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浅谈:大学生们地性秘密

发布日期:2013-01-01

  一项关于大学生生殖健康知识的抽样调查显示,大学生的性观念开放程度与性知识不成正比,大学生中性关切与性焦虑的程度越来越高。但在大学校园里,大学生公开场合谈性,欲说还羞;而私底下,在寝室卧谈会或网络上却聊得很欢。

  性教育如何展开才能让青年人接受,成了专家们心头的最大难题。因为实践证明,说教是无法取得好效果的。

  相恋却因性而闹别扭

  吀末的晚上,晓川向相恋已久的女友玲玲提出了性要求。玲玲考虑了许久,婉言拒绝了男友的要求。但是,两个相爱的恋人却因为这件事情而闹起了别扭。难道因为性的缘故,两人的爱情就停滞不前了吗?年轻多情的玲玲不知道该怎么办才好。

  这是一场情景表演。台上的一对恋人僵持在那里,台下的大学生观众也陷入了沉思。

  “玲玲拒绝晓川的要求是对的。如果男友以拒绝就是不信任他的爱情为理由要求发生性关系,那么,尊重玲玲自己的意愿也是爱情的一部分。因为我们现在还年轻,很多责任还不能保证承担得了,性并不代表爱情的最高境界。”一位束马尾巴的高个女生第一个站出来表示对玲玲的支持。

  “我觉得只要有责任心,采取必要的措施,男女恋人之间有一定的性行为也是可以理解的。”一位男生大胆亮出不同的观点。

  在杭州师范学院下沙分院的一间教室里,记者参加了一场名为“同伴教育”讨论会,同学们通过情景表演的方式,展示遇到感情困惑时的处理方法,及怎样拒绝恋人的性要求。

  讨论会主持人对记者说:“对于学生来说,性是非常隐私的问题,同伴教育不可能阻止性冲动,但是我们可以告诉同学们:爱和性不仅是一种心理和生理上的体验和感受,它背后还有一个严肃的责任问题。”

  培训课上吹安全套

  这种先对个体进行培训,通过他们与自己年龄相仿,知识背景和兴趣爱好相近的人分享信息、观念或者行为技能,以实现性教育目标的方式,就是“同伴性教育”。

  “同伴教育”(PeerEducation)流行于英美等国,“同伴教育”广泛应用于生殖健康、艾滋病教育和吸毒、自杀、酗酒、性别歧视和妇女问题等社会领域。对青少年生殖健康、艾滋病宣传教育上效果很好。

  “同伴教育”的方式多种多样。比如给大学生一个安全套,比一比谁能把它吹得最大;用香蕉做道具,形象地展示安全套的使用方法等。

  公开谈性不容易

  陆建良,杭州师范学院下沙分院政治经济学大三学生,个子不高,文静清秀,戴一副细边的眼镜。刚见面时,记者真有点不相信,就是这么一个看起来有点腼腆的小伙子经常要在同学中讲“什么是性”、“应该怎样面对男/女友提出的性要求”等问题。

  陆建良是杭师院青春健康志愿者协会的二期成员,偶尔也担任培训工作。他和他的伙伴一直自发地在进行“同伴教育”,宣讲性知识。

  刚开始进行“同伴教育”时,碰到了意料之中的阻力。陆建良说,毕竟,十几个20出头的姑娘、小伙子公开谈“性”,多少有些困难。

  他回忆,在最初的一次培训中,一位女生“愤然离席”,她说,受不了听到那么多的性用语。大多数协会的骨干都遇到过同学的不理解,甚至一些风言风语,“他们可能不会当着我们的面说什么,但是我们能从他们‘诡异’的笑容里读出一些不友好的东西”。

  同伴教育让人畅所欲言

  “我们从前的性教育简直是一片空白,高中时的生理课,老师只让我们自己看书,大学里没有性教育课程,所以对性话题几乎都有一种‘天生’的回避倾向。”

  22岁的文静女生岳晓曲感受颇深地说,“自从学校开展同伴教育后,宿舍卧谈会的秘密不再是秘密了,公开健康地谈论性的话题,获得科学的生理知识,而不是自己从网上或是小说里获取模糊的,甚至是错误的性知识。”

  “年轻人哪个没有过性冲动?但如果由老师站在那里讲这种课程,我们会很不好意思去听,有疑问也不敢讲。同伴教育好就好在它是同学之间的交流,我们可以畅所欲言。”一男生这样说。

