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专家视点:打造完美婚姻的秘决有哪些呢?

发布日期:2013-01-02

  专家视点:打造完美婚姻的秘决有哪些呢?

  两性关系沟通是一个古老的话题,很多女性为此深深困扰。近日,来自深圳的两性沟通教育专家范宇纯应法国莎莎公司之邀在济举办讲座,在处理两性关系上为女性朋友支招。

  秘诀一:男女差异既擦出爱的火花,又引发两性大战。

  所以要注意不要总是以自己的方式去要求对方。

  秘诀二:男人是用来崇拜的,女人是用来疼爱的。

  男人和女人的需求是不一样的,男人需要信任、赞美、鼓励,女人需要关心、理解、尊重。成就感、满足感对男人非常重要,这让他觉得自己是个男人。女人切记:献出你自己,但不要放弃自我。

  秘诀三:两性感情没有对错,家庭婚姻不需要法官。

  在两性关系中,谁争了一辈子的对与错,谁就是永远的输家。

  不要老是想着去改造你的另一半,每个人都有自己的尊严与信心,多一些宽容、多一分和谐。

  秘诀四:用接纳和包容代替雕刻和改造,两性关系就会幸福。

  秘诀五:压力面前,男人需要山洞,女人需要倾诉。

  所以男人有了问题和压力,女人要给他足够的空间去休息、去疗养、去考虑对策,给他一个自己的“山洞”,让他一个人静一静,别去打扰他。女人出了问题、闹情绪,男人要做的是学会倾听,你不需要做什么,你只要安静地听她诉说、听她哭泣,看着她破涕为笑,事情就解决了。

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  性爱前嬉指性交前的嬉戏或性交前的爱抚。性医学称之为“性交前的准备阶段”。中国古代房中家则习称之为“戏道”,即夫妻性交前的嬉戏动作和应掌握的法则。其目的是使夫妻双方在增强有关性刺激的基础上,使性兴奋升华,从身心两方面做好性交的充分准备俾使双方多易达到性快感和性高潮。

  一般而言,夫妻性交可有两种不同的开始方式:一种是猝然而上;另一种是先爱抚相感,待双方均兴奋时才开始;显然,前者是不符合性爱卫生的,也易导致矛盾和病痛;后者则能适应夫妻性生活关于性心理生理的要求,使双方享受高质量的性乐趣,但却常不易为男女尤其是青壮年夫妻所习惯采用,如能适应则双方受益无究。性前嬉主要包括拥抱、亲吻、触抚、情话等调情内容。

  古今前戏技巧大汇总

  在中国古代性爱秘术甚为重视这些动作和措施,认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段,使情绪和谐、性欲感动。如中国长沙马王堆汉墓医简《合阴阳》中就曾认为性前嬉是为了达到“男候四至”,即:男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候;女子达到“五欲”,即:亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇,可使女方产生面颈红晕发热,乳房隆实,鼻出微汗,口津润滑,女阴流液,咽干咽唾等五种性欲感动征象。如双方分别达到“四至”、“五欲”,则正式性交时定能气血舒畅,性爱欲望满足。

  在另一本中国古代性典《玉房指要》中,也认为此类戏道动作宜从容安详,可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊,再下锁骨上窝,揉抚乳房,经上腹、脐、丹田、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂等处以申情爱,相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液,唤起对方的性兴奋,其后才正式性交。书中并指出,这种性交前的“戏道”,即不违背人之常情,又可益寿延年,也可说是一种性乐趣。古人的这类经验是十分值得注意的。

  此外,夫妻性爱前除上述嬉戏外,古人还提倡精神情志的适应。《玉房秘决》中认为,此时双方要使其性欲情志互相融洽,不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪。

  为什么要进行性交前的爱抚呢?这是因为男女间的性欲和性兴奋常是不同步的。一般说来,男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速;女方则相对迟缓,但对触觉刺激则比较敏感。当然,也可出现与上述相反的情况,即女方有性要求时而男方却无。以上情况都需要有一个嬉戏调情阶段。

  在《玉房秘诀》中曾对此有过精辟的阐述;夫妻性交时,如女方因未动情欲而不乐为,则女阴不受感动而辟张,阴液不流溢润滑;如果方没有性要求,则阴茎不勃起、不挺硬。这些都有碍性交的顺利进行。

  性爱前,夫妻应先感应而相互促动情欲。如男子不能感对对方,则女子不喜悦、不响应;女子不能感动对方,则男子的阴茎不勃起,不主动。在这种“单相思”的情况下,如夫妻不能协调和谐,精气不能相互感应,如此时匆忙交合,动作粗鲁,则更易引起对方反感,致美事难成。如性交前两人情欲心意相合,都有性的要求,则此时女阴的舒缩,可刺激男方的阴茎,使之更势强体大;反过来,又促进了女阴液的流溢和润滑,致双方都能得到性爱的满足。

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  应很多网友对上周《助性运动让性爱变得更完美》这篇文章中的“双人瑜伽助性”纷纷来电咨询其具体操作方式的需求,现在小编特地为广大网友整理出了该助性方法的具体的几大招式:

