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专家视点:12个超级牛的方法让老夫老妻找到爱的初体验!

发布日期:2013-01-02

  专家视点:12个超级牛的方法让老夫老妻找到爱的初体验!

  你是否还记得上次等不及要回家,想着那件美事是什么时候?上周?上个月?还是更久呢?有时候,给自己一个借口很简单——我累了,我们等到这个周末吧,而且激情的感觉也不复存在了。那么,就让这些令人惊讶的秘密把你的激情重新找回来,感受更加美好的爱爱!

  你是否还记得上次等不及要回家,想着那件美事是什么时候?上周?上个月?还是更久呢?

  有时候,给自己一个借口很简单——我累了,我们等到这个周末吧,而且激情的感觉也不复存在了。

  但是,你需要知道性爱是健康生活——同时也是健康的你的根本。研究显示快乐的两性生活会消除压力,减少患心脏病的风险,甚至提高免疫力。

  但若你们之间充满的都是无性的谈话,今天就尝试一些下面某一个产生冲动的技巧吧。相信我,过后,你就会感谢我们的……

  1.午饭时间闲逛一下

  研究证明,你的身体越健康,对性爱的渴求就会越多。

  一项对45岁至55岁人群的研究发现,性爱满足度直接受到健康的影响。佛蒙特大学医学部心理学家JudithR.Gerber博士告诉我们:“运动量越少,欲望和性爱满足度就越少。”

  2.预定按摩

  按摩不仅仅会缓解压力,肌肤之间的相互接触还可以刺激性爱荷尔蒙(后叶催产素)。

  身体分泌的后叶催产素越多,女性的欲望就会越强烈。如果你不需要一个小时的套餐,那么,在美甲店修完指甲后选择一个十分钟的按摩也是不错的。

  3.阅读充满热情的读物

  不要去看晚间新闻,换成言情小说吧。

  温柔的文字可以迅速唤起你的激情,这对那些还没有准备好的女性非常不错。

  4.获得充足的休息

  适度的休息可以大大提升你的性冲动,让你更快的充满激情。

  加拿大哥伦比亚大学的研究员和以色列哈达萨医科大学对24岁女性在观看性爱电影后的反应做了测试,然后让她们再看三遍,进行测试。

  观看同样的电影,这几位女性明显在第一次观看的时候更兴奋。关注会直接改变大脑的运作方式,并且让女性更加深刻的感受到内心的觉醒。

  5.吃一点复合维生素

  太累了,以至于没有性爱的感觉?这可能是因为饮食的匮乏。

  两种被忽略的营养可能要对性反应冷淡负责,“叶酸水平过低可能会让您感觉疲倦,没有精力去享受美好的爱爱。

  另外国家的调查还显示众多女性维生素B的摄入量不足。低铁会大大减少大脑的神经传递素,这会导致昏睡。

  这两个问题的应对方法:每日服用一片铁(18毫克)和叶酸(400微克)的复合维生素。

  6.流些汗水吧

  运动会给身体以刺激,让它有更好的状态。

  对于一些人,运动距离睡觉时间太近,会让他们很难入睡。那么,就利用这一点来找寻能量。

  “35至40分钟的适度运动之后,你身体的各个部位都变得顺畅起来。”威斯康星大学心理学和女性研究教授JanetHyde医学博士告诉我们,“你的血液循环起来了,你的神经系统燃烧起来了,若在你运动之后安排一场性爱,你一定可以感受到它的美好。”

  7.让自己闻起来有性感的味道

  这些令人惊异的气味将会把你从厨房拖到卧室。

  据研究显示,黄瓜,甘草,和婴儿爽身粉会让女性更有激情,让阴部的血液流量增加13%。南瓜饼和薰衣草会让血液流量增加11%。你能相信吗?

