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两性生活:夫妻房事前后"私密处"的护理

发布日期:2013-01-02

  两性生活:夫妻房事前后"私密处"的护理

  健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进性爱,促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福,不至于因性生活而对身体带来有害的影响,做好性生活卫生非常重要,不然会带来很多不必要的麻烦,甚至还会发生大问题。

  这不,最近新婚不久的小张就麻烦不断,一会儿阴部瘙痒,一会儿尿急、尿痛,到医院检查,医生诊断又是阴道炎症又是泌尿系感染,连打针带吃药还上药,好不容易才治好,几次房事过后又犯病了,搞得小夫妻俩很苦恼。那么房事前后,如何做好"私处保养"呢?

  "私密处"的日常卫生

  每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。

  每次大便后,要用软性手纸由前向后擦肛门,有条件最好立即清洗一次。

  毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤,内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质,少用化纤类,避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒,在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

  房事前后"私密处"的护理

  不论是男性还是女性的外生殖器,其粘膜外都有皱褶,在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,存有很多细菌,如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻,病菌容易相互污染。每次房事,男子的精液和女子阴道分泌的粘液,会粘在外生殖器上,阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内,引起炎症。因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。

  房事前后排尿还应各排尿一次。房事前排尿,可防止膨胀的膀胱受压带来不适,影响性生活质量。房事后也应排尿一次,让尿液冲洗尿道口,可把少量的细菌被冲刷掉,预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短,一旦感染,容易上行引起肾盂肾炎。

  房事前后洗澡有讲究

  夫妇双方每次在房事前后都应该做好自身的清洁洗漱,房事前洗个温水澡,会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡,这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤扩张的血管中,如果这时马上过性生活,性器官急剧充血,就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡,使其他器官的供血量减少,引起头晕、乏力、心悸等身体不适,严重时血糖可能偏低。

  心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外,房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,一些疾病就会被诱发。夏日房事后大汗会影响睡眠,可用温水稍事淋浴。

  房事频度怎样合适

  根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振,提示房事过度,要节制一些。那么房事的频率,相对多少是适度的呢?一般来说,20~30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31~40岁的人,每周不超过2次;41~50岁的人每周1次;51~60岁的人,每月可2~3次左右;60岁以后,进入老年期,应根据身体健康状况安排房事,并不禁止。这是从总体而言,各人可视具体情况而定。

  哪些情况下禁房事?

  新婚处女膜破裂后几天内,局部有伤口,房事时会疼痛,护理不好还会发炎,做丈夫的应体谅新婚妻子;

  月经期不要有房事,防止引起妇科病;

  产褥期,生殖器官尚未恢复正常,应禁止房事;

  怀孕开始3个月和临产前3个月,不宜行房事,以免引起流产或早产;

  夫妇一患性器官有炎症时,重病或传染性疾病期间,应遵医嘱避免房事。

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  在求偶过程中,配偶选定之后所进的旨在导致交配的行为。又称挑情行为。有人亦将调情行为归属于求偶行为之中。调情不是调戏,后者是一种不严肃的性>行为。调情亦非指配偶之外的性关系,因为这种关系往往并不完成性交。配偶之间通过调情使双方情感得到进一步的交流和发展,从生理及心理两个方面为交配准备条件,因而是交配前必不可少的过程。哺乳动物普遍存在调情行为。

  雌雄动物在交配之前的互相追逐、摩擦、轻咬、舐生殖器等均属此类行为。人类的调情行为基本上与哺乳动物相似,只是增加了语言形式的交流。

  求偶过程中,情意绵绵的目光交流以及交谈这种纯心理的刺激足以撩动男女双方产生明显的生理反应。心率加速、瞳孔散大,以及生殖器官分泌物的增多,反映了在身体上更亲昵接触的要求,并为这种接触创造必要的条件。紧接着便是调情行为的两种主要形式:吻与抚摸。

  接吻指嘴与嘴的接触,在配偶间那种长时间炽热的吻是湿润而富有感情的,与正规场合礼节性干涩吻完全不同。接吻中混有3种感觉:触觉、味觉和嗅觉,可同时嗅到皮肤和呼吸的气味。在这种接吻时,舌头的活动是不可缺少的,对接吻形式的变化起首要作用。同时接吻中还有牙齿的参加。在一边串或轻柔或尖利的相互亲咬中,男女无论是主动一方还是被动一方都会得到一种极鲜明的性快感。即使有时会被“情咬”造成轻度伤痛,仍不能认为这是残忍或变态,而是性爱的自然流露。不仅嘴对嘴的性感接吻,亲吻身体的各个部位在此阶段也是适宜可行的。在嘴对嘴的接吻中,主动触觉和被动触觉是相互交融在一起的,而对身体的亲吻,会使亲吻者和被亲吻者得到两种不同的快感。这两种快感都可以导致性兴奋。

  触摸和相互抚弄可以从使用指尖的轻轻抚摸、搔痒到使用手指和手掌的揉捏和挤压,而以轻柔的触摸最具性感。在调情时,触摸者及被触摸者都应有心理准备,必须在意识中完全排除反感与抵触。除了一般的性感区之外,掌握对方所喜欢被抚弄的特殊部位也很重要,因为了解和感受到自己所引起的刺激和欢愉的本身就是一种刺激和欢愉。这样,在互相尊重、互相照顾的气氛下,逐渐触摸至对性器官的部位。

