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夫妻房事:床下技巧床上性福的房事技巧

发布日期:2013-01-02

  夫妻房事:床下技巧床上性福的房事技巧

  大多数女性都把性高潮视为“撞大运”--运气好的,上天眷顾,激情无限;运气差的,自认无命,不必苛求。难道“性”运也是天生的不成?当然不是。专家们说,为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法,虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。

  在卧室门上加把锁

  对于有孩子的母亲来说,这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,你就能专注于感官刺激,完全不必担心小东西会不会突然闯进来。一旦那种担心不复存在,你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。

  炸薯条加汉堡

  土豆内富含维生素B5,是性激素分泌的必需成分,而性激素则是形成性高潮的必要条件。

  比基尼

  对很多女性来说,下身的毛发越稀疏,获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理,但很多女性的经验表明,穿着比基尼在海边度假期间,她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外,没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。

  呼吸

  很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临,那样可以增强肌肉的紧张感和力度--不错。但是,如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸,你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同,呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统,深呼吸能够促进血液流向阴蒂,增加高潮的力量。因此,别忘了,尽情呼吸!

  多一点

  和人体的其他功能一样,如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼,高潮也就会离我们越来越远。反之,你身体力行的次数越多,幸福体验也就越多。

  如果你希望自己的夜生活能够活力四射,那么就该让你的伴侣知道,在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感,还能让他更加谙熟你的兴奋点,让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后,你可以主动挑起这个话题,告诉他今晚的哪一点让你最兴奋,如“我喜欢你这样做……”、“下次也许可以……”。

  睡前喝一杯蜂蜜茶

  茶中所含的咖啡因能够提高你的能量,蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平,这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

  提高室内温度

  出汗,也能够提高床上的热度。当人体体温升高时,神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然,室内的温度也不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。

  抚摸自己

  研究人员发现,习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解--当你能够自己愉悦自己的时候,也就更容易引导他也做到这一点。另外,抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度,而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说,当你周身的血液充分流动起来以后,你身体的各种技能也能被充分调动起来。

  五分熟牛排

  牛肉可以提供蛋白激素,提高性兴奋。因此,下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者,食用糙米也能达到同样的效果。

  学会收缩PC肌

  做爱过程中,如果女性能够自如地收缩PC肌群,便可以让两个人的触觉更加敏感。从单纯生理学的角度看,性高潮就是肌肉群的运动,因此PC肌的收缩练习有助于提高身体的兴奋,让身体的感觉更加到位。

  多一点创造力

  有时候,一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望。正因为如此,有些性学家提出,人体最强有力的性功能器官并非生殖系统,而是大脑。因此,当你充分发挥其作用的时候,幸福也就随之而来了。要求他抚摸你的秀发。

  头部皮肤集中着上百万个神经末梢。因此,当他轻轻抚摸你秀发的时候,肾上腺素的分泌便会随之加快,高潮的机会也就大大增加了。

  抱孩子或提重物的姿势

  正确的动作是,屈膝下蹲,然后负重起立,切勿直接弯腰起重。正确的动作不但可以减轻腰部肌肉的负担,对健康的性生活也是一种保障。因为下腰部的肌肉状况决定着骨盆位置。采用男上女下体位时,男方的动作可以带动女性下腰部的肌肉运动,持续刺激G区

  把灯打开

  很多女性对自己的身体不满,因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是,这其中有一点玄机,那就是,如果你对自己身体的现状视而不见,会造成自我感知不足,无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿--把灯打开。自信的女人最性感。

  剔除杂念

  如果必须为明天的工作做好计划,一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候,请“全心全意”地爱他,撇开一切的工作和家务。如果三心二意,浪漫之神怎肯眷顾?

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  贫血是一个专门术语,不是诊断名词,多年来被错误地作为诊断来使用。说得恰当些,它所表示的是一组症状和体征的综合征。贫血的临床表现为组织缺氧所致。

  严重的贫血可引起虚弱、眩晕、头痛、耳鸣、易疲劳、嗜睡,甚至出现反常行为,男性可表现为性功能低下、性欲减低、阳痿、早泄等。贫血的原因是多方面的,但引起阳痿、早泄的原因可能下面两个因素有关:

  1、贫血造成组织细胞氧的供应减少,造成各器官的功能异常,如心脏可发生心力衰竭;肝脏内无氧代谢,解毒功能低下;男性的性腺??睾丸在低血氧的情况下可以发生功能性异常,雄性激素(睾丸酮)分泌减少,使垂体的分泌功能发生异常。

  2、贫血时由于植物神经功能易发生紊乱,出现精神紧张,情绪易激动,又可导致精神性阳痿的发生。所以对贫血引起的阳痿,在治疗方面,应首先去除病因,治疗原发病,纠正贫血。一般随贫血的改善,阳痿的情况也会有所好转。

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  看到一首是被搞成这样,我真的是于心不忍,是你们太了解诗人的内心还是深晤中华文化博大精深?二色商城小编捶胸顿足啊!

