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惊!过度手淫会引发哪些骨科疾病呢?

发布日期:2013-01-01

  惊!过度手淫会引发哪些骨科疾病呢?

  手淫在青少年群中是常见且普遍的现象,手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是,如果过度手淫,会引发一些骨科疾病。

  手淫中,无论是男孩手淫射出的精液,还是女孩手淫流出的黏液,里面都含有丰富的钙质,过度的手淫必然会造成钙质的流失。一旦血液中的钙水平降低,机体便通过甲状旁腺等内分泌器官调动“库存”--骨骼中的钙进入血液,因此引起——系列病变。首先是骨骼失钙,骨质密度减少。时间一长,便会形成最令人苦恼不堪的骨质疏松症。其次血液中进入大量的骨骼钙,钙的浓度升高,刺激一种叫做降钙素的激素分泌增多,形成骨质增生。

  根据笔者在长期临床实践中的观察,现在的青少年颈椎病、腰椎病现象增多,很大程度上都与青少年手淫缺钙、而且长时间保持一个姿势静坐而不活动有关。这严重影响了青少年的身心健康和成长发育,应该引起家长朋友们的高度重视。并注意防范。

  广大青少年朋友一定要多注重体育锻炼,坐在课桌和电脑前的时间不要过长,而且尽量不要去手淫。另外,牛奶能补钙,青少年正处于骨骼的发育阶段,每天睡前可以喝一杯牛奶,让丰富的钙及时进入体内到达骨生长部位,促进新骨钙化成熟,既可阻止骨质增生和骨质疏松的发生,又可促进生长,可谓一举两得。

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  在性生活中,性交的深度对于每个人来说都是不同的。怎样才能在做爱的同时让自己的插入深度最大化呢?

  大多数人认为,传统位是一种爱情位面对面的接触保证两方留意彼此的反应和喜好。在整个过程中,两方能交谈和互吻。男方还可啜吸女方的乳房和乳头。这也有助营造爱的气氛。使做爱更有意义。很多男性有控制女性的欲望、这种体位正可满足其需要。

  传统位是应用得最多的做爱体位。基本的式样是,女性仰卧,两腿张开。男方俯卧在她的身上时,阴茎插入。所有其他的男上位便是这一体位的方式。

  男性还可用此体位控制他的活动,他可按他的要浅插或深插。如果女方立起膝,可让男方插得更深。

  如果女性以传统位仰卧,而两腿伸直,男方将两腿放于其两腿上,插入不会深,乐趣却大。

  如果男方将两腿放于女方两腿的外侧,用两腿拥紧她的两腿,他可保持阴茎适中作有力的深插。女方利用骨盆肌肉吸紧他的阴茎,他的阴茎在插入,抽出时都被紧夹,使他的感觉特别美妙,可能使他很快达到高潮。

  传统位是应用得最多的做爱体位。基本的式样是,女性仰卧,两腿张开。男方俯卧在她的身上时,阴茎插入。所有其他的男上位便是这一体位的方式。

  女方在上的基本体位,作些小的改变,机能使有些不同。女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时,她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利造爱时作深插。一些伴侣较喜欢深插。

  另一个舒服的变式是,男方仰卧,将两膝拉向他的胸部,女方坐在他的腿间中部位置,面离得远些。这有利女方将他的阴茎导入她的阴道内。

  男方没有多少活动的余地,但是女方可上抬下推,向侧和旋转。她还可利用自由的手刺激阴核。男方的腿和她的脚趾支持她的身体,因此她很舒服。

  阴茎是处于锐角的位置,因此有利摩擦阴道后壁。如果女方掌握适当的节律和深度,这样的摩擦,可使她得到较大快感。

  两性生理:如何提高你的性高潮潜力

  1、将性爱中的分心因素减到最小:

  在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。

  2、每周至少做一次爱:

  调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。

  3、不要对没反应感到奇怪:

  与流行的想法相反,勃起不是一个人能够自我主动控制的于是疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。统计数据显示每七名男性(十六岁或者更大)中就有一名一年中至少会出现四次这种勃起问题。

