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男女手淫自慰技巧与方法

发布日期:2018-01-21

  男女手淫自慰技巧与方法

  手淫,相信大家都不陌生,不管男人还是女人都几乎有手淫的历史。这是非常正常的生理和心理现象。

  那么得说说为什么要手淫了。为了满足。。满足自己心里和生理上的需要。下面一些手淫的知识大家必须懂得的,这样手淫才不会有心理障碍。

  如果你以前手淫过,你就知道这个问题的答案!除了感觉非常好之外,

  手淫还可以解除随时间而自然增长的性张力。正象每个十几岁以上的男性(经常会)变得“色炽”(horny)--脑子里充斥了色情想法。这是一个自然的过程:你的性器官产生并积聚精液,你的身体就会作出反应,通过使你射出精液的方法来为新制造的精液“腾空”。一种方法是通过“

  湿梦”或“梦遗”--在睡梦中的射精;另一种方法就是通过手淫,刺激阴茎,使它误以为你在性交(而最终达成射精)。

  具体怎样进行手淫?

  有许多方法来使得手淫更有乐趣。

  可能有些时候在不方便的情形下你却产生了要手淫的强烈愿望,这时,你可能需要尽快地射精,这当然很好。但你应当知道当你能放松并且花费一些时间来进行手淫时感觉就会快乐得的多。当你拥有自己的私人卧室时,你就可以锁上门,每天晚间和早晨你都可以充分享受手淫的快乐。

  很重要的一点就是不管你听到过什么,手淫绝对是完全安全的--不会使人怀孕,你也不会招上任何疾病。手淫并不会影响阴茎的大小或影响你勃起或生育的能力。相反,当你准备要性交并且已经找到合适的对象的时候,手淫就是一种很好的练习方法。

  多大才能进行手淫?

  如果你能看懂这些文字,你就够大了。你可能太年轻,还不能射精。大多数男孩在13或14岁时开始能射出精液。但你仍然可以手淫。可是,伴随着大量精液射出的性高潮才是感觉最好的。那就是有些人喜欢(在手淫达到性高潮之前)停止一会儿来“储存(更多的精液)”的原因。

  手淫会导致身体异常吗?

  绝对不会导致任何身体异常!手淫不是一种病态,也不局限于同志们,无论如何,手淫都是无害的,并且是充满乐趣的事情。你可以自己手淫,与另一个人一起手淫,或者许多人一起手淫。

  手淫太多了吗?

  许多人在开始手淫的年代,频率都非常的高。13、4岁的男孩一天手淫6次的人也不少。甚至有人在24小时内(手淫)达到17次性高潮。如果你用看电视、瞎混的时间来手淫,只要你愿意,又没有不舒服的感觉,又有什么不好呢。随着年龄的增大,性行为的多样化,手淫的频率自然会下降的。

  当我们是小孩子的时间,我们第一次发现自己的性器官,这种迷惑可能就开始了。我们对这种器官感到好奇,内心感到冲动,想要摸它,多多益善。然而我们的父母却经常告诫我们说,生殖器官是非常隐私的部位,不能随便乱摸,而且在公共场合最要不要谈论这类话题。老一辈的人们认为这是夫妻之间的事情,不能拿出来说的。然而,时代变化,思想解放。越来约多的性思想解放速度超出我们的想象力。不再谈性色变,相反,很多人越来越关注性话题,希望获得更多这方面的资讯。根据最新研究进展:性爱对身体健康有益。

  不同年龄阶段认识

  我们第一次发现性快乐应该还是当我们很小的时间。男孩子在大概7-8月时间,就会发现生殖器官(当然她们不知道那是什么)。同时,因为受到刺激,摩擦(有时因为尿的缘故),男孩子的“小弟弟”会硬起来。这个并不是我们常说的那种因为性刺激而产生的生理反应。很多情况应该是正常的身体反应。女孩在发现自己的性器官的时间要比男孩子晚些。大约在她们9-10月时,她们才会发现自己的性器官(当然她们也不知道那是什么)。如果对其生殖器官刺激的话,身体上也会有相应的反应。

  这些发现对于研究婴儿的身体和生理的发育发展非常有用。从小对自己的生殖器官有了一定的认识,随着年龄的增长,他对自己身体的认识会更加深刻,而且非常熟悉它们的感受,这样对于以后的性生活也是受益匪浅。

