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女性日常保健应怎样保护子宫宫颈

发布日期:2016-07-24

  宫颈属于子宫的一部分,子宫宫颈是女性生殖的重要器官。近年来,宫颈癌大肆危害着女性们的健康,要学会怎样保护宫颈,保护子宫,才能有效预防宫颈疾病。为生育和自身健康着想,为大家提供了一些日常保护宫颈的方法,女性要健康,才美。

  一、单独清洗贴身内裤

  女性的私处需小心谨慎地呵护。对于女性贴身的内裤应该单独清洗,并且要细心地晾晒。一般来说,导致宫颈等疾病的细菌会隐藏在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方,因此,避免和家人相互交叉感染,应该遵循个人内裤分开洗。另外,换下的内裤应该放在干净的地方,等待清洗,而且在清洗内裤之前,双手也最好用洗手液清洗一遍。洗好的内裤用衣架规范晾好,挂在有太阳的地方进行晾晒。

  二、切勿过度清洁阴部

  现代随着健康的知识不断的进入人心,不少女性对女性洗液存在误解。认为私处一定要用洗液清洗才能干净。但是女性的阴道本来就有自洁的功能,不需要过多地使用女性洗液都能保持一定的酸碱度,维持阴道的菌群平衡。相反,过多使用消毒剂、阴道洗剂的话,就容易破坏阴道的防御功能,从而引起霉菌性阴道炎等等。

  三、慎用洗衣机

  洗衣机对现代女性来说不失是一种方便的日常工具,但小编建议广大女性们,洗衣机只用来洗外衣外裤,切勿用来洗内衣内裤,因为洗衣机的洗衣桶里面暗藏不少病原菌,而且从外面回来的衣服上也沾有不少细菌,既洗过了外面的衣服,就切勿将内衣内裤往里扔了。

  四、选择全棉内裤

  全棉的内裤虽然近年来比较少了,因为款式不够潮流,女性对其失去了喜爱。但是小编不得不说,全棉的内裤是最有益于女性的阴道健康,过于轻薄,如涤纶内裤、网状内裤、丁字裤等都不利于私处的健康,尤其当天气闷热潮湿的时候,这些材质的内裤会使阴部密不透气,滋生细菌,容易导致泌尿系统或者生殖系统的疾病感染。

  前戏:舌头插入女性阴道内搅动让性爱动起来

  你应该用大拇指轻轻的将她的阴唇向两边分开,露出女性的阴道口,用舌头在阴道口周围打转绕圈,时轻时重,时而整个嘴唇贴上。记住别往女性阴道内吹气,这不好玩,而且容易出事。

  这时候的女性注意力全部集中在阴道部位,而且阴蒂开始胀大外露(有些女性阴蒂很小不容易外露,遇到这种女性就别瞎找了),如果你还没有亲吻到她的阴蒂的话,她只是觉得胀而已,应该不会有太大的感觉。这时候你可以稍为停下不亲阴道口,而是用湿润的舌尖轻轻撩几下她的阴蒂,把她的感觉从阴蒂里撩拨起来,女性会轻叫几下,然后你再回去亲她的阴道口和阴唇,这时的女生的阴蒂刚受过刺激,会处于很渴望你再亲她阴蒂的状态。

  记住了,无论如何,也不要在这时候再亲她的阴蒂,要让女性半吊在那种感觉里,而且男性要开始从女性的会阴处向阴蒂方向往上轻舔、慢点,舌头到达阴道口时左右拨动,把阴唇一边拨开一边向上继续舔,一点点向阴蒂部位接近。

  这时女性心里应该在告诉自已“到了,快亲到了,快点,快点含住它”,别管女性怎么叫怎么拉你,就是偏不要亲到阴蒂那,差不多到的时候你用舌尖轻轻的,越轻越好,只是在她的阴蒂上轻扫轻点一下(舌头要含点口水),随即反方向按上述亲法朝阴道口部位舔去,这样会把女性给急死的,她一急,自然就兴奋了。

  亲阴道口时,舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动,随便你怎么搅动,只要你能搅得动就行。女性很受用这招的,只是男性要小心自己的舌根,伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性虽然只能插进一小段,不过可以把舌头卷起来插入,虽然插入得不多,但可以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给于女性的感觉了,舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝,也很舒服的,各有千秋。

  现在开始可以集中精力夺取“珍珠”了,请把舌头上移至女性的阴蒂处,集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂,就可以让女性到高潮,这有点错误。女性的阴蒂是非常敏感的,如果你太大力舔动,她的痛感多过快感,就没意思了。

