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睡得好做爱才能更给力!

发布日期:2013-01-02

  古人习惯以"睡觉"代指做爱,隐晦地表明了两者密不可分的关系.我国传统中医理论认为,性爱与睡眠关系密切.睡眠质量高,可以给心脏"充电",增强体能.如果睡眠不足,性欲和性能力就会降低.

  一项调查也证明了睡眠对性能力的影响.研究人员访问了1.1万名16-44岁男女,发现有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下;另有84%的夫妻认为,疲乏困倦夺走了他们的性趣.

  如果孩子小于5岁,其父母最缺乏睡眠,性爱频率也最低;若延长其睡眠时间,情况能明显改善.负责这项研究的教授说:"充足的睡眠、饱满的精神,让人们体力更充沛,性生活也更和谐."目前,有些医生已经把改善睡眠质量,作为提高性能力的"药方"之一.

  用睡眠来改善性能力,最好是保持每晚7-8小时的休息时间.此外,睡姿也有讲究.丈夫可以从妻子身后环抱她入睡,使双方身体充分接触.这能让女人产生最大的安全感,有利于促进彼此感情.

  新生宝宝降临,少不了亲朋好友的祝贺,也少不了对宝宝长得像父亲或者母亲进行一番点评。从遗传学的角度来讲,父母会把自己的哪些“精华”部分传给孩子呢?

  一、有半数以上概率的遗传

  身高:只有30%的主动权握在你的手里,因为决定身高的因素35%来自父亲,35%来自母亲。假若父母双方个头不高,那只剩30%的后天身高因素,也决定了你力求长个的尝试不会有明显效果。

  肥胖:会使子女们有53%的机会成为大胖子,如果父母有一方肥胖,孩子肥胖的概率便下降到40%。这说明,胖与不胖,大约有一半可以由人为因素决定,因此,父母完全可以通过合理饮食、充分运动使自己体态匀称。

  秃头:造物主似乎偏袒女性,让秃头只传给男子。比如,父亲是秃头,遗传给儿子概率则有50%,就连母亲的父亲,也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向,让男士们无可奈何。

  青春痘:这个让少男少女耿耿于怀的容颜症,居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘,子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。

  二、绝对遗传

  肤色:

  让人别无选择。它总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如,父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女;若一方白、一方黑,那么,在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色,但也有更偏向一方的情况发生。

  下颚:

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  1.不要追问对方的情史。

  “你有过几个女朋友?和她们发生过关系吗?”这样的问题实在没必要,除非你自认为就算知道了也不追究。最怕就是明知自己承受不了,还一个劲儿地追问。如果他坦诚地告诉你一切,你要用平常心对待。小小的妒忌无伤大雅,还能证明你很在乎他,不过“醋坛子”能够彻底毁掉你的淑女形象。过去有过几个女朋友并不重要,重要的是现在他是不是对你好。

  2.不要坦白自己的情史。

  约会的时候,我不会告诉对方我有过几个男朋友,他们都是谁。如果对方问起,我就说“无可奉告”,若他真想知道,也能从其他渠道了解。我和多少男士交往过并不重要,重要的是此时此刻。还有一点,真正的淑女不会到处炫耀自己曾经俘虏过多少男人的心。对于情史的问题,我的态度是“莫问,莫讲”。

  现如今,很多年轻父母都开始对孩子的性启蒙教育有了更为科学的认识,他们认为对孩子的性教育是件比较正常的事,他们不再像父辈们那样谈性色变,编出各种幌子闪烁其词,让孩子对性充满了好奇和疑问;也不再为谈性而谈性,他们不再把性当成一个严重的话题,让本来还没有准备好的孩子过早接触。他们的做法是,对孩子的性教育是在生活的点滴中慢慢渗透。

  安娜和丈夫李强是北京的两个白领,结婚之前他们就对将来的育儿计划做足了准备。二人结婚之后,在享受孩子带来的快乐时,他们开始了对儿子李豆的各种培养,当然这其中性教育尤为突出。

  在李豆两岁半的时候,李强夫妇就把他送进了幼儿园。李豆在幼儿园期间,会把白天的各种事情和爸爸妈妈说。有一天,李豆回家后对妈妈安娜说:“妈妈。我有一个问题想问你,为什么我们男孩子总是站着尿尿,而女孩子却是蹲着呢?我们班有个男孩子今天趴在地上去看女孩子尿尿的时候,还被老师罚站了呢!”李豆的话让正在做饭的安娜停下了手中的活儿,安娜洗洗手后,蹲下来对儿子李豆说,:“因为女孩子没有小鸡鸡呀,所以要蹲着解决尿尿的问题,男孩子和女孩子是靠这个来区别的。而且,这是男孩子和女孩子保密的地方,你既不能让别人看,也不能去看别人的,知道吗?”儿子李豆听过之后如有所思地想了想,然后便高兴地去客厅看电视了。

  在孩子刚刚接触与性有关的事物时,我们作为家长的没有必要感到不好意思,因为孩子的问题是纯真的,我们的害羞在孩子眼里是不能被理解的。再有,作为家长,孩子提出问题的时候,我们没有必要把自己的身份提高一个教育者的高度,我们需要和孩子平等的沟通甚至讨论性的话题。

  此外,作为家长,我们最好不要单独拿性的问题来作为一个“课题”对孩子进行性教育,孩子在成长过程中,自然会有问题向我们请教,只要我们乐于以正确的方式去回答孩子的疑惑,相信孩子不会对我们在性的方面不好意思。即便是有些孩子较为内向,在日常生活中,在孩子的很多细节中我们也可以发现并解决孩子在性这方面的问题。(文/浮夸)

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