  尝试一下:安排一次浪漫的晚餐,吃点南瓜饼,在枕边放个南瓜气味香囊。

  8.咨询一下蓝药片的作用

  让你的搭档提升心情的药品,可能也会让你的爱爱感觉有一个提升。

  像伟哥这样的药片,会增加血液流到生殖系统的量——有时候女性也像男人一样需要激情的呼唤。虽然,食品及药品管理局并没有证明这些药品对女性有作用,但是医生会开这类的处方。向你的健康咨询师询问一下,这些药片是否对你也有帮助。

  所以如果因为你的兴奋声缺少喘息,或者你的荷尔蒙来势汹汹而让你的性冲动有些糟糕,身体条件的改善可能会重新激发你的兴趣。

  但是,如果你因为不喜欢你的大腿,对你的丈夫感到愤怒,或者只是工作过度而心情低落,那么没有什么药品会改善你的心情。这可能只会让你徒增另一个负面影响——头痛。

  所以,不要让生活中的琐事影响自己的好心情噢。

  9.进行调整

  如果你的性冲动已经平静下来——因为荷尔蒙分泌异常或者外科手术——睾丸激素的调整可能会帮助你重新点燃内心的火焰。

  克里兰夫医科大学对64岁以上的女性所作的一项研究公布,其中有一半人情况有了大大改善——比安慰调整的结果要好两倍——最后结果是,她们每个月又多感受到了四至五次的完美性爱。

  10.对注意力分散说再见

  不仅仅是那些永无止境的待办事项让你在床第间无法集中精神。

  根据对脑部扫描的研究,女性的大脑比男性的大脑更加活跃,即便在性爱过程中也是如此。

  原因:神经传递素,多巴胺水平较低。多巴胺会创造一种欲望,让你想要得到一些回报——这样你就会获得性高潮。多巴胺还会增加生殖器官的神经冲动,这对性爱的觉醒尤为重要。但是,慢性应激或者医疗条件导致多巴胺水平低,会让你在性爱过程中分心。

  向你的医生咨询含有荷尔蒙DEHA(脱氢表雄酮),它会在性高潮之前恰如其分地提高你的欲望和关注,并且可能会增加多巴胺的制造。

  11.让事情变得简单

  完美性爱并不需要三个小时的时间来诠释。

  宾夕法尼亚大学的研究显示,仅仅7到13分钟的性爱体验,在男性和女性看来都是“合理的”。

  为了达到这一数字,研究员采访了国家34位顶级性学专家,他们给出了相关的忠告——结果是对于性爱时间期望的一些性别差异还是应该存在的。

  事实上,研究员发现,多数成年人认为即便是更短的3至7分钟也“足够了”。

  12.尽管去做吧

  那么,如果你一点欲望也没有呢?

  研究显示很多缺乏性爱反应的女性在融入其中之后,就会出现不同。女性猜想精神需求必须先于身体需求,另外如果没有需求,那肯定是她们并不想要。

  但是对于众多女性来说,这并不是事实。所以下次,当爱人走近你的时候,尽管去做吧。

  对于女性来说,一种普遍的性欲调节器:把她们的欲望与她们在婚姻早期感受到的驱动力相比。不要等待火花,你完全可以找出一些东西来让你更加有感觉。

  外出买一件漂亮性感的新内衣——不要为他,而是为了你自己。

  懂得好好爱自己的悦己女人才更会享受美好的生活,你做到了吗?不要犹豫啦,就从今天开始吧!

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  在你们酣畅淋漓的性事结束后,她却显得有些神经质。其实,这是她对性爱的另类表现,你或许需要更了解,而不是对她退而远之。以下七种情况你要注意。

  一、出血

  除非这是她的第一次或者她刚好来例假了,否则它意味着以下几种可能:你真的用那话儿把她刺伤了;她有一些炎症或者是性病;她有子宫息肉的问题;也许这是某些宫颈细胞癌变的前兆。如果她出血了,那么你一定要带她去医院做个全面检查。

