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自慰手淫:长期手淫戒不掉怎么办?

发布日期:2013-01-01

  自慰手淫:长期手淫戒不掉怎么办?

  高中学会了手淫,那时手淫比较频繁,大概平均三天一次。上了高二后,自己意识到了这是不好的想,但是当自己想戒掉的时候才发现自己已经上瘾了,会去追求那种让人兴奋的快感,由于自己意识到这是不好的,所以也就比较少干那些事,基本上一个多星期一次。

  也通过一些网站说男性只要手淫不是很频繁,也没什么害处,这个观点对吗?长期的手淫会不会影响到自己结婚后的性生活?

  回复:

  手淫是一种没有异性参加的性行为,是解决性要求的一种手段。手淫对于未婚青年来讲是一种正常的心理行为,一般在一周1-2次是不会影响到身体健康,手淫过度容易引发男性生殖系统感染,导致慢性前列腺炎,尿道炎,慢性盆腔充血,频繁遗精等疾病的,还可能导致早泄,阳痿,不射精,等性功能障碍。

  对自慰首先要有正确的看法,用心理疏导的方法。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,经常参加社交活动,对青少年进行性心理和性生理卫生的教育,使他们掌握有关性的基本知识,排除对自慰有害的错误认识,能够正确地处理性紧张与性冲动。

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  手淫对人体究竟有何影响?

  对于手淫现象,很多报纸杂志都曾经从各个角度发表过看法。这些看法或相似或矛盾,有的认为手淫很常见,但大部分观点认为这是一种不良的习惯,对人体有一定的危害,应该尽量克服和控制甚至坚决制止。这些观点令一些有手淫现象的青少年惶惶不可终日,不知究竟该听谁的,而在心理咨询门诊中,这样的人也不少见。

  专家们通过研究发现,手淫现象是一种十分广泛并有着悠久历史的性行为,大致在人类诞生之前就已存在于动物界中。现代研究资料显示,在五六十年代的美国人当中,绝大多数都有手淫行为。因此,目前学术界认为,手淫本身基本上是一种正常的、普遍的性行为。

  手淫可以在不少情况中使人感到愉快,从而缓解性紧张的程度。这主要是因为在性成熟阶段,青少年男女的身心却尚处于发育阶段,因此现代文明社会的习俗和法律都明确禁止这一时期的青少年有性交行为,在这种情况下,手淫就几乎成了这些正处于“性待业”或“性择业”期间的青少年们唯一可采取的主动的性行为,以释放其体内已经萌发、溢满的性欲能量,这也就促进了手淫习惯的形成。

  而一般在结婚以后,手淫现象便会明显地减少或消失。因此,从某种意义上说,手淫是未婚青少年的一种最主要、最合理和最恰当的自慰性的性行为。既然如此,那为何又会有许多人因为手淫而出现各种各样的病症呢?

  其实这并非是手淫本身的直接后果。从生理角度上看,手淫本身对人体并无危害,但在许多社会文化传统习俗中,手淫一般被视为万恶之源,认为其可以损害心身,会使人的品行堕落。在我国的传统观念和迷信传说中,也认为手淫对人的健康影响颇大,如“一滴精,十滴血”,就认为手淫会损伤人体无比珍贵的“元阳”。另外,作为性行为的一种表现形式,手淫时一般是回避他人的,因而就显得有些“鬼鬼祟祟”,这些都会使手淫者的心理或精神处于一种不恰当的紧张状态之中。

  而对于心身尚未发育成熟的青少年来说,面对手淫的现象是十分矛盾的,一方面,手淫给身体及心理带来的愉悦和舒适感吸引着自控能力较弱的他们,使之不能自制;另一方面,手淫能否给自身造成损害、被人发现后会不会遭受耻笑和指责又使他们担心害怕。而这种长期反复存在的内心矛盾和冲突,使得手淫者从心理上产生出焦虑、恐慌和不安,产生出自责、自卑及内疚,久而久之,就会形成各种各样严重程度不等的性心理障碍。

