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专家视点:女性胸罩最多只能戴12个小时

发布日期:2013-01-02

  专家视点:女性胸罩最多只能戴12个小时

  有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉,以为这样就能保持胸部健美。其实这样罩着睡觉是极为有害的。

  近几年,美国乳房癌罹患率年年上升,与胸罩普及有关,因为在一生不穿这种文明东西的人身上,就未见有这种趋势。

  为什么呢?研究人员说,胸罩会压迫乳房的淋巴腺,使得在此处产生的毒素不易排出,日积月累就易癌变了。

  中国妇女历史上就有“束胸”的习惯。当乳罩(胸罩)“引进”中国后,“爱美之心人皆有之”的中国女性便趋之若骛,洋为中用。现在已成为我国特别是年轻女性内衣系列中不可缺少的一部分。因此,要想完全改变我国女性的这一“嗜好”无异于横刀夺爱,显然极不现实。

  建议女性,尽量少穿没有肩带或有铜丝的胸罩;尽量减少每天穿戴胸罩的时间,最好是等要出门时才戴,而且一回家就拿掉,并且按摩一下乳房,以便该部位的淋巴系统恢复正常。

  年轻女性,特别是那些平常连睡觉时都不愿将乳罩取下来的女性,一定要牢牢记住12小时这个极限,平常只要不是在公共场合,就尽量要让胸部放松,以保证淋巴液。

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  性爱是婚姻生活的重要组成部分。在性爱过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方身心投入到共同达到性欲高潮,既是情欲的满足,也是情感的升华。

  步入婚姻殿堂之后,你是否开始为婚后的种种家庭事务操劳,忙得都没有时间和另一半好好享受鱼水之欢了?这样绝对不行,我们在此提供简单5招,教你和老公保持甜蜜美好生活。

  第一招:保持良好沟通

  沟通是夫妻关系以及性生活保持良好状态的关键。关于工作(他晚上加班到深夜)、家庭(她想跟远在异地的父母共度假期)、金钱(两人需要应对共同的债务)等问题都可以相互探讨。

  如果你们可以开诚布公地讨论这些问题,晚上就可以少些为此背对背、气鼓鼓的时间,而是多了在床上缠绵缱绻、你侬我侬的美好时光。

  第二招:预热,让对方进入状态

  如果不先来点预热,怎么能指望一个人的热情一下从从零度子升到60度呢?那些尽享鱼水之欢的爱侣,多半都知道事先该怎样让彼此进入最佳状态。

  如果你不是那么有把握,可以先来些新鲜水果、巧克力和红酒;或者用性感的灯光营造出罗曼蒂克的氛围;要么就简单地来个鸳鸯浴,为对方做个按摩……

  彼此的心情都放松、舒展了之后,更容易进入状态。激情之后的第二天清晨,你还可以给爱侣写个便条,“亲爱的,谢谢你,昨夜我们度过了蜜月之后最甜蜜的时光。”

  第三招:尽情表达爱意

  在一些最令人意想不到的地方,比如他放袜子的抽屉、她的化妆包里,放一些表达爱意的小便条。

  在享用二人世界浪漫晚餐时,在桌子底下探脚轻蹭他的小腿,或者叫他进厨房来帮忙,然后用如潮热吻来迎接他。

  再或者,周日晚间在家里一起看电影时,假装出去拿一杯水,然后一副若无其事的神态,全身赤裸回到爱侣身边。

  第四招:营造浪漫二人世界

  约好每天11点之前在卧室以外的区域两人一起做一些事情。如果你们俩都是大忙人,老得拿出手机来核对彼此的日程安排,那么就改成每周一次吧。比如将周二的晚上打造成属于你们的二人世界。

  在同一个时间上床聊天;在轻柔的音乐里相拥慢舞;一起去上瑜伽课;或者就只是尽情享受长时间的激情热吻……这些简单的小事情都是你们保持激情的保鲜剂。

  第五招:体位常换常新

  一个人怎么可能对性爱变得兴味索然呢?光是《印度爱经》中就讲了600种性爱姿势,你尽可每样都尝试一遍。

  也就是说新婚头四年里,你差不多每星期都可以变换三种新体位!去弄一本《爱经》,尽享其中之乐吧。

  不是说每晚都得把身体拧得像个卷饼,不过切记不要让性生活趋于平淡。不要压抑自己,每周找一个晚上,两个人轮流,闭上眼睛随意点出《爱经》中的一页,然后照章尝试。实践越多,你们的性生活就越趋于完美。

  男人做爱就要坚持不“泄”

  在性生活中大展“雄风”,坚持不“泄”,是大部分男人的愿望。不过,有些男人却总是力不从心,“战斗”开始没多久就“缴械投降”,让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。

  曾有人用一句话归纳古代房中术,那就是男人推迟高潮来临,与女人一同达到新高潮。所以说,男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”,促进夫妻性生活的和谐。

  1、使用安全套

  戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。

  2、轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”

  因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

  3、采用省力的性交体位

  可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。

  4、牵拉阴囊和睾丸

  由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

  5、捏挤阴茎

  有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。

  性生活既然有欲望过盛,那肯定就有冷淡.性爱冷淡患者非常频繁,而且数女性居多.如果夫妻遇到这种异常情况要怎么解决?

  一、要达到性兴奋自己也有义务,全部依靠配偶激发性欲的观点是不对的.要学会"制造"兴奋.

  二、注意隐晦的信号.你可能不会像你的配偶一样具有强烈的冲动,所以应该丰富自己的想象.每一天或每个月的什么时间你更容易产生欲念?要注意抓住这些机会.

  三、生活中必须留出性爱的时间.许多性欲低下的人,一旦被激发后便会十分向往性生活,他们的问题只是不知道如何去激发,固定做爱时间或许是个好办法.

 

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