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夫妻房事:床下技巧床上性福的房事技巧

发布日期:2013-01-02

  夫妻房事:床下技巧床上性福的房事技巧

  大多数女性都把性高潮视为“撞大运”--运气好的,上天眷顾,激情无限;运气差的,自认无命,不必苛求。难道“性”运也是天生的不成?当然不是。专家们说,为了达到美好和谐的性生活,我们有,而且有很多办法来提高性高潮出现的频率和强度。这里所谈到的也不仅仅是凯格尔训练法,虽然它对于女性很有帮助。你会发现下面的要点不但实用而且非常简单易懂。

  在卧室门上加把锁

  对于有孩子的母亲来说,这是避免打扰和尴尬的最好方法。别小看这把锁,只要有了它,你就能专注于感官刺激,完全不必担心小东西会不会突然闯进来。一旦那种担心不复存在,你便可以彻底放松等待那个激情时刻的到来。

  炸薯条加汉堡

  土豆内富含维生素B5,是性激素分泌的必需成分,而性激素则是形成性高潮的必要条件。

  比基尼

  对很多女性来说,下身的毛发越稀疏,获得激情的机会也就越多。虽然说不出太多科学道理,但很多女性的经验表明,穿着比基尼在海边度假期间,她们的性生活体验要大大好于平时。除了部分心理因素外,没有了毛发“骚扰”的更直接的接触或许也是成功的奥妙之一。

  呼吸

  很多女性习惯于屏住呼吸来等待那一刻的来临,那样可以增强肌肉的紧张感和力度--不错。但是,如果能够学会在登顶之前缓慢而充分地深呼吸,你将能够体验到更强烈的高潮。与心跳和血压不同,呼吸是惟一在受到性爱影响时能够被人为控制的生理系统,深呼吸能够促进血液流向阴蒂,增加高潮的力量。因此,别忘了,尽情呼吸!

  多一点

  和人体的其他功能一样,如果与性相关的肌肉得不到经常的锻炼,高潮也就会离我们越来越远。反之,你身体力行的次数越多,幸福体验也就越多。

  如果你希望自己的夜生活能够活力四射,那么就该让你的伴侣知道,在床上你最喜欢什么、最渴望什么。这样的谈话不但能够建立起亲密感,还能让他更加谙熟你的兴奋点,让高潮的感觉更加强烈。每次激情过后,你可以主动挑起这个话题,告诉他今晚的哪一点让你最兴奋,如“我喜欢你这样做……”、“下次也许可以……”。

  睡前喝一杯蜂蜜茶

  茶中所含的咖啡因能够提高你的能量,蜂蜜中的糖分也能够提高血液中睾丸激素的水平,这可是达到性高潮不可缺少的内在因素。

  提高室内温度

  出汗,也能够提高床上的热度。当人体体温升高时,神经末梢就会变得更加敏感、接受程度也更强。当然,室内的温度也不能调得过高,否则蒸笼一样的环境只能让人感到不爽而不是兴奋。

  抚摸自己

  研究人员发现,习惯抚摸自己的女性比其他女性更容易达到高潮。这其实非常容易理解--当你能够自己愉悦自己的时候,也就更容易引导他也做到这一点。另外,抚摸自己能够提高阴蒂周围的血液集中度,而这一点对于身体的反应是至关重要的。换句话说,当你周身的血液充分流动起来以后,你身体的各种技能也能被充分调动起来。

  五分熟牛排

  牛肉可以提供蛋白激素,提高性兴奋。因此,下次不妨安排五分熟的牛排做晚餐。如果你是素食者,食用糙米也能达到同样的效果。

  学会收缩PC肌

  做爱过程中,如果女性能够自如地收缩PC肌群,便可以让两个人的触觉更加敏感。从单纯生理学的角度看,性高潮就是肌肉群的运动,因此PC肌的收缩练习有助于提高身体的兴奋,让身体的感觉更加到位。

  多一点创造力

  有时候,一点点小花样就能够解放女性内心对激情的渴望。正因为如此,有些性学家提出,人体最强有力的性功能器官并非生殖系统,而是大脑。因此,当你充分发挥其作用的时候,幸福也就随之而来了。要求他抚摸你的秀发。

