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性爱六步曲让菜鸟顺利“上手”

发布日期:2012-12-13

  很多菜鸟在第一次做爱是就像没头苍蝇似的横冲直撞,这样不仅享受不到快感还会让女方疼痛无比,从而不想再跟他交合.为了避免这种悲催的情况,专家提出了性爱六步曲以供朋友们参考.

  第一步,接触

  女人喜欢男人轻柔地摸女人的手,在摸手时有些暗示,让女人的心荡漾起来,想让男人抱着、吻着.如果在摸女人的手时,紧张得发抖,或是神经质地做些小动作,女人不会喜欢,反而会有些讨厌.

  第二步,看到女人不反抗握手和暗示

  男人把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉.一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了.这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你.

  第三步是吻

  吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了.一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度,女人这时多数会站不住了,男人可抱着软绵绵的女人坐下来,最好在床上,没有条件可在沙发上或任何地方.吻应该继续,直吻得女人的手开始伸向男人下部,身体热得发烫,紧贴男人,说明女人性欲已经很强烈了.男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好.

  第四步,也是让女人冲刺的一步

  男人这时不该脱裤子,一任阴茎胀着,一边继续亲吻,一边用双手同时去摸她的胸部.先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了.

  第五步,男人可以开始进入

  除了一般的性交动作外,女人最喜欢的是坐在男人身上,面对面做.让女人性高潮迭起,飘飘欲仙,这时男人不要再管女人了,只要一任阴茎舒服,放松地性交.背后进入也很好;抱着女人,阴茎插在里边更好;站着放入阴茎,(高度要一致);等女人有了几次高潮后,男人应该开始准备射了.

  第六步,射精

  这是女人最向往的时候,也是女人幸福"死"了的时候.在最后射的时候,要大声呻吟,最好是叫着女人的昵称,让女人感到他快要释放了,这时的女人感到非常满足,因为她让男人在她身体里射了,而且那么"没用",其实是女人高兴男人"真棒!"还有一种办法,就是射精时与她接吻,共同进入高潮;另有一种射精办法,也是最开放、最刺激的一种,大声呻吟,手摸着女人的胸部,然后任凭身体像射精时一样抖动,不要约束自己,尽情释放能量,这样的射精会很远,令女人很快感,通过刺激胸部,女人的子宫更敏感了,她能知道男人射精的时候.女人这时如果能说话,就叫男人的爱称,或者呻吟,要有节奏,让男人推着女人进入性高潮.性交结束后,女人一般希望男人抱着她睡,她会把阴蒂部位贴着男人的腿,希望男人继续抚摸胸部,第二天起床的女人一定非常美丽,男人也会神采奕奕.

  自慰手淫:女人为男人手淫的技巧都有哪些呢?

  帮男性手淫时,女性们一般害怕用力,却又常常在不恰当的时候使劲拉拽,结果破坏了节奏,她们还常有搔刮的倾向。显然,我们应该对互相手淫有一个正确全面的了解。你和你的性伴侣不妨依照下面所说练习,这是一个在这方面有不少经歷的我给大家的经验。

  弯把子枪好还是笔直如箭好?

  其时主要还是要看你是否握得合手,是否能完全地把握住雄壮的它?那样你才能对它整个地进行挤捏。但是别当做是手风琴来乱拉一气。要轻柔地,但要有力。如果男生的阴茎的尺寸确实非同寻常,建议用两只手爱抚,以免遗漏了哪个部分。

  要好好地去发掘男生阴茎的每一寸地方,男生喜欢自己的阴茎受到可爱的女生的高度崇拜、戏乐、逗弄、爱抚和按摩,让他知道你对此并不害怕、害羞或者厌恶。开始时先别急着抽拉,而去感觉一下它的饱满,用手指从睪丸一直抚到龟头,然后慢慢划过从另一边回到睪丸,整个动作要短捷而连贯,不要停顿。

  现在你要渐渐加速了,不过仍然不要狠命抽拉或拍打,不妨挑逗一下阴茎的敏感部位。包括龟头、其膨大部分及阴茎底部一些柔软的地方。

  把手摊平,然后慢慢握紧龟头的顶部,作旋转运动就像你要打开可口可乐盖一样(不是拉罐式的),相信你的男生会快乐地呻吟。龟头可是超级敏感的,这举动会带给它细腻的快感。也许他会表情痛苦,大叫出声,甚至想推开你的手,但实际上他一秒钟都舍不得你的手离开。现在你得继续耕作哪怕他求你停下。