  亲吻阴蒂要注意几点,舌头一定要湿、轻、尖,一定要保持舌头湿润(在前文中准备的水现在用得上了),亲舔阴蒂时一定要轻,要用舌尖来舔。进攻阴蒂要用“点、挑、拨、压、搅”五字诀:点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端;挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动;拨是用舌头左右地拨动女性的阴蒂;压是时不时用舌头压女性的阴蒂,把它稍为压下即可;搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。

  这时候开始,你要掌握好女性的反应,因为这时的女性已经十分投入和兴奋了,你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动,这在你含着女性的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉,动作要平均,因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达高潮。

  男性在做爱时,总是希望久一些,晚点射精,这样可以更舒服些。这时的女性和男性一样,都是希望这种异常舒服的感觉持久些,所以一定要体谅女性的这种感觉,除非对方强烈要求要你“给”她,或者亲吻时间过长你的舌头发麻了,才采用快节奏使对方达到高潮。

  有一个很管用的技巧,不要学成人片中男主角那种乱舔的舔阴方式,也不要老是按上述的方法亲吻女性的阴蒂,这些动作做得差不多,觉得可以给对方高潮时,应该用整个嘴唇含住女性的阴蒂部位,上嘴唇压在阴蒂上方的阴毛根部,下嘴唇左右分开女生的阴唇,尽量贴近阴道口(看你的嘴唇大不大罗,嘻嘻),用口含住女性的阴蒂(留点空间),让女性觉得她的阴蒂是飘浮在你的嘴里的。

  用五字诀发动进攻,男性为女性舔阴最有意义的时刻就是这了,因为你可以通过你的口唇舌控制对方的兴奋程度和控制对方高潮,通常我都是舔上一轮,让对方猛的一阵抽搐,看着她快到时,轻轻一放,离开她的阴蒂,把她气得大喊大叫,或者一离开,看着她要叫喊的时候,马上含上去,她一舒服又喊不出了。当你看到自己可以控制女性的情绪时是多么自豪啊!不过千万别玩太过份喔,会让对方踢下床的。

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  男人对女人的性反应特别敏感。有时候,当男人听到女人提出的建议或要求,他会觉得自己受到纠正或批评;对许多男人来说,这种情况是很难处理的。

  给予热情或者冷淡的反应可给你的伴侣很大的帮助。有时候,你可以在你伴侣身上玩搜寻宝藏的游戏;而既不用直接告诉他又能够帮助他找寻的最好方法不是给予热情或者冷淡的反应。

  当寻宝者逐渐接近你的性感带,你可以回应说:“好温暖!”当他反其道行,你就说:“变冷了!”或者“你变冷了!”的讯息。

  这些回应非常重要。在做爱时,男人好像戴了一个眼罩,他需要女人的回应去指引他该怎么做。每一次不同的接触,男人都需要知道它是反映的热烈还是冷淡;因此,女人的回应以帮助男人熟悉她身体是相当重要的。

  有时候,女人会去享受性爱过程中的松驰状态,这时候,安静无声是女人内心中平静与放松的自然展现;可是这种反应会让男人很困惑,因为没有声音往往代表他没有任何刺激到该刺激的地方,或者她没有任何刺激的感觉。解决的方式是,女人应该让男人知道她很享受这种松弛状态。

  她可以说:“感觉真好!我想回味一下!”还是“放松一下的感觉真好!”或者只简单说:“喔!我喜欢这样!”这些反应可以使男人变得比较有耐心,而且理解到他该暂停一下了。

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  网友提问:人说胸毛多的男人性能力强,可我几乎没有胸毛,喉结也不是很明显,这是不是说明我的性能力弱?

  专家回复:男性的喉结、胸毛,女性的乳房、脂肪分布等都被称为第二性征,这是指两性除生殖器以外的差异。它们是男女生理差异的表现,但不能和性能力画等号。

  第二性征主要是由于男女性腺(男性为睾丸、女性为卵巢)所分泌的性激素差异造成的。睾酮是男人血液中最为重要和最为充足的性激素。在胚胎期,睾酮决定了性器官的分化;在青春期,睾酮使个体进一步向男子性征发育,并在一生中一直发挥着重要的代谢功能。对女性来说,造成性别差异的就是雌激素了。

  虽然雌雄激素对性征发育具有重要影响,但它们对身体各器官的效应是不同的。拿胸毛来说,毛囊对雄激素的敏感程度决定了体毛的生长。有些人的毛囊非常敏感,即使雄激素浓度较低,其腋毛和耻骨下部的阴毛也会大量生长。而有些人胸部的毛囊对雄激素不敏感,所以就会出现胸毛少,甚至没有的情况。再比如,有些女性的乳房比较小,这受种族、遗传和体质等因素的影响,如西方女性的乳房就比东方女性丰满;母亲乳房瘦小,女儿的乳房也不会太丰满。

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