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专家视点:打造完美婚姻的秘决有哪些呢?

发布日期:2013-01-02

  专家视点:打造完美婚姻的秘决有哪些呢?

  两性关系沟通是一个古老的话题,很多女性为此深深困扰。近日,来自深圳的两性沟通教育专家范宇纯应法国莎莎公司之邀在济举办讲座,在处理两性关系上为女性朋友支招。

  秘诀一:男女差异既擦出爱的火花,又引发两性大战。

  所以要注意不要总是以自己的方式去要求对方。

  秘诀二:男人是用来崇拜的,女人是用来疼爱的。

  男人和女人的需求是不一样的,男人需要信任、赞美、鼓励,女人需要关心、理解、尊重。成就感、满足感对男人非常重要,这让他觉得自己是个男人。女人切记:献出你自己,但不要放弃自我。

  秘诀三:两性感情没有对错,家庭婚姻不需要法官。

  在两性关系中,谁争了一辈子的对与错,谁就是永远的输家。

  不要老是想着去改造你的另一半,每个人都有自己的尊严与信心,多一些宽容、多一分和谐。

  秘诀四:用接纳和包容代替雕刻和改造,两性关系就会幸福。

  秘诀五:压力面前,男人需要山洞,女人需要倾诉。

  所以男人有了问题和压力,女人要给他足够的空间去休息、去疗养、去考虑对策,给他一个自己的“山洞”,让他一个人静一静,别去打扰他。女人出了问题、闹情绪,男人要做的是学会倾听,你不需要做什么,你只要安静地听她诉说、听她哭泣,看着她破涕为笑,事情就解决了。

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  完美和谐的性生活是巩固夫妻感情的一个重要的武器,能够帮夫妻二人甜蜜一生。但是,随着年龄的增长,性器官也在衰老,性生活的质量就会有所下降,进而影响到双方之间的感情。所以,对于结婚多年的老夫老妻来说,要想性生活永葆活力,必须掌握下面的几个技巧。

  尝试"新感觉"

  与年轻的小夫妻相比,老老夫老妻在性生活上更需要不断地发挥创造性,尝试性爱"新感觉"。这主要是因为每个人都会喜欢稀奇的东西,建议在不同房间或不同地点性爱,尝试新的性爱姿势,甚至使用性爱玩具,这些都可以给夫妻双方全新的感觉。总之一句话,拒绝一成不变,不断尝试新鲜。

  多谈论性问题

  在结婚多年后,双方之间的沟通会相比以前少了很多,如果双方之间能够加强沟通,多谈谈性问题,能够打消你在性上所有的担忧。当一方对某件新奇之事表示出兴趣的时候,另一方应该认真倾听,高度关注。在谈论性爱问题的时候,应该先说些鼓励对方的话,之后再提出新的改进建议或需求等。

  聚焦在对方身上

  在新婚前,你们是彼此的焦点,但是随着时间的推移,受到各种各样情况的影响,两个人之间对对方的关注大大不如以前。所以,在夫妻交流或性爱过程中,最忌讳"一心多用"。对此,专家建议,夫妻亲密过程中,最好关闭电视,电话设置为免打扰模式,手机设为静音,更不要上网查看邮箱或玩视频游戏。

  计划完美性生活

  可能在大家的观念里,工作可以计划,消费可以计划……但是,性生活是不能计划的,因为性爱时水到渠成的事情。其实,夫妻合理的性爱计划更能为双方和谐的性生活铺平道路。比如,如果平时每晚都忙到11点才疲惫不堪地上床睡觉,那么每周不妨计划一个晚上夫妻同时9点上床睡觉,调节好情绪,做足前戏……

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  金赛及其同事表示,在他们采访的人中,92%的男性及58%的女性报告自己曾经自慰过。如今,自慰发生率与频率似乎均有小幅度提高,然而,性别差异仍然显著。《细节》杂志的调查发现,50%的男大学生及31%的女大学生承认自己每周至少自慰两三次。另一项针对大学生的调查显示,几乎所有男性(98%)和绝大多数女性(64%)报告自己曾经自慰。

  这两项调查都指出了自慰的频率:在过去的三个月内,男性平均自慰36次,女性14次。该调查同样分析了哪些因素可能决定自慰频率。对男大学生而言,如果他们认为周围的同学朋友频繁自慰,他们自身的自慰频率也会偏高。此外,认为自慰给人快感的男性自慰频率也较高。对女大学生来说,自慰频率与快感最为相关,其次与性交频率相关。研究人员总结道,在被调查人群中,本人对社会行为普遍程度的认知、对快感的觉知,以及本人的性行为,是分析并理解大学生自慰行为的关键。

  自慰行为受教育、族群及宗教信仰的影响,其中以教育为最。学历越高,自慰越是频繁。在拥有研究生学位的男性中,80%报告上一年曾经自慰过,而未读完高中的男性的自慰概率则下降至45%。相似地,念过研究生的女性中,60%在上一年曾经自慰过,而未读完高中的女性的自慰概率则只有25%。年龄方面,尽管年轻人被认为是自慰最频繁的人群,事实上,他们的频率却小于较之略为年长的人群(24?35岁)。对于50岁以上人群,无自慰行为的男性占50%,女性占70%。这些数据可能受社会的负面态度和个人罪恶感影响,或与受访者不愿报告有关。然而,当已婚男女达到80岁时,最常见的直接涉及生殖器的行为正是自慰。

  即使在自慰频率相近的情况下,女性也比男性较少用“经常”或“总是”来形容达到高潮的频率。研究人员认为,该结果提示“我们社会中的年轻女性并不像年轻男性那么觉得自慰给人快感或可以接受”。他们指出,女性在社会化过程中,比男性更大程度地接受了将性与恋爱、伴侣关系及亲密感情相联系的认知。这些结果表明,“近年来鼓励女性主导自己的性生活而且直接建议女性多自慰的主张,并没有改变女性的这一社会化过程”。

  摘自:《认识性学》,威廉.L。雅博[美],世界图书出版公司

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