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  你知道女人想被摸哪个位置最舒服?女人想被摸那个位置最舒服?90%的女性喜欢身体的某一特殊部位被触摸,每个女人常会有自己独特的敏感区域,像耳根后面、发根处、脖颈等部位。

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  很多夜晚,你也许想来一场火辣辣的性爱,但苍白的情话已经无法激起听觉的敏感,熟悉的容颜也没有了视觉的惊喜。怎么办?越来越多的经验表明,这样的时刻需要你换种方式触摸“性”福。其实,那些性生活默契的夫妻们通常会创造一种摸索性爱的概念,让触觉的朝圣之旅走入性的殿堂。从简单的牵手、亲吻,到有技巧地刺激敏感带,每对调情高手深知个中奥妙,能够触电式地立即唤起伴侣的欲望。

  颈部触觉提升热度

  9点半左右,他回来了,比往常早很多。我闭上眼睛假睡,毕竟我还余火未消。他没有倒头入睡,却抱着我,用手轻抚我的颈项,我欲挣扎,却有带着粗重呼吸声的湿吻从耳后延绵直至颈后发根,我耳后的敏感一瞬间被他利用。我的所有矜持和抵抗意志在直涌而上的酥麻体验中最终动摇。他没有说甜言蜜语,没有玩别的花样,只一味地触摸我的耳垂、颈部、发根处,却让我体会到了一种从未有过的触觉魅力……

  贴心闺语:

  触觉似乎更受女性青睐,很多女人喜欢在黑暗中长时间地接受对方的爱抚和亲吻。

  90%的女性喜欢身体的某一特殊部位被触摸,每个女人常会有自己独特的敏感区域,像耳根后面、发根处、脖颈等部位。

  触觉刺激还促使女性身体里分泌大量荷尔蒙,这些荷尔蒙促进血液循环和泪液分泌,使女人的双颊出现动人的红晕,双眸受到滋润显得水汪汪的,平添妩媚。

  腹部触觉刺激高潮

  那天老公出差回来时,我穿着印度式露脐短上衣,加一条薄如蝉翼的裙子在空调的微风里起舞。我舞向他身边递给他一把柔软的毛刷,使了个眼神。老公还算机灵,他抱我上床慢悠悠地用毛刷轻抚,甚至还画着圈地刷下去。那是一种怎样的快乐和舒适,我几乎无法用语言表达,只觉得自己的情绪一下子变得无比高涨……从此,我们迷上了触觉带来的高潮刺激。

  贴心闺语:

  腹股沟以及肚脐是女人渴望得到爱抚的重点部位。

  90%的女性认为自己的小腹赘肉太多,却只有2%的男人持同样的观点。

  不妨抛开顾虑,试着调暗灯光,拿起他的手放在你身体最喜欢的部位,暗示他你希望得到更多爱抚,然后用心去体验肌肤的奇妙感觉,触觉常常会成为意想不到的高潮催化剂。

  背部触觉随性所至

  老公回家后,我首先把他推到了浴缸前,告诉他要洗得干干净净的才能出来。洗浴完毕我让老公趴在沙发上,开始了我为老公的背部香熏按摩之旅。老公最初很享受,后来,也许是轻柔的音乐,也许是香熏的味道,也许是触觉的作用吧,他终于有些按捺不住了反身过来抱住了我。当然,我们也有了一次非常美好的体验……

  贴心闺语:

  对女人来说,脊背默默地造就了S形曲线的根基。沿脊柱两侧下降,肋骨与腰际间隐藏着很多的奥秘。这里的神经末梢是高于身体其他部位的,被抚摸时反应也更强烈。

  太多的情色作品告诉你S贯穿了女人全部的性欲激发地带,《晚娘》中令人屏息的后背就证明了一切。

  在家时,你可以脱掉鞋袜,赤足在地毯上行走,体会粗糙的地毯带给足底的酥痒感,十分惬意。赤足行走能够使足底的穴位受到按摩,促进血液循环,消除疲劳,恢复精力,并增加抵抗疾病的能力。

  享受沐浴

  沐浴是开发触觉的大好机会。毛巾的质地要略为粗糙的。市场上出售的浴球、浴刷也不错,丝瓜瓤一类的天然材料当然最好。在温暖的水流下擦拭全身,每一寸肌肤都不可忽略,细心体会触觉带来的奇妙境界。

  感知物品

  取一件你熟悉和喜爱的物品,像床头的绒毛玩具、真丝睡衣,甚至你随手用的铅笔和橡皮。闭起双眼,用手指的触摸来感受它们:是柔软还是坚硬?是细腻还是粗糙?你还可以把它贴在脸上,用面颊的皮肤去感知。经常做这样的触觉训练,你的触觉会渐渐丰富和敏锐起来。

