潮,男人易于早泄的后果,即是此种急功近利,欲速不达的必然结果.同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气,还要利用吸入大量空气,使体内获得充分的氧,也益于补身.爱抚既是艺术的表现,热情而对性交已有经验的妻子,她们的Y蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬.但是经验较少的妻子,就不同了,她的Y蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起.

  当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时,它就会立刻勃起,而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出Y蒂头部最敏感的部分.如果丈夫弄不清楚或摸错了地方,妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置.或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确,或需要向哪个方向移动或修正.丈夫就会慢慢地由经验的累积,及对妻子Y部的实地研究与探看,而须司到抚摸的艺术与性技巧;不论是对Y蒂,小Y唇,尿道口Y道口Y道及Y道里面的抚摸,都能彻底地体会到它的效果.

  同时,这些用手指的摩擦,应对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行,并且应不时插入一些温柔体贴的情话,以增强爱情的气氛.妻子应当只用手掌心或手指围绕在丈夫Y茎的根部轻揉,或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其Y蒂.总之,一切的刺激方法,主要都是为了发动妻子的性欲.这种刺激需要继续下去,直到彻底引起妻子渴望性交时止.这时,她可以移开丈夫的手.

  一般说来,通常妻子受到充份刺激后,她的外Y唇与Y道壁都会被Y道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍,甚至流到Y唇的外面.在这种情形下,妻子都有强烈渴望性交的情绪,所以通常都不需要丈夫再察看她Y部对刺激的反应如何.虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段,但是,有许多地方是应该要注意的.因为女性对于爱抚的接受,也有其心理上的步骤.如果一个丈夫在想和妻子做爱时,首先便用手去抚摸她的性器,这是极易招致妻子反感的,尤其是用手指深入Y户内部.

  所以往爱抚时,不论是手的抚模,脸的倚偎,唇的亲吻,呼吸的交流,性器的接触,乃至于肢体的拥抱交接,都是女性渴望的,它的程度是,由上而下,由轻而重,由松而紧,由外而内,由温柔而至狂放.男人在和女人交合前,首先使女子心情安定平躺着,弯曲打开只腿.男人便俯卧在她两腿之间,吻其香唇,吸弄玉舌.用播弄阳具弹击Y户和两旁,如此做爱前戏一段时间后,再慢慢插入女子Y道.

  阳具插入一寸左右,不要摇动,缓缓抽出后再行插入,更能消除百病.泄时,不可泄溢在Y户外部.阳具插入Y道后,自然会生热激动而射精.此时,女子便会情不自禁地摇动身体,与男从节奏配合.值此,男人再行深深插入,则男女百病自都消除.

  再浅刺女子Y核小蒂,更深插入三寸半,在Y户内紧缩的当口由一数到九,阳具再往最深处插入,宜抵大前庭腺,在此一进一出之际,男子吸吻着女子的口唇,进行九九之法三促使是男女交合的顺序法则.女子的性高潮,是渐渐上升,达到顶点后,又缓缓下降而恢复原状.因此她要男人在性交前,先各种调情动作,并在射精后,仍需完成相当大的做爱动作,以使女子逐渐地回复平静.口唇是刺激性感的副交感神经的通道.

  所谓"骨盆运动",锻炼的不是骨盆的骨骼,而是包在骨骼外面的肌肉,那是构成骨盆的有弹性和收缩性的肌肉,这是妇女身上最重要的肌肉之一。

  骨盆肌肉的衰弱可能是性官能不良的原因,性官能不良包括性交时疼痛,性交期间缺乏感觉和很难达到高潮等在内。

  纽约市一家女子健美院的主持人知道骨盆运动,结果一定会增加鱼水之欢。

  目前美国的健美专家所统计的骨盆运动的妇女,发现她们在性交的时候,不但本人增加快感,而且也能使丈夫或情人感到以前所没有的舒畅和快乐。于是性治疗家们纷纷用这种办法来治疗性冷感的妇女,或用来改善夫妻之间的性关系。

  骨盆运动的第一部,是要收紧和放松阴道周围的肌肉,使丈夫或情人有较强的快感。他的阴茎直接跟阴道壁接触的时候,阴道的一张一合会使他感到出奇的舒服。

  练习骨盆上下运动了。

  如果你在跳舞时很少扭动运动,你想必看过跳舞女郎所表演的这种"惹火"动作。跳肚皮舞的女郎特别擅长这一点。有许多寻芳客喜欢肚皮舞娘,可能是由于她的床第功夫,在基本上就高人一筹。如果能到肚皮舞训练班去学习,不但可以骨盆控制得恰到好处,而且在步履之间也能显出优雅的性感。

  练习骨盆旋转的第一步,是站在地上,双脚分开约三十公分,膝盖略曲,女性说,配着音乐练习做起来要容易得多。

  一旦练熟了骨盆的上下和旋转运动综合使用,成为床上功夫的专家了。这样的床功能使你在做爱的时候完全控制骨盆,因而能使你本人和丈夫或情人获得前所未有的肉体上的快感,大大的增加鱼水之欢。