  舞蹈式助做爱时身体平衡

  女:身体挺拔站立,右腿抬起,右手抓住右脚,左手向身体左侧舒展。

  男:在女性身后帮助其保持平衡,根据她的动作幅度调整站姿,3次均匀呼吸之后,让她换另一侧重复刚才的动作。

  男女一起做瑜伽,其最明显的优点就是可以轻松保持彼此的身体平衡。如果向上抬起的腿部不能伸直也不要勉强,以保持平衡为底线。男女性爱,身体平衡也是性爱过程中的要素之一,有较好的平衡感可利于性爱的进行,从而促进性爱和谐。

  扭身式助做爱时身体施展

  男:男女彼此呈直角坐立,右脚跨越她的左腿,左腿贴紧她的左腿。右腿交叠,放在她左腿内侧的地面上,足尖向前。吸气的时候,向上拉伸脊椎和头部,头部带动身体向右侧扭转,视线看向右肩的方向。

  女:做同样的动作,右腿跨越他的左腿,脚后跟贴近他左腿的内侧。保持3至5次均匀呼吸后,双方换方向做同样的动作。

  依次转动颈、胸、腰等部位,温柔地挤压胃、肝脏、肾脏和胰腺,动作要缓。

  脊柱扭转的方式可以使人塑造完美背部曲线,有利于性爱时候的身体施展和给对方带来美色之感。

  鱼式助女性丰胸增强性感

  男:盘腿而坐,身体向后仰,头枕在她的小腿交汇处,双手向上伸展,握住她的颈部。吸气的时候,弓起背部,和她保持相同呼吸频率。坚持这个姿势5次均匀呼吸的时间,对于缓解腰部疲劳很有帮助;

  女:莲花坐,双手扶着他的双肩。

  鱼式有利于扩展胸部、排出体内的浊气,胸部的丰满在做爱时也是男女助性的一种“有形资产”。

  骆驼式助做爱时身体灵活

  女:双方对面跪立,膝盖略微打开。脊柱向后弯曲,身体后仰,手握住脚后跟,虎口向外,慢慢放松颈部,头也向后仰;

  男:做相同的动作,大腿尽量贴紧,保持这个姿势这个姿势5次均匀呼吸时间,增强脊柱和肩膀的灵活性,滋养脊神经。

  若脊柱的弹性欠佳,可以互相扶助,帮对方扶住腰部。如此长久练习下去,身体的灵活性,可在做爱时得到完美体现。

  瑜伽助性方式看起来有些麻烦,但是它的实用性非常强,效果非常明显。希望此次小编的文字,可以让大家对双人瑜伽助性有了更深刻的了解。此外,练瑜伽时最好身边有个专业的教练陪练,莫不要为了助性而盲目练习。

  (文/浮夸)

  夫妻在一起久了,难免会乏味,难道乏味了就要出轨找激情,绝不,夫妻只要来些创新一样能体验到起初的快乐,在床上为他(她)做全身按摩就不错,也能让他“性”致高昂,或者也可藉由情趣用品的辅助或A片的模仿来助兴。

  另外,大部分的男人都非常喜欢“口交”。所谓的口交,就是利用口唇来刺激异性的性器,不论舔还是吸,都是用口对准异性性器的行为。有些人认为性器是排泄器官,属于不洁之物,对于口交的方式很难接受。事实上只要能做好清洁措施,排除心中的成见,姑且一试也无妨。

  此外,有些人认为所谓的性交,通常就是Y茎插入Y道,不断地进进出出罢了。事实上,性交不仅是单纯的抽动运动,抽动只是其中的一种形式,尚有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动及混合运动,每一种运动都有不同的技巧与感受。

  除了微妙复杂的运动方式外,体位的变化也不下百种,不同体位的性交方式,也能让人体验感觉不全然相同的快感。

  要采取何种性交体位,完全依个人喜好,以及体型、体力的考量,没有一定的基本准则,只要两人喜欢,不管哪一种方式、哪一种体位都是适宜的。不过,长期地拘泥在同种体位,刺激感便会逐渐减退,最好能以三、四种体位来变化,稍下点功夫,才能让性生活更加有乐趣。

  男人天生就有征服女人的欲望,满足男人这方面的征服欲,是取悦男人的最好方法,作爱中,多少要表现出愉悦亢奋的样子,男人一感到女人沉醉其中,就会更加卖力,更想展现男性雄风以取悦女性。而缠绵后,也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒,鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪,并建立自信。不过也不能装得太过火,过度的夸张是会露出马尾的。

  做爱的技巧人人不同,而且当时的身体状况也会影响作爱的品质,所以不要以一次的表现而妄下定语,也不要拿他与别人比较,不论是谁都不喜欢被拿来做比较的,尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方,有时问题也许在自己身上而不自知,充分沟通才是解决问题的方法,一味地指责对方,非但伤了和气,而且未必能找出问题所在。

  男女之间充分地沟通非常重要,千万别硬将自己的想法加诸在别人身上,凡事都以想当然的态度处之,势必会打断沟通的桥梁,双方的思想一旦有代沟,就有产生冲突的可能,所以付出真心的关怀,不断地倾听对方想法是非常重要的。

  除了沟通外,敞开心胸,不必拘泥于某种型态,下点功夫尝试各种不同的变化,对于性生活将会有很大的帮助。性生活没有绝对适用的宝典,性爱也没有绝对的守则和禁忌,唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门。

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