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性爱技巧:延长男女性爱时间却不伤身的五个秘诀

发布日期:2013-01-02

  性爱技巧:延长男女性爱时间却不伤身的五个秘诀

  一心二用

  在做爱的时候分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。

  注重前戏

  如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮,在她酝酿第二次高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端。时间把握好了,就可以享受同步高潮的快乐了。

  多重防护

  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。

  缩短不应期:单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。

  转移阵地

  在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来。

  顺其自然

  据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点,在做完一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

  当然,以上都是技巧性的东西,最根本的还是要看男人的身体,如果身体好了,基本上不用什么技巧都可以勇猛无比,所以,加强日常的锻炼是最基本的方法。傍晚的时候,让她陪着你一起慢跑半小时吧,既可以增加感情,又可以强身健体。

  性爱技巧:

  性高潮到底是什么?没有让我们体会到高潮的性生活,就真的毫无意义了吗?

  伪装性高潮现象普遍

  因为害怕达不到高潮让伴侣失望,所以很多人选择了伪装性高潮。调查显示,年龄在30岁以下的女性最常采用这种方法。她们往往性经验不足,但自尊心很强,且外貌美丽,自认为有性吸引力。她们这样做,是想取悦性伴侣。尤其是初试性生活时,为了不让对方觉得自己性能力低下,她们愿意让伴侣看到自己满意的表情。

  其次,有时候女性并不想过性生活,为了尽快把丈夫的热情“对付”过去,她们自己主动收缩耻骨尾骨肌,模仿性高潮时的表现,以便让男性达到高潮的速度加快。

  另外,有些女性希望看到男性因为自己的配合而变得兴奋。从这个角度说,伪装高潮也可以让女性享受到一种做爱的快感。

  值得一提的是,男性伪装性高潮的现象也很普遍。最近由英国妇女性健康专家进行的一项调查显示,有近15%的18—65岁男性承认自己会偶尔假装达到高潮,其原因与女性基本相同。有时候,当他们因身体疲劳等原因不能射精时,也会选择伪装高潮。

  我和上司间的暧昧关系依娜和威特夫妇有一双可爱的儿女。为了能养活妻儿,老公威特不再打工而开始创业。自己做老板后,威特就把全部精力放到了事业的发展上,经常出差,即使回家两人说话也屈指可数,夫妻生活也完全成家庭作业。而应聘到一家公司做行政的依娜因深得上司林川赏识,被提拔为总经理助理。随着和林总的接触越来越深入,依娜发现自己似乎爱上了这个和老公迥然不同的男人,林总也察觉了她的变化,于是,两人在公司里是上下级关系,下了班就成了无话不说的朋友,遇到依娜不开心,林总还会开车带她去深圳的海边兜风。

  即便这样,依娜和林总却一直没有突破底线,好几次两人单独相处在一起完全有机会发生,可两人总是很自觉地抑制住了。用林总的话说:“我们还是不要走到那一步吧,那样自会越陷越深,与其以后分手的痛苦,还不如就这样保持着关系。”

  他们这种类似于“情人”关系保持了两年多。直到有一天,依娜再也无法控制住自己的感情,其实她更清楚,这也是一种“偷情”,是精神出轨,她自觉对不起深爱的老公。不过,她又觉得自己反正没有和林总发生关系,“至少没有在肉体上背叛我老公”。

  只是,这种“止于性”的“情人”关系让依娜感到异常压抑,有时在公司,她明明想向林总撒娇却又不得不忍住,有时在家她想给林总电话诉说衷肠却又担心被老公发现。长时间的压抑,更让依娜变得沉默起来,慢慢的她不敢再去面对自己的两个男人,可她的心底总是有一丝欲望,想和林总继续下去。

  终于,她患上了轻度抑郁症。遗憾的是,威特并没有察觉到老婆的变化,依旧忙自己的生意。

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  成年人性教育:延缓夫妻性衰老,爱到老做到老!

  两夫妻性衰老推迟措施的总体原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律生活,使机体各部都维持在正常状态,这是防止人体老化与性功能衰退的基础。其具体措施如下。

  1.精神保健

  (1)夫妻双方要积极地暗示与自我暗示,要有自信,确信自己性功能强健与富有活力,这对于步入中年以后的人很重要。

  (2)要保持年轻的心态,追求愉悦快乐的心情。这样不但可以使精神充满活力,也可以使身体更加健康,延缓衰老。实验证明,心理年龄的老化会加速身体机能的衰退。

  (3)要一直保持对女性的爱慕心理。这样会使女性性激素分泌良好,维持性功能和延缓衰老。

  2.身体保健

  腰与足的锻炼可延缓机能衰退,所以要做一些加强腰和足等下半身肌肉群的锻炼。此类运动有慢跑、步行、散步、登山、爬楼梯等。

  3.饮食保健

  锌是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对锌的摄入。日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等。应避免烟酒等有刺激性食物的摄入,因为它们可加快机体的衰老。

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