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两性生活:夫妻房事前后"私密处"的护理

发布日期:2013-01-02

  两性生活:夫妻房事前后"私密处"的护理

  健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进性爱,促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福,不至于因性生活而对身体带来有害的影响,做好性生活卫生非常重要,不然会带来很多不必要的麻烦,甚至还会发生大问题。

  这不,最近新婚不久的小张就麻烦不断,一会儿阴部瘙痒,一会儿尿急、尿痛,到医院检查,医生诊断又是阴道炎症又是泌尿系感染,连打针带吃药还上药,好不容易才治好,几次房事过后又犯病了,搞得小夫妻俩很苦恼。那么房事前后,如何做好"私处保养"呢?

  "私密处"的日常卫生

  每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。

  每次大便后,要用软性手纸由前向后擦肛门,有条件最好立即清洗一次。

  毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤,内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质,少用化纤类,避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒,在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

  房事前后"私密处"的护理

  不论是男性还是女性的外生殖器,其粘膜外都有皱褶,在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,存有很多细菌,如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻,病菌容易相互污染。每次房事,男子的精液和女子阴道分泌的粘液,会粘在外生殖器上,阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内,引起炎症。因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。

  房事前后排尿还应各排尿一次。房事前排尿,可防止膨胀的膀胱受压带来不适,影响性生活质量。房事后也应排尿一次,让尿液冲洗尿道口,可把少量的细菌被冲刷掉,预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短,一旦感染,容易上行引起肾盂肾炎。

  房事前后洗澡有讲究

  夫妇双方每次在房事前后都应该做好自身的清洁洗漱,房事前洗个温水澡,会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡,这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤扩张的血管中,如果这时马上过性生活,性器官急剧充血,就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡,使其他器官的供血量减少,引起头晕、乏力、心悸等身体不适,严重时血糖可能偏低。

  心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外,房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,一些疾病就会被诱发。夏日房事后大汗会影响睡眠,可用温水稍事淋浴。

  房事频度怎样合适

  根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振,提示房事过度,要节制一些。那么房事的频率,相对多少是适度的呢?一般来说,20~30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31~40岁的人,每周不超过2次;41~50岁的人每周1次;51~60岁的人,每月可2~3次左右;60岁以后,进入老年期,应根据身体健康状况安排房事,并不禁止。这是从总体而言,各人可视具体情况而定。

  哪些情况下禁房事?

  新婚处女膜破裂后几天内,局部有伤口,房事时会疼痛,护理不好还会发炎,做丈夫的应体谅新婚妻子;

  月经期不要有房事,防止引起妇科病;

  产褥期,生殖器官尚未恢复正常,应禁止房事;

  怀孕开始3个月和临产前3个月,不宜行房事,以免引起流产或早产;

  夫妇一患性器官有炎症时,重病或传染性疾病期间,应遵医嘱避免房事。

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  研究表明50%多的女性从来没有体验过高潮。其实有时候没有高潮也不是一个人的责任,可能男人自以为是,女人又不愿意让自己表现的放荡,最最重要的是双方根本都不了解对方的身体。虽然有些女人对没有高潮也没什么怨言,但是既然上天有赋予我们享受这样快乐的权利,我们为什么不能享受呢?有许多男人金可能不能接受自己的女人使用情趣用品,总觉得有了它,女人就会觉得自己可有可无。这样的担心可以说是有点杞人忧天。可说按摩棒是一个促进夫妻关系非常重要的工具,它催化了女性刚被发掘出来的性反应,使性生活更完美更和谐,目前按摩棒持有率近几年呈现巨幅的成长,尤其是在夫妻调情中起到了很大作用。

  今天就教大家如何用按摩棒探索高潮方法首先按摩棒按摩敏感部位,你可以先按摩肚子、大腿和臀部看看感觉如何,再把按摩棒移往下体的敏感部位,如果怕太刺激,可以先用毛巾或衣服隔开身体和按摩棒,当然也可以直接把按摩棒摆在阴蒂、阴唇或阴阜上。如果你的按摩棒是圆柱型装电池的,或者是有可插入式按摩头的插电按摩棒,也可以把它插入阴道内,或在阴道口轻轻的移动抽送。虽然插入的感觉可能很舒服,但是除非同时用手或者另一支按摩棒刺激阴蒂,否则光是把按摩棒插入阴道还不足以挑起亢奋的高潮,要记得阴道内几乎没有神经末端可以去感受轻触和摩擦,只有阴道口和内侧的唇瓣是非常敏感的,按摩棒很容易就可以找到这些部位。

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  勃起看起来都一样,但原理却各有不同,心理活动、机械刺激和大脑抑制的解除,都有可能使人勃起。今天就来学习一下成人保健知识阴茎是怎么勃起的?