  临床上常可以见到某些男青年称自己手淫之后“腰膝酸软”,认为自己出现了“肾虚”之症而要求治疗;也可以见到某些女青年认为自己手淫之后已不再贞洁而郁郁寡欢,羞于见人。因此,无论是作为一种生物学的本能来看,还是作为一种社会化的行为来看,手淫本身对人体并非有害,将其笼统地称为是一种不良习惯或坏毛病等都是不可取和不恰当的。我们认为,对于手淫行为,既不应刻意去提倡和追求,也不宜一味地加以抑制和谴责,最好的做法是把它当成一种自然现象来对待,顺其自然。但是那些在婚后还仍然以手淫作为主要的或唯一的性活动方式的人,则有可能在心理方面存在某些问题,需要寻求心理咨询师的帮助。

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  在快女长沙唱区比赛现场,史嘉颖的性感打扮和出色的表演都得到大多数评委的认可,但评委李延亮却针对史嘉颖冒出一句“为什么又是一个不穿丝袜的”,毫不掩饰自己对丝袜的喜爱。

  不穿丝袜的选手史嘉颖

  湖南卫视快乐女声预选赛第一天,长沙唱区就杀出一个颇有个性的评委李延亮,再次让大家的眼球关注到评委上来。和“好色评委”杨二车娜姆总想把帅哥选手“收入囊中”如出一辙,李延亮也挺“好色”的。他直言自己“特别喜欢穿丝袜的女生”,还被封为“丝袜评委”。

  无论是超女时代的“毒舌”柯以敏、黑楠,还是快男时代的“很雷很山寨”的杨二车娜姆。充满个性的评委无疑是选秀舞台上一道亮丽的风景线。今年广电总局严令禁止评委借“侮辱”选手炒作自己,让在大家都揣测今年的快女会因为缺少亮点评委,而索然无味。

  “2009步步高音乐手机快乐女声”长沙唱区于今天开始预选赛,长沙唱区的评委分别是艾敬、王东和李延亮。因为此前摇滚乐手郑钧屡次炮轰选秀节目,此次同为大陆摇滚先锋的李延亮愿意担任快女评委让人大跌眼镜。没想到更“雷”的事情还在后面。由于进入夏天,选手们都会打扮的非常清凉,热裤短裙打扮秀出自己的修长美腿。同是秀出美腿,李延亮老师却对穿丝袜的选手情有独钟。快女选手史嘉颖一身性感短裙打扮,丰富的舞台经验和出色的舞蹈获得了评委的一致好评,李延亮老师却突然来一句“为什么又是一个不穿丝袜的。”在认真点评选手之余,李延亮老师还会冷不丁的抱怨一番“今天穿丝袜的特别少,可能是大家对自己的肤色特别有自信吧。今天我居然只看到一个穿渔网袜的。”

  “丝袜评委”李延亮

  如此频繁地提到“丝袜”,让另外两位评委也拿他开起玩笑来。在比赛结束后的记者招待会上,艾敬开玩笑道“李延亮老师对穿丝袜的选手情有独钟,大家要注意打扮。”史嘉颖对李老师的“厚爱”也颇有微词“其实我明白李老师的好意,但是这么热的天气穿丝袜会不会感觉很奇怪呀。”被大家笑称“好色”、是“丝袜评委”,李延亮却不以为然,他认为女生那样打扮会比较大方得体“我做评委比较全面,不但要唱功不错,视觉上也一定要让人觉得舒服才行。”

  “丝袜评委”李延亮被广电总局批评

  上周末“快乐女声”在全国二十多个城市开始“地毯式”报名。虽然广电总局也在批文中与湖南卫视约法三章,强调评委不准“毒舌”,但是记者从知情人士处获悉,“个性评委”李延亮再次被广电总局点名。因其频频关注选手的服装造型,特别是钟爱丝袜美腿少女的行为,总局要求湖南卫视方面严格把关,不得对此再做渲染。

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  陈女士,38岁,是一位健康的妇女,20多年来月经正常,5-7天便干净利索,生有一女。近半年不知什么原因,有时在性生活后次日发现内裤染有血迹,由于对日常生活毫无影响,出血量也不多,就没加注意。不多久,在非性生活的日子也发现有血斑出现,而且血迹明显地扩大和增加──出血量增多。在同事们的规劝下,才到医院检查,结果是原位性子宫颈癌!及时施行了子宫切除手术,幸获根治。

