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专家:前戏对整个性爱更重要

发布日期:2013-01-02

  专家:前戏对整个性爱更重要

  生活中,即便是心心相印的爱人,也常会合不上拍、跟不上“趟”,或多或少会出现“时间差”。在性爱中,男女也存在这样的时间差。比如,双方达到高潮所需要的时间铺垫,就截然不同。

  一般,多数男性达到高潮需要2—6分钟。但如果不足1分钟或超过1小时,就说明其缺乏控制射精的能力。而女性达到高潮需要的时间,略长于男性,多数在10分钟左右。可见,男女在迎接性感受的巅峰状态时,存在着四五分钟的“时差”。此外,年龄、经验、服用的某些药物等,都会影响双方达到高潮的速度。

  但这并非是无法改变的。夫妻可以通过各种手段和技巧,“刻意”推迟或提前登顶。因为,男女最佳的性生活状态,应该是同步的。如中国古代的房中术就强调了,男性可以掌握、控制性节奏,让夫妻都能获得充分的愉悦;西方也有不少书籍引用了这些理论,来讲述如何控制射精,共享高潮。

  实现性爱同步,一方面双方要做好交流和沟通。丈夫应尽量增加爱抚和性前戏。若感觉到自己“箭在弦上”,但妻子还没有进入状态,丈夫不妨放慢节奏,做两次深呼吸,调整自己受到的性刺激强度,等待和妻子“同时到达最佳状态”。

  要注意的是,性高潮对女性来说,不是性生活的唯一目的。很多女性更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等。只要双方都能得到相当程度的欣慰感,就不失为成功的性爱。而极致愉悦是额外的奖。

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  女人要怎样才能锁住男人的心理呢?

  1、男人比女人脆弱,更加害怕孤独。

  女人对情感的需求是持续性的,而男人对情感的需求是阶段性的,通常情况下,

  女人喜欢粘着自己深爱的男人,如果该出现的时间没有出现,就会大动肝火,而男人更多时候,

  在需要性爱或失意或生病的时候才会惦记心爱的女人,只是,生活有的时候是一种惯性,女人很难理解男人的需求,而男人也喜欢在女人面前装伟大,为此,男人孤独的时候女人很难察觉,

  于是经常错过示爱的最佳时期,为此,做一个心细的女人也很重要。

  2、不要指望男人家里家外表里如一,因为男人在家外更喜欢伪装优秀。

  很多女人都会说丈夫在家外表现的很仗义很绅士,但是回到家之后就会爬在电脑前上网或躺在沙发上看电视。

  其实男人在家里的表现才是真实的自己,因为就做家务的能力来说,男人远远不及女人,男人很多时候会说

  ,做家务这些杂事都是女人的事,事实上是男人对这些需要耐心的家务事没有信心做好,但凡做过家务的男人都能理解女人的不易和艰辛,只是他们嘴硬,换着法子疼惜老婆。

  3、女人要谨记在男人发怒的时后不要与他针锋相对。

  夫妻吵架是家常便饭,一般状态下,如果是女人先发怒,男人会在知错的状态下默不作声,而此时的女人,

  会非常抓狂,认为不配合吵架也是对自己的无视;而男人主动发火的时候,女人会放下矜持和男人对着干,其实这种方式只会让矛盾激化,索性不搭理才是明智之举。

  4、男人也有羡慕嫉妒恨情节,吃醋不是女人的专利。

  男人的吃醋本能主要表现在行为上,女人的吃醋本能却表现在嘴上,其实面对感情,大家都是自私的。

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  婚外恋:男人女人出轨高发期是什么时间

  一、生活琐事积累成怨

  在男人40、女人37岁这个年龄段中,夫妻貌合神离的现象很普遍。有调查显示,夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下的柴米油盐问题,成了最伤人的利器。

  婚姻头3年是磨合期,第7年是危险期,10年后是倦怠期。40岁男人、37岁女人的婚龄普遍在10年左右,在最初的两三年内大家处在磨合期,尚怀包容之心:六七年时都知道很危险,所以怀有谨慎之心;到了10年以后,大家都觉得对方就像自己的左右手,以为亲情已经取代了爱情,所以以前不成问题的小事也会拿出来吵闹一番,小争吵多了,非常伤人。

  再加上结婚10年,夫妻无论在外形上还是为人处世上,都变得与结婚时差别很大,两人个性、人生观、金钱观、对待教育孩子的态度、处理压力方式等各方面的差异均会在这一时期毫无保留地暴露出来,这其中任何一个问题都足以让婚姻瘫痪。

  婚姻时间越长,对彼此越习惯,就越容易忽视相互理解的重要性,感情于是渐渐淡漠下来。无论有什么问题,夫妻双方都应坦诚沟通,回避问题不是解决方法。

  二、外来诱惑造成出轨

  经历了10年风雨的婚姻,激情渐渐消逐,如果婚姻双方的心态不及时调整,就可能给外遇的出现创造机会。

  40岁的男人,克服了青年人的幼稚和狂热,拥有了中年人的才干与阅历,并且不乏审时度势的睿智,这些成熟的表现一方面让他们在事业上不断崭露头角,吸引了年轻异性的崇拜;另一方面会让他们越来越无法满足于原来安安稳稳的婚姻状况,希望谋求新的变化。如果这时候妻子不及时调整自己的状态,中年男子就会被周围出现的年轻女性吸引,感情出轨。其中不少人甚至会向结发妻子提出离婚。

  而激情消退后,三四十岁女性的表现有两种类型。一类人会像男性一样,不满足现状,她们大多会从身边的同事、朋友中寻找慰藉,也有的会发展到离婚的地步。另一类则会考虑多方面因素,或努力挽救婚姻,或默默忍受着没有感情的苦闷生活。

  三、不协调的性生活让两人分离

  性能力的差异也是导致如今40上下男女婚姻出问题的原因。一方面,女人在三四十岁时,性能力和欲求最强,而她们的中年丈夫正面临性能力下降的状况,甚至有人明明惠了勃起功能障碍,还拒绝治疗。这就会导致两人的不和,严重时女性可能主动提出离婚要求。

  另一方面,某些处在这个年龄段的中年女性,可能因为照顾孩子、健康退化等因素,走向性欲严重退化的另一个极端。如果丈夫的性欲依然旺盛,这就会成为他出轨的一个借口。

  婚姻就是这样,充满了未知数。希望结婚10年的夫妻一方面要做好发生情感意外的准备,另一方面要用心经营,保证婚姻的稳固。

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  怎样才能激起配偶的性兴奋,这需要相当时间才能探明。因为在性生活中,你得找到能激发对方性兴奋的程序。

  1、抚摸的力量

  神经末稍和血管越多的地方,性刺激感受越强。在性爱中,抚摸的顺序有着重要作用。一般而言,应先从最不敏感的部位开始,逐渐向最敏感的部位过渡。一开始就抚摸最敏感的部位,只会适得其反。

  男女喜欢的抚摸方式各不相同。女人似乎对抚摸的力度更为敏感。通常她们喜欢先轻柔地抚摸,再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶,但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要(如抚摸部位和力度等),方可获良好效果。

  2、爱的眼光

  比起女人,男人的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明,为什么男人做爱时喜欢开着灯,而女人却宁愿光线昏暗,或完全在无光情况下做爱。尽管视觉刺激在性爱中如此重要,但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小,大腿太粗;男人可能担心自己阴茎太小,体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强,常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

  3、性感气味

  每个人都有一种体味,由皮肤表面的细菌形成,它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力,在相当程度上同他的体味有关。据调查,71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。

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