  故事是这样的,有一天,有一朋友说,你知道锄禾一共日了多少人们?像我们这些单纯的孩子还是一脸迷茫时,有些人就按耐不住了。

  A说:一个啊,就是当午啊,难道还有几人?

  B说:不对,是三个,因为锄禾日当午,汗滴和下土。

  C说:你们都说错了,应该是五个,谁知还有“盘中餐”,“粒粒”也很辛苦。。。D说:你们真是傻,“粒粒”是双胞胎,因为有个皆字,应该是六个才对。

  E激动地说:你们完全乱扯,应该是这样的:锄禾日当午,汗滴和下土三个谁知盘(盘腿的盘,意思是抱着的)中餐,粒粒皆辛苦.证明中餐和粒粒都很辛苦.所以应该是锄禾日了三个当午,汗滴和下土;谁知日了中餐和粒粒这是一个2V5的场面....

  (哎呀,真是不敢直视,小伙伴们节操何在?你们真是淫才啊!估计李绅都会被笑醒了,终于有人读懂了他的内心)

  不过话又说回来,古代的人还真是能干?一次可以搞定那么多个?现在的人还能这样吗?没有性保健品(www.2s.tv),没有延时喷剂你们还能做到这样吗?就算你能做到?如果女人吃了伟哥,你们还能保证你能做到吗?你不能只感叹科技的进步带来的便捷,同时你也要忍受他给你带来的压力!荷兰一家医药公司,最近都研制出女用“伟哥”了,计划2016年上市。男同胞们,压力山大啊,有木有啊?

  所以男人还是莫贪心,小心嚼不动的时候头上冒绿光,一夫一妻制真是太明智了!既能满足了男人自尊心、好面子(你的女人就是你的),也能成功的约束了女人的性欲,男人们该知足了!

  一般人对女性的阴蒂高潮往往有种迷思与误解,以为只要反复刺激此一部位,就足以让女人获得满足;其实,根据医学研究指出,虽然女性阴蒂是性感最敏锐处,但耻丘和大阴唇的末梢神经也相当集中,感觉密度也很高。

  男性的性感带最主要集中在阴茎;但女性可不然,因为女性的性感带遍布全身,可说是一种身体全区域的扩散型。女人渴望男人亲近她的每一寸肌肤,不单是阴部及乳房的重点刺激而已,所以要挑起女人的欲火,可千万不能“急猴猴”地马上攻城略池。

  ★女性性感带,钜细靡遗的挑逗招数★

  头发—用手指插入发丝里,轻柔地抚摸、按摩头部,并适时地加重力道,但不可使对方感到疼痛;也可以抚触、亲吻发丝,甚至将头埋入深深呼吸她的迷人发香。

  耳朵—先轻抚她的耳际,然后伸出舌头轻舔、吹气,再加以亲吻、吸吮整个耳朵,甚至可以将舌头深入她的耳洞内,绝对会引起女性打从心底一股颤抖。

  嘴唇—除了亲吻之外,用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸,或是将手指头深入她口中。

  颈子—女性在后颈部位周围的性感带特别敏锐,你可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦,或是稍微轻轻啃咬她的肩膀。

  乳头—女性乳房其实并不那么敏感,挑逗重点还是在“乳头”这个最具性感代表性的激情引爆点。你可以用拇指及食指的指尖轻捏乳头;或是用单指的指尖爱抚它;或用手指、手掌轻按画圆;当然,吸吮的刺激是最强烈的,但一切的动作都须以『温柔』为最高指导原则。

  腋下—用舔、吻的方式,或是将鼻子朝腋下位置摩擦,都能唤起女性的快感。

  阴蒂—当女人的性兴奋指数开始上扬时,阴蒂、耻丘、大阴唇与阴道都会因充血而膨胀,然后心里逐渐酝酿着一波波求爱若渴的性爱狂潮,这种似火般燃烧的热度,就是性爱的完美开端。

  所以,要掌握这个情欲之钥,身为男人必学技巧:『用手指、嘴唇或舌头轻柔的爱抚阴蒂,可以轻碰、轻吻、轻舔,或是将它整个含入口中吸吮。你可以用口水先沾湿润泽手指,然后环绕阴蒂慢慢转动或是上下轻抚,或是交替进行。亲吻阴蒂时,力道要视对方反应而随时做调整,强、弱相互轮流施压,女性会更心痒不已。

  臀部—亲吻整个臀部、耻丘肌肤,女人的感觉会很舒服,如果你愿意,更可以亲吻爱抚其股沟、肛门部位。

  四肢—大腿、手指、小腿肚、脚趾,都是女性敏感地带之一。或亲、或咬、或吸、或舔…都能让她全身肌肤愉悦地紧绷了起来。

  ★还是提醒您:心理情感驾驭性感带★

  性感带并不是一张制式的寻宝图,让你按图索骥去激活对方的性爱反应。性爱的火苗及反应,还是取决于大脑的感情因素,包括心理、感情、情绪等方面,并非单单来自于生理层面而已,只有在良好的情绪状态以及适宜的性感刺激之下,性爱才会美好,性高潮才值得期待。

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