  二、哭泣

  你以为女人在嘿咻之后一定会和你一同甜蜜地进入梦乡么-并非绝对如此。有一部分女孩会在嘿咻之后默默哭泣。这样的女孩虽然数量不多,但还是有的。在性爱之后哭泣的女生一般都是在释放刚才因为高潮时侯带来的紧张感。值得欣喜的是,如果你碰上了这么一个喜欢事后哭泣的女孩,并不是说她对你刚才的表现很失望或者你们双方的关系开始变得很糟糕,那仅仅是一种疏压的表现。

  三、独处

  与那些嘿咻完后依然喜欢在一起相互温存的恋人有所不同,有些女性在完事后会突然变得孤独寂寞,并且强烈希望想要一个人独处。于是,她们会选择把对方赶走,或者独自离开。这种情况多发生于ONS或者是偷情。因为在经历过这样的合体之后,这些女性往往需要单独待一会儿,以恢复本来平静的心。换个角度也可以理解:她们觉得刚才过于放纵自己了,所以现在要抽空找回本来属于自己的自己。

  四、头疼

  前文中说到嘿咻可以止头痛,现在看起来,这个标题好像跟前文提到的要自相矛盾了。如果你真这么觉得,那不妨再仔细看一遍:本文说的,是嘿咻可以止头痛,但也可能引起头疼。这是一种常见问题,学名叫做CoitalCephalgia,可以理解成由高潮造成的疲劳性偏头疼。很多脑部血管脆弱的人会因为血压上升,而感到头疼和偏头疼。这种情况没什么好大惊小怪的,静一静就可以了。不过,你得确认你的女友真的是患了CoitalCephalgia,而不是其他什么脑科疾病。

  五、暂时性失忆

  “失忆”是经常被拿来蹂躏的电影题材,比如《古惑仔》里面的小结巴,比如《阿呆拜寿》,比如《禁闭岛》等等。但是,这里所说的并非是电影里面那种六亲不认的失忆,这种失忆很轻,女孩可能会忘记自己的生日、自己姓名等等,而且,这种失忆持续的时间也很短,大概只有几秒钟,最多几分钟。至于它发生的原因,是由于频繁高潮之后,导致大脑海马区因为暂时供血不足造成的。嗯,通俗一点说,就是“魂飞天外”了。

  六、精液过敏

  这个不良反应说起来很搞笑:当精子伴随着男人的体液,打着“我们为和平而来”的口号进入女性体内的时候,遭到了不同程度的抵抗。如果遇到的抵抗较轻,那么女人可能就会怀孕了;如果遇到的抵抗较重,那么你们今后的生活将不起任何变化;如果遇到的抵抗过于强烈,那么,这种反抗针对的已经不再是小蝌蚪了,而是精液中所包含的十多种抗原物质。这些异性蛋白,对绝大多数女性都不会成为过敏源,但是,对于具有过敏素质的新娘便会使她们发生过敏反应。不要觉得这个很奇怪,在美国,有4万新娘发现自己对精液过敏,过敏最严重的有可能危及生命,因此,这样的家庭将不得不选择人工授精。

  七、严重的疼痛

  “痛并快乐着”是一件很稀松平常的事情,但是如果她说她“痛,并不快乐”的话,你还是带着她去看医生吧。医学博士Rankin介绍到:如果你的女友在跟你玩的成人游戏当中并没有体会到快感,反而是痛苦时,那就要小心了,她可能患有一种名为dyspareuniaOx的病症。这往往是由于阴道痉挛、外阴前庭炎、慢性外阴或阴蒂疼痛、子宫内膜异位症等某些妇科疾病造成的。

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  自慰手淫:老实纯清美少女的惊人手淫经历

  现代少女还要讲贞节吗?积压在心中的性伤害。

  从那个时候到现在想想真的有好多年了,想想自己也觉得奇怪,这么多年我就是这样过来的,的频率,频率最高的时候好像是上初中,记得好像有一段时间天天都来,后来看了很多书,那个时候的书都说这个对身体不好,好像还对记忆力不好,我好像也深有体会,小时候觉得什么都记得清清楚楚,慢慢的好象记得也慢了,忘得也快(不知道这算不算谬论),现在好像都不这样说了,很多地方都说没什么坏处,看来时代真的是不同了啊,好羡慕现在的孩子们。