  调情行为对女性的作用尤为重要,以至有人总结为:妇女不喜欢马拉松式的性交,而喜欢马拉松式的调情。在调情时,应当让女人充当主动者而不能永远是被动角色,只要女人克服自己心理上的阻碍,是不难做到的。这样,男女双方都能达到满意的境界。

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  凡是有过性经历的男人都知道,和少妇性爱与少女性爱有着一种本质的区别,这种区别不是因为身材什么的原因,而是因为那些少妇的一种成熟是那些未婚少女说永远无法拥有的。

  一个少妇为啥能让男人们恋恋不舍,其最大原因就是她比少女来得淡雅,这一种淡雅的气质不是一日所能形成的,这需要一段婚姻的磨炼、一段感情的经历,只有这样的女人才是完整的也是完美的,一个能吸引男人眼光的女人她一定有着少女无法拥有的很多东西。少女拥有的是她们青春的活力,而少妇们的身上则散发着一种成熟的女人味,这是一种由内而发的美,她像一朵不是很美的花,但香气袭人,让你欲罢不能,这样的美才是男人最喜欢的。

  少妇是一个可以说经历了人生很多事情的女人。从懵懂的少女到了孩子的母亲,正是这样的一个角色的改变,才让男人们对那些少妇有着一种近乎疯狂的痴迷。曾经一个和我一起招聘进公司的同事,就是因为这样的原因吧(自己估计),在他刚进单位半年后就喜欢上了一个30的少妇,而那个少妇的老公是一个海员,由于长期的不在身边,受不住那份寂寞,就和我那同事好上了,而且一好就是4年,直到我同事的父母苦苦相逼给他完婚之后还和那个女人在一起,也许是真的恋上了那个女人的身体,或许是爱上了那个女人的气质和魅力吧。我想这样的一种瘾不是在瞬间就可以结束的吧。

  很多时候,做为一个已婚男人的我可以控制住少女对自己的那种诱惑,但会在某些时候就控制不住少妇们的那些坦然。有时候即使是没有什么事情发生,自己也会想入非非地胡思乱想,可见少妇们的“杀伤力”有多大。

  少妇的诱惑力来自内在,有一种浑然天成的美,让男人们觉得无法掌控,这就是她们与少女的最大的差别。现在很多的老板找个小秘都要是已婚的女人,想来就是受不了那种人世间最强劲的诱惑吧。

  少妇的魅力的确很大,我们男人们为什么不能控制的原因就是因为那样的美发自内在,显与表面,一气呵成。没有经历过风雨洗礼的女人是永远不会达到那种境界的,这也是她们与少女的最大不同,更是吸引男人的最真实所在。少妇是诱人的,但我们还是要控制好自己的情结,千万不要让那种诱惑成了你的致命伤,否则你一定不会是一个优秀的男人。

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  当青年男女由朋友成为情人,尤其是进入诱人激动、甜蜜、幸福的热恋阶段之后,小伙子们常常忘乎所以,似乎身边的一切都消失了,存在的只有爱的炽热和感情的陶醉.和心爱的姑娘相偎相依,两情缱绻,情切切、意绵绵时,小伙子们很容易产生性爱冲动.

  性交冲动是趋向异性目标的一股内在力量,是正常的性心理现象.男子进入青春期后,体内性激素不断分泌,各种生理机能发生了突变,使生殖器官及其功能迅速发育成熟.热恋时期,与性有关的感性、情绪、记忆及想象等心理活动异常活跃.姑娘的明眸皓齿、苗条身段和芳香气息,总之,姑娘给小伙子的视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉带来的一切刺激都是引起他性冲动的重要因素.

  如果把感情比做桨,那么理智便是舵.只有两者的默契配合,爱情之舟才能抵达幸福的彼岸.婚前小伙子遇到的也许正是这种驾驭本领的考验.性冲动掀起的波澜,会使小伙子迷茫、手足无措,甚至将"船"颠覆、搁浅.只有意志坚强的小伙子,才能平息波澜,扬帆远航.

  那么,小伙子在热恋中应怎样调适自己的性交冲动呢?

  第一,应破除对"性"的神秘感.由于历史的原因,在我国人们谈"性"色变,"性者,淫也"的思想在一些人头脑中根深蒂固.所以,小伙子们应读些介绍性知识的书籍,增强克制性冲动的能力,减少对"性"的神秘感.

  第二,小伙子应加强意志锻炼.性交欲产生时,要采用相应的办法提醒、暗示自己,以缓解性冲动.除了和姑娘谈情说爱,还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动,以分散对性的注意力,使爱情升华.要知道,真正的爱情,应该是"互相尊重的和高尚的,不能只是感情冲动和心血来潮".在热恋中,理解自己,爱护对方,赋予情欲以新的魅力,要用理智来衡量情欲的深度.一个人非性欲的爱的范围越广泛,那么他的性爱也就越高尚.

  第三,和姑娘相处时,应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作.从生理学角度说,抚摸、亲吻、拥抱,最容易激起男子的性欲.所以,小伙子们要善于自我克制.正如莎土比亚所说:"爱和炭相同,烧起来得设法叫它冷却.让它任意燃烧,那它就会把一颗心烧焦."因为性行为既牵涉到对自己的责任,也意味着对别人的负责,更有对社会的影响.热恋中意志控制的程度是衡量爱情是否成熟的尺度.

  第四,适当运用自慰行为.小伙子们在性爱激情爆发,达到"狂热"地步而不能控制时,只要把自慰一种嗜好,并且不危害别人和社会,它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法.

 

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