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小心性爱前的“雷区”

发布日期:2016-06-30

于是红酒、A片、鸳鸯浴、催情大餐……所有你能想到的身体的情绪的气氛的预热系统一一被联想,启动。

  可是你只想到了这如此激情的开头,却没料到败兴的结局。迄今为止还没有人配制出性爱激素注射液,听说美酒、浪漫双人浴、情色电影能刺激性激素分泌,于是不少人用它们来营造做爱气氛,殊不知……

  危险前奏一:酒精

  危险指数:★★★★★

  不知道真的源自古代习俗,还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰,总之,酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲,却使行动化成泡影”。的确如此,酒精表面助性,实则败性。中医自古便认为,酒后行房耗气伤精。饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退。女性可能出现卵巢功能障碍,影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加,损伤睾丸,减弱其产生睾丸酮(性激素的能力。另外,酒后70%的精子可能发育不全,若在此情况下受孕,26%的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍。

  支招:不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤,还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒,酒后2小时内统统“禁欲”。

  危险前奏二:热水浴

  危险指数:★★★★

  在做爱做的事情前,爱清洁、讲卫生,先洗个澡,当然无可厚非,但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上,超过5分钟的热水浴就消耗掉大量体能,而性爱是需要足够体能储备的,这种情况下做爱,坚持时间往往缩短。同时,人体在热水作用下逐渐放松,全身进入到休息状态,各器官很难迅速兴奋,激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损,迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。最重要的是,长时间的热水浴会降低人体敏感度,尤其是女性性器官的敏感度,这时想到达高潮可就难上加难了。

  支招:若在性爱前做身体清洁工作,请将时间控制在5分钟以内;如果想享受浪漫双人浴,请将缠绵时间移至性爱后。

  危险前奏三:电影

  危险指数:★★

  如果追根溯源,情色电影之所以出现,原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。但最新研究发现,越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋,在这样高刺激下做爱,大脑往往处于缺氧状态。虽然暂时的脑部缺氧更能给一部分人增添梦幻般的性快感,但时间一长、脑缺氧超过生理限度,人就会感到头昏、虚脱,不要再把这些症状看成激烈性爱的正常后续,它们其实是人体内植物神经失控的表现,长此以往,心脏和大脑功能都会受损。

  支招:不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲,当然还有你的绵绵情话。

  有不少新妈妈在享受幸福的同时也会担忧性福。因为她们多数是采取顺产,那么阴道就会受到损伤,所以就会担心一个问题,生完孩子会不会影响性爱快感,性生活会不会受阻。

  有一些新妈妈说:自己已怀孕近八个月了,尽管目前各项指标都很好,但还是不想顺产,因为担心阴道分娩会造成阴道松弛,影响日后的夫妻性生活。问最好采用何种方式生产好。

  专家认为,这种想法是对阴道自然分娩的一种误解。其实阴道很有弹性,具有很强的扩张能力,只要产后多做阴道括约肌锻炼,就能恢复以往的紧致程度。

  其实,夫妻生活是否美满,与阴道的自然宽度没有很大关系,而是由高潮时的阴道收缩强度决定的,这取决于盆底肌肉的收缩能力。虽然剖腹产可以保证阴道长期保持较小的状态,但如果没有紧缩力,同样很难获得性爱快感。

  女性的盆底肌肉就像弹簧床一样,可以依靠环境的变化调节自身的张力。自然分娩时,可能会对盆底肌肉造成一些拉伤,但一段时间后肌肉组织就能复原。虽然剖腹产的伤口不在会阴部,但由于复原时间长,反而可能影响了性生活满意度。现在很多自然分娩使用侧切缝合,对阴道的影响越来越小,产妇很快就能恢复。

  性爱误区:性爱的性高潮与性强暴误区

  女性高潮的反应就很难定义和捉模,从希尔·海蒂女士著名的海蒂报告中不难一见端倪,在对全美三千名年龄14至78岁的妇女性行为调查报告中,每人对高潮的描述都不尽相同。每次高潮的感受也不完全一样。有的女人在高潮时,外观不一定看得出来,因此被误以为是性冷感,这是不对的。

  曾经有部相当轰动的片子——“当沙利碰到哈利”,剧中有一幕,男女主角在餐厅用餐时,女主角表演一场高潮实况仿真,引来旁人频频询问,那女人吃的是什么餐,请给我太太也来一客吧?