  在尊重、平等中唤起共鸣

  一般来说,具有相同背景共同经历、由于某些原因使具有共同语言的人在一起,由其中一人或数人(经过培训)向同伴讲述自己的经历和体会,唤起共鸣,往往能达到一定效果。这就是“同伴教育”的优势。

  如果做一个简单的划分,中国的性教育和预防艾滋病教育大致经历了禁忌、恐慌和理性三个阶段。

  在禁忌阶段,性教育和防艾教育几乎是一片空白,即使有那么可怜的一星半点的知识,人们也都心照不宣地讳莫如深。在恐慌阶段,鉴于性病、艾滋病在局部地区和高危人群中持续高发,有人内心充满了极度的惊惧,有人对患者投以鄙薄、歧视和敌意的目光。

  事实证明,禁忌和恐慌不利于社会对性病、艾滋病的预防与控制。从前几年开始,一些地方在公共场所公开发放安全套,现在在北京、上海、浙江、山东、云南等地都在开展同伴教育活动,这标志着中国的性教育和防艾教育进入了理性阶段。

  性教育和防艾教育,不应该是成年人单方面给未成年人“灌输”什么东西,而是要通过交流、讨论、游戏等丰富多样的形式,让包括未成年人在内的所有人,在彼此尊重、平等参与的过程中交换信息,唤起共鸣,改变态度,寻找解决的办法。

  男人要少吃或不吃垃圾食品!!!长时间进食垃圾食品造成身体营养不良,严重者还会引起不育症,所以垃圾食品多吃也有可能致不育。

  专家提示:反式脂肪酸含量较高的饮食会导致精子浓度降低,在精子和精液里发现的反式脂肪酸的水平也在不断增加。

  美国哈佛大学和穆尔西亚大学的研究人员对名岁男性调查发现,经常摄入反式脂肪酸的人,出现不育的风险更高。在参加这项研究前,这些男性都没有影响精子质量的其他健康因素,他们的饮食被分为两类:西式饮食富含红肉、精致碳水化合物、糖果和能量饮料;“明智”饮食富含鱼、水果、蔬菜和全谷食品。

  较好的不育专家提示:反式脂肪酸含量较高的饮食会导致精子浓度降低,在精子和精液里发现的反式脂肪酸的水平也在不断增加。尽管得出了上述结果,但是仍需要通过更多科研工作来研究营养和不育之间的确切关系。“我们目前仍在研究营养对男性生育能力有何影响,不过,即使是最初的研究也表明,较好的饮食情况与男性生殖健康有正向关系。”

  情场如战场,竞争激烈,如今的情场,熟女最走俏。所谓吃男熟女,泛指那些有一定阅历、年纪不小、魅力非凡的情场女杀手。

  她们拥有丰富的人生阅历,有内涵,气质优雅,自爱自信,懂得体贴和关怀。她们虽青春不再,不再凭漂亮脸蛋和身材征服男人,但纯美、性感,有才华而又柔情,有内涵而又风情。

  熟女抢手不新鲜,上至明星达人,下至都市男女,崇尚熟女智慧和风范的故事人人听闻。让我们来看看这些情场高手所具备的八大特征:

  1、独立有个性

  经济独立,人格独立,有个性。经济独立,是熟女最基本的条件。经济独立的女人,才不用为买一件靓衫、一支唇膏而低眉顺眼而娇嗲风骚地去讨好男人。经济独立了,吃的喝的穿的用的,全是自己赚来的,想怎么花就怎么花,不用顾忌谁有意见,不用再去看老公或者男友的脸色,起皱的眉头;也无须在沉醉于采购的兴奋中猛然清醒过来,计算着花得太多了,自己心里愧疚过意不去。

  有个性的熟女精神独立,有自己的独立空间和丰富的生活。不依赖男人,不粘着男人,不仿佛离开对方就活不下去似的。

  2、风情性感美

  小女生也许很风流,但风情却是成熟女性修炼多年后散发出的一种酒香。模仿不来,学习不来,这需要时间,花是易谢的,只有果实,才可以慢慢品尝。问熟女长啥样,第一个想到的竟然就是玛丽莲梦露。像水蜜桃般,咬一口,满嘴都是流淌着的甜。她那裙裾飞扬的经典一刻,透露出的是怎样的性感啊!如此看来,熟女必须具备的首要条件是很Sexy啊!

