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药物与性:这些药可增进男性性能力

发布日期:2012-12-13

  药物与性:这些药可增进男性性能力

  不要以为只有伟哥才有促进性能力。有很多维生素就有提高性功能的作用。

  有一些维生素对增强你的“性趣”大有帮助。如果你感到“性趣”下降,不妨试试补充以下这些维生素:

  维生素可以提高男性“性趣”

  编辑推荐

  维生素A的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。卵巢缺乏维生素A,则影响雌激素的正常分泌。

  维生素C的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,如果遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。

  维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可以提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。

  维生素B12的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。

  在夫妻性爱生活中,总会有一些性爱隐私难以启齿,而直接影响着性爱质量。我们的性生活次数是不是太少了?性爱时有性幻想?阴蒂太小了,这是不是影响了高潮。

  问题1:我们的性生活次数是不是太少了

  调查显示:全球人均每年过性生活的次数是103次,中国人96次。如果太在意这个数据的话,答案很可能得说“是”。其实关键问题并不是多久做一次,而是为什么这么久才做一次。在我们每天都塞得满满的,喘不过气来的日子里,性生活次数的减实际上和性本身已经没多大关系了。

  问题2:别人做爱的时间是不是比我们长

  A片或成人小说里的那些性爱描写简直算得上“性爱马拉松”,若拿这个来比,我们身边的男人都可能是早泄,但事实真相是,性交时间的个体差异非常大,大概在2—15分钟左右。

  如果性交时间比较短,也不能下早泄的结论,先考虑卸去身上的压力。另外,有时换个体位也有所帮助,对阴茎的刺激不至于太强。从年龄来说,年纪轻的男士会结束得快一些,不过随着年龄的增长,经验和技巧都有所加强,也更善于控制时间。

  问题3:阴蒂太小了,这是否影响高潮

  如果有人对你说:“你的鼻子小,这会影响你的嗅觉功能。”你听了一定会笑他傻。阴蒂也一样,大小对感受高潮的能力影响不大。阴蒂会在性兴奋以后充血肿胀,明显增大。很多女性需要通过刺激阴蒂才能到高潮,她们因此认为高潮只和阴蒂有关,实际上高潮到来时,子宫、阴道以及整个盆腔肌肉都会经历一系列有节奏的收缩,所以不用把注意力放在阴蒂上。

  很多学者都认为,最大的性器官是大脑,这一点对于女性来说尤为重要。

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  作为亚太地区覆盖地域最广的一次性健康研究——《2013亚太地区性行为和性满意度调研报告》日前在北京正式发布。发布会上,国际性医学会主席麦克马洪博士、中华医学会男科学分会候任主任委员姜辉教授共同指出,目前在整个亚太地区性满意度状况令人担忧。

  会上,两位专家还指出,目前人们对于性健康问题普遍存在认知误区,有超过一半的人认为早泄仅仅只是心理问题,有1/4的人认为各种性健康问题都是一回事。尽管性健康问题很普遍,而且严重危害到两性关系甚至是整体生活质量,但是这些认知方面的误区却使得人们没有去医院就诊来改善性健康问题。调研结果显示,受早泄困扰的男性中仍有77%没有去医院就诊。

  过半夫妻不满意性生活

  上述调研项目历时半年,共有3567位、年龄在18-45岁之间的人参与,涉及中国、澳大利亚、韩国、马来西亚、菲律宾、新加坡、泰国、中国香港、中国台湾等9个亚太国家及地区。在中国选取了北京、上海、广州、武汉等11个城市进行了在线调查,有效样本数为1002,其中男性499、女性503。

  调研报告指出,58%的男性和46%的女性认为,性在两性关系中非常重要。然而,无论在亚太地区还是中国,超过50%的夫妻或伴侣对于目前的性生活感到不满意。“亚太地区整体的总体性生活次数是平均每个月7.7次,而中国人群高达每个月9次,在亚太地区中次数是比较多的。”姜辉教授指出,性生活满意度低,并不是因夫妻之间性生活少造成的。

  与此同时,不少受访者都希望能延长性生活的时间。从整个亚太地区来看,85%的男性和63%的女性希望延长性生活的时间。值得关注的是,在中国,女性希望延长性生活时间的比例高达96%,这一数据远远超出亚太的平均水平。