  4、提高你的高潮潜力:

  为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下,然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。

  5、寻找难以捉摸的G点:

  并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及是你的G点。

  6、抓住你身体的情欲敏感区域:

  情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

  7、经常做健康检查:

  没有什么能比腹腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

  8、改变传教士式体位(男上女下式体位):

  通过当他躺在你的两腿之间的时候,将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男上女下式体位。

  想要共同保健要靠夫妻双方的同心协力,才能做到事半功倍。

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  自古以来,做爱就被形容为“床弟之事”,床是我们做爱的传统“圣地”。我们一想起做爱,就想到房间,想到房间,就想到床,就想到大床上那男女激烈的“拼搏”。同样,一看到床,有时就想起上面发生的“好事”。但是,只在床上做爱是否久了会感到缺乏新鲜感。如果有这样感觉的话,好,不如我们离开床,让我们站立做爱。我这里说的站立做爱是指不借助物体(比如桌子、椅子等)帮助的站立做爱。其方式主要有以下两种方式:

  正面方式

  采用这种方式时,男人可以抱着女人的腰,让女人悬空,阴道对着男人的阴茎,然后主要由男人进行插动。采用这种方式时,因为男人在做爱时,要用不少的力量抱着女人,心理和力量都要很集中。如果这时女人太重的话,男人要用更多的力量和更多的注意力之中在如何抱稳女人上面。而对于男人来说,做爱时阴茎的插动本身需要很高的注意力。注意力的分散会导致男人对做爱过程控制力减弱,严重的甚至会阴茎变软,不能继续作爱。所以采用这样的做爱方式时,相对于男人来说,女人一定要娇小点,要不男人可能会手忙脚乱,做爱过程不顺利。另外,采用这种方式时,但男人抱住女人的时候,是比较难将阴茎插入阴道的。所以最好在站立作爱前,比如还在床上时,男人就将阴茎相插入女人的阴道。然后男女再“融为一体”地下床,站立作爱。采用这种方式时,男人抱着女人的腰。女人可以抱着男人的颈部,可以一边做爱一边与男人亲吻,一边说一些要男人“加油”的心里话。不过这时由于女人整个身体的总量要男人承担,男人较为辛苦。另外,女人也可以采用另外一种方式。在地上铺上一个较厚的枕头或一床叠好的被子。男人抱着女人的腰,女人身体朝下,头靠着枕头会被子。这样做,由于血液的倒流和男人阴茎的插动,刺激和性快感的混合,女人的感觉飘飘欲仙。

  不过这种体位女人不要采用太久,要不长时间的血液倒流可不是一件好事。而且采用这种方式,男人有一定的难度。

  采用正面站立作爱,也可以男女双方都面对面站立,男人将阴茎插入女人的阴道。这种方式有一定的难度。主要是一来男人较难将阴茎插入女人的阴道,二来就算阴茎插入后,也比较难控制在阴道中的插动。所以采用这种方式时,女人应当稍微膝盖弯曲、双腿分开,让男人的阴茎更加容易插入阴道。男人在将阴茎插入后,在阴道中插动时,女人还是最好保持稍微膝盖弯曲、双腿分开的姿态。而男人不要不顾一切地将阴茎猛插,只顾快活。要不断地调整自己的姿势,保持阴茎能够顺利地在阴道中插动。要不阴茎不小心从阴道中滑了出来,那就麻烦了。

  女前男后方式

  采用这种方式。主要就是采用后入式,男人将阴茎从女人的后面插入阴道。在做时,女人站立,上半身要前俯,两手可以扶住膝盖。因为女人站立时,阴道口相比之下会靠下。这时女人应当尽量地俯身向下、分开两腿,好让男人的阴茎能够比较好地插入。男人有时也会费一番波折才找到阴道口。在阴茎在阴道中插动时,男人可以双手扶着女人的腰,更可以按着女人的臀部。采用这种方式,要比采用正面方式要较为容易进行。女人站立时,阴道对男人阴茎的刺激要较大,男人会较容易射精,要求男人有一定的控制能力。

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