  3、养内知性美

  “有内涵,有见识,有自信”等同“有魅力”,内心丰富,气质取胜,十分耐读。花是用来看的,而成熟女人的美,是用来读的。看不见她的美丽的人浅薄,读出她的韵味的人幸福,而且这种感觉持久不衰。由内到外的修习,会使一个女人散发出一种不可言喻的魅力,她不造作,不包装,原汁原味地弥漫着,并形成一种氛围。

  4、自信做自己

  熟女善于掩藏和发现,她们精于修饰自己,对自己甚为了解,不爱盲从,有自己的原则。她们崇尚简约的生活,不喜欢矫揉造作,故作姿态。即使已经处于收入的中高层,也依然低调内敛,更追求的是真真实实的自我。确实,一个讲究魅力、自信的熟女,是我们这个时代的女性楷模,为什么要抚脸哀叹岁月流逝?成熟也是一种资本,何尝不是一种性感?记住一句话:“无论如何我总是有人喜欢的!”有时,信念的力量就缘于这么朴素的一句话。

  5、气质高雅耐人寻味

  女人的魅力不在年龄,尤其在一个气质女人身上,看见的那种气定神闲微笑,那种宠辱不惊的淡定,那种风过无痕的从容,一派熟女风范。能称得上熟女,自然已经到成熟的年龄,她们经历过的,感悟过的,惊喜过的,忧伤过的,沉淀在心,积存深厚,凝结成幽深的一个眼神,一个嘴角不经意的笑。这样的魅力,需要时间去练就,发自内心肺腑,不是轻易能散发出来。

  6、母性的力量

  “熟女是属于秋天的”,亲近自然舒服,给人一种踏实与宁静,散发出撩拨人欲望的母爱,深处掩埋着一种真爱难觅的孤寂,一种渴望,绝对得有一定程度上的自信与刚毅,从容而不做作,端庄且落落大方,没有年龄的限制,但又沉积于岁月的历练,淡雅的装束,额头不加掩饰的浅浅的皱纹更添风韵。

  熟女的爱是有包容且变化多端的。也许是苇草般柔弱的身体,却包含着如大地之母般博大细腻的情感天地。这一分钟她是你的孩子,下一分钟她是你的母亲,再下一分钟,她就是你的女人。总之,熟女是百变天后,把你炫得晕乎。

  7、通世故懂人情

  熟女遇事沉稳,冷静思考,机智应对。不会一遇到什么事就惊慌失措,怨天尤人,哭丧着脸,甚至是哭得稀里哗啦,不像人样,那是不成熟的“嫩女”所为。熟女应该是不管外界如何动荡不安,依旧沉着应对,不为环境所左右。即使是内心已波涛汹涌,暗流汹涌,但她表现出来的却是稳重、端庄、得体,犹如大家闺秀,让人一看,就知道是见过大世面的人。

  8、热心肠温柔体贴

  成熟女性更会宽容人、关怀人,“姐姐”的角色,自然而然会约束她的言行,一种有力量的温柔,博大、积极、温暖人心。小女生也许只会伸出手让别人牵,而成熟女性更懂得伸出手,轻拍你肩上的灰尘,或者为你整理一下衣领。动作简单,但一气呵成,非常美好。

  “热心肠”是一个人最大的魅力所在,即使没有天使的美貌和魔鬼的身材,“热心肠”在众人心目中的地位也会相当高。要想成为大伙心目中温柔体贴的人,一定要在有人需要帮助的时候,不失时机的伸出援助之手,让别人首先看到你金子般的心。

  女人喜欢和别人勾小指,因为代表一种约定、承诺,不过你知道吗,男人多勾勾食指,也是一种强精壮阳的好方法。

  专家介绍说,商阳穴是男性性功能保健的重要穴位,就位于食指尖端桡侧指甲角旁,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。

  其按摩方法也简便易行,可在上下班乘公共汽车或地铁时,用食指钩住车内的扶手或吊环,或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉,也可利用伞柄等按摩食指等。

  说起中医穴位,似乎让人觉得很神秘,但黄以政表示,全身有三个穴位是男性性功能保健的要穴,都很容易找,也很方便进行按摩。除了上面说的位于食指的商阳穴外,男性性功能的保健“要穴”还有涌泉穴、关元穴和三阴交穴。

  涌泉穴位于足掌心,具体位于足底中线前、中三分之一交点处,即足趾屈时,足底前凹陷处。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

  关元穴是任脉的穴位,在人体的前正中线上,位于脐下3寸处。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位,次数越多越好。

  三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处,针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

  专家提醒大家,上述保健穴位,除了任督脉上的穴位外,分布上一般为对侧的两处,按摩时莫遗漏。按摩穴位时应保持一定的频率和力度,一般建议一次按摩持续5至10分钟,以局部酸胀为宜。另外按摩用手的指甲不宜过长,按摩时力量不应过大,以免伤害自己。

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