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两性情感:女人怎样健康自慰才能获取爱欲的满足?

发布日期:2013-01-01

  两性情感:女人怎样健康自慰才能获取爱欲的满足?

  我离婚一年多了,俗话说女人三十如狼四十如虎,我现在恰好就处在这个年龄段,生理上的需求无法满足,但是自慰又觉得很下流而且不知道怎么做才健康。

  网友档案:小李

  性别:女

  年龄:33

  主要问题:如何自慰才能避免伤害?

  问题来源:私语帮信箱

  问题描述:我离婚一年多了,俗话说女人三十如狼四十如虎,我现在恰好就处在这个年龄段,生理上的需求无法满足,但是自慰又觉得很下流而且不知道怎么做才健康。

  私语帮肥羊回复:

  你好!女性的自慰方式,使用中指抚弄阴蒂、黄金的三角地带,以及阴道口,也有人使用食指及中指和大姆指抓阴蒂,藉此获得微微的快感。有时会以俯卧,坐着背靠墙的姿势进行。

  若把下半身紧贴在柔软的床上,就会有一种不能言语的快感。如果再把手指按在阴部,压一压或揉一揉的话,快感强烈,发出呻吟声。若再把腰部上下运动,扭动身子的话,就会进入真正的飘飘欲仙之境,以致流泪,淌口水,把紧张的情绪消除殆尽。

  在沐浴时,全身放松,性欲就会急速的升高,到无法忍受的情况下就只有自慰了。爬树时,大腿夹著树干的做法,与夹著枕头自慰的道理是一样的。另外一种比较具有真实感的自慰,乃是跨著“他“的大腿,有如骑马般的运动腰部。

  其他网友回答:

  爱面汤:没有错女人也会有需要,你并不需要为此而感到什么,很正常的事.我想你的男友善解人意的话也应该理解的.当然不要太多,多了就对身体不好,而且自慰不能代替你和男友之间的性爱.不用太担心,对身体没有伤害,只要适量。

  小鸭子:适当的自慰没什么不好反而会对身体有好处,但是经常性的就不大好了,有时候男人会乐忠宇欣赏女人自慰只是偶尔我这样觉得。

  私语帮百科分享:

  自慰时的注意事项

  不要对自慰产生罪恶的念头。只要冷静的想一想,人类的性器为何而存在?把这个问题想通了,再做性器所要求的事,如此就不致於产生罪恶感。

  人们从孩童时代,就做着合乎她年岁的自慰,性器才能成长,性感带也能够持续的被开发,藉此准备与真正的性器结合,这是人生理需要。另外,我们的先辈一代接一代都在使用这种自慰方式,因此不必以正常的自慰为耻。当然,也不必为此而刻意去尝试,有不少一直到初夜体验时,不曾有过自慰的女性,在婚後过着充实的性生活,性感非常自然地被开发,很快拥有高潮体验,实在不必为没有自慰而烦恼,一切随其自然。最重要的是自慰时应保持手部的清洁,只要养成此习惯,对健康及卫生方面都不会有坏处。

  对女性自慰八个荒谬认知

  很多对女性自慰的误解是十分荒谬的……

  1、自慰会损伤处女膜

  如果要损伤处女膜,特别是造成处女膜撕裂,一般都会产生疼痛和出血,虽然有时自慰也可能使处女膜受到一定牵拉损伤,但因自慰而造成处女膜破裂的现象却很少见。何况,女性自慰有多种方式,并非要像男性那样模仿性交,而把手指伸向阴道。因此正如国外有人戏说,那个自慰的女孩,仍然是那个女孩。

  医生提示:据马斯特斯、约翰逊近年对265名18~35岁女性问卷调查,女性在自慰时,48%的人是触摸、按压阴蒂和外阴,26%的人使用震荡器,10%的人把某种物体插入阴道,6%的人是用枕头、衣物乃至床头和沙发靠背摩擦,5%的人采取夹紧双腿的方式,4%的人是用淋浴水流进行刺激,还有2%的人使用其他更为少见的方法。但无论用什么方式自慰,往往都将伴有性幻想。

  2、女性自慰是性反常

  过去,自慰特别是女性自慰一直被人们视为性反常,甚至许多医生还会列举出自慰的种种可怕后果。但是随着社会的发展、医学科学的进步,人们对女性自慰终于有了正确认识:女性自慰不会损害身体健康,这不仅是一种健康正常的性行为方式,而且能使人缓解性紧张,是对正常性生活最好的替代和补充。女性自慰也是一种十分普遍的生理现象。