  这小小的动作却深含着人对性的渴望及需求,男人希望能以自己超强的性能力来带领女人频扣高潮的境界,如果达不到,就反而认定是自己的性功能出现问题了。其实不然,女性的性高潮和男性是不同,通常男性在一次性行为当中只会有一场高潮产生,也就是射精的时段,之后阴茎即渐渐消软下来,需要一段恢复期才能再有兴奋,也才能有另一场的性爱;而女性却能在一次性爱中,享受好几次的高潮,在手淫当或男方配合得当时,高潮是可能绵绵密密连续好几次的,然后再渐渐的消褪。

  门诊中常常看到先生自个偷偷摸摸来求诊,觉得自己愈来愈不能满足太太的需求,也有太太押着先生来看的,认为先生好象没以前行,是不是在外偷腥;甚至有太太诉说,先生的做爱模式自古一样,好难达到高潮等等。其实,这些闺房问题都是以心理因素为主,不能说是生病了,只能说是没有沟通清楚。现代的个沟通时代,男女情事也一样,闺房之乐要长久快乐,也是要靠沟通来维持的。

  要在性生活中获得高潮,先要认清自己也要了解对方,什么时候能啃甘庶,什么时侯该喝甘庶汁,自己心中应有个谱,对高潮不能贪得无厌,也无法刻意营求,因为这得视当事人的体力,能力而定。完美的高潮常需要天时,地利,人和。高潮的美像雨后的彩虹,但有谁在每次的雨后都看到彩虹的?不要奢求每次性行为都一定要有高潮或要有几次的高潮,因为这样会增加对方的心理压力,事情反而会办不好,而最重要的是不要拒绝高潮,或抑制高潮,很多无法达到高潮的女人在潜意识里相当排斥高潮,认为这是不贞或淫荡的表现,不是淑女应有的行为。任何事情的成功都需要透过学习,摸索,及坦然的沟通。高潮也不例外。也许有人要问,有什么药或食物可帮忙获致高潮吗?有的,用爱,全心全意的去爱对方。

  女性意识抬头,女人对性爱的需求也从被动化为主动,希望能享受真正的情爱,才有“我要性高潮。不要性强暴”等口号出现,但男人可别因而害怕,女人懂得性爱,您才能享受到最完美的性。

  其实只要掌握超速做爱的要领,在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。

  设置超速性爱的专属暗号。发展一套专属于你俩的暗号,可使你们更有效地利用机会进行爱的前戏,不致将时间浪费在猜测彼此心意,也不会因羞涩而说不出口。

  你可以挤挤眉弄弄眼、或是轻轻摆摆手都可以,重点在于快速而直接地让他了解“此时此地,我马上要你”的讯息。这是体验超速性爱快感的关键。一般来说,当女性主动开口要求性爱,男性很少会拒绝,而且这种念头会让他欣喜欲狂。

  充分利用性幻想。“性”的念头会刺激体内安多氛的产生,提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前,可以回味一下你俩之前的激情游戏,如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带,让激情沸腾起来;在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出,保证你立刻热血沸腾,高潮滚滚而来。

  禁忌的游戏最美好。公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险,但“恐惧”却是想让寻常性爱更刺激的关键。想在短时间内经历欲仙欲死的况味,最有效的方法就是大胆入虎穴,将性爱推向尺度边缘,玩个禁忌游戏。

  大胆而贪婪的要求。为了把握短短数分钟以得到满足与快感,在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持,直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女,忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。

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