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两性生活:夫妻房事时的担心与注意

发布日期:2013-01-02

  两性生活:夫妻房事时的担心与注意

  担心意外怀孕

  生育子女不仅意味着女性在身体上要因孕育新的生命而承担必要的生理负荷,而且父母双方要为子女的出生和养育承担一系列责任和义务,在精神上、精力上乃至经济上做出巨大付出,因此不少女性在性生活的过程中特别害怕发生意外的妊娠。她们担心避孕套滑脱、破裂,当时所采用的避孕方法是否有效,有时还会想万一发生意外妊娠该怎么办。显然,在这种恐惧和不安的情况下是很难有和谐而满意的性生活的。

  专家小贴士:

  现在有很多安全有效的避孕和节育措施可供选择,如使用避孕套有效率可达98%以上,口服避孕药有效率可达98%-99%,外用避孕药有效率可达94%-97%。

  根据自身情况选择合适的避孕措施并严格按照要求去做,一般都不会影响性生活的满意程度并具有十分安全可靠的避孕效果,关键是夫妻双方在避孕问题上不要存在侥幸心理,并密切配合,认真操作,特别是男性要切实体谅万一避孕失败可能因必须实施人工流产而给女性带来的精神和肉体上的痛苦。

  这里还可告慰女性的是,万一遇到避孕套滑脱或破裂等避孕失败时,可在72小时之内采取紧急补救措施,即在医生指导下服用紧急避孕药。当然这类紧急避孕药不可经常、连续使用,因此最好还是事先采取安全有效的措施。

  担心不能达到性高潮

  不少女性在性生活中担心自己不能达到性高潮,导致丈夫得不到充分的满足。在性亲昵中,她们看重自己的身体反应,经常产生不必要的紧张和焦虑,甚至在不能产生性高潮时伪装性高潮。而所有这些努力往往适得其反--阻碍性高潮自然而然地产生。

  专家小贴士:

  并非每个女性在每次性生活中都能体验到性高潮,据俄罗斯性学调查,在具有三年以上规律性经验的女性中,每次或几乎每次性生活都能体验到性高潮的占24%,经常体验到性高潮的占31%,有时能体验到性高潮的占27.4%,任何时候也没有体验到性高潮的占18%。

  对大多数女性来说,在性生活中有1/4的机会能体验到性高潮就算不错了。

  因此,无论对女性还是男性来说,都不要对在性生活中女性能否达到性高潮期望过高。

  担心因乳房小而缺乏女性魅力

  有些女性会因为自己的身体或身体的某个部位不够美,甚至存在一定缺陷,害怕在做爱时爱侣看到会产生负面影响,其中最为常见的情况是有些女性担心自己的乳房小,并认为这样会使自己失去女人应有的魅力。

  在这种情况下,她们在亲昵中的行为活动就会受到限制,比如不愿意在灯光下做爱,不愿意裸露身体做爱以及在亲昵中行为过分拘谨等等,而更重要的是她们对自己缺乏自信心。

  这种情况必将影响女性在性亲昵中的性反应和性兴奋过程,使她们难以在性生活中得到应有的快乐。

  专家小贴士:

  许多女性觉得,对男性来说丰满的乳房很重要。一份关于男性认为女性身体哪个部分最具吸引力的问卷调查显示,只有50%的男性认为是女性的乳房,而在这些人中又有一半的人认为小而坚实的乳房更有魅力。另一份调查资料显示,有95%的男人不会过分在意女人的乳房小,而只有5%的男人才会因为自己女人的乳房小而感到失意。

  应该告诉那些因为此类问题而自卑的女性,美从来都不是绝对的而是相对的,世上也许没有哪个人能说她的身体是完美无缺的,不必因为自己身体某个部位不太美而忧心忡忡并在两性亲昵中竭力掩饰,其实对某个人来说也许她身体的这个部位不太美,但她身体的其他部位却很美。

  我们除了要学会正确对待自己身体的不足外,还应善于发现自己的美丽动人之处,学会自我欣赏、自我满足,增强自己的自信心。何况,“情人眼里出西施”,在那个钟爱你的人眼中,你的一切也许都是十分美好而动人的。

