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专家视点:12个超级牛的方法让老夫老妻找到爱的初体验!

发布日期:2013-01-02

  专家视点:12个超级牛的方法让老夫老妻找到爱的初体验!

  你是否还记得上次等不及要回家,想着那件美事是什么时候?上周?上个月?还是更久呢?有时候,给自己一个借口很简单——我累了,我们等到这个周末吧,而且激情的感觉也不复存在了。那么,就让这些令人惊讶的秘密把你的激情重新找回来,感受更加美好的爱爱!

  你是否还记得上次等不及要回家,想着那件美事是什么时候?上周?上个月?还是更久呢?

  有时候,给自己一个借口很简单——我累了,我们等到这个周末吧,而且激情的感觉也不复存在了。

  但是,你需要知道性爱是健康生活——同时也是健康的你的根本。研究显示快乐的两性生活会消除压力,减少患心脏病的风险,甚至提高免疫力。

  但若你们之间充满的都是无性的谈话,今天就尝试一些下面某一个产生冲动的技巧吧。相信我,过后,你就会感谢我们的……

  1.午饭时间闲逛一下

  研究证明,你的身体越健康,对性爱的渴求就会越多。

  一项对45岁至55岁人群的研究发现,性爱满足度直接受到健康的影响。佛蒙特大学医学部心理学家JudithR.Gerber博士告诉我们:“运动量越少,欲望和性爱满足度就越少。”

  2.预定按摩

  按摩不仅仅会缓解压力,肌肤之间的相互接触还可以刺激性爱荷尔蒙(后叶催产素)。

  身体分泌的后叶催产素越多,女性的欲望就会越强烈。如果你不需要一个小时的套餐,那么,在美甲店修完指甲后选择一个十分钟的按摩也是不错的。

  3.阅读充满热情的读物

  不要去看晚间新闻,换成言情小说吧。

  温柔的文字可以迅速唤起你的激情,这对那些还没有准备好的女性非常不错。

  4.获得充足的休息

  适度的休息可以大大提升你的性冲动,让你更快的充满激情。

  加拿大哥伦比亚大学的研究员和以色列哈达萨医科大学对24岁女性在观看性爱电影后的反应做了测试,然后让她们再看三遍,进行测试。

  观看同样的电影,这几位女性明显在第一次观看的时候更兴奋。关注会直接改变大脑的运作方式,并且让女性更加深刻的感受到内心的觉醒。

  5.吃一点复合维生素

  太累了,以至于没有性爱的感觉?这可能是因为饮食的匮乏。

  两种被忽略的营养可能要对性反应冷淡负责,“叶酸水平过低可能会让您感觉疲倦,没有精力去享受美好的爱爱。

  另外国家的调查还显示众多女性维生素B的摄入量不足。低铁会大大减少大脑的神经传递素,这会导致昏睡。

  这两个问题的应对方法:每日服用一片铁(18毫克)和叶酸(400微克)的复合维生素。

  6.流些汗水吧

  运动会给身体以刺激,让它有更好的状态。

  对于一些人,运动距离睡觉时间太近,会让他们很难入睡。那么,就利用这一点来找寻能量。

  “35至40分钟的适度运动之后,你身体的各个部位都变得顺畅起来。”威斯康星大学心理学和女性研究教授JanetHyde医学博士告诉我们,“你的血液循环起来了,你的神经系统燃烧起来了,若在你运动之后安排一场性爱,你一定可以感受到它的美好。”

  7.让自己闻起来有性感的味道

  这些令人惊异的气味将会把你从厨房拖到卧室。

  据研究显示,黄瓜,甘草,和婴儿爽身粉会让女性更有激情,让阴部的血液流量增加13%。南瓜饼和薰衣草会让血液流量增加11%。你能相信吗?

