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两性生活:夫妻房事前后"私密处"的护理

发布日期:2017-10-24

  两性生活:夫妻房事前后"私密处"的护理

  健康和谐的性生活能够使夫妻双方保持精神愉快、心情舒畅、增进性爱,促进身心健康。为了保持性生活的美满幸福,不至于因性生活而对身体带来有害的影响,做好性生活卫生非常重要,不然会带来很多不必要的麻烦,甚至还会发生大问题。

  这不,最近新婚不久的小张就麻烦不断,一会儿阴部瘙痒,一会儿尿急、尿痛,到医院检查,医生诊断又是阴道炎症又是泌尿系感染,连打针带吃药还上药,好不容易才治好,几次房事过后又犯病了,搞得小夫妻俩很苦恼。那么房事前后,如何做好"私处保养"呢?

  "私密处"的日常卫生

  每日温水清洗外阴和肛门区域。清洗外阴部要用清水,清洗肛门避免使用刺激性肥皂。要的有专用毛巾、清洗盆,注意从前向后洗,先清洗外阴,再清洗肛门区域,有条件最好用喷头喷洗。

  每次大便后,要用软性手纸由前向后擦肛门,有条件最好立即清洗一次。

  毛巾要注意清洗干净。每日换洗内裤,内裤应选择纯棉、真丝类柔软材质,少用化纤类,避免穿过度紧身的内裤。毛巾、内裤应在阳光下晾晒,在潮湿的环境下阴干容易滋生真菌。

  房事前后"私密处"的护理

  不论是男性还是女性的外生殖器,其粘膜外都有皱褶,在很容易滋生细菌。男性的包皮与龟头之间,常藏有白色的包皮垢,存有很多细菌,如不及时清洗也会造成阴茎头和包皮炎。女性尿道、阴道、肛门紧邻,病菌容易相互污染。每次房事,男子的精液和女子阴道分泌的粘液,会粘在外生殖器上,阴道口或阴茎上的污物还会被带入阴道内,引起炎症。因此房事前后仔细地清洗男女双方的外生殖器,是防止生殖道炎症,阻断各种传染病的重要措施之一。男子要注意洗净阴茎、阴囊,并将包皮向阴茎部牵拉,以充分暴露出阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要注意大小阴唇间、阴道前庭部,阴道内不需要清洗。

  房事前后排尿还应各排尿一次。房事前排尿,可防止膨胀的膀胱受压带来不适,影响性生活质量。房事后也应排尿一次,让尿液冲洗尿道口,可把少量的细菌被冲刷掉,预防尿路感染。特别是女方。因尿道比较短,一旦感染,容易上行引起肾盂肾炎。

  房事前后洗澡有讲究

  夫妇双方每次在房事前后都应该做好自身的清洁洗漱,房事前洗个温水澡,会增加彼此身体的爽快感,对性生活的完美很有益。但不宜长时间洗热水澡,这是因为沐浴后皮肤血管都会充分扩张,血液大量流向皮肤扩张的血管中,如果这时马上过性生活,性器官急剧充血,就必须调动分布在全身扩张的血管中的血液去补充。结果很容易导致体内血液循环的失衡,使其他器官的供血量减少,引起头晕、乏力、心悸等身体不适,严重时血糖可能偏低。

  心血管疾病的患者还可能发生心肌缺血、心绞痛。另外,房事后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织,容易减少其他重要器官的供血,心脏和大脑的供血一旦减少,它们正常的生理功能就会受到影响,一些疾病就会被诱发。夏日房事后大汗会影响睡眠,可用温水稍事淋浴。

  房事频度怎样合适

  根据年龄、身体和健康状况安排。如果房事后感到精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振,提示房事过度,要节制一些。那么房事的频率,相对多少是适度的呢?一般来说,20~30岁的人,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右;31~40岁的人,每周不超过2次;41~50岁的人每周1次;51~60岁的人,每月可2~3次左右;60岁以后,进入老年期,应根据身体健康状况安排房事,并不禁止。这是从总体而言,各人可视具体情况而定。

  哪些情况下禁房事?