  担心自己不能接受新的性爱方式

  随着人们性观念的转变和对性享乐的更多追求,现在人们对性行为方式多样化的要求更为迫切。十余年前国内一项大范围性学调查显示,在已婚者中有46.7%的人有时变换做爱方式,有7.7%的人经常变换做爱方式,两者相加越过半数。

  今天,在性生活中经常变换做爱方式的人恐怕要比过去多得多,其中男性可能更热衷于多种多样的性行为方式。这种情况使一些女性担心,如果拒绝怕男性不开心而影响伴侣关系,这是现在性爱方式中一些女性可能会出现的新的忧虑与恐惧。

  专家小贴士:

  人们对性行为方式多样化的追求,是对更高质量的性生活的追求。在大多数情况下不能与下流、淫荡等而视之,但并不能说明夫妻间选择性行为方式就可为所欲为、无所顾忌,因为这涉及两个人的利益,因此必须有“游戏”规则。

  这种规则包括:自愿,特别是双方要彼此尊重;舒适、快乐而无痛苦;无损于健康;在心理上包括在美学观念上为双方所接受。在夫妻性生活中选择多样化的性行为方式时,如果双方能遵守这些原则可化解一些不必要的恐惧、忧虑和矛盾。

  担心床铺响声

  一些女性特别是那些居住条件不好的女性,害怕做爱时床铺弄出声响让别人听见,因此她们在亲热而激情的时刻,也不得不小心翼翼甚至提心吊胆,这使她们在性亲昵中的性感受和满足大打折扣。

  专家小贴士:

  在动物世界里,雌性动物在交配时往往较雄性动物更易受到无关刺激而分心。同时性学研究发现,女性的性兴奋较男性更易受到外界的干扰,更容易出于对某种后果和责任的考虑而使自己受到影响,如电话铃声、床铺的嘎吱声等,都可影响到她们的性行为活动。

  为此,事先做好“安全”准备,营造一个安全、舒适而温馨的环境十分必要。

  担心性高潮时失态

  有些女性害怕自己在达到性高潮时情不自禁地呻吟、呐喊以及出现身体痉挛、扭动等失态表现,认为这种举动在男人眼里是轻浮甚至是淫荡的而克制自己的性高潮表现。

  专家小贴士:

  女性在性高潮时所产生的身体变化和自我感受比男性更富有变化,有时也更强烈,比如这时可情不自禁地呻吟、哭泣、呐喊,身体发生痉挛、扭动等等,但所有这些对一个身心健康的女性来说都是十分自然的也是完全正常的,因此无须刻意克制或掩饰。

  有资料显示,女性在性高潮时的脑电图变化与癫痫病发作时相似,因此自己对性高潮时的行为实际上也很难控制。必须注意的是,如果经常试图抑制自己的性反应,将有可能造成神经症及性冷淡的发生。

  担心男性过早结束性生活

  “男快女慢”是男女两性在性反应方面的—个重要差别,许多男人从性兴奋到性高潮有时仅需一两分钟甚至更短时间,而大多数女性则需要一二十分钟甚至更长时间,因此不少女性特别害怕男性在性生活中结束过早,这样她们往往会处于高度的性兴奋状态,但却不能最终通过性高潮的方式将性能量释放,使不断增长的性紧张得到缓解,这样使她们在身体上经历一种“欲罢不能”而又“难以为继”的痛苦,而且在心理上往往受到挫伤,甚至产生一种被利用被欺侮的感觉,更严重的是长此以往可使她们产生对性的冷淡和厌恶。

  专家小贴士:

  在两性性生活中,男性要有更多的爱心、耐心和体谅,在与爱侣亲密接触时不仅是索取而应更多地给予,特别要切忌匆忙上阵、草率收兵,不懂体贴别人的作法。

  其次,在性亲昵中应有一个温存、调情和爱抚的情欲发动过程,充分运用语言和身体的接触,通过眼、耳、鼻、舌、身各种感官刺激,来激发爱侣的情绪、欲望与感受,使之渐渐进入性兴奋状态,从而为更亲密更热烈的性亲昵过程做好充分的心理生理准备。