  当小孩在大约在2岁的时间,他们对于自己的生殖器官的认识越来越多。他们慢慢的变得对对方非常感兴趣,尤其是异性的生殖器官。经常就会出现这样的情景,一男一女两小孩在一起玩游戏,其中一个对另外一个说“我给你看我的小弟弟,你也给我看你的,好么?”经过这样的过程,他们对于生殖器官有了一定的了解。而且有可能就在这个时间,有些小孩子就有可能在睡觉的时间摩擦自己的生殖器官。

  在小孩子5-8岁之间,很多小孩在开始问父母这样的问题:小孩子是怎么来的?正是在这段时间里,小孩在开始对生殖系统有了些模糊的了解。很多的生理学家认为,小孩在在这个阶段就开始将快乐的感觉与生育联系在一起。同时,在这个阶段,慢慢的现成性观念,性取向。在这个阶段,小孩子对性的好奇进一步加深。

  在9-12岁期间,他们开始进入青春期了。生殖器官也具备了生育能力,而且第二性特征也开始慢慢出现(比如阴毛)。这个期间,自慰开始升级,他们为了获得快感,开始主动的抚摸自己的生殖器官。同时,为了获得身体上更大的快感,他们开始了与异性发生接吻、抚摸等身体上的亲密动作。

  慢慢的我们进入成年人期间。在这个期间,可以开始大胆的性生活,同时,通过性生活获得快感和性福。另外也可以获得其他的一些益处。

  性生活的一些益处:

  改善嗅觉

  性交后会产生一种激素:泌乳刺激素,它能够刺激嗅觉神经中枢,改善嗅觉灵敏度

  减少心脏病的患病率

  对于男性而言,每个星期3-4次性生活可以将心脏病的患病率减低一半!女性也可以从中获益,只是效果没有男性那么明显而已。

  减肥健身

  在性生活中,心跳加快,血液循环流畅,身体加速运转起来,需要消耗一定的能量。对于某些人而言,性交是一个不错的健身减肥的活动。

  消除沮丧

  男性的精液中含有某种特殊的激素,当精液进入女性身体中,可以帮助女性分泌相应的荷尔蒙激素,帮助女性维持内分泌平衡和改善心情,消除沮丧。

  减轻疼痛

  对于男性而言,在高潮后身体会分泌一种激素,这种激素可以在身体里保留数个小时,它可以减轻疼痛。性交对于女性来说也会分泌某些雌性激素,它们可以帮助改善月经前的疼痛。

  增强免疫

  研究表明,每个星期保持一定的性交,身体的免疫功能会保持在相应比较高的水平。

  增强控制

  对于男性而言,在性交活动中能够锻炼到一定的肌肉,这些肌肉对于加强男性的膀胱的控制力非常关键。

  健美的牙齿

  精液中含有锌、钙,其他矿物质等等,这些对于防止牙齿腐蚀起很大的作用。因此,对于女性来说,吞精液不仅仅可以给彼此带来快感,而且对于美容也会起到意想不到的效果。

  保护前列腺

  为了生产精液,前列腺和精子囊要吸收锌、钙和其他的矿物质,而且要把这些物质浓缩很多。然后,血液中的致癌物质也可能被吸收进来,如果这些致癌物质不及时排放出去的话,对男性的前列腺是一个不小的威胁。因此,泌尿科医生建议,为了防止前列腺癌,男性要保持一定的性生活频率,及时排放出来可能含有的致癌物质,以免在前列腺聚集太多,对身体造成伤害。

  中国古代房中术对性生活的禁忌提得很多,总的原则是,无论男女,都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性生活。在细节方面,古代房中术对男性的关注更多一些,其中有七项提醒很符合现代医学:

  一,性生活时无精可泄,或房事中阴茎剧烈疼痛,都是不正常反应,这时应避免性生活;

  二,房事中精液淋漓不止,也是不正常现象,需要调理身体;

  三,房事没有节制,导致精气枯竭,非常有害健康;

  四,行房时阴茎不举,说明机体出了问题,需要精心调养;

  五,房事过程中呼吸急促,神错气乱,应停止性生活,调整心态;

  六,没有欲望时勉强行房,对男性健康不利;

  七,男性在性生活中也需要适度性唤起,房事时一味图快,直奔主题,对其健康非常不利。

  为了增强两性健康,房中术还提倡定期做性保健锻炼。例如1973年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中就提到,每天早晨起床后应正坐于床,伸直脊背,放松臀部,做收敛肛门的锻炼。