  头部皮肤集中着上百万个神经末梢。因此,当他轻轻抚摸你秀发的时候,肾上腺素的分泌便会随之加快,高潮的机会也就大大增加了。

  抱孩子或提重物的姿势

  正确的动作是,屈膝下蹲,然后负重起立,切勿直接弯腰起重。正确的动作不但可以减轻腰部肌肉的负担,对健康的性生活也是一种保障。因为下腰部的肌肉状况决定着骨盆位置。采用男上女下体位时,男方的动作可以带动女性下腰部的肌肉运动,持续刺激G区

  把灯打开

  很多女性对自己的身体不满,因此总想在黑暗中将缺点藏起来。但是,这其中有一点玄机,那就是,如果你对自己身体的现状视而不见,会造成自我感知不足,无法成功带动兴奋。所以不妨对自己再坦诚一点儿--把灯打开。自信的女人最性感。

  剔除杂念

  如果必须为明天的工作做好计划,一定要在上床前将其做完。当你拥抱爱人的时候,请“全心全意”地爱他,撇开一切的工作和家务。如果三心二意,浪漫之神怎肯眷顾?

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  人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯,对女人来说,应该绝对禁止。

  1、睡前生气

  睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。

  2、睡前饱餐

  睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。

  3、睡前饮茶

  茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋,若睡前喝茶,特别是浓茶,中枢神经会更加兴奋,使人不易入睡。

  4、剧烈运动

  睡前剧烈活动,会使大脑控制肌肉活动的神经细胞呈现极强烈的兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便不能很快入睡。所以,睡前应当尽量保持身体平静,但也不妨作些轻微活动,如散步等。

  5、枕头过高

  从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响唿吸道畅通,易打唿噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或驼背。

  性行为:告诉你与女性性行为的手技技巧

  互相手淫可不只是生殖器的互相摩擦,性爱它是一种令人战栗的经历。不过性爱首先,我们要来学一下手势技巧的基础知识。性爱许多男人感觉他们的女伴在用手抚摸他们的阴茎时不够熟练,女人的手本身看上去是那样不盈一握,以致于在抓住男人阴茎时也显得软弱无力。她们似乎害怕用力,却又常常在不恰当的时候使劲拉拽,结果破坏了节奏,性爱时她们还常有搔刮的倾向。显然,性爱时我们应该对互相手淫有一个正确全面的了解。你和你的伴侣不妨依照下面所说练习,这是一个在这方面有不少经历的我给大家的经验。

  我们第一要考虑的总是大小问题,太大还是太小呢?关于男人阴茎的大小总是有着各种各样的讨论,其时它较多的是取决于祖先的遗传。事实上就人类的性欲程度而言,花大量功夫来研究这个问题实在是浪费时间,一个大号的阳具并不会给妇女带去更多生理上的快感,除非一些女人天生心里爱好大阳具

  那么形状呢?是弯把子好还是笔直如箭好?其时主要还是要看你是否握得合手,是否能完全地把握它?那样你才能对它整个地进行挤捏。但是别当做是手风琴来乱拉一气。要轻柔地,但要有力。如果阴茎的尺寸确实非同寻常,建议用两只手爱抚,以免遗漏了哪个部分。

  好好地发掘男人阴茎的每一寸地方,男人喜欢自己的阴茎受到女人的崇拜、戏乐、逗弄、爱抚和按摩,让他知道你对此并不害怕、害羞或者厌恶。开始时现别急着抽拉,而去感觉一下它的饱满,用手指从睾丸一直抚到龟头,然后慢慢划过从另一边回到睾丸,整个动作要短捷而连贯,不要停顿。

  现在你要渐渐加速了,不过仍然不要狠命抽拉或拍打,不妨挑逗一下阴茎的敏感部位。包括龟头、其膨大部分及阴茎底部一些柔软的地方。

  把手摊平,然后慢慢握紧龟头的顶部,作旋转运动就象你要打开可口可乐盖一样(不是拉罐式的),相信你的男人会快乐地呻吟。龟头可是超级敏感的,这举动会带给它细腻的快感。也许他会表情痛苦,大叫出声,甚至想推开你的手,但实际上他一秒钟都舍不得你的手离开。现在你得继续耕作哪怕他求你停下。

  做了一阵之后,将你的手滑向他的睾丸,一定要轻柔地将它们抓在手指中,慢慢向外拉。如果它们大得象洋鸡蛋,在手中掂上几次,高速他它们有多重,有多性感。

  不管你怎么做,别去挤捏它们!否则浪漫的一天还没开始就可能结束。你可能会注意到他的鸡蛋有一只比另一只垂得更低,这是正常情况,当你的手握正睾丸而且感觉舒服后,慢慢将它往阴茎方向推,通常可以推至一半的高度,这一方面也取决于他阴囊的大小。男人们是会喜欢你这样的。