  暗示伴侣

  我们的文化不太接受人们在公众场合拥抱和亲吻。但你可用些小计谋,来满足你的触觉饥渴。换连衣裙时,你不妨请他帮你拉上背后的拉链,一大片晶莹细腻的肌肤裸露在他面前,没有哪个男人会不想一亲香泽的。在餐厅里你可以淑女般文雅地用餐,但在桌子底下有意无意地用膝盖碰触他的大腿,他一定会领悟你向他传达的这份爱意。还有,冬天在外面散步,你可以说,“我的手好冷”,然后主动把手伸进他长裤的口袋中……只要你稍用心思,就能把触觉的妙用发挥得淋漓尽致。

  婚后女性面临的危险?女人结婚后,从生理到心理都会发生一些变化,作为丈夫应该做些什么呢?

  问题一:子宫颈癌

  有专家认为,目前医学研究已证实,子宫颈癌多数由外来的病毒感染造成。注重个人卫生习惯,戴安全套进行性行为,可预防子宫颈癌的发生。

  男人要做的:建立并保持良好的个人卫生习惯。

  您知道子宫最怕什么吗:子宫——女人身体里的梨形器官,我们在这世界上第一个温暖的家。不管现在的你是二十几岁,还是五十几岁;也不管你是男人,还是女人,小心,有十种伤害对它最深!妇科保健女性子宫健康有十怕!

  问题二:乳房疾病

  不少已婚女子都存在着程度不同的性冷淡,这可能诱发许多乳房疾病。妇科疾病听听你的乳房想要什么

  有正常性生活的妇女,乳房有充血、肿胀及消退的周期性变化,有利于促进乳房内部的血液循环。性冷淡使性欲长期客观存在抑制,得不到性满足,使乳房的充血肿胀不易消退或消退不完全,持续性肿胀则会使乳房胀痛不适。研究发现,性冷淡或性生活不和谐是乳腺增生的重要诱发因素。不良精神刺激导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。

  男人要做的:经常与妻子保持良好的沟通,使她精神放松、心情愉快,拥有健康的性生活。

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  问题三:避孕失败

  有专家曾对服用避孕药时并用某些抗菌素的女性进行过观察,发现她们怀孕的原因是抗菌素抑制了肠道细菌群,从而影响了避孕药在大肠道内的吸收,使血液中避孕药浓度下降。

  男人要做的:如果妻子服用长效避孕药,提醒她了解慎服与避孕药相斥的其他药物,以及改掉不良的生活习惯,如35岁服用长效避孕药最好戒烟,否则易增加患乳腺癌的发病概率。

  警惕:人流给女人带来的灾难

  问题四:房事后出血

  宫颈息肉在性生活过程中会破裂出血,房事结束后会在丈夫的生殖器部位发现有血丝。如果丈夫的身体没有损伤等原因,就要考虑到妻子宫颈的问题了。还有子宫颈癌,其早期症状为房事结束后,有阴道出血。由于膀胱后壁受到冲击,可加剧结石机械摩擦而发生出血。癌组织也可能如此。如果妻子出现房事后血尿,必须及早诊治。

  男人要做的:每次房事后都要仔细检查自身和妻子身体的细微变化。

  你知道吗?宫颈癌:唯一可早发现的妇科病

  问题五:月经综合症

  经期前的综合症女性在月经前的5-7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。

  男人要做的:了解妻子月经前的身体状况,适时地给她以“亲密帮助”。

  相关阅读:月经透露你身体状况——月经来潮不光是反映卵巢、子宫好不好,还反映全身的健康状况。它不仅仅是针对女性生殖健康的问题,还是整个身体健康与否的信号。

  问题六:阴道炎

  长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症。实验证明,精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以性生活有助女性生殖器免遭微生物的侵袭。

  男人要做的:与妻子保持稳定的性生活。

  帮您解惑:妇科保健解秘霉菌性阴道炎

  问题七:更年期不适

  性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道黏膜干燥。

  男人要做的:与妻子共同建立和谐的性生活。

  问题八:骨质疏松

  女性在35岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松,使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。

  男人要做的:让不再年轻的妻子依然享受你赋予的性爱。

  问题九:性欲降低

  生活压力对性功能可能产生很大的影响。家庭中的过分自私、嫉妒、专权、依赖都会产生矛盾。为财权、琐事经常发生争吵,最容易使妻子对丈夫的性要求产生厌恶、冷淡或被动的情绪。

  男人要做的:主动、及时地处理好家庭矛盾。

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