  尝试一下:安排一次浪漫的晚餐,吃点南瓜饼,在枕边放个南瓜气味香囊。

  8.咨询一下蓝药片的作用

  让你的搭档提升心情的药品,可能也会让你的爱爱感觉有一个提升。

  像伟哥这样的药片,会增加血液流到生殖系统的量——有时候女性也像男人一样需要激情的呼唤。虽然,食品及药品管理局并没有证明这些药品对女性有作用,但是医生会开这类的处方。向你的健康咨询师询问一下,这些药片是否对你也有帮助。

  所以如果因为你的兴奋声缺少喘息,或者你的荷尔蒙来势汹汹而让你的性冲动有些糟糕,身体条件的改善可能会重新激发你的兴趣。

  但是,如果你因为不喜欢你的大腿,对你的丈夫感到愤怒,或者只是工作过度而心情低落,那么没有什么药品会改善你的心情。这可能只会让你徒增另一个负面影响——头痛。

  所以,不要让生活中的琐事影响自己的好心情噢。

  9.进行调整

  如果你的性冲动已经平静下来——因为荷尔蒙分泌异常或者外科手术——睾丸激素的调整可能会帮助你重新点燃内心的火焰。

  克里兰夫医科大学对64岁以上的女性所作的一项研究公布,其中有一半人情况有了大大改善——比安慰调整的结果要好两倍——最后结果是,她们每个月又多感受到了四至五次的完美性爱。

  10.对注意力分散说再见

  不仅仅是那些永无止境的待办事项让你在床第间无法集中精神。

  根据对脑部扫描的研究,女性的大脑比男性的大脑更加活跃,即便在性爱过程中也是如此。

  原因:神经传递素,多巴胺水平较低。多巴胺会创造一种欲望,让你想要得到一些回报——这样你就会获得性高潮。多巴胺还会增加生殖器官的神经冲动,这对性爱的觉醒尤为重要。但是,慢性应激或者医疗条件导致多巴胺水平低,会让你在性爱过程中分心。

  向你的医生咨询含有荷尔蒙DEHA(脱氢表雄酮),它会在性高潮之前恰如其分地提高你的欲望和关注,并且可能会增加多巴胺的制造。

  11.让事情变得简单

  完美性爱并不需要三个小时的时间来诠释。

  宾夕法尼亚大学的研究显示,仅仅7到13分钟的性爱体验,在男性和女性看来都是“合理的”。

  为了达到这一数字,研究员采访了国家34位顶级性学专家,他们给出了相关的忠告——结果是对于性爱时间期望的一些性别差异还是应该存在的。

  事实上,研究员发现,多数成年人认为即便是更短的3至7分钟也“足够了”。

  12.尽管去做吧

  那么,如果你一点欲望也没有呢?

  研究显示很多缺乏性爱反应的女性在融入其中之后,就会出现不同。女性猜想精神需求必须先于身体需求,另外如果没有需求,那肯定是她们并不想要。

  但是对于众多女性来说,这并不是事实。所以下次,当爱人走近你的时候,尽管去做吧。

  对于女性来说,一种普遍的性欲调节器:把她们的欲望与她们在婚姻早期感受到的驱动力相比。不要等待火花,你完全可以找出一些东西来让你更加有感觉。

  外出买一件漂亮性感的新内衣——不要为他,而是为了你自己。

  懂得好好爱自己的悦己女人才更会享受美好的生活,你做到了吗?不要犹豫啦,就从今天开始吧!

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  生男生女会跟孕妇职业有什么关系呢?

  据英国《星期日泰晤士报》报道,英国一项研究显示,生男定生女原来与职业有关,从事会计、工程等系统性工作的夫妇通常诞下男丁,而当教师或护士的人,生女儿的机会较大。

  伦敦经济学院(LSE)的研究员调查了3000名从事不同职业的人,研究他们的职业和家庭,结果发现,从事系统性工作的人倾向诞下男丁,这类工作要求雇员心思细密和具超然的判断力,例如保险业行政人员、建筑师和管理顾问等;相反,从事营养师、职业顾问及幼儿工作等照顾他人性质的从业者,因他们需要有爱心和谅解他人,则通常育有女孩。

  研究负责人金泽智表示,通常男婴与女婴的比例是105:100,但根据研究结果,工程师和其他系统性行业工作者的子女比例是140:100,而从事护士者的情况竟是100:135。

  金泽智和其他专家弄不清楚这一现象的原因,兰开夏郡中部大学教授曼宁则认为,这是女性子宫的睾酮作怪,因为妇女受孕前,若睾酮水平高,则会有较大机会生儿子。

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  调查数据表明,在日本女性当中有近30%的人正在通过某种锻炼来紧缩Y道的肌肉,从而可以更好地享受做爱所能带来的快感.

