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换姿势换环境性交乐趣才多

发布日期:2013-01-01

  变换性交姿势

  在性生活中,大多数人喜欢采用传统的性交姿势.但如果勇于尝试一种新的性交姿势,常可带来强烈的刺激,使"性趣"大增.

  如采用与传统体位相反的性交体位,可以使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发生变化,有利于唤起激情,增加快感.姿势的变化没有固定招式,夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的性交姿势,变换使用.

  变换性交环境

  环境质量,常可决定性生活质量.而长期不变的环境,往往会使性生活质量下降.不妨经常变化性交环境,以引起性激动和性冲动.变化性交环境,包括居室的环境变化和另择新环境.

  如在双休日或长假时间,进行短期旅行,在宾馆过夜以找回初恋幽会时激情燃烧的那一刻.变换性交环境,可完全根据自己的条件和兴趣大胆创新尝试.

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  一、不要带病过性生活.正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性交;尤其是患有某种性病,更不可过性生活.带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免.

  二、不要心情不快勉强从事.有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感.如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳痿.

  三、不要经期过性生活.女方月经期间,子宫颈口开放,这时性交极易感染,导致子宫或附件发炎.

  四、不要酒后性交.一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会"提高质量".其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿.

  五、不要不讲卫生.在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,还会给对方的健康构成威胁,将细菌等病原体带入对方体内,损害对方的健康.相反,整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身,不仅有益于双方的健康,还有助于性生活和谐、美满.

  六、不要男尊女卑思想作祟.在性生活中,男方为所欲为,不听或不尊重女方的自尊心,不仅破坏夫妻感情,还会使女方逐渐产生厌恶感,最终导致性冷淡,进而引起夫妻关系破裂.

  七、不要准备不充分,匆忙而就.有的人不懂得女性生理特殊性点,不做好准备工作就急于性交,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵.这些做法都不能使女方达到性高潮,不但不会对性生活产生兴趣,反而带来痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因.

  八、不要饱食或饥饿性交.因饱食使胃肠道充盈并充血,大脑及全身其他器官的血液相对供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活,往往也不易达到满意的效果.

  九、不要精神过度紧张或羞怯.多见于新婚夫妇.由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交时疼痛,影响性快感.要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动地与丈夫密切配合,才会使性生活过得和谐、尽意、美满.

  十、不要浴后房事.浴后立即过性生活,会使血液循环平稳失调,影响身体健康.

  十一、不要产后房事.如果在产后过早地进行性生活,很容易造成子宫复旧不良和子宫出血.

  十二、不要"五更色"."五更色"是指黎明前过性生活.因为双方都得不到休息,使机体的平衡失调,降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率.

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  老年与性:怎样正确看待老年人手淫呢?

  人常说“少年夫妻老来伴”,认为青年人多为”性恋”,频繁的性生活维持到男60岁、女45岁,以后逐渐下降,进人老年期就应该是“伴恋”,因而对老年人的性活动视为不正经。其实老年人虽然性功能逐渐衰退,但并不消失,它一直存在,直至维持到生命消失。由于身体素质、健康状况,文化水平不同,存在着性能力、性兴趣和性观念的差异。有些本来身体很好还想过性生活,但认为性生活是为了繁衍后代,除了怀孕目的外,已完成了性活动的任务,现在儿女成群,应该退出性活动,实行性欲的“自我淘汰”,还认为禁欲能延年益寿;有些老年丧偶,配偶有病,也失去性活动的机会。一部分体弱多病老人,虽然健康不佳,但也不会失去性欲望、性兴趣和性能力,性活动力不从心,“心有余而力不足”,就应采取手淫的办法作为性生活的补充,保持性活力,维持性功能,释放性紧张,延缓性器官和性心理的衰老。甚至,衰老丧偶女人亦如此。

  在明清小说《闹花丛》一书中记载,一位行将就木的老年妇女听到年青人性交时的响动声,亦用去皮的萝卜手淫,当被侍女发现后,不禁叹道:“人言妇人欲念人立方休,不为虚语”。老年男性无性活动,阴茎处于疲弱状态,形成“惰性反应”,难以再勃起.手淫可以维持血循环功能。老年女性无性活动会产生阴道的“废用性萎缩”,阴道干燥,粘膜老化,失去阴道扩张能力,使用手淫的“帮手”——性用具,能够维持阴道的收缩能力。老年男女的手淫活动,不仅有生理上的要求,也有心理上的慰藉。

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  男女常吃燕麦,你的性欲一路飙升

  燕麦能促使人体释放睾丸素。新加坡一项研究显示,食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状。

  研究人员让一些中年男子食用燕麦制成的天然植物保健品,4周后发现,这些男子体内的游离睾丸素水平上升了27%。先前睾丸素水平越低的人,治疗效果就越明显。

  研究人员说,成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而下降。因此,一些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。因为燕麦能促使人体释放睾丸素,所以长期服用能使上述症状得到改善。

  燕麦对提高女性性欲也有帮助。研究同时表明,燕麦对提高女性性欲也有帮助。尤其是更年期女性,可适当食用燕麦。

  研究人员特别强调说,过量食用燕麦可能会对人体有害,所以,燕麦虽有药用,但只能适量食用。

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