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小心!性爱后千万不要睡觉

发布日期:2016-09-29

  性爱误区:小心!性爱后千万不要睡觉

  刚刚经历一段水乳交融的激情后,你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻,他却翻身睡去鼻鼾如雷,或自顾自地看起电视。此时,你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水?据美国福克斯新闻网报道,生活中类似的情况并不少见。

  男性不要马上排尿

  性爱后及时排尿,有利于冲洗尿道,避免感染。对于女性来说,性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直,性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道,引起尿道炎、膀胱炎等。

  但是,专家说,男性在性爱后不宜急于排尿,否则会对前列腺造成损害,因为男性的尿道长且弯曲,尿液通过的阻力大、时间长。

性生活刚刚结束,阴茎海绵体充血尚未消退,而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除,这就引起尿道阻力高,导致排尿困难,甚至尿不出来。此时如急于排尿,会使尿道内压力增高,带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺,长期如此,易导致前列腺炎。

  专家建议,男性射精后最好能休息5~10分钟,在充血状态消失后再排尿。

  需要提醒的是,如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状,可能是泌尿系统受感染,应及时到医院就诊。

  不能马上睡觉

  男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反,这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。

  通常,夫妻在过性生活时,从双方性兴奋开始到性高潮结束,正常情况下,持续时间大约是5~20分钟,也有比这更长的。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

  这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。

性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。

  年轻人神经灵敏活跃,所以恢复得很快,有的甚至马上恢复。上了年纪的人,神经反应迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

性生活之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡,睡眠的迟钝效应加上性交刺激的迟钝效应,会使疲劳一直持续到第二天,让你腰酸背痛。

  不能马上吃凉的东西

性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。

  但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。

  至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,他们即使不行房事,多食冰凉的食物也是不好的。由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。

  如有

  青春期性心理:青春少女没有了阴毛应该怎么办呢?

  极少数人也可能由疾病引起,如甲状腺功能低下,阴毛有可能稀少。又如炎症、肿瘤或外伤等使得下丘脑--垂体---肾上腺轴的结构破坏功能受损,影响了性激素的分泌。或是由于先天性的疾患或一些原因不明的疾病的影响,如特发性阿狄森氏病等影响了性激素的分泌,表现为月经紊乱、闭经、阴毛稀少、性功能减退等。

  再如,药物的影响,在青春期前开始长期大量地应用糖皮质激素,反馈性地抑制了下丘脑---垂体---肾上腺轴的功能,造成肾皮质功能减退甚至萎缩,分泌的雄性激素减少或不分泌,就会阴毛稀疏或无阴毛。阴毛稀蔬或不长阴毛,绝大多数人属于局部的敏感性差类型。如果是由疾病引起的,疾病治愈,阴毛也就长出,也不会影响婚姻和婚后的性生活。

  现代的医学已经相当发达,没有阴毛的女人可以动手术使其变有阴毛,然而手术的费用很高,有些没有阴毛的女人知道可以动手术之后,说:我再等一段时间考虑看看才动手术。

  我必需找一位不嫌弃我没有阴毛的男人,和他商讨之后再去接受手术治疗。

  像这样对手术还犹豫不决的女人,我不妨告诉她们关于男人对此事的意见:

  A说:大夫!我看雕刻像或裸体画都没有阴毛,不是很干净美丽吗?如果我所爱的女人没有阴毛,那该多好啊!假如她有阴毛,我希望她能剃掉。

  B说:大夫!人家说阴毛才能制造性高潮,达到兴奋。阴毛不是可以因摩擦而生电吗?我想有阴毛才能帮助性高潮吧!