  医生提示:尽管许多女性总是不愿意承认自己的自慰行为,以致对女性自慰发生率的调查困难重重,但是早在50多年前美国金赛的调查就已显示,被查询的92%男性和62%女性在其一生中起码有过一次自慰行为。到了上世纪70年代的两项调查结果与金赛调查结果相差无几,一项对982名成年男子和1044名成年女子的调查显示,94%男子和63%女子有自慰行为,另一项对435名大学生的调查资料显示,89%男生和61%女生有自慰行为。而近年来的调查资料则显示女性自慰有更高的发生率:一项对10万名女性的调查显示82%的女性有自慰行为。

  3、女性婚前自慰将造成婚后性冷淡

  这种说法是毫无科学根据的。现今性学家一致认为,女性自慰是她们认识和熟悉自己身体的过程,这将使她们更好地了解自己身体哪里最敏感,需要怎样的刺激以及尔后会发生什么反应,而有利于性生理、性心理发育。在这方面性学家还惊奇地发现,婚前自慰的女性在婚后较少发生性高潮障碍,而婚前没有自慰的女性患性冷淡的较婚前自慰的女性多3倍。

  4、自慰会加快青春期少女的发育,使乳房和臀部增大

  青春期少女在性发育的过程中,乳房发育增长,皮下脂肪增加并使阴阜隆起,臀部变大,还有阴毛的生长和阴唇的发育变厚等,都属于女性的副性征。这些女性副性征的出现,主要是体内性激素,特别是雌激素增长和作用的结果。具体到某个人,遗传的因素也起着重要作用。而后天的行为包括女性的自慰行为,对这些副性征的出现和具体发育情况的影响,是微乎其微的。因此,自慰不会对身体的发育产生太大的影响,而过早地使乳房和臀部发育增大。

  5、女人婚后自慰便会对丈夫表现冷淡

  其实,女性自慰本身是一种不同于性交等其他方式的性行为方式。这就好像,自慰是一盘沙拉,而与爱侣的性生活是一道牛排,无论哪个人吃了沙拉都不会影响他吃牛排的胃口。而事实是,性自慰可能对夫妻生活产生积极的影响。

  医生提示:美国性学家曾对100名30~32岁婚后有自慰经历的女性进行观察,这些女性经常自慰并往往都能达到强烈的性高潮,但她们却无一例外地对自己的配偶也有浓厚的性兴趣,她们在与自己爱侣的性生活中有90%以上的机会能够达到性高潮,而其他妇女在性交时只有30%的机会达到性高潮。

  6、只有那些文化层次较低和缺乏积极生活态度的女性才更热衷于自慰

  错了。在有关女性自慰发生率的调查中,显示出高知识层的女性、“白领”女性较之文化水平较低的女性有更为普遍的自慰行为,一项国外相关调查显示,前者自慰发生率在60%以上,而后者仅为34%。究其原因,可能是前者有机会接触到更多的性信息而对性采取更为开明的态度所致。

  7、男人们喜欢看女人自慰

  其实并非完全如此。也许,最初当男人发现自己的伴侣进行自慰时,会感到很惊奇,而且妻子自慰的情景也会使他很兴奋,但是以后再遇到这种情况,他们大都会悄悄走开。

  8。自慰与同性恋都是用手触摸和爱抚性器官或身体其他敏感部位,因此自慰能发展为同性恋,自慰与同性恋仅一步之遥

  错。其实,同性恋有其本身特殊的发生原因,即一部分是遗传因素造成的,一部分是幼年时接触的环境影响,特别是与同性恋者有过密切交往所致。因此只要你不随便与同性“染指”,不与她们有过分亲昵的肉体接触,那么请你放心,你什么时候都不会迷失爱的方向,而把红绣球抛向与你同一性别的女伙伴。

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  当你一边抚摩轻拍她的阴户时,别忘了多与她说话,特别是关于你正在抚摩的地方。

  现在再看着它,轻柔地分开大阴唇,便见到了小阴唇,如果你愿意的话,就轻轻地舔它们。然后将她阴户的上部慢慢拉开直到你看到她的阴蒂(或阴核)。女人阴蒂的尺寸是各不相同的,就象你们男人的阴茎也有长有短,但这对于她达到高潮的能力来说无关紧要。这只是说明,她的阴蒂越大,那藏在包皮下的部分也就越大。