  综合骨盆运动分为下列四动:

  尝试锻炼一下

  第一动--向前向上--收缩。

  第二动--向右旋转--放松。

  第三动--向后向上--收缩。

  第四动--向左旋转--放松。

  骨盆运动不可停止,因这样做才能保持肌肉的弹性)。当你做爱时,几乎会自然而然的加以应用。

  应用骨盆运动,起初最好不要合用传统的男上女下姿势,应该使用女上男下的姿势,妻子在下面的时候,丈夫如果没有用双肘和双膝支持他的体重,妻子的骨盆常常无法旋转自如。

  丈夫或情人平卧在床上,你的膝盖和脚放在他的大腿两边,面对着他。轻轻地、慢慢地把他的阴茎塞进你的阴道,如果你已经学会了前页所说的骨盆女性可以控制阴茎,使他的阴茎头摩擦阴蒂,以增加她本人的快感。

  你骑在男人身上,他的阴茎插在你的阴道里的时候。他的感受是你的阴道在舔他或摸他的阴茎而不单是夹住他的阴茎,加上旋转和上下运动,同样可以使床铺变成天堂。

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  气味可以影响性欲强度已经是一种共识。男人常以为玫瑰、巧克力或者葡萄酒是使女人春心荡漾的最好武器,但科学家的研究证明,这几样东西除了提升浪漫气息外,一点用都没有。真正能刺激女性性欲的味道反倒是最普通的甘草精、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味。

  真正能刺激女性性欲的味道是最普通的甘草精、黄瓜以及婴儿爽身粉的气味。美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会的艾伦.赫施博士经过多年的研究得出了上述结论。他发现这3种味道会让女性的阴道血流量增加大约13%,这就意味着性唤起程度的提升。

  除此之外,南瓜派的香甜味道也有助于激发女性性欲,只是效果没有上述3种强烈。不过,这却是最能让男人们兴奋的味道。

  与此相反,赫施博士还发现,樱桃、碳烤烤肉以及男用古龙水则会让原有的性爱氛围“短路”,因为这几种味道会引起女性阴道血流量明显下降。

  赫施博士认为,味道之所以可以唤起性欲,一方面是因为嗅觉与大脑中主要控制性唤起的隔膜核有直接关系,味道本身也可以刺激大脑中神经传递素的产生。另一方面,可能是信息素在起作用。信息素是动物或者植物身体产生的一种挥发性微量化学物质,人们通常容易忽略或者根本不能感知。例如蚂蚁就是通过分泌信息素来与同伴交流,哺乳动物也通过信息素让后代学会辨认父母与敌人。女大学生住在同一个宿舍里渐渐会出现月经同步现象,也是信息素在起关键作用。所以,可能就是这些不同的味道中所包含的信息素,在暗中调配着人体性欲的唤起程度。

  看来,要想让性爱更加热烈,其实不需要什么烛光晚餐和补品,只要用黄瓜片在耳朵后面按摩几下,或者撒一点爽身粉、涂点甘草精,可能比古龙水和玫瑰、巧克力更有效。

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  日常生活中,女人吃什么东西比较能引起性高潮呢?

  人吃五谷杂粮,生命的动力,就来自食物的能量。所以说,想要尽情地翻云覆雨,女人不但要加强体力,平常吃得营养一点之外;在预约浪漫的夜晚来到之前,最好还能够多吃点助性食物,让气氛更加火辣唷!

  不爱吃深绿色叶片蔬菜的女性朋友们,多吃「蜂蜜」可以帮助身体吸收制造雌激素的硼(boron),有助于增加身体的内分泌调节正常。三不五时来一杯蜂蜜柠檬汁或红萝卜蜂蜜汁,更是有助于养颜美容呢!

  爱的象征「巧克力」,本来就含有刺激神经讯息传导的成份thylxanthines,这种成份可以增强人体的感官功能,对任何微小的情绪变化,都能够强化放大呢!因此对羞于表达情感的女性来说,巧克力的确是帮忙散发爱意的情欲食物。

  燕麦片含有丰富的纤维质和维他命b群成份,能够帮助身体消化吸收功能正常运作;维他命b群还能够解除压力,因此对于工作紧张的现代女性来说,确实是一种营养不发胖的健康好食品。平常多吃燕麦片,自然就能够在床戏的时候,充分展现好身材,尽情享受最高潮了。

  从今天起,不要担心自己的老公有外遇,加强自己的女人魅力,自然就能让另一半离不开你。不需要高贵补品,也不需要秘药偏方。只要蜂蜜、巧克力、燕麦片这三样健康的食物,就能够让你的身体充满爱的能量,同时也让你的他燃起熊熊爱火唷!

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