  姜辉教授告诉记者,在临床中,不少男性对自己的信心有所担忧,会问伴侣是否对性生活感到满意。此次调查中,超过30%的中国男性担心自己没有让妻子或伴侣在性生活方面感到满意。而导致男性有如此担忧的主要因素中,和早泄相关的占了84%。在亚太地区中,这个比例高达80%。

  早泄正严重影响着夫妻或伴侣之间的性生活质量,甚至影响双方感情。报告指出,在中国,将近90%的夫妻或伴侣认为早泄对两性关系带来负面影响,30%男性和40%女性会因早泄而拒绝性生活,甚至有21%男性和22%女性因早泄而导致感情甚至婚姻破裂。

  三成男性受早泄困扰

  此次调研结果显示,整个亚太地区中,有32%的男性受到早泄困扰。尽管性健康问题对于性满意度、两性关系都造成了许多负面影响,然而不少人在性健康问题的认知上,许多误区普遍存在,成为人们在解决早泄等性健康问题的道路上的重重阻碍。

  调研报告的结果显示,中国人相比亚太其他国家或地区的人更加倾向于认为早泄是一种心理问题,有将近一半以上的人误认为早泄是由于疲劳、压力、焦虑引起,有超过25%的人认为性健康问题基本上都是同一种病,认为早泄和阳痿就是一回事。而这些对于性健康问题的认知误区是导致男性没有去医院寻求诊断治疗的最主要因素。调研报告的结果显示,在整个亚太地区导致早泄患者没有去医院的最主要因素55%就是缺乏对于疾病知识的理解,而这个比例在中国更高,达到了68%。

  对此,麦克马洪博士表示,虽然有一部分确实与心理因素有关系,但根据最新的研究表明,造成早泄的原因更多是原发性的,有的甚至与基因有关。“这说明了以前单纯的心理治疗对早泄并不都有用,解释了为什么我们现在不能单纯用心理治疗来解决早泄问题。”

  由于大多数人对早泄并不了解,且有近半数的受访者表示感到尴尬和羞耻,因此在自我报告有早泄症状的男性中,仅有7%接受过专科医生的诊断,仍有77%从未接受过任何医生的诊断,在中国同样也有76%的男性没有去医院就诊。

  不过,如何判断自己是否属于早泄呢?麦克马洪博士认为,判断早泄与否取决于三个因素:一个是时间,一个是控制力,还有早泄的问题造成心理上的负面影响。临床当中,医生多半会积极帮助小于2分钟以下的患者治疗,不过,如果是时间有明显缩短的患者,即使在2分钟以上,也应该被诊断为早泄。

  南方日报记者赵兵辉

  实习生罗梓健北京报道

  今年22岁、即将升大四的男生小陆一脸苦闷地来到南京某知名心理咨询中心。他说,暑假时同宿舍有好几个男生都在南京实习,大家都还像平常一样在宿舍生活。最近一天晚上,同宿舍的哥们在宿舍的电脑前看A片,有一个人挑头说要大家交流性经验。大家就七嘴八舌地说了开来。同宿舍在宁的6个人除了他都有了性经历。其中,老大问他跟以前的女友交往了5个月,为什么没有,是不是某方面有障碍?大家闻言都哈哈大笑起来。小陆说,虽然并不觉得自己是处男有多可耻,但在男人的尊严上多少有些挂不住。大家的这种态度让他第一次为自己是处男而感到没面子。

  有一天,大家又准备聊些性话题,进开场白的时候,突然有人大吼一声,让XXX(小陆的名字)出去,少儿不宜!然后是大家善意的嘲弄和笑声。小陆气愤地说:“我非常愤怒,难道像他们那样,和女朋友认识几天就急着和人家上床,或是随便与网友发生一夜情,就能被称为真正的男人?我并不认为自己有错,我甚至觉得只有我这样努力寻找灵肉合一的男人,才称得上是真正的男人!”然而小陆同时又表示忧虑,自己现在是这样,以后是否也会像这些同学一样,随便与人发生性关系。

  有关专家说,因为性问题包括婚外恋、一夜情、婚前同居产生烦恼来咨询的人占了一半多。有性并不是件可耻的事情,无爱无性也不可悲,但无爱之性却不值得炫耀。一个成年人应该为自己的行为包括性行为负责,生理和心理是相生相促的,事实证明,为了性而性的人遭遇的心理问题非常多。

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