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两性生活:夫妻房事过频可能影响视力

发布日期:2013-01-02

  两性生活:夫妻房事过频可能影响视力

  性生活经验的人大概都有这样的体会,每次房事后都会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况,其持续时间也因人而异,有的稍经休息就会恢复,有的则要持续一两天。性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续的时间越长。

  为什么性生活与眼睛有如此密切的关系呢?这得从眼睛与大脑的关系说起,由脑部发出的十二对脑神经就有五对分布于眼睛上,分别主管眼睛的视力与眼球的活动。同时,视觉的血管通路主要由颈内动脉和大脑后动脉供应。性生活(或手淫)时,精神、思维高度集中,需要消耗一定的能量,而此时全身血管扩张,流向大脑的血液就相对减少,这样神经系统就会出现疲劳,相继出现眼睛的模糊与不适。

  另外,由于眼睑部位的皮下组织疏松,脂肪少,容易淤血和水肿,因而在过度做爱之后出现眼圈黑晕,外观像腹泻病人的脱水症状。因此,专家提示,从事与眼睛有关的职业者,如驾驶员、高空作业等,不宜有过度的性生活,并且在性生活后需要安排足够的休息。

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  男人平时多喝喝番茄汤竟然有这么神奇的妙用

  给精子补充营养之补钙

  钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用,若机体缺钙,可使精子运动迟缓,精子顶体蛋白酶的活性降低。

  所以男性也应注重多摄食些含丰富的钙的食物,如牛奶、甜杏仁、裙带菜、稣鱼、芫荽、香菇、芥菜、排骨汤、豆制品、葡萄干、紫菜、虾皮、海带、金针菜等。

  给精子补充营养之精氨酸

  精氨酸是构成精子头产的主要成份,并要提高精子活力。

  含非常多的精氨酸的食物有海参、葵花子、豆腐皮、冻豆腐、鳝鱼、榛子、山药、墨鱼及芝麻、花生仁、泥鳅和银杏等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

  给精子补充营养之果糖

  另外,精子活力与精囊中所含果糖的数量有关,如精液中果糖含量低,轻易造成死精症。

  而果糖在蜂蜜及各种水果,如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰,须注重摄信。

  历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品,如河虾、鱼鳔、雀肉、牛肉、狗肉、枸杞和胡桃及韭菜等也可选食。

  给精子补充营养之含镁食物

  镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。

  建议男性早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

  给精子补充营养之补锌

  精子中含有很多的微量元素锌,锌对维持男性精子活力以及正常的生殖功能起着不可小觑作用。

  因为锌是精子代谢必须的物质,并能增强精子活力,多食含有非常丰富的锌的食物,如牡蛎、麸皮、动物肝、蛤、虾、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、莲子等是必要的。

  牡蛎肉中锌含量居众物之冠,注重摄取有助于精子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力。

  然而,每天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。例如:120克瘦肉中含锌7.5微克,大家可以作为参考。

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  性生活时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求。

  从根本上来说,性生活实际上是一个性能量的“释放”过程。

  所以,此时的不应期是相对较短的;而在时间长、质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能量已经得到满足、完全“释放”,身体也就没有了再度性生活的需求。

  此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以,此时的不应期就相对较长了。

  美国人做了一个统计,性生活时间越短、质量越差,不应期就越短;而性生活时间越长、质量越高,即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反,这是为什么呢?

  男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而做的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性生活就是让性系统超负荷工作。

  这是不利于性系统恢复的,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

  所以,性生活也一样不能只追求数量而不讲质量。在性生活中,最为关键的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”,这才是良性的、高质量的性生活。而单纯追求次数是难以为女性带来真正的性高潮的。

  在临床上,经常可以接诊到这样的病例:出现了早泄的病人,为了“补偿”自己的不足,经常强行刺激性器官,重复进行性生活,这就大大加重了性系统的负担。长期下去,身体要进行“反抗”。

  浴缸、泳池,海滩……你有没有试过在这些地点、在水中爱爱?水中爱爱有特殊“秘籍”,只要掌握了,你就能拥有不一样的美妙感受。

  1、穿上红色比基尼

  穿上一套诱人的红色比基尼,保证你可以让他情不自禁!

  心理学专家说,这是因为红色是刺激色,最新的心理学研究还发现,如果眼前的女人身上穿着一套让人血脉膨胀的红色比基尼,那么男人的睾丸激素敏感度会上升1.5%,他们会更易动情。

  红色会让他们心中原始的征服欲和获胜欲也将被彻底激发出来。

  更妙的是,当你身上这套红色比基尼被水打湿的时候,男人的睾丸敏感度还会继续上升。

  2、多准备一个“套套”

  热水或泳池中的氯成分很可能导致套套不那么耐用,而且水中浮力大,套套也很容易脱落,所以最好多备一个。

  此外,在水里戴套套很容易进水,所以最好在没有下水前就把套套戴好。

  当然,最好的方法是在安全期的时候享受水中爱爱,这样可以省去很多麻烦。

  3、缠绵前戏

  坐在水池边,张开双腿相互抚摸,感应对方身体的变化。

  轻轻的为对方清洗身体,按摩,有意无意的触碰对方的敏感地带,将泡沫打在对方身体的每个部位,形成自然的爱抚。

  开玩笑的用水浇淋,或是亲吻对方的脖颈,让身心尽情沉浸在这样的缠绵之中。

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