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为什么经期会有低潮呢?

发布日期:2013-01-02

  为什么经期会有低潮呢?

  许多妇女在月经周期中存在情绪波动问题,尤其是在经期前和月经期,情绪易低落、抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。有统计结果表明,很大比例的妇女暴力犯罪活动和自杀也大都发生在经期4天和经期前4天这段时间内。当然,并非所有妇女都存在这种情绪改变,而且程度也不会全这么严重。

  造成这种情绪波动的原因,有两个方面:一是从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素,还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化,它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起一些情绪变化。情绪变化和紧张反过来也能影响生殖激素的水平,并导致排卵抑制和周期紊乱。

  在经前期、绝经期、产后及服用避孕药的妇女中常见抑郁的发生。可见性激素和抑郁二者之间必然存在着某种联系,女性性激素水平恒定时情绪也是稳定的。还有许多其他证据说明情绪与激素水平的关系。如痛经妇女的心理发育可能不成熟,表现有神经质的性格;患功能性子宫出血的病人中有70%~80%具有情绪障碍和性生活的问题。这都是因为紧张情绪会促进自主神经系统活动异常,进而引起血管变化而大量出血。二是有研究认为,情绪波动与文化修养、社会环境因素有关。由于传统习俗的长期影响,女性认为经前必然出现焦虑,这是对妇女文化压迫的结果,她们在经期前总是期待焦虑、情绪低落的发生。看来,生物学因素(激素水平)和非生物学因素(文化、社会、环境)都起着一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影响,它又因文化、社会、环境因素的影响而得到放大,二者可以相互影响,相互促进,于是出现一些妇女情绪低落的问题。

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  30多岁的高女士(化名)在使用仿真器具3个多月之后,她终于做了一个重要的决定:把这一切告诉丈夫。

  与丈夫的性生活一直是心中的一个结,丈夫的兴奋阶段来得有些快,高潮一晃而过,帷幕就已经落下了,总是让高女士感觉无法尽兴,特别是在生完孩子以后,这种感觉越来越强烈。“三十如狼,四十如虎”,记不清多少夜晚,“虎狼之年”的她都是带着缺憾的感觉黯然度过。

  实际上她很早就知道性用品了,每次经过路边的成人用品店,她隐约感觉里面肯定有女人用的东西。但她不敢走进去,好像背后总有一双眼睛在盯着自己一样。后来,她认识了一个和自己同样苦恼过的女人,所不同的是对方已经在使用性用品。她们在一起聊了很久,对方把自己的情况完完整整地告诉她以后,说:“你应该去尝试一下,至少比一辈子麻木地过下去要好!”这一次,高女士下定了决心。

  她选择了丈夫出差的一天,特意等到晚上11点多,打车去一家24小时营业的成人用品店。在门口徘徊良久,她终于走进去。大概平常真的有很多女人来这里选购,店员对她的到来并没有表示出想像中的“惊奇”,她也渐渐平静下来,不再觉得“不好意思”。等到挑选完自己满意的器具,她甚至还发现了这个店的一个秘密:他们利用很多女人怕羞的心理,故意抬高女用器具的标价。回家时,她感觉有说不出的兴奋、紧张,真的很紧张。

  从这以后,每当丈夫不在的时候,高女士总会记得自己有件“事情要做”。“今天晚上,让我为自己的身体做主吧!”她对自己说。随后,一次次的冲击将她带上了快乐的顶峰。她紧紧闭着眼睛,丈夫的形象出现在脑海里,与身体的刺激点完成自然重合,仿佛身体里的仿真器具本来就是丈夫的,只是变得更可爱更完美。可是,她不知道当真正和丈夫做爱时,还会不会有这种美好的感觉。

  丈夫不在的时候是快乐的,丈夫在的时候,苦恼也在,因为她不敢让丈夫知道。她把器具小心翼翼地藏在柜子里,警觉地留意着是否被发现,心中也隐隐有一丝愧疚和不安。当背着丈夫使用的时间越来越久,她也越来越矛盾:自己是不是应该把这一切告诉丈夫?

  她觉得应该对丈夫说,因为这是自己最爱的人,同时她相信自己在丈夫心目中也是。从结婚开始,夫妻感情一直很好,如果现在这份爱具体到生活中出了一点问题,那么她觉得还应该是两个人共同分担,共同交流和解决。

  她已经在网上了解到一种可以在夫妻做爱时同时使用的仿真器具,可以推延男人的兴奋期,这一次她没有独自去成人用品店,她想等丈夫了解这一切之后一起去买。她兴奋地想像着和丈夫一起配合使用的醉人场景。她相信丈夫会理解接受的,就像理解自己当初去买性用品的初衷:几十年的夫妻生活是不可能一帆风顺的,在性爱方面尤其如此,惟有积极面对才会让它变得更美好,逃避却会埋下隐患。

  说到底性用品不过是一种工具,如果它确实能够带来快乐与幸福,又何妨一试呢?

