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4大招让男性爱爱时间翻倍

发布日期:2014-03-28

  “性感集中训练法”,是一种对那些因紧张、焦虑而引起的阳痿患者比较有效的方法。要求夫妇双方共同参与,特别要求妻子对丈夫爱抚、温存、鼓励和配合,抚摩对方性敏感部位,充分体会肉体感和愉悦感,这样可诱导阴茎的勃起,但不急于相交,经过反复训练,逐步增强性感,减少对勃起不能的担心和焦虑,建立正常的性反射过程,逐步过渡到进行正常的性活动。

  性感集中训练法,是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的,一般分为以下四步:

  第一步:性认识的一致与焦虑的松弛(3~5天)。医生对夫妻双方详细介绍性的解剖、生理和心理知识,重点要介绍男女性反应周期的特点,不同的性表达方式及如何唤起性兴奋等。

  同时,鼓励他们对性的有关问题进行讨论,以求得比较一致的意见。在这个阶段,夫妻之间要分开居住,禁止性交,其目的是为了消除对性活动的焦虑状态。

  第二步:非性器官的肉体及情感交流(3~5天)。上一步完成后,夫妻双方应赤身裸体地躺在一起,互相接吻、拥抱和抚摸浑身,但注意不要抚摸乳房和性器官。

  虽然这个阶段往往出现性兴奋,但一定不要性交,应该把注意力集中到体会整个身体的快感上。在这一步最后的1—2天,可以开始抚摸乳房,但依然不要接触性器官。

  第三步:性器官的抚摸与手淫技术的应用(2~3天)。在继续进行上一步活动的基础上,夫妻双方都要寻找自身性器官的最佳性刺激点。这个阶段依然不要性交,而在操作过程中尽可能体会身心的快感,并渐渐把性感集中到性器官上。

  第四步:治疗性性交活动(4~5天)。在上述三步完成以后,就可以针对不同的性功能障碍性交了。当男方阴茎被刺激而快要射精时,女方把拇指放在阴茎系带的部位,食指与中指放在阴茎另一面的冠状沟上下方。

  由前向后稳捏压迫4秒钟,然后突然放松。女方需注意用指肚而不要用指甲,施加压力的方向不要从一侧向另一侧。反复屡次后,再进行性交。

  幸福的小日子少不了“性福”生活的滋润,让我们一起大大方方的聊一聊关于“性福”的私房话吧!我们的目标:幸福和“性福“,一个也不能少。

  就让“自助游戏”陪你潜入男人内心深处,发掘他们的情色遐想,破解男人刚强外表下的性爱密码。在令男人销魂的同时,你也会由内而外的快乐,享受由你挑起的激情快意。

  让对手销魂的“性”游戏

  无声地引诱

  还有什么比一个不说话、没穿衣服的女人更引人遐想呢?24岁的罗文说:“我女友在我和我老爸讲电话时,站在我面前静静地、一件一件地脱掉她的衣服。害得我什么都无法思考,只能回答我老爸“嗯……是啊!对对,呃……”挂上电话后,我们等不及在厨房就……

  换角色添情趣

  床上偶尔玩些不同的花招,能增加你俩的情趣,制造一、二个不同的情境,效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次,”33岁的文政说,“而我这辈子从没像那次那么情欲高涨过,她真的是个很棒的演员。”

  送他性纪念品

  抓痕、咬痕或是性感的隐密吻痕,让他睹物思人,随时想起你那天的放浪姿态。或是吸咬他的下嘴唇,让隔天的刺痛感,不时提醒他想起你的喘息、高潮,或者,你也可以在他身边,留下你身上的小东西,比如说一件可爱的小衬裤等,这将让你整天都占据他的心思。

  穿上衣服再做

  别怀疑,至少穿上一件衣服。男人觉得穿衣服的女人,有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动著摩擦你的身体,是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说:“衣服柔软的触感,总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤,我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