  担心阴道润滑不足引起疼痛

  处于性成熟期的女性,一般在受到性刺激并产生性兴奋之后10~30秒钟内,便会因阴道内液体增加包括前庭大腺分泌物增多而使阴道变得润滑,这种情况将有利于性交的进行,而阴道润滑不足自然在性交摩擦时产生疼痛,因此有些女性因阴道润滑不足而害怕疼痛是可想而知的。在性行为时疼痛,当然不会有令人满意的性生活。

  专家小贴士:

  性成熟女性在性兴奋状态下阴道润滑的程度,与女性的体质,健康状态特别是体内雌激素水平,个人的性经验,当时的情绪状态特别是性兴奋的程度等多种因素相关。为克服阴道润滑不足,在性亲昵中应有充分的爱抚时间及刺激的强度,等到阴道产生一定程度的润滑再行性交。

  对已经步入中年的女性,如体内雌激素不足所致,可在医生指导下适当补充雌激素。除此之外,在性生活中使用人工合成的润滑剂也可收到十分满意的润滑效果,而令阴道润滑不足的问题迎刃而解。

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  性心理障碍:爱恐惧症是什么呢?

  那么多人热衷于从外观因素预测裤内本质,可见性爱恐惧症候群的普及程度。

  有没有男人纳闷,她明明看上去喜欢自己,也是半推半就的样子,但是这半推半就起来似乎没完没了了,到后来连自己都弄不清楚是在强奸,还是在诱奸,还是两厢情愿?

  很有可能,你碰上的是性爱恐惧症候群(smellypenissyndrome)。作为一个女人,我常常有这样的体验,每次开始和一个全新的潜力男人交往,刚开始的时候是挑逗和引诱的新奇和兴奋,求偶时常是比性这玩意儿本身更激动人心的事情。等到性变得不可避免的时候,忧虑同时开始产生。十万个whatif闪过心头,whatif他的东西太小,非但没有爽到,反而被人说小虾米游西湖,whatif他的penis太大,做个爱这么令人放松的事情还非要闹个鱼死网破,whatif他的形状奇特,色彩可疑,令人兴致大减,whatif他早泄、阳痿、不射,令人欲火中烧无可奈何,whatif他大腹便便,看上去让人反胃丢了性欲,whatif他有个smellypenis?

  这是每个女人都可能碰到的噩梦。衣冠楚楚的时候这些既不能看到也不能预料到,等看到之后,又很难做到婉拒性交又不致撕破脸皮—试想一下,等两个人各就各位时你中途跳下床来,因为他的小兄弟像个橡皮头一样大小,令人做爱乏味无聊不停地走神。可见,每次和一个新的男人开始性交流之前女人都很难避免发生一次anxietyattack。

  还是二十多岁早期的时候,我和Gemini百无禁忌无所不谈,常常聊到的主题是如何从人的外表预测本质——这个本质,就是男人隐藏得最深的。虽然现在我们发现这是不可能的,所以也就不再聊这种主题了。而当时我们得出的结论之一就是那些特别高大或者特别瘦小的男人,阳具一般都不会很大,中等身材肌肉健硕的男人往往那个东西最是庞大。说聊得太多太深入,一看见高大的男人就会不由自主地想知道是不是他的阳具很小,而我也一直因此对心怀成见。

  看看外面的报纸、杂志、网络小调查,更有按照种族、肤色、地域、饮食结构,甚至你向哪面国旗敬礼来预测阳具大小坚硬程度以及时间长短,种种“定论”挖空心思不一而足。那么多人热衷于从外观因素预测裤内本质,可见的普及程度。

  有那么一次Gemini终于鼓起勇气在兵刃相见的紧要关头拒绝了巴迪(还真是一个skinnyguy),因为他的阳具实在是……嗯,怎么说呢,太skinny了。两个人纠缠到后半夜,巴迪仍然不得要领,最后愤怒的巴迪将已经套好的避孕套拔下,狠狠摔在地上,半夜三点夺门而去。第二天我们提起此事无不大笑,古代绅士发怒的时候会摔手套代表决斗,现代绅士摔避孕套又代表什么?