  一般性发育正常的女性,月经正常,不会有经期外的阴道流血。正常的月经,排经持续3-7天,除按时来潮外,有时也可因生活环境和情绪的波动而稍有前后,一般不会超过5-7天。如果出现不正常的阴道流血,不管其出血量多少,持续时间长或短,都不应掉以轻心,不要以为是月经失调而不去检查。

  月经干净后,在两次月经中间出现的阴道流血,可能是生理性的也可能是病理的。前者最常见是排卵期阴道流血,其特征是在少量出血期间多伴有轻度下腹疼痛不适,探查基础体温则多有排卵期的体温变化。后者特征是子宫颈糜烂、息肉或者子宫颈癌,特别是经常出现性交后,这是因为性器官的接触摩擦,使病变部位损伤、充血而造成血液渗出。

  月经过期不至,于7-10天以后出现阴道流血,这时必须区分是月经来潮还是病变引起的阴道流血。前者,与以往月经来潮的规律相似。后者则无此规律,时多时少,淋漓不断,若伴有腹痛更应注意,因为这种情况多见于子宫外孕或者先兆流产。

  另外,月经期血量增多,持续时间较长,痛经也较明显,这种情况多见于子宫肌瘤或子宫内膜异位症。

  过去一向月经正常,近期经血淋漓不断,多数是疾病所引起,需要及时检查,其中可能以子宫内炎症或癌肿为多。如果在自然流产或人工流产之后,一般3~7天,阴道流血停止,一个月后恢复正常月经。但如出现了上述淋漓不断的阴道出血,很可能是子宫内有胎膜组织残留,果真如此,应及早再刮宫清除,否则一段时间后残留胎膜组织有可能变成为绒毛膜上皮癌。此外,还可能是子宫内感染炎症或宫颈损伤所致,再行检查不难确诊。

  曾患过葡萄胎的妇女,治疗后已好转,月经恢复正常,如在两年内又再次出现不正常的、淋漓不断的阴道流血,有可能是恶性葡萄胎的早期症状,切莫延误诊断时间。

  绝经妇女,特别是60岁以后,出现阴道出血有两种可能。对于部分仍有性生活的妇女,由于绝经后内分泌的改变,阴道干燥,性生活过程中易于摩擦损伤而出血,因此若在行房中有进入干涩之感,应先在男性龟头上涂上少量油膏(如四环素软膏之类)然后行事,可减少这种机械性损伤,而且还能提高双方的性效果。但绝经期妇女必须切记:闭经后的无原因的阴道流血,多非好事,因为随着年龄的增加,子宫颈癌、子宫癌的发生率显著增多,若对这些阴道出血早期表现不予重视,延误诊断,失去了早期治疗的良机,将悔之晚矣。

  女性很少采用对阴蒂头的直接手法刺激,即使采用也仅仅限于兴奋期,使用唾液或润滑剂。在高潮之后,阴蒂头对触摸将变得极为敏感。当渴望再次高潮时就要特别注意避免对阴蒂头的直接接触。女性蒂刺激时更多地直接集中于阴蒂干上,左侧或右侧均可,一般随左撇左子或右撇子而定,但也会交替进行。长久地集中于某一部位或对某一部位施加了过重的手法刺激的话,可以造成一定程度的局部麻醉。

  也有不少妇女采用刺激整个阴阜的手法,这样也可以引起直接刺激阴蒂主体的生理反应,这些妇女宁愿避免可能由直接刺激阴蒂所产生的性敏感区的势不可挡的高强度冲动,喜欢让它缓慢发生,逐步“升温”。

  女性进行涉及阴蒂主体的自我抚摩时采用持续、积极的手法刺激,她们一般不满足于仅仅一次高潮经历。假如没有有意地分散注意力的话,她们可能会全神贯注于自己的性感受和性需要,喜欢在达到明显满足之前至少获得3-4次高潮经历,她们的性紧张水平在各高潮期之间始终保持在平台期水平,是重复多次高潮的必要条件。

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