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性爱技巧:告诉您男人射精前可以先停顿一下

发布日期:2013-01-02

  性爱技巧:告诉您,男人射精前可以先停顿一下

  在男欢女爱中,做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示,男性在性爱中平均坚持时间为5—10分钟,同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。同时39小编总结些相关资料根据男性的需求,列举了一些能明显延长时间的方法。

  保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

  勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

  顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

  有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

  适量使用药物。73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

  频率支招:二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。

  体位支招:让妻子在上面。采用女上位时,阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样性爱时间会明显延长。

  关注当下。幻想性高潮的来临,也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的高潮。

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  青春隐私:女人应该如何拥有完美的阴道呢?

  首先你需要知道的是:为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来,应该知道随着月经周期的变化,会有正常的分泌物出现。

  适当清洗外阴,如非必要不要冲洗阴道,维护女性生殖道的天然防线,不破坏阴道内的生态平衡,不让外界的病原体进入阴道。

  如何清洁你的阴道?

  备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋生细菌和真菌。

  用温水清洗外阴部,必须用肥皂时,选用刺激性较小的婴儿浴皂,以减少对皮肤的刺激。

  便便后用手纸由前向后揩拭干净,并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净,肛门口留有粪渍,污染了内裤,粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道,引起炎症。

  例假期间,要用温水勤洗外阴,勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基。

  清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

  生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害,而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识,在生活中注重预防疾病的发生,才是远离痛苦的根本。

  好阴道是幸福生活的一部分

  阴道、子宫是女性的生殖器官,爱惜它们,那是你未来或当今幸福的一部分。所以要保护好你的阴道。

  女性的外生殖器构造复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,还有月经来潮。

  前有阴道口,后有肛门,因此更容易患阴道炎。

  1.注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾,勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

  2.防止时装性阴道炎。备受青睐的各种体形裤因裤裆瘦短,透气性差易使细菌繁殖

  3.防止性病性阴道炎的间接感染。游泳、桑拿、洗浴时要特别注意。

  4.注意性生活卫生,在性伴侣患有生殖道炎症时,尽量避免性生活或使用避孕套隔离,以防被感染。

  5.不要盲目滥用抗生素和激素,它们会导致体内菌群失调而患上霉菌性阴道炎。

  6.孕妇不能用任何阴道冲洗剂。因为母亲体内有一个精子在体内,所以整个的免疫力都会下降,经常会发生霉菌性阴道炎,如果得了霉菌性阴道炎,要用专门为孕妇治疗霉菌性阴道炎的药。

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  两性之爱是如此美好,又神秘莫测。探寻这些秘密,有助于提高自身魅力以及性爱和婚姻质量。近日,美国“趣味科学网”刊文列出了10大性爱新发现。

  红衣女郎更吸引男性。《欧洲社会心理学杂志》刊登一项新研究发现,在两性交谈时,与穿绿衣服的女性相比,男性会主动靠近红衣女郎。

  矜持的女人更易俘获男人心。《理论生物学杂志》刊登一项新研究发现,女性在性方面表现矜持,是一种寻找优秀伴侣的生物学表现。男性喜欢主动,则是为了证明自己勇于面临挑战。

  女性喜欢被吻脖颈。《接吻的艺术》作者威廉?卡恩表示,96%的女性希望被吻脖子而非嘴。

  女人性爱有无数个理由。美国德州大学最新研究认为,女性做爱并非只出于浪漫或生理需求,而是有无数个理由,包括“很无聊”、“想婚前尝试一下性爱的滋味”、“感觉对不起他”等。

  越爱老公越可能假装性高潮。研究发现,假装性高潮是保持两性关系的一种策略,越爱老公,假装高潮的可能性越大。

  跟漂亮的人说话声音会变。《非语言行为杂志》刊登一项研究发现,在与漂亮异性谈话时,两性都会使用低频声音,生理唤起会自然上升。

  两性之爱是如此美好,又神秘莫测。探寻这些秘密,有助于提高自身魅力以及性爱和婚姻质量。近日,美国“趣味科学网”刊文列出了10大性爱新发现。

  红衣女郎更吸引男性。《欧洲社会心理学杂志》刊登一项新研究发现,在两性交谈时,与穿绿衣服的女性相比,男性会主动靠近红衣女郎。

  矜持的女人更易俘获男人心。《理论生物学杂志》刊登一项新研究发现,女性在性方面表现矜持,是一种寻找优秀伴侣的生物学表现。男性喜欢主动,则是为了证明自己勇于面临挑战。

  女性喜欢被吻脖颈。《接吻的艺术》作者威廉?卡恩表示,96%的女性希望被吻脖子而非嘴。

  女人性爱有无数个理由。美国德州大学最新研究认为,女性做爱并非只出于浪漫或生理需求,而是有无数个理由,包括“很无聊”、“想婚前尝试一下性爱的滋味”、“感觉对不起他”等。

  越爱老公越可能假装性高潮。研究发现,假装性高潮是保持两性关系的一种策略,越爱老公,假装高潮的可能性越大。

  跟漂亮的人说话声音会变。《非语言行为杂志》刊登一项研究发现,在与漂亮异性谈话时,两性都会使用低频声音,生理唤起会自然上升。

  男人出轨后更内疚。加拿大圣玛丽大学最新研究发现,男人性生活出轨后感觉更内疚,女人情感出轨后爱发脾气。

  男人会出“性汗”。《神经科学杂志》刊登一项新研究发现,男人性唤起时,其汗液气味会发生变化,女性可以区分出男人“性汗”与一般出汗的细微区别。

  精神性爱让性生活更活跃。研究发现,“精神性爱”(多指性幻想)对年轻人的性生活作用更大。

  锻炼能让阴茎增大。意大利都灵大学研究发现,经过拉伸训练,阴茎长度能够增加约2.5厘米。▲

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