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4大招让男性爱爱时间翻倍

发布日期:2014-03-28

  “性感集中训练法”,是一种对那些因紧张、焦虑而引起的阳痿患者比较有效的方法。要求夫妇双方共同参与,特别要求妻子对丈夫爱抚、温存、鼓励和配合,抚摩对方性敏感部位,充分体会肉体感和愉悦感,这样可诱导阴茎的勃起,但不急于相交,经过反复训练,逐步增强性感,减少对勃起不能的担心和焦虑,建立正常的性反射过程,逐步过渡到进行正常的性活动。

  性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步:

  第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。

  同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

  第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。

  虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。

  第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。

  第四步:治疗性性交活动(4~5天)。在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。

  由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。

  幸福的小日子少不了“性福”生活的滋润,让我们一起大大方方的聊一聊关于“性福”的私房话吧!我们的目标:幸福和“性福“,一个也不能少。

  性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程,然而,一些常犯的错误可能会毁了床笫之爱。以下是英国性爱研究所最新总结出的男女易犯的性爱错误,需要避免。

  男人易犯的错误:

  错误一:变换姿势能让女性获得更多快感。虽然性爱体位有十几种,但一次性爱最多用3种为宜。变换体位主要是根据双方性器官的差异,选择对彼此来说都最合适的姿势。如果姿势变换过于频繁,过分追求新奇和花样,不仅不会明显增强性感受,还会侵犯对方的人格尊严,甚至造成心理伤害,削弱与爱人之间的情感联系和信赖。

  错误二:阴茎越大越能获得女人青睐。女性快乐强度并不取决于男性的性器官大小。其实只要对阴道内1/3的部位进行刺激,女性就能获得高潮。与阴茎的大小相比,女性更在乎亲昵与爱抚。

  误区三:女人喊叫预示着高潮。不是每个女人都爱喊叫,喘息和潮红是判断高潮的最好标准。20分钟左右的前戏最能让女人进入状态。

  女人易犯的错误:

  错误一:性爱中女人是“被动者”。一项调查显示,六成男性认为“总是由自己提出性要求,会降低他们对性生活的渴望”。此时,只要女性稍稍主动一些,情况便会大为改观。

  错误二:穿的少就是性感。性感和暴露无关,如果暴露也算性感的话,那只是低级性感,吸引不了品味高的男人。很多时候,女性的一个动作、眼神、甚至微笑,就能让男人产生性冲动,这多是内在的气质修养带来的效果。

  错误三:男人是“下半身动物”。男人看重性,并不代表他们没感情。美国加州大学的研究者调查发现,其实,男性更渴望将性与爱统一起来。他们认为,性是表达感情的最好方式,双方一起获得满足是他们最大的希望。性用品 www.2s.tv

  清晨同房

  男性的睾丸激素有一个非常精确的日常规律.一般来说,早晨的水平会高一些(你可能知道),下午将近晚上的时候低一些(当他觉得累了的时候),夜间非常低(当他需要睡觉的时候).

  了解你每月的荷尔蒙性高潮期

  这可能能帮助你拥有最好的性生活.一个规律周期中的七至十四天是你的性月份的至高点.

  它能过马上使你的脸有所改变

  提醒自己,一周同房可以使你看起来年轻七至十二年.但是偶尔的性生活,由于压力过大,会有相反的效果.

  多自慰

  自慰是一种完美的解决日常问题,比如像压力和焦虑的良药.如果你达到性高潮有问题或者你的男朋友是一个过早射精者,这对你具有非常好的效果.性教育学者指出这是一种非常好的可以帮助你找出什么在床上对你的胃口,什么不对的工具.百分之九十的人说他们一周至少要有一次自慰的行为.

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