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  夫妻生活中,如果只是一味地采用那几种彼此熟悉的姿势,会让你的婚姻生活感觉枯燥无味。若是你想体验别样的性爱方式,比如希腊式性交、法式性交、中国式性交等。不妨看看下面详细的介绍吧!

  希腊式性交

  希腊式性交方式是一种比较奇特的性交方式,也俗称肛交。之所以叫做希腊式性交,是因为古希腊时期曾允许富人可以拥有男童作为性玩伴,而采行的性交方式就是这种肛交方式。现在肛交多半是男同性恋者的性交方式,但是也有异性恋采取这种交欢方式,不过,因为肛门附近十分敏感,而粘膜容易受损感染艾滋病,所以必须特别谨慎,最好戴上避孕套。

  法式性交

  法式性交是指一个女孩用唇舌来爱抚、吮舔男孩子的阴茎,直到他达到性高潮,一般用语叫做口交。如果是拉丁文的fellatio,是指女对男,如果是男人用同样的方式来爱抚女孩,则叫做cunnilingus,男孩子会温柔地亲吻及吮舔女孩的阴蒂,直到她达到性高潮,但这种直接亲吻对方性器官的方式并非每个人都能接受,所以,男女之前一定要先沟通好。

  中国式性交

  在中国人的观念里,性爱是很隐晦的话题。但对于中国古代的性爱书籍,对夫妻前戏描绘地颇为详尽,包括爱抚、拥抱,而且男性必须在女性产生性兴奋时,才可进入性交,与现在大家谈性色变的态度真有天壤之别。

  中国式的性爱有很多是仿真动物的姿势,例如“鹤交颈”,是由男方坐在椅上,女性面对面坐在他的腿上,双手围绕在男性颈部的姿势;而“虎交尾”就是所谓“后庭花姿势”,女性跪趴在床上,男性从女性后方进入。

  小汤匙性交

  小汤匙依偎是一种男女依偎缠绵的姿势,女孩子侧躺,男孩子也同方向叠合在一起如小汤匙一般,如果两人想要进一步,男孩子会从背后进入女孩的阴道内。

  胎欢性交

  胎欢姿势也是一种男女互相温存的亲热姿势,胚胎本来是指一个月到三个月大的胎儿,这时胎儿的姿势是双脚抬高到肚子上,双手抱胸。所以,夫妻也可以采取胎儿姿势,你的丈夫一定会耐心爱抚你,直到你因性兴奋而自然把身体伸展开来。

  注:以上性爱技巧仅供参考,夫妻需根据自己的实际情况选择做爱方式,请勿刻意模仿!

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  前戏:警惕具有危险性的性爱前戏!

  性爱是男女双方在心理、情感与生理上共同演奏的交响曲,不仅有激情澎湃的高潮,还需要好的前奏和结尾。前戏就是性爱的前奏。正确的前戏不但可以充分点燃双方的欲望,还能激发性高潮,达到事半功倍的作用。但许多我们平时习以为常的习惯对性爱有害,甚至是危险的。

  五星级:喝酒助性、洗热水澡。许多人喜欢在激情前喝上几杯,觉得这样“斗志更高”。但小酒怡情,大酒败性。酒后虽然能情绪激动、兴致勃勃地准备开场,但身体却很容易罢工,最后苦心“经营”的前奏反而会以蒙头大睡或草草了事收场。有些人习惯将洗热水澡作为性爱前的放松,尤其是两个人一起冲洗,可以营造很好的前奏氛围。但洗热水澡最好不要超过5分钟,因为热浴会消耗大量体力,结果真正上场时就容易迅速“收兵”。

  四星级:吃大餐。在擂鼓开战前先来一顿浪漫的烛光晚餐,似乎烘托了气氛又储备了充足的战斗力。但这种自以为是的行为有时会打乱整盘浪漫计划。饱餐后,人们大多会觉得脑袋昏昏沉沉的,还有不少人会产生睡意。这是因为餐后胃肠道在和你的大脑及“战斗器官”争夺血液,所以这时性趣难免会打折扣。

  三星级:极度的情绪变化,如大喜大悲。都说夫妻没有隔夜仇,争吵后通过性爱这种心理和生理的双重交流,可以消除矛盾。但中医认为,极度情绪变化时,体内气血运行处于逆乱和淤滞状态,因此不宜同房。如果这时双方或一方带有情绪勉强性爱,很容易产生逆反和厌恶情绪,给以后的夫妻生活埋下隐患。

  二星级:高体力劳动或游玩。“蜜月”对一些人来说是一种折磨。办完喜宴还没有休息,立刻就开始游山玩水,此时身体很容易处于疲劳状态,如果勉强上阵,即便进入了性爱正曲,也会因为性唤起受限而到不了高潮。同时,如果白天工作强度大,或干了重体力活,晚上也别逞能。

  一星级:看情色电影或书籍。情色并不适合每一个人。一方面,过多的刺激会导致“性疲劳”,现实中反而没有兴趣;另一方面,由于情色电影所传达的夸张信息,看多了会让人产生不正确的期待,使性爱不完美。

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