  A听完,立即反驳道:不!如果摩擦生电,也是我极其微弱的,我要找一个没有阴毛的女人当妻子,这样由下腹部到小腿的曲线,看起来会很柔顺美好。

  听A、B两位先生的谈话,不知怎地我很赞成A先生的看法,没有阴毛的女人,看起来是很干净美丽的。这在医院的这些年来,如果看到阴毛像孩儿头发般长的女人,总会大吃一惊,但看到阴毛稀疏而短的女人,就觉得很漂亮可爱。要是她没有阴毛,在耻骨部分的曲线的确是很美丽的。

  无阴毛变有阴毛的手术,可以不必住院,然而需要五、六天的时间,用头发的毛根,一根一根地移植,这种手术的技巧很细腻、不容易做,因而费用也比较贵。没有阴毛的是会遗传的,即使你动过手术变有阴毛,但是还会再遗传下去,再说,没有阴毛会更漂亮,不是很好吗?

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  爱抚过程当中的技巧转换亲吻是爱意表达的起动形式之一,也常常作为相爱的最初级性接触方式。除西方有礼仪性接吻外,在东方,尤其是我国,女性接受男性的接吻,便是接受其性爱表达。夫妻日间的接吻可以作为情感交流的方式,而性生活之初的接吻便是开始性生活的信号,有经验的夫妻完全可以通过接吻表达性交的愿望。

  接吻形式不同,有人喜欢轻描淡写,看似温柔,体贴浪漫而又带着斯文,有人喜欢浓烈,如胶似漆,密不可分,口中唾液交流,舌头相互碰撞,所谓法国式深吻。夫妻间的接吻范围并没有界限,一般以面颊和颈部较为性感,有些人喜欢亲吻鼻子或耳朵,也未尝不可。

  四肢是躯体亲吻的延续,以内侧光滑的皮肤具有性感反应,乳房的亲吻是使女性达到性兴奋的重要方式之一,应从亲吻外周开始,逐渐向中心过度,最后吮吸乳头,有过哺乳经验的女性喜欢顶撞或吮吸,有类似婴儿吃奶的感觉,乳头变硬是性兴奋的表现之一。

  拥抱是最简单、也是最古老的性爱表达方式,它会让人有强烈的被爱的感觉,女性在强烈的拥抱中会激发起性欲,而男性也会因拥抱着女性而产生强烈的性兴奋,拥抱时男女身体的密切接触会产生强大的性吸引力,促使双方不愿分离,希望进一步性接触。

  触摸常常是用于身体的某些特殊部位,以小范围的刺激或触动为主,如乳房、腋下、阴蒂和阴唇。阴道内的G点触摸和阴蒂触摸同样重要,女性对男性阴茎的触摸意义相同,触摸也是手淫的主要方法之一。触摸的关键是要位置准确,动作轻柔,频率与反应保持一致。

  抚摩是指用手掌爱抚配偶躯体的过程,特点是范围较大,动作轻柔,有时可结合按摩,现代人喜欢用沐浴或按摩液来增强快感,抚摩部位以胸、腹、背、臀、四肢的内侧细嫩皮肤为主。

  吻、拥抱、触摸、抚摩并不能竭然分开,爱抚过程中要经常相互转换,有机结合,只要夫妻有心探索,便可以有千变万化的各种爱抚方法,使性生活更加丰富多彩。

  前戏

  性爱误区:只有单身女性才会手淫

  错误1:男人不会伪装高潮

  调查发现,25%的男人会伪装高潮,甚至在口交的时候。是的,他们不会伪装射精,但是他们会伪装他们的呻吟和动作。这是因为和女性一样,他们也会疲惫、有压力或仅仅是无法达到高潮,但是却希望给伴侣一次愉快的性经历。

  错误2:口交百分百安全

  艾滋病通过口交传播的可能性很小,但是性病可能就不一定了,如淋病和疱疹。最新研究发现,有6个甚至更多口交伴侣的女性患有口腔癌的可能性较大。专家建议用带香味的避孕套保护你。

  错误3:怀孕的时候不能有性爱

  除非你的医生不同意你这样做,不然直到你分娩时,你都可以有性爱。研究发现,孕期性爱可以降低早产几率。有些女性甚至在孕期时达到高潮,这可能是因为激素水平的改变。体位很重要,建议采取女上式。

  错误4:只有单身女性才会手淫

  最新研究发现,40%和伴侣住在一起的女性会手淫。而且手淫女性和伴侣的性生活要比未手淫的女性更加和谐。

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