  心理性勃起

  当男子因有关性内容的听觉、视觉、嗅觉以及思维、想象等刺激兴奋大脑皮层,并通过脊髓的胸腰段勃起中枢传出,作用于阴茎海绵体后,就会使动脉血管扩张,大量血液流入阴茎海绵体;静脉血管收缩,流出海绵体的血液减少时,血液便充分潴留在海绵体内丰富的血管和血窦中,使阴茎迅速产生心理性勃起。反之,当动脉血管收缩,流入阴茎海绵体的血液减少;静脉血管扩张,潴留在海绵体内的丰富血流迅速回流时,阴茎便恢复疲软。

  反射性勃起

  而外生殖器受到直接触摸、走路摩擦等局部刺激或接受来自内部的对直肠和膀胱等的刺激时则可引起反射性勃起,这是通过刺激了脊髓中骶髓的低级勃起中枢激起它的性兴奋后实现的。

  阴茎勃起是天生就会的,男性胎儿在子宫内就可以勃起。小男孩出生后排尿时也可能勃起变硬,有时躺在那儿撒尿可以使尿液像泉水一样直直地喷射到大人脸上,常给正在换尿布的父母带来意外的笑声和喜悦,但这时的勃起并无任何“性”的含义。

  凡接受对生殖器本身的刺激都能引起反射性勃起,它们通过阴部神经和骶髓勃起中枢起调节作用。这两种心理和生理刺激既可单独起作用,又可相互影响、共同卷入性活动之中。

  夜间勃起

  正常男子除了心理性勃起和反射性勃起外,还有一种夜间勃起,男子的睡眠总处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中,也经历着勃起──疲软──再勃起──再疲软的生理过程,这在医学上称为阴茎夜间勃起,是健康男性正常的生理过程。一般来说,男子每晚都会有4~6次、每次20~40分钟的勃起,总共勃起可达两个半小时。这是因为大脑在白天总要抑制性反应的发生,否则男子难免不时遇到尴尬局面,但到了熟睡之后,大脑的这种抑制功能消失,阴茎便自发出现勃起反应了,这是完全正常的,不必担心。

  夜间勃起的时间、频率、硬度会随年龄的增长而减少,而青春期至20岁左右是最强的。无论是心理性还是反射性勃起,外来刺激解除之后,阴茎就很快恢复到常态。夜间勃起也不例外。阴茎勃起一段时间后肯定会自动疲软下来,因为长时间让血液滞留在海绵体内,血液就会缺氧并堆积大量代谢的废物,这对组织是不利的,严重时还会发生坏死。

  有一种阴茎异常勃起的病就是这样,患者表现为阴茎4~6小时以上持续肿大、质硬、疼痛、颜色青灰,这是泌尿外科的急症,需尽快到医院紧急处理。所以阴茎并非整夜勃起,而必然是有张有弛的。

  清晨勃起在临床上是一种有意义的生理现象。有的医生专门研究过这种现象,发现男子在患病期间,清晨勃起会减弱或者消失;而身体康复之后,清晨勃起也会随之恢复。因此,清晨勃起现象可以作为男性健康状况的参考指标。清晨勃起的有无,也可以作为判断男子性功能状态的参考指标。

  避孕:女人服用紧急避孕药的使用注意事项呢?

  紧急避孕药适用于同房时没有采取避孕措施或避孕套破损、滑脱以及体外排精失败、妇女受到意外伤害等情形。在同房后72小时之内服用紧急避孕药,能有效地阻止意外妊娠,使妇女免受流产之苦。1998年由国家计划生育委员会科研所、国家计划生育委员会药具服务中心与有关厂家联合开发推出国内第一个紧急避孕专用药——毓婷,学名左炔诺孕酮片,它只需在避孕失败和无保护同房后的72小时内服用一片,即可有效地防止非意愿妊娠的发生。

  专家介绍,属于非处方药的紧急避孕药一般在药店都能买到,常见的有毓婷、慧婷等。此药属高剂量激素类药物,多次服用会导致月经紊乱,对身体健康有影响,服用时要注意以下事项:

  1、只能偶尔使用,一般一个月内最多只能使用一次,而且不可以每个月都用。

  2、72小时内服用一片,隔12小时再服一片,总量为2片。服药时间越早效果越好。

  3、服药后2小时内发生呕吐的,必须立刻补服一片。

  4、吃了紧急避孕药后又发生性行为,必须采取避孕措施,否则仍有妊娠的可能。

  5、心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、产后半年内的哺乳女性及已经确定为妊娠的人严禁使用此药。

  以上是对避孕的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康

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