  好了,放开他的睾丸,把手指捏成鹅头样子(即拇指和另四指对捏),轻轻抽拉他那愤怒的阴茎,在到达龟头顶部时,可以离开一两秒以便让它喘口气。

  此时,阴茎可能会分泌出一些润滑液体,这是用来润滑尿道使精子畅通游出龟头湾的。未割过包皮的阴茎通常将这种液体攒积在包皮内,使龟头保持湿润光滑。就着这液体润滑来阴茎,有时它的麝香味对你们俩是一种摧欲剂。当然即使液体很少或没有也别担心,这不是必须的,也不每次在同一时刻出现。如果能用上一点外用润滑液应该不错,滴上几滴于阴茎上,然后轻轻摩擦。有人建议在此前最好先用手心将润滑液摩擦摩擦,这样可使之便得暖和,以免让热情似火的阳具受到冷遇。

  如果你的伴侣昂起得不够坚挺(最好不要发生这种情况),可以给它抹一点肉桂质的软膏,一半在性保健商店都有出售,只是叫法各有不同罢了,那微微的灼烧感会让阴茎怒发冲天。别忘了给睾丸也涂一点。

  左右开弓

  用两只手,轮流来回拍打抚摸它,让它兴奋。不要象例行公事那样,使得节奏变得沉闷,马马虎虎,让他愉悦直到他说:“我服了你啦!”

  双管齐下

  用两只润滑过的手同时握住阴茎,有些阴茎实在大得需要两只手,如果你的伴侣不是(显然在东方这种情况更多一些),那么令一只手别闲着,去抚摸,摆弄他的睾丸。若用得上两只手,则一齐上下套动,象打泵那样。假象你正握着一根棒球杆,准备来个本垒打。你也可以两只手错开套动,一只手上时,另一只手向下。显然,双管齐下比单枪匹马更有效,孤掌难鸣呀!

  铁砧功

  一只手从上往下掠摩阳具,到达底端时放手,另一只手接着做同样的动作。想一下两名铁匠是如何轮流砸铁的,顾名思义。

  竖笛

  很少有人听说过这个词,因为这根本就是MFM工作室发明的,两手拿住阴茎,手指各在两边轮流轻弹阴茎,想想吹竖笛时手指的移动。可能你会觉得这好象没什么大不了的,但逐渐逐渐,阴茎会聚积很大的能量,让他达到不错的高潮。你要是嘴同时象吹竖笛那样来点什么,效果可想而知,不过本文谈论的主要是手的要领。

  书夹

  两手象书夹那样夹住阴茎,稍稍向内侧用力,然后上下搓动,这感觉你大概想也想得到。

  钻木取火

  手指朝下左右抵住阴茎,现在你是在野外,想生一堆火,该怎么转动不用多说吧,你会让他的心火久烧不灭!

  乾坤一扣

  用拇指和食指围绕捏住阴茎的底端,朝睾丸方向稍稍用力,这样可以阻断血液的流通,也可起到稳定阴茎的用处(象是在阴茎上戴了一枚戒指)。另一只手怎么做不用我教了吧。

  爱屋及乌

  在你拉抚他时,轻轻从睾丸处拉起一小撮阴毛。不要太用力,以免拔下来,应轻轻且充满爱意地调情。这会让男人兴奋地大吼,并对你的新创举感到敬畏。

  各伺其主

  当一只手在上下抽拉阴茎时,另一只手去挠他的睾丸。

  威猛轻敲

  用一只空出的手有力且亲昵地拍打他大腿的内侧。

  出其不意

  在抽拉他时另一只手作拳头状抵住他的会阴部,他可能更为分开双腿让你能用得上劲,保证此法能让他疯狂。

  说了这么多方法,其时要想在性爱时获得快乐,最重要的因素还是心理问题,在安全的前提下,尽可能幻想各种前所未及的行为。要想成为一名性爱先锋,你应该不断努力来发掘自身的性欲极限。

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  漂亮和不漂亮的女孩性器官之最隐蔽之处的风景,是没有什么大的区别的,而且那些外在的指征,对于女孩的性欲和情欲不会起到决定的作用。也许一个并不漂亮的女孩,会因为不能通过别人的赞美,而释放你的性欲,而使得你体内的雌激素水平,要比那些漂亮的女孩更高。因为那些漂亮的女孩要得到的性赞美会更为直接和露骨。