  房事中,男性要等阴茎充分勃起后再行房,动作应尽量舒缓,放松背部,收敛肛门。射精时,应弯曲背部,肢体不要动,同时深吸气,宁静地等候一段时间再射精。

  房事后,应将余精洒尽,趁阴茎尚未疲软时抽出,并且在房事完成后清洗阴部。

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  性爱中应该有烛光,有花影,有月华,一切浪漫的东西应有尽有。置身于性爱中的人儿,应尽情地去享受,去陶醉,去创造和享受这一人间美事。

  性爱应该是浪漫的

  每逢西窗有月的晚上,会爱的人儿总是撩开窗帘,让柔柔的月光透过纱窗洒得一床都是蜜意。于是,月光下的“故事”便充满了浪漫与神秘……

  性爱也应是浪漫的,这需要某种氛围,比如烛光、花影,还有月光。很多女性不知道这一切都可用来享受,以为性是男人的活儿,是他们的天下、他们的主张、他们的花样、他们的快乐,而独独忘了,自己也可以把性当做一件人间美事去“布置”,去创造,去享受,去陶醉。

  不少男性私下都表示,讨厌那种仅仅为尽义务而“献身”女人,她们冷冰冰的、干巴巴的,似乎没有知觉,有的甚至在做爱的时候,还想着她的针线活儿!

  女人在讲台上、办公室里、街上总是有自己悦耳的声音,可是,在床上,往往默,没有一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许她会用心感受,用目光暗示,也许会主动熄灯……”但就是忘了,还可以轻启芳唇,说说自己的感受以及对老公的赞美。这可能是因为传统观念在作怪,也可能害怕得不到应有的回应,于是便关闭芳唇,带着某种压抑,去做那件本可以无限放松的“好事”。

  实际上,女人的调情,会让男人热血沸腾,不能自已。性爱是一种身体的交流,更是一种情感的沟通,而如果你放弃了语言,势必会影响到灵与肉的和谐统一。有一对夫妇,曾给对方一种属于他俩的性爱语言,这也许让人觉得有点无聊,有点欠庄重,但这确是一种激情的催化剂。

  男人不仅仅喜欢“用”眼睛做爱,其实跟女性一样,也喜欢“用”耳朵做爱,性爱是一种“通感工程”,你的五官的全面参与,会使这个美好的“运动”做得更完美、更投入,也更为多姿多彩!

  做爱也需要一些“包装”

  首先不要以为一丝不挂就是最好的表达,在床上,有时候也要有一种“修饰”。有位女子给杂志社写信时后悔不迭地谈及一个令她很“没面子”的细节:有天晚上,她早早就上床休息,以为值夜班的老公不会有“性”致,便没洗澡就上了床。更令她后悔的是当时竟穿着一条破了几个洞的内裤……当丈夫掌灯想欣赏“睡美人”时,吓了一跳。她形容自己躺在那里“无地自容”,太没形象了,好担心丈夫心里是否会想:“这就是我的太太吗­”

  一个懂得爱情的女人,应很注意自己的床上形象,不要以为在“自己人”面前就不要美了,不要以为床上的身体就可以轻易地“打发”了。要知道,你的玉体,会让美丽的梦做得更久。这不仅是对他的尊重,更是对自己的尊重。

  在这里,值得一提的是,所有的“包装”中,最根本的一个前提是:你必须是干净的,再带一丝丝的香,不能太浓烈。太浓烈了,就像是一朵被人贴在鼻孔边嗅了10分钟后的花所释放出来的那种“怪怪的香味”。因为男人很多时候,是用鼻、嘴做爱的,而如果你连澡都不洗,叫人家怎么“呵”护、怎么温存呢?

  不过,惟有一个“地方”你不必“包装”,那便是秀发,最好是去掉发夹、子、橡皮筋,让它“乱乱的”,带一丝抚媚、一丝朦胧,一丝慵懒、一丝开放,还有一丝不设防的迷茫……卧室里的女人不同于客厅里的女人,最大的区别是,前者披头散发演绎着性感,后者高悬发髻体现着高贵和矜持。前者让男人冲动,后者让男人欣赏。而这一“性常识”,早在几百年前,就已被《聊斋》里的风流女鬼发挥得淋漓尽致了,每每她们要“勾引”自己所爱的书生时,就风情万种地梳头,那种弄不清的长发,会令每一个书生心动“理”乱……对女性而言;性爱是一种权利,也是一种享受,是一种身心的参与,也是一种情调的营造。不要只呆板被动地伸开五指,去迎接甘露;不妨把自己栽种在爱情的沃土里,长成一棵充满诗意和生命力的芳草,用甘露滋润鲜艳欲滴的花……

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