  新婚处女膜破裂后几天内,局部有伤口,房事时会疼痛,护理不好还会发炎,做丈夫的应体谅新婚妻子;

  月经期不要有房事,防止引起妇科病;

  产褥期,生殖器官尚未恢复正常,应禁止房事;

  怀孕开始3个月和临产前3个月,不宜行房事,以免引起流产或早产;

  夫妇一患性器官有炎症时,重病或传染性疾病期间,应遵医嘱避免房事。

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  医学上yin茎折断的情况时有发生,是yin茎的海绵体外面的白膜不堪重负而发生破裂的一种特殊情况,属于男科学的急症之一,需要紧急处理。实际上,yin茎的白膜是包与封闭yin茎海绵体的一层厚韧的膜状组织,在yin茎疲软状态下较厚,因而不易断裂;但是在yin茎充分勃起后,白膜明显变薄了,而且丧失了弹性、减少了韧性,使得yin茎海绵体白膜等组织超负荷,特别容易折断。

  yin茎折断多发生于性情粗暴急躁的青壮年,常见于粗暴的性交为,yin茎勃起时撞击硬物,也可由于男人自己的行为,例如粗暴的手淫行为。这种手淫主要是粗暴的折压或扭转已经充分勃起的yin茎,在颠簸的车内进行性交也会导致yin茎折断。还可以是来自于女人对男人yin茎的粗暴“虐待”所致,例如女方的过度扭转身体等。

  当yin茎折断时,可能会有一阵疼痛,并出现一个低沉的破裂声音,坚挺的yin茎迅速萎软,血液会流往周围的组织,令破裂一侧的yin茎明显肿胀,血肿的压迫可以使yin茎头偏向或弯向健侧,yin茎皮下出现淤血斑。折断后的yin茎,局部会有明显的裂口,但仅累及yin茎海绵体,一般不损伤尿道海绵体和尿道。所以,尽管伤处肿胀和疼痛十分明显,但是一般不会影响排尿,也不会出现血尿和尿道口流血的现象。

  一旦发生了yin茎折断的尴尬情况,不要惊慌,要立即用凉水浸泡的毛巾进行局部的冷敷,以减少局部的充血和出血,同时将yin茎取高位,以利于血液的回流,然后立即就近到专科医院接受医生的诊治。yin茎折断属于男科的急症,最好能尽快救治。对于yin茎折断的处理方法有不开刀的保守疗法和手术治疗等方法。

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  避孕:针对不同女性用不同方法避孕

  1、你与他久别重逢

  不要使用安全期避孕法。因为在兴奋之中你很可能会“即兴排卵”或“提前排卵”。使用避孕套、口服探亲避孕药,还可以服用紧急避孕药。

  2、你的月经有点不正常

  经量过多的话不要放置宫内节育环,它的刺激容易使经量更多;经量过少甚至经常停经则不要服用避孕药。前者用口服避孕药有减少经量的作用;后者放置宫内节育器比较好。

  3、你是过敏体质

  外用的避孕药膏或药膜容易引起阴道黏膜过敏,宫颈帽或宫内节育器会使分泌物增多引起炎症,如果你是严重的过敏体质,或许连避孕套也适应不了。

  你选择避孕方法时注定要受到不少限制,如果月经规律,最好使用安全期避孕法;如果你和老公已经为人父母,也可以考虑一方做绝育手术。

  4、你初为人母

  最好不要用每天服用避孕药,因为刚做了妈妈的你一定是忙得焦头烂额,搞不好就要忘记服药导致避孕失败。

  使用避孕套,或采用体外法,因为此时你和另一半的性生活已经比较成熟,能够掌握和控制性生活的时间和时机;也可以放置宫内节育器,此时放节育器还有促进子宫收缩的作用。不过如果你做的是剖腹产,还是先使用前两种避孕法为好,半年之后再放可以给子宫充裕的恢复时间。

  5、你选择母乳喂养宝宝

  身处哺乳期的你体内孕激素水平较高,孕激素能够抑制排卵,本身就有一定的避孕作用,但这期间极容易出现突发排卵的状况,因此你不能用安全期避孕法;雌激素和孕激素合剂的避孕药会抑制乳汁分泌并通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿生长发育,也不宜选用。

  首选工具避孕,比如避孕套、宫颈帽或放置宫内节育器,或者选用不被身体吸收的外用避孕药,比如避孕药膜、药栓。

  6、你或他患有乙肝

  如果患病的一方是你,那么你不宜服用会加重肝脏负担使病情恶化的避孕药,也不宜放置宫内节育器,因为肝功不良使你体内的凝血酶原减少,凝血功能受到影响,容易出血,节育器会引起月经过多或子宫出血。

  首选避孕套,它能避免乙肝通过性生活传染,其他任何避孕方法都没有阻隔传染病的作用。

  7、你患有心脏病、高血压、糖尿病或肾炎

  不要尝试任何口服药物或注射药物、皮下埋药等方法,因为那会加重脏器负担使你原有的病情恶化。

  最好使用工具避孕,比如避孕套、宫颈帽。因为你的病情给将来怀孕增加了危险系数,所以如果决定终生不育,也可以去做绝育手术。

  8、你不够“湿润”