  “一个年青的姑娘一旦进入青春期,她就有意识、无意识地开始想到性,在她的梦里,或独自在浴室时--不论何时何处,这种事会发生。她的欲望被唤醒。青春期的变化大多数是由性苛尔蒙而引起。化学物质更能激发欲望。从头脑方面我们接受了性欲和性行为是受苛尔蒙影响的经验,但我们仍旧不高兴这种关连……”女孩的性是否偏离和她们的性欲之间的关系,也许是非常微妙的,但是,有一点是明显的,那就是越是漂亮的女孩,她接受性的刺激的信号越是明显或是更为直接。>>>调侃男人眼中"处女"的价值

  这个城市大多数在册的漂亮女孩,在城市的某个区域麇聚中,那是些声色场合,你只要是愿意寻找当地的美少女,那么就在这儿守株待兔就会发现,这儿的女孩就是漂亮,而且是那种过目不忘的漂亮。可是这儿的女孩对于自己处女膜的态度,同样也是回答的十分漂亮的。

  其实,女孩的漂亮和不漂亮与她们的性经验,或是性经历是有直接的关系,因为一个漂亮女孩要得到性的呵护,要多于那些相貌并不出众的女孩;而且这些和她们接受和承受性爱的爱抚并没有最直接的关系。漂亮的女孩显然要比姿色普通的女孩得到更多的抚爱和抚摸,所以女孩一旦漂亮起来对于异性的性信号刺激就会多一些。

  那天,恰好是一次难得的机会,因为这个城市的一档节目主持人一次成功策划,让这个城市艺术院校女孩VS中专服装专业的女孩,有了一次对话的机会。自然,那些艺术高校的女孩的气质要比中专专业的女孩好一些,可是在对待女孩处女膜和漂亮的问题上,却是发生了争执,也许是那些受了高等教育女孩的思想解放程度,要比那些中专的女孩更过一些。因此,她们之间的对话就显示出一些社会问题来。

  “女孩的漂亮,和女孩的是否有完整的处女膜没有什么直接的联系,只要是漂亮,那么处女膜是否完整,就是男人喜欢你的最朴素的道理。”

  “可是漂亮的女孩一定是要有完整的处女膜,才是最漂亮的。”

  “你们的这些想法有点天真,漂亮的女孩,是否有没有遭受到性侵犯,处女膜和女孩漂亮的资本之间,没有什么绝对的联系。因为,女孩的处女膜只是在和男人贪欢的时候才能发现。女孩的处女膜不是为了显示漂亮而存在的。而且,为了这种性的欢愉,其实女人的漂亮在那一刻是没有什么关系的。”

  “假如在漂亮和不漂亮之间,要做出选择的话,那么男人们一定是选择女孩的漂亮,而使用膜的时候,一定是需要完整的膜,我们一定是选择处女膜的膜,而不会是选择什么漂亮。假如仅仅是在讨论处女膜和女孩性福的关系,那么只要是男人不直接面对一个破损的处女膜,男人也能表现出相当地宽容和大度。”

  处女膜要么一无是处要么神圣无比,而且在医学的解释中处女膜的完好,对于女孩生殖道的卫生,对于一些疾病的预防还是有作用的。不过,这种作用并非是一定要到了无膜便无法存在的地步。处女膜更多的是担负传统和世俗的东西,这一点至今也没有改变。

  其实,处女膜对爱情的关系之重要,只有那些走过婚姻的女孩能够清楚的感受到,因为当夫妻关系的床笫之欢,失去了原有的最初的兴奋,那么计较女人的性爱通道的紧货松弛也许不在重要,最重要的依然是女孩作为女人的生活的本身和驭夫的本事。处女膜不过是一种心理上的感觉,对于真正做爱时的感觉,已经破膜的女孩,反道是让男人解除了处女的忌讳,而且完整的膜和那些破膜的女孩是没有异样的。而且在某种程度上和已经有破膜女孩的性行为,也许会省去不少的心理禁忌,虽然不见血。但是,对于女孩的处女禁忌也是同样存在的。现在人们已经对于处女初次性交的见血禁忌似乎是不在乎的,而要见到血才是最好的。其实这不过是从原始的信仰中逐渐发展的习俗,现在人们对于嗜血的洞房之夜的喜好不过只是传统观念,和真正的两性欢愉并没有直接的关系。

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