  当你去抚摩一个女人阴户的时候,请记得将手指弄湿。要么采用唾液要么用她分泌的体液,总之一定要湿,尤其是在你接触她阴蒂时。要知道女人阴蒂自身是不分泌任何体液的,而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的,就很容易戳伤它。不过你现在还不能急着去碰她的阴蒂,得一步一步来,在她兴奋之前,女人的阴蒂是很脆弱的挑逗。她两腿间的内侧是最柔软的所在。舔它,吻它,用舌尖在上面画各种图形。尽量地靠近她的阴户,然后在慢慢把头移开,让她更迫切地想要。

  现在舔她大腿与阴户间的褶皱部位,把鼻子埋入她的毛发中。用舌来回抚动她的裂缝以给她刺激,但不要向下施力。当她开始情不自禁地绷紧身体并抬起双脚以便你能更加靠近她时,你可以做下一步了:把你的舌按在她的裂缝上。

  吻她,先是轻轻地,然后逐渐加力,再用你的舌头分开她的大阴唇。当她完全张开时,用舌头顺着她的阴户上下动作。用手轻轻将她的双腿分开。记得在你品尝一个女人时所做的一切都该是轻柔的。

  用舌头来舔她,这种感觉是很非凡的,这甚至可以激起她全身心的激情因为这时她的阴蒂会需要更多的照顾了。那么别犹豫了,看一下是否她的阴蒂已经坚硬得破出了原先覆盖着的包皮,如果是的话,就舔它。如果不是,可能它还在等待你的发掘。那就把舌头放在她阴户的上端去感觉阴蒂的存在。你可能不会立刻感觉到它,不过即使无法找出这颗小珍珠,你仍可以通过用舌头去舔阴蒂上面覆盖的皮肤来让它浮现出来。渐渐用力舔,并将她轻轻摁回包皮内。

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  如何在性生活中达到“双赢”,共同享受高潮的激情,是很多夫妻所追求的。由于女性性高潮来得比较缓慢,往往需要一个较长的平台期,丈夫如何把握女性平台期和性高潮来临这一瞬间,从而双双进人高潮期,这是一件比较困难的事情。

  由于女人天性中特有的温情、细腻,使她们对于内心的激情,很少直言不讳地说出,而是通过一些动作表情隐喻出来。如果此时丈夫不善于从细微中捕捉妻子内心激情的蛛丝马迹,或对此茫然无知,就会破坏双方性爱的美感,埋下性生活不协调的隐患。

  尽管丈夫可以等妻子高潮来临后再行射精,但在高潮来临之际,激情中的丈夫常常无暇感觉。怎样才能迅速又准确地知道妻子性高潮来临呢?最好的办法还是事先拟定一个性暗号。

  两个人在面对面交往时,30%是靠语言来表达,有70%的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显。

  夫妻还可以预先规定好传递性感受的暗号,可以用目光,或是用手势,如双方可以手掌相贴,根据对方在掌心上用力的大小,来调整性行为的姿势和幅度。

  性生活中的非言语交流,可使性生活更富有想象力、感染力。如在性兴奋中,拥抱的强烈程度,可传递动作轻重的信息。丈夫应该随时感受,当妻子拥抱得更紧时,或身体更贴近时,表示她需要你更强的刺激。