  而时下最流行的有效收缩Y道肌肉法则是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间,这一锻炼法得到众多女性的青睐.那么这种方法是否有科学道理呢?

  大家知道性生活质量和许多因素有关,但是Y道的紧张度和性生活质量是密切相关的.这也是许多经Y道分娩的女性以及她们的丈夫产后都抱怨性生活质量下降的原因.

  而Y道的张力受很多因素影响,其中包括Y道弹力纤维、骨盆底软组织、会Y体、肛提肌等等的功能状态.其中肛提肌的张力以及收缩能力是比较重要的一个因素.所以说通过收缩肌肉的方式来进行Y道锻炼是可取的,但是不建议通过小便时憋尿尽可能地延长排尿时间这一锻炼方法来进行.

  因为在有尿意的情况下不及时排尿会影响人体的健康,长期下去容易导致泌尿系感染等疾病的发生.正确的做法是在休息状态下或空闲时通过缩肛运动来进行Y道锻炼.具体方式是上提肛门,尽量维持住,觉得难以坚持的时候再放松,如此反复,每次锻炼持续15到20分钟.

  该法简便易行,不需要特殊器械及额外的时间,在乘车、等车以及工作间歇时均可进行.但是需要注意的是要持之以恒,不可一曝十寒,更不可半途而废.

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  女性婚前性行为的心理有哪些呢?

  婚前性行为和未婚先孕的姑娘,在现实生活中还是为数不少。据一家妇产科医院婚前检查的统计资料来看,发生婚前性行为的现象,已到了令人吃惊的地步;有不少姑娘因未婚先孕,严重地影响了她们的身心健康。

  为什么未婚先有性行为,未婚先孕的现象会成为一个客观存在的现实问题呢?

  有人对未婚先孕而做人工流的少女进行了一次调查后发现,发生婚前性行为的,主要有以下几种典型心理:

  热恋心理:两人由初恋进入热恋,感情如胶似漆,有"一日不见如隔三秋"之感。

  恋爱达到白热化程度,一旦海誓山盟,性行为也随之而来。这类少女做"人流"虽有羞涩之感,但并不感到空虚和沮丧,甚至还认为这是自己对男友的一种无私的奉献。

  迎合心理:这些少女认为男友各方面条件都比自己好,当男友提出性要求时,因怕失去对方,便默然应允,迎合对方。

  占有心理:这类姑娘认为男友不错,同时别的少女与她又有一定的竞争性,为了不使自己在竞争中失利,便发生性行为,造成既成事实,达到占有目的。

  掩饰心理:她们常常是在迫不得已的情况下与男友发生性行为的。当男友提出性要求时,从她们内心来讲并不想这样做,但又抵挡不住而就之。

  侥幸心理:首次发生性关系后,大多产生怕怀孕的紧张恐惧心理。但时间一长,发现没事,便产生了侥幸心理。结果,怀孕了。

  屈从心理:这些姑娘常有求于男性帮助解决招工等困难时被男方要挟、控制,尽管她们内心并不愿意,但还是忍气吞声地发生了性行为。

  好奇心理:进入青春发育期的少女,随着体内性激素水平的增高,在身体发生一系列变化的同时,对性也产生了好奇心理。这些少女是抱着好奇的尝试心理而发生性行为的。

  逆反心理:这些少女的婚姻常常因受到家庭、亲友、组织的阻挠,不准她与心上人交往,于是,产生逆反心理,发生性行为。

  无所谓心理:这些少女受到西方“性解放”的影响,对婚前性行为抱着无所谓的态度,于是,一发不可收拾。

  以上是对女性性心理的详细介绍,然望能够帮助您,如有更多内容,请点击二色商城成人用品两性健康频道

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