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女人想要性高潮?先呵护好私处

发布日期:2016-07-27

  摘要:女人想要性高潮?先呵护好私处。想要性高潮的女人,对于私密处的护理更要小心哦,下面我们就来看看女性私处的护理,让你拥有完美的阴道。

  首先你需要知道的是:为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来,应该知道随着月经周期的变化,会有正常的分泌物出现。适当清洗外阴,如非必要不要冲洗阴道,维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。

  如何清洁你的阴道?

  备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  用温水清洗外阴部,必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。

  便便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

  例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

  生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害,而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识,在生活中注重预防疾病的发生,才是远离痛苦的根本。

  缩阴运动

  站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

  卧式锻炼

  靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。女性私处护理品牌有哪些呢?然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。

  凯格尔练习

  首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。

  当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。集中精力感受肌肉的收缩与放松。每次做10个3秒钟的收缩和放松,每天至少要做几次,并逐渐能够增多肌肉收缩次数增加收缩强度,比如逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。凯格尔练习至少要持续6周,练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

  你是不是感觉最近工作量愈来愈少,工作的内容也被上司刻意刁难。从而开始怀疑自己是不是被暗示要自动离职了?还是公司对你有其它的安排?而产生一系列的烦恼?基本上,没有一个公司会希望主管用背离法令,或不符合人性的方式来处理不适任员工。有制度的企业会运用明确的目标管理与绩效管理流程,评估、衡量员工的工作表现,并公正的处理员工去留问题,而非任由主管私自处理。因此,当你真的遇到工作量突然减少,或主管不合理的刁难时,是否真的就是被暗示要自动离职的征兆呢?

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  您还会碰你的老太婆吗

  你还记得她坐在你骑得飞快的自行车后座上犹犹豫豫地第一次抱住你的腰吗?你还记得当你第一次在她手背上轻吻时微微颤抖的双唇吗?这些画面是不是在你脑海中依然记忆犹新?

  这就是接触的力量。那么,你现在还仍然“接触”你的伴侣吗?

  如今,许多夫妇已经不把一些看似微小却意义深远的接触行为当回事。正如一位家庭主妇所说:“这些年来,我先生开始不再碰我,他变得越来越冷淡,不但不喜欢性爱,更可怕的是我感觉家庭的温暖也离我越来越远。”

  男人认为身体接触是性爱的前奏,而女人则是从这些身体的触碰中获得情感上的力量和温度。

  让牵手成为夫妻习惯

  牵手不只是在私底下,在公开的场合也可以,这是保持接触的最简单方式。无论是在商务场合、私人聚会还是朋友的家中,不要羞于握住彼此的手。

  牵手有时候是漫不经心而充满乐趣的,有时候是令人安慰而充满鼓励的,实际上,牵手对夫妻来说意味深长。在公开场合牵手相当于向大家宣布,你们是令人羡慕的一对。

  当夫妻两人紧挨着坐在一起时,这种看似微不足道的身体触碰却能直接带来欢愉的感受,紧挨着或用一只胳膊搂着对方的腰坐在一起,可令女人感觉到被保护和安全感。

  用拥抱来化解争吵

  拥抱不仅仅是两个躯体的接触。“当你的另一半为你做了某件特别的事情时,用拥抱作为一种回报,表示你就在他(她)的身边支持着他(她)。”心理学家萨米尔·帕里克说。

  “我们用拥抱来使对方的情绪平息下来。每一次争吵都会以任何一方张开双臂给对方一个温暖的拥抱而告终。”保险代理员雷恩说。

  夫妻之间永远不会拒绝彼此拥抱或依偎。这些温馨时刻会令你们的关系更加亲密,比如早上醒来不要匆匆忙忙地起床,两个人一起多赖会儿床吧,花三分钟时间彼此拥抱、爱抚和依偎。

  简单动作温柔无限

  “我喜欢他在路过我的时候轻轻握一下我的手,或者在我们说话的时候轻轻拍一下我的肩膀。”市场总监普拉珊特·沙尔玛说,“在对方疲倦的时候用手指轻轻穿过他(她)的头发或抚摸他(她)的后背或肩膀,这些动作都能够向对方传达你的体贴、爱意和深情。”

  按摩既放松又刺激

  这种接触方式有两个好处,一方面,它是放松对方情绪的最好方法之一;另一方面,它能够最大限度地刺激你们的感官。

  随儿,28岁,职业:网络游人

  “在刚进入的时候,如果是慢慢进入,会有一种随着进入的深度,产生的逐渐被入侵的感觉。会感觉到男人一点一点的进入体内,会有种献身或是被占有的快感。如果是快速的一下子的进入,会有种难以形容的快感。原本里面又麻又痒的渴望,一下子得到了满足。会忍不住想叫出来。

  慢慢的抽动时,可以感觉到男人的形状,感觉到龟头突起的那个沿,感觉被撑得满满的,感觉到很缠绵,会不住的出水,会愈发挑逗起女人的情欲。

  快速的动作很刺激。伴随着男人每一次的有力的冲击,快感一点一点的积聚,从阴道逐渐向全身扩散,浑身上下变得异常敏感,直到感觉受不了了。感觉到它在体内进出,进去的时候就很舒服很满足,出去的时候就着急就特别的想要。要是这个时候玩一个“九浅一深”,女人会急的乱扭乱叫的。

  男人射之前的动作最让我着迷。那时特别的硬特别的大,而且那时的动作也异常的到位。不想射的时候再怎么用力都模拟不出那时的动作。我常被我先生射精前的动作带出高潮。阴道收缩,浑身颤抖,神志不清,像过电一样。

  唉,其实再怎么说也说不明白。就像我们女人永远无法了解,男人射的时候到底是什么感觉。

  我想做爱的魅力,就在于它无法用言语形容的美妙感觉,让人抛不开放不下。”

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