  那个时候我可是个好学生,还是有一定的自制能力的,不想因为这个耽误了学习,就慢慢的克制自己,呵呵。我现在一般是一个星期1到2次,好像也成习惯了,隔几天不手淫,就好像过不去似的,虽然有时候也不是有那么强烈的欲望。有时候我想着是不是就像夫妻多年以后,房事就像例行公事了,不知道这个比喻恰不恰当。

  我不知道这对于一个女孩子来说是不是一件丢人的事情,我在老师,同学,朋友眼里都是一个乖乖女,绝对听话的孩子,很顺利的小学,中学,大学,到现在的硕士,我想我一直是这样一种人,外表温柔文静,内心却常常是汹涌澎湃,我一直想着自己能做点出轨的事情,想让自己像个坏女人,打扮得妖里妖气的,抽烟,酗酒,甚至吸毒,这些想法只有我一个人知道,我想变坏,可是一直没有变坏,如果说我叛逆的方面的话,我想手淫应该是我最大的叛逆了,当然,也可能很多人开来这真的没什么。

  我不知道别的女孩子是不是也这样,不过我想很多女孩子可能也会这样,毕竟都是人,都有这方面的欲望,特别是没有男朋友的时候。看看猫扑上的帖子,什么偷窥别人手淫,什么这算不算鸡奸,一个个说得就跟在谈今天中午吃了什么菜一样的口气,在男孩子都光明正大谈论这件事情的时候,我们女孩子还有什么不好意思的呢?

  我是处女,其实这样说我自己都觉得有点好笑,虽然我把我的第一次,和第n次都交给我勤劳的右手,但是如果按照判断处女的标准就是那个薄薄的处女膜的话,那我还真的就是处女(我知道这样说会得到很多男同胞们的骂)。我不是没有男朋友,前后有过好几个,和他们在一起的时候我也很有这种欲望,可是我都不想就这样把我给他们,我觉得女孩子的第一次真正意义上的一定要慎重,一定要找到一个自己真的觉得可以托付的人,不能一时冲动,就把自己改变了,我不知道这可不可以叫做自重,反正我觉得不能这么随随便便。

  我的上一个男朋友,一直想和我发生关系,我就是不肯,因为我知道我们对于对方来说,都只不过是生命中的过客,我不想把我的第一次给一个过客,他有时候很无奈的看着我说,你说你身边有身强力壮的我不用,偏偏要自己解决,我真想不明白为什么。原因我没跟他说,不过他是个聪明人,心里明白肯定也明白。我一定要把自己给一个真正爱我和我真正爱的人,我也不介意把自己留到婚后,毕竟,女孩子考虑的还是多一点的。

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  (1)性紧张的增长达到极点,虽然激烈的运动可以继续,但已有一种瞬间的悬吊或飘浮感觉,就象逐渐增强和扩散的波涛。(2)一股滋生于阴蒂部位的极度快感和温热感象触电一般自盆腔向全身扩散,有时手指、脊背和大腿肌肉还会轻轻颤抖起来,仅仅维持2-4秒左右即逝。女性会有一种坠落或敞开的感觉,好似轻度的分娩阵痛。(3)不随意的生殖器收缩和悸动颤抖是快顶峰的特征,女性可感到恍惚和意识的暂时丧失,有一种难以置信的兴奋感,高潮后则感到疲倦而又无限舒爽。处在高潮的妇女看上去可不是那么美丽动人了,她们象癫痫一样抽搐、僵硬、面红耳赤、闭目张嘴、面部表情看上去是那么痛苦和可怕,扭曲得变了形,并呈现出一副怪相。有些人喉部肌肉会不自主的痉挛并发出不随意的呻吟声或叫感,或念念有词别停!别停!等。(三九健康网)

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