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女人排毒养颜更重要

发布日期:2016-05-31

  秋季告诉你吃什么能排毒养颜,蜂蜜排毒食谱与柠檬排毒食谱。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。而柠檬特别适合用于清肠减肥。除了用食物排毒,再加上运动出汗与饮水冲洗,排毒效果将会事半功倍。

  蜂蜜排毒食谱

  蜂蜜富含维生素B2、c,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、氧化酶多种成分,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有明显功效。

  近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。早晚服蜂蜜。每天早饭后半小时和晚上睡觉前半小时各吃一次蜂蜜,每次吃两勺子用200毫升温开水调服。揉搓腹部,每天清晨起床之前,平卧在床上揉搓腹部,以肚脐为中心,在肚脐旁边揉搓,揉搓的方法是先向左揉搓4次,立即转向右揉搓4次,如此不断地循环揉搓,时间不得少于30分钟。糖尿病人有便秘时不能使用此法。

  柠檬排毒食谱

  柠檬中富含维生c和各种酸性物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,特别适合用于清肠减肥,减肥方法如下:一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

  红豆杞枣粥

  红豆能通小肠利小便去肿胀,另外它有调经通乳作用,对不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外,陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

  材料:红豆60g、糙米150g、小米50g、红枣8颗、枸杞子1勺、水1500毫升。

  做法:红豆、糙米洗净,泡水各4小时、2小时;将红豆先放入锅中加水以中小火煮30分钟,再将所有材料放入锅中以大火烧开后转中小火煮30分钟即可。

  吃法:早餐或者晚餐时食用,配合清淡饮食。

  饮水冲洗法

  每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

  运动出汗法

  皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外,适量运动出点汗。

  食物排毒法

  常饮鲜果、鲜菜汁、鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。常吃海带。海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。

  1.让自己拥有他没有预期到的性感

  性感内衣,当然,很具吸引力。但是另外一个对男性来说惊艳的性感镜头即是——你沐浴后的清清爽爽,不施粉黛。

  有谁能够抵抗一个香喷喷,光滑无比的完美女人呢?如果你和你的爱人住在一起,就享受你的沐浴时分,还可以把浴室门留条缝,那样他就能瞥到你在涂抹润肤乳的一幕。

  如果你约会了,那么就在淋浴之后,随意绑住头发,穿上一件尽显女性柔美的衣服,比如贴身的吊带裙,去门口迎接你亲爱的他吧。

  2.让他感受你

  在浪漫的小说中,总会有一种美好的方式是用温柔的接触来让你的爱人感受你。

  下次爱爱的时候,用你的双臂环抱他,用你的指甲轻轻地划过他的后背或者大腿,从上至下,同时尽可能使用一点点力气。

  轻柔的抚摸会让他的脊柱有轻微的颤抖。。。。。。并且会刺激到其他每一寸肌肤。

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  从闹洞房等传统婚俗体现出性健康

  2014-01-04

  如今,成婚即是找个良辰好日子喝一顿喜酒,可是您或许不晓得,中国传统的婚姻习俗有许多考究。点喜日子、闹洞房、三天回门等这些习俗并不是封停建迷停信或繁文缛节,而是与性安康休戚相关。成婚是不能防止做停爱的,但做停爱又是中国人最忌讳的论题,所以,聪明的老祖先就环绕性想出了许多看似文雅而又很科学的办法,这些办法就成为了咱们有必要恪守的习俗。

  点喜日子,一定会避开新娘经停期

  曾经成婚要选个黄道好日子,叫做“点喜日子”或许“看日子”,通常由男方找当地的风水先生,依据男女两边的属相、生辰八字,测算出最佳的成婚好日子。“喜日子”点好后,男方要托付媒妁拿些礼物到女方家里“送日子”。若是女方家里接了这个日子,那大喜的日子就定了。若是女方家里把日子退回来了,那阐明这个日子有疑问,需求从头点。那终究会有什么疑问呢?

  不是日子不吉祥,主要是这个日子刚好与女孩子的经停期重合了,而经停期是不能过性停生停活的。这时分,男方家长就要带着礼物再次请风水先生点日子。风水先生这次点的日子,必定要比前次的推后或提早15天左右。经停期这些极度灵敏的疑问,我们是不能直白地去问的,所以就用这种“点喜日子”的办法把这个扎手的疑问解决了。媒妁再把新的喜日子送去,娘家人就会接下来。

  可是,咱们都晓得,月停经停期推后或提早15天左右,刚好是女人的排停卵期,曾经又没有较好的避停孕办法,所以新婚蜜月怀停孕的工作层出不穷。现代医学证明,新婚时夫妻两边因为劳累、喝酒等要素,并不适合要孩子,所以风水先生尽管会选日子,却不明白生停殖安康常识。

  “点喜日子”还有一种办法,即是风水先生一次性选两个日子,上半月一个,下半月一个,供女方妈妈选择,也是为了避开新娘的月停经停期。

  压箱底、闹洞房,是含糊的性教育

  曾经的人很保存,许多新婚夫妻成婚前悄悄瞟一眼就会脸红,更有甚者仅凭媒妁之言就订了终身。两个从来没有见过面的人,晚上却要皮肤相亲,做最隐秘的触摸,这是十分为难的。因而,新娘子成婚前一天,妈妈要暂时突击,搞好对女儿的性教育,省得到时分真刀真枪把自家姑娘给吓傻了。性教育有专门的东西,叫“压箱底”,布衣之家多是瓷杯瓷碟的,贵停族之家多用象牙雕成的,里边画的是“黄色图片”,让新娘子有个根本的心理准备。

  闹洞房也是性教育的一种。俗话说:“新媳妇三天无巨细。”入洞房后,不管男女长幼都可入房“看新媳妇”,逗新娘,荤的、素的一起来,有意使本来羞羞答答的黄花闺女成为大大方方的泼媳妇。更重要的是,闹洞房时,世人要让新人做各种密切的、避讳的可是指向性很清晰的动作,把新娘子和新郎官的生疏感、羞涩感消除,为那激动人心的时间做好衬托。这是世人一起参加的“前停戏”。闹洞房其实是表达一种含糊的性教育:工作即是那么个工作,状况即是那么个状况。

  三天回门,让新娘“疗伤”

  新娘子在成婚的第三天,要由其娘家弟弟或许哥哥把她接回去住三天(有的当地习俗需求住七天),然后再由新郎去接回来,这叫“回门”。外表的意思是说,新娘子从小在爸爸妈妈身边,这次离家后,怕牵挂家人,所以要回去看看爸爸妈妈。实际上,暗地的原因是:新娘子在那时分大门不出、二门不迈,根本都是童贞。童贞初停夜时,童贞膜损害,对比痛苦。

  新郎官正是芳华焕发的时分,还不明白得怜香惜玉,娘家人忧虑新娘子受不了,所以,把新娘子以牵挂爸爸妈妈停的名义接回去“疗伤”。回门时,出嫁的新娘常被嫂子们叫到一边,悄悄地说些闺中密语,问询夫妻生活是不是调和圆满之类,也教些夫妻生活的办法及女人清洁注意事项。别的,许多当地有新婚夫妇回娘家忌同停房的习俗,这能够也是出于维护新娘、暂停房停事的意图。

  如今,跟着社会发展,许多传统习俗隐姓埋名了,但再怎样推陈出新,新婚时分的性安康依然十分重要,期望咱们看过这篇文章一笑之余,能有所启示。

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