  善用你的头发

  对男人来说,你的头发有特殊的魔力。不妨学着让他躺下,然后用头发轻轻挑逗他的身体,他会觉得自己徜徉在另一个虚拟的性爱乐园。

  宠他的宝贝

  美国性教育学者表示,其实宝贝的底部才是男人最敏感的地带。你只需换一下握法,让手指朝下逗弄他的敏感地带,用手心暖暖地包围住他的宝贝,他将马上为你失去理智。然后,就是你享受的时候了……

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  在浪漫的性爱里,不少奇怪的生理反应都会让两性感到尴尬,因此不明就里的安慰反而会让双方更觉难堪。下面我们就一起来看看性生活中一些比较常见的奇怪现象吧。

  阴道排气是女性大问题

  经过怀孕、分娩、坐月子,李女士和丈夫都对产后第一次性生活充满了期待。然而,才开始不久,李女士的阴道内突然发出放屁一样的声音,并喷出一股气流,让夫妻俩都愣住了。李女士羞愧难当,一点“胃口”都没有了,丈夫大概是觉察到她的变化,也渐渐偃旗息鼓了。

  “其实,女性在性生活中出现阴道排气现象,多数是正常的生理反应。”专家指出,因为女性的生殖器官与腹腔相通,当腹部在运动或受外力挤压时,就会出现阴道排气。中老年妇女、产后女性因为阴道壁和骨盆底肌肉变松弛,这种情况会更普遍。而阴道肌肉的收缩锻炼能改善骨盆底松弛的状况。

  当阴道排气伴有分泌物、疼痛,或者没有性生活时也频繁排气时,就需要尽早检查,以排除阴道萎缩、会阴裂伤等的可能。

  人们习惯把女性在性兴奋时的阴道分泌物叫做“爱液”,但如果液体过多,也让女性尴尬和不安。实际上,它像男子在性兴奋时尿道口有分泌物一样,是正常的生理反应,能起到润滑作用。

  专家说,20―30岁的女性,“爱液”分泌量普遍较多,这是她们性能力健康的表现。需要提醒的是,如果患有某些疾病,如阴道炎、子宫颈炎等,阴道也会分泌出大量的液体。和“爱液”不同,这种液体在不过性生活时也会分泌,甚至有腥臭味,所以此类女性如果过性生活时体液过多,应减少或避免性生活,并尽早去医院检查治疗。

  男性精液常有问题

  激情过后,很多男性会发现自己的精液有金属味道,这会让很多男子汉感到委屈--我明明好好洗澡了嘛!

  专家解释说,正常的精液有一种特殊的气味,这是因为精液的成分中有金属锌,这种金属气味对大多数女性来说,是可以接受的。

  如果精液出现了臭味,并伴有尿频、尿急、尿痛等症状,表明可能患了尿道炎或急性前列腺炎等疾病,应该尽快到医院做相关检查和治疗。

  精液颜色有血色也是让男性尴尬的问题。绝大多数人都会说:“正常精液是乳白色的,我的却为粉红色,是不是我的性能力开始下降了?”

  其实,精液变色,有生理原因,也有病理原因。因性爱中动作急促或猛烈,生殖器官微血管破裂出血,导致精液颜色发红是正常生理现象,可自愈。

  如果男性患有精囊炎,并伴有会阴、直肠疼痛或尿痛等症状,则可能是病理性的,只要积极治疗,一般都能痊愈。

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  乳腺癌已经成为城市女性的第一杀手,在北京、上海、广州等大城市发病率更高。乳腺肿块没有及时被发现,是导致乳腺癌如此高发的一大因素。这就说明一个道理:“乳房不摸,可能被割”。

  女性健康一生不是说说的,是要具有高度的科学的健康意识的。

  摸乳房,很讲究技巧的。建议:女子每天(起码每周)一次,双手向上、向后伸展,男伴轻轻但有深度的抚、按、扭、摸(对着镜子换手自摸也同样可以),一能锻炼;得以坚挺、丰满;二可早日发现但又能通过按摩消除的结块,免除一刀及后面的痛楚!主张互相抚摸,同享其乐!

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