  不要服用只含孕激素的避孕药,它会使你“更多干燥,更少快感”。可以服用含雌激素的避孕药,放置宫内节育器或阴道环,它们能使阴道更润滑、分泌物更多。

  9、你总是被痛经骚扰

  放置宫内节育器等方法会加重痛经。首选口服避孕药或注射避孕药、皮下埋药等方法,因为药物中的雌孕激素对痛经有一定的缓解作用。

  10、你遭受了人流手术之苦

  一来子宫需要一段时间恢复,二来手术后14天左右又逢排卵期,所以术后一个月内应该对向你“示爱”的他说“不!”人流手术时如果子宫收缩得好,最好在当时就放入节育器,既省时间又少麻烦。但是对用过节育器却多次脱落甚至戴器妊娠的人,还是用避孕套比较好。

  11、你患有阴道炎

  慎用避孕套,因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。

  最好使用安全期避孕法,精子可以消毒杀菌,对慢性阴道炎有一定治疗作用。若你病情较轻,服用避孕药为好;病情较重较急时应暂停房事,也免得交叉传染给爱侣

  12、你患有宫颈糜烂或慢性盆腔炎

  不能在宫内放节育器,那样会刺激宫颈黏膜加重炎症水肿。最好让他使用避孕套,或使用安全期避孕法。

  13、你的乳房长有肿块

  如果肿块诊断不清或有恶变的可能,千万不要服用任何避孕药,以免加重病情。宜采取工具避孕,比如避孕套或宫内节育器、阴道环。

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  完整的性爱包含了很多元素,你是否都了解呢­如果缺乏了这些元素,你们的性爱质量就会大打折扣,甚至会出现这样那样的问题。

  1、让视觉介入性生活

  视觉:一位丈夫曾诉说从来都看不到妻子的外阴。他们的性生活都是“在黑灯瞎火时进行的”。新婚之时,当他拉开电灯想看看性生活时妻子这个“黑箱”部位时,妻子马上将电灯熄灭,并不再愿意性交,连骂“流氓!无耻!”于是,从那时起,他从没想过要将电灯拉亮。这就剥夺了视觉参加性生活的权利。

  其实,即使在古代,人们的性生活也早已让视觉参加。人们在形容性生活的环境时,离不了那句老话“夜深人静,灯明帐掩”。如果都在黑暗中进行,就完全剥夺了视觉参加性生活的权利,显然减少了乐趣。因为这时视觉不仅了解静止的性器官和动情区,还了解了性生活对方和双方体位和运动的全过程,另外,视觉与视觉之间的交流,对深入和发展日后的性生活,起着推波助澜的作用。

  2、性话——动情的微妙功效

  听觉:性欲的激起不仅需要视觉参与,也需要听觉的参与。不少介绍性生活的小册子都强调情活在性生活时的功效。其实,夫妇间的性生活,不仅要有情话,还应有性话参与。性话(有关性生活时双方各种感受,各种要求的语言),对新婚夫妇来讲,尚不习惯,因为毕竟是刚从一个未婚角色变成一个已婚角色。情话甚至性话的应用,都应有一个循序渐近的过程。

  不仅夫妇间的情话与性话会充实丰富性生活,甚至连对方急促的喘息声、呻吟声,以及性器官摩擦时的细微声响,也会起到动情的功效。

  3、性味觉

  味觉:接吻也好,吻舔身体其它部位也好,都在充分发挥味觉的敏锐感受。这种味觉的感受是妙不可言的。在味觉中,要充分发挥舌头,尤其是舌尖的感受性。

  4、性气味——调节性乐的“指示剂

  嗅觉:对嗅觉产生功效来自两方面:一是来自异性身体中散发的气味,包括狐臭,这是自然气味;二是各种芳香剂,这是人工气味,这种气味对创造调节性生活的环境起着重要作用。当一方在使用这种气味时,其实就在向对方输出这样的信息:性活动的准备工作开始了。这两种气味都会在一定时间与地点激起人们的情欲。

  5、触觉——性高潮的“催化剂”

  触觉:假若说视觉、听觉、味觉都在为激起人的情欲做准备工作的话,触觉则将这一工作推向新的阶段。触觉是广泛的,它包含由虚到实、由上到下、由表及里、由浅入深、由静到动的过程。拥抱、接吻以至爱抚,均由触觉在起动情之作用。对两性,尤其对女性来讲,在情欲被激起后,是十分渴求的。触觉的高峰应该是性器官的接触、插入、抽动及搅动。这时的快感,应该说双方都在“给予和赠送对方所没有的东西”。或者双方都在“插入、接受或容纳对方所渴望的东西”。这时,男性坚挺的阳刚之气和女性温柔松软的心身,都得到了充分的发挥。

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