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最不健康的避孕方式你在用吗

发布日期:2014-03-27

  1. 禁欲: 成功率100%

  成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。

  2. 经期避孕: 成功率<30%

  一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢 有些女性即使在月经期也可能排卵。

  而且别忘了,精子在阴道内最多可存活8天。

  除了经期也可能发生的意外怀孕外,拒绝经期无保护的性爱,还有以下几个原因--避孕之外,拒绝经期性爱的3条理由。

  我们要健康的避孕方式

  A. 卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面,失血,以及血液作为培养基,这样的阴道环境下,如有不洁的男性生殖器进入,容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。

  B. 子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是,它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外,宫外孕的发生率也与之有关。

  C. 贫血的可能。此外,经期性爱还可能让女性的出血量增加,这样就提高了患贫血的可能性。而且,如果性交动作过于剧烈,还可能引起腹痛。所以,经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。

  3. 哺乳期:成功率<90%

  如果你因为正在哺乳期而放松了警惕,就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查,有5%-10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后,婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制,从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。

  因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低,或停止哺乳,或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时,生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱,卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能,排出成熟卵子,从此逐步恢复月经周期。

  哺乳期的妈妈不可不知:一般而言,女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先,月经在后”的特点,有的妇女在月经未来之前就可能受孕。


  蹲马步是武术中最基本的一种站法,也是各武术学派长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法.其实,日常生活中,经常蹲蹲马步,还有助于改善和提高男女的性交能力.

  一般而言,大多数体育锻炼对改善性生活质量都有帮助,而且能增强性欲.

  因为运动可调节人体植物神经机能,改善内分泌系统以及脑垂体分泌性激素的功能,从而使体内性激素含量增多,性欲增强.而在性生活过程中,臀部、腹部、骨盆深部和大腿肌肉的协调控制最为关键.蹲马步能使女性骨盆肌、会Y区域的全部肌肉收缩,有助于骨盆肌肉血管分布的改善和血管密度的增加,加大会Y部充血量,加快血流速度,从而增加性器官的敏感性.而且,盆肌血管分布的增加,还会增强女性性生活快感和性高潮时Y道黏液的分泌.

  男性蹲马步,则能使腰腹部肌肉的力量得到加强,有助于性生活时支撑体位,且不易感到疲劳.男性骨盆肌肉若得到锻炼,可增加整个骨盆和Y茎的血液供应量,促进勃起,并改善自身对射精的控制.每天蹲15分钟的马步,就能取得明显效果.

  除了蹲马步外,其他可增强腰腹及骨盆肌肉的锻炼方法还有很多,如仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌;提肛动作(反复收缩会Y、肛门周围的肌肉)可以增强耻骨尾骨肌,有助于延长男人射精的时间和女性Y道肌、会Y肌的张力,使迷人FONT>区肌肉更有力.这些都能显着提高性生活质量,使双方更容易达到高潮.

  在性爱过程中,你喜欢采用什么姿势性交呢?如果采用"女上男下"的性交姿势就要留心了,小心动作过大而损伤Y茎.

  虽然"女上男下"的性交姿势不错,但是我们采用姿势时也要特别的留心,别得不偿失了.

  若是你喜欢女上男下(坐骑式)的性交姿势的话,要小心女方一时不注意,因为动作太大、用力太猛的关系,以全身的重力突然压在直挺挺的Y茎上,你可能就会听到一声啪的Y茎折断声,这可是会让男性痛不欲生!如果不立即就医,轻者造成Y茎变形,重者可能就会阳萎啦!

  就医学上的观点而言,并没有明确指出那一种性姿势是不好的,但性交的姿势应以自然、省力,且双方都感到舒适为原则,至于有些A片中的高难度技巧也不要轻易模仿,以免造成Y茎因不当外力而受伤.

  充气娃娃

  您可能有所不知,有着“水中人参”的泥鳅别看它个头小,增强“精力”的本事一点也不比鳗鱼逊色。

  成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  据有关专家介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。专家提示:男人滋阴比壮阳更重要

  值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的选择。

  据了解,韩国人食补强性最常做的三种汤中,第一种就是泥鳅汤,其次还有参鸡汤和狗肉汤。韩国人煮泥鳅汤时,先把泥鳅上面撒上盐,然后盖上盖子,等泥鳅没动静时,再把泥鳅清洗干净;然后在一锅水中放入泥鳅、辣椒酱、大葱、味精、盐等调料,熬上一小时左右就可以食用了。晚餐时,来上一碗泥鳅汤再加点泡菜,保准让你的“夜生活”精力十足。

  韩国人喝泥鳅汤壮阳,我国浙北民间也有一道非常受欢迎,且营养价值更高的菜――泥鳅钻豆腐。专家指出,泥鳅与豆腐搭配,不但在味道和口感上会增色不少,更重要的是这两种食材中的营养素充分互补,使得菜肴的进补功效也跟着大大提高。

  这道菜做起来也很有意思,先把小泥鳅放在有蛋清液的清水盆中养两天,让它们把体内的脏物排干净,之后洗净。砂锅里先放入一些排骨汤,再放整块嫩豆腐和泥鳅,加盖慢炖稍许时间。泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏,待至汤沸即全部烫死在豆腐中,然后再转小火,并加入醋、酱、糖、葱、蒜泥等做成的调料,就可以享用了。

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