  初入二色商城,是冲着成人用品来的,这不得不承认,不过我学到了更多成人用品之外的东西。

  日本人对于AV的创意和境界是我们望尘莫及的,真是花样百出,雅俗共赏。

  可能因为我是女生,所以跟那些纯粹为了欲望看AV的男士们不同,我对AV更多的是从观赏的角度去品味它的女优,它的剧情,甚至它镜头的拍摄角度,它的剪辑……

  今天看到一部片子,名字叫时间停止器,还是个系列。

  我想看过的人都懂的,我就不重复内容了。看到那些人拿着时间停止器做的事情,万变不离其宗,我想这是很多男人的梦想吧。

  时间停止器,多么神奇的东西,这也是我的梦想。

  如果我有时间停止器,那我一定让时间停在研一入学的那一天。

  太阳那么晒,我望着学校大门,仿佛获得了至高无上的荣耀,一路上艰辛的执着,无悔的付出,如同在这一刻烟消云散。

  那时的我不知道未来的生活仍旧艰难,为了生存含着眼泪摸爬滚打…

  按下静止,就永远停留在这一刻雄心壮志的心态吧…

  不不,再往前一点,退回到遇见你的第一天。

  你是我的初恋,你家世优越霸道骄宠,我小姐脾气敏感娇气。

  你说你愿意蹲下来,陪我做一只蘑菇,远离尘世,我说我要永远躲在你的身后做个张牙舞爪的小妖怪。

  那时候我还不知道我们会怎样的争执,妥协,绝望,放手…

  我不知未来你会遇到一个那样的她,把你曾许给我的未来给了她。

  你也不知我会遇到一个这样的他,为他理解忍让,做了一切我不曾为你做过的事…

  那时我们什么都没有预见,只是轻轻拉着手,你鼻尖细密的汗珠,还有我的脸红得像秋天的晚霞…

  按下静止,就永远停留在这再也不曾有过的心动吧…

  不,还是再往前一点,回到拿到大学录取通知书的那一天。

  家人那么高兴,妈妈做了一桌子菜要邀请宾客,爸爸拆开他私藏了很久的茅台,爷爷奶奶笑得皱纹都那么可爱…

  我依偎在爷爷奶奶的怀里畅想着大学生活,向他们保证等我赚了第一笔工资带他们去吃法国大餐…

  那时的我不知道爷爷很快就会不治辞世,也不知奶奶会在食道癌的折磨中形同枯槁,

  不知道他们永远花不到我的工资,吃不上孙女的大餐…

  按下静止,就让我永远停留在宁静祥和的老人的怀里吧…

  不,应该再往前一点,回到高三,那曾经以为是最苦最累昏天黑地的日子。

  最幸福的是早晨能多睡半小时,或是听说某天下午不上课,那种开心是我在未来的日子中再也没有体会到的。

  什么都不用担心,父母天天变着花样给我做饭,老师天天关注着我的一举一动,待在教室的时间比家里还多。

  对了,还有同桌,同桌就像一个战壕里的战友,上课睡觉打掩护,下课一起上厕所,最大的梦想就是能考上大学,再也不用这样辛苦的学习…

  那时我们都不知道,大学意味着各自天涯,高三却是一生中最充实美好的记忆…

  按下静止,让我永远停留在那些单纯的幸福中吧…

  不不,还是再往前一点,回到初中,

  那时我第一次情窦初开,暗恋比我高两级的学长,

  每天偷偷在日记里幻想和他的邂逅,运动会他跑步得了第一,我为他写了没署名的通讯稿,偷偷在下了早操以后飞奔到二楼,只为他的班级经过楼下时能看他一眼,。

  传达室里有他的信,署名像是个女孩,我难过了好几天,上体育课我急匆匆的跑下楼却不小心和他撞在一起,他刚运动完一身汗水的味道,我记了很多年…

  他可能一辈子都不会知道曾经有一个傻气的女孩那样喜欢过他,写了那么多小纸条贺年卡却没有勇气送给他。

  按下静止,就让我停在这最单纯的甜蜜里吧…

  不不,还是再往前一点,回到小学,

  那一定会看到扎着两根羊角辫豁着大门牙的我,凶悍的把站队没站好的小朋友拽进队伍里,他叫什么来着?

  还有我最好的好朋友,为了你的漫画书被老师撕掉,我陪你一起蹲在垃圾桶旁边嚎啕大哭,

  那时我们说以后无论发生什么事都要在一起,哪知我们现在即将各为人妻,心事有了更亲密的倾诉对象,有了对方再也参与不进的生活…

  按下静止,让我就永远停留在这没有杂质的小时候吧…

  或者,停在坐在溜溜梯上却不敢滑下的幼儿园,

  或是坐在痰盂上吃西瓜的平房前,

  又或者是打破水杯不敢回家躲藏的小花坛…

  这些锈迹斑斑的往事是我想回却回不去的过去,想停却停不下的时间…

  我多想一不小心,时间就停滞下来,

  即使在我最痛苦,最低落的时刻也无所谓,

  就算是最平淡无奇的现在也无所谓,

  起码我的父母安好,身体健康,我有爱我的男人和他许我的未来…

  我们在一起,没有那些未知的凶险,和那些必然的离别。

  时间静止吧,

  静止在哪一刻都好,

  在我失去更多以前,

  我和我现在所拥有的一切,

  永远在一起…

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