  对男人来说有它的积极作用,因为anxietyattack也是一种成本,有了一定成本之后,女人就觉得男人不该是一次性用品(www.2s.tv),而应当尽量循环再利用,使得每次的性事质量有一定的可预测性,也有利于建立一个环保健康的性环境。但是也正因为有了成本,女人对男人要求的回报率也会相应高起来——penis不是仅仅不smelly就足够了,必须是香喷喷的才可以。

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  两性情感:性生活时女人的情话

  女性具有特殊情调的声音,对每一次亲热,每一次性生活都有重要影响,它如夜莺的歌声一样,令男人迷醉;也似掌声一般是对男人的鼓励与赞赏。在爱的交响乐中男人更加投入,情海波澜起伏,这是让很多男人难以启齿的事情,所以只能向医生诉说:在他热烈地施爱时,特别想得到爱人强烈的回应。

  但她却是以含蓄的,“此时无声胜有声”来作回应。作为一个医生,在这里我想对此类女子说的是:爱是一个特别需要声音的地方。当男人在女人身上进行爱抚时,特别希望女人作出回应,倘若女人没有什么反应,男人就认为自己的爱抚不成功,就会失去继续施爱的兴致。这样的欢爱就非常难达到高潮。

  东方的女人是含蓄的女人,她们对爱与被爱都习惯于含而不露的表达。这是东方女人的美德,但这种美德不恰当地应用,却给男人带来疑惑和不安。

  实际上,听觉在丰富心理内容的性爱过程中,占有重要位置,其主要功用是通过它激发双方的情感。在表达性爱的感受时,声音具备了特别的功能,也使它带上了很多微妙的含意。听觉在接受多种多样性爱的声音时也有着特别灵感,此时男人爱听撒娇艳的情话,也爱听没有确切词词的呻吟。

  总之,不管男女,其实对爱的感觉都是全方位的,感受爱的器官也是多样化的,是综合各方面的感受,不是单用性器官。

  男人希望听到女人的回应,女人也同样需要男人的鼓励和肯定。假如男人在做爱时能给予女方称赞,表明自己非常享受,我想女方的回应一定会更积极。男人们,试着在下次告诉她:我好爽,我好享受,她会表现得更好的。

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  男性生理:男人的JJ应该时刻出来透透气

  ■对某些男人来说,能挺久一点会是他们梦寐以求的目标,有些人还会用挺起的时间长短来作比较,其实挺得太久反而会令人无福消受,因为阴茎勃起太久而没有消退,不但会令你享受不到性欲的欢愉,还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。

  ■千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精,而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类,这极可能会令血液凝结,而导致阴茎的组织坏死。

  ■在某些个案当中,阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时,会发出很大的声响,而且血液会流往周围的组织,那样会非常的痛,最好能尽快将他送进医院治理。

  ■其实当女性阴道不多润滑而你又强行进入;动作又太过激烈的话,不但会令女方感到无限痛楚,也可能会令你造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈,但太过严重则需要缝合伤口。

  ■你们之间有没有他早泄的困扰?其实对于十到二十岁的年轻人来说,早泄并不足以为奇,这可能是他缺乏经验,太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度,而以延长做爱的时间来满足大家的需要。

  ■当他/你的睪丸发炎,阴茎流出白色或黄色的分泌物,排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时,应当立刻停止性活动,因为以上各种症状都可以显示你/他可能患有性病,应立刻去看医生。

  ■不要以为自己是超人或者性肌渴,其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态,平均一天可以勃起高达七次的次数!

  ■男人也有他的g点,尝试抚模位于睪丸后方接近肛门的会阴,当你轻轻的触摸这个“敏感地带”时,他会觉得非常舒服的喔!

  ■虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点,但对于那来说就一点好处也没有。睪丸会因温度太高而破坏精虫的制造,多穿“大裤衩”让“他”透透气吧!

  ■所以虽然睪丸悬挂在体外会很容易受伤,但因为要保持较低的温度,以维持环境来生产精子,睪丸若受到扭曲或撞击都会阻碍里头血液的输送,因而导致睪丸组织坏死。

  ■超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成,只在少部份是由于生理因素,包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用

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