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关注少女身体发育的七十二变

发布日期:2013-01-02

  关注少女身体发育的七十二变

  从医学角度看,英子的困惑并非偶然,也非个别,花季少女大多有这样一段“心理曲径”。究其实质,是性系统的启动导演了从女孩到姑娘的嬗变。现在我们就一起来看一看这个嬗变过程。性发育的六个“里程碑”女孩性发育包括生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育,大体上分为六个阶段,又称为性发育的六个“里程碑”。

  9岁-10岁:性发育启动,首当其冲的是骨盆,开始悄悄地逐渐增宽。

  接着是胸部,一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢崛起。10岁-11岁:乳房逐渐膨隆如小丘,仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物,同时乳晕面积扩大,表明乳腺发育正式起步。11岁-12岁:阴部开始萌出少量短而细的茸毛,但还不是真正的阴毛。

  12岁-13岁:乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明显加快了增长的步伐,常有轻度的疼痛感袭来,不必紧张,属于发育过程中的生理现象,待乳腺发育成熟,疼痛感会自然消失。

  13岁-14岁:大多数女孩第一次月经来潮,称为初潮。有的可能提前到11岁-12岁,也有的要晚到18岁-19岁。月经初潮是青春期重要标志之一,但初潮时卵巢功能尚不稳定,故月经周期不规律,以后会感到逐渐由不规律变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始,每一个周期都可能排卵。同时,双侧腋下长出腋毛。

  14岁-15岁:骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假如月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天,均属不正常,应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛,阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛,到逐渐变深、变粗呈卷曲状,并由少量分布变为比较密集分布等四个阶段,才能达到成年女性的阴毛分布状态。

  典型的成年女性阴毛呈倒三角形状分布,但个体差异很大。乳腺继续发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有80%的女孩子直到16岁-19岁时乳房发育才接近成人。乳房发育除受激素影响外,遗传因素的影响力也比较大。

  你属于哪种发育类型从上面的性发育进程来看,在大的原则下面有不少差别,有的早些,有的迟一点,有的快些,有些又较慢,医学上称为个体差异。原因在于发育类型不同,一般来说发育类型可分为三种:

  第一种叫早熟型。青春期启动最早,8、9岁就开始了。突增高峰也出现得早,停止生长时间亦随之提前。一般突增时间仅可维持1年左右,致使整个生长期缩短。故此型女孩日后多为矮胖型。

  第二种叫晚熟型。青春期启动得最晚,要晚至14岁-15岁才开始。突增高峰的出现也最晚,停止生长的时间也随之向后推延,故突增时间维持最长,可达3年左右,整个生长期明显延长。此型女孩日后多为瘦高型。

  第三种叫均衡型。介于早熟型与晚熟型之间,青春期启动在12岁-16岁的几年间,突增时间可维持2年左右。由此不难明白,发育类型不同,青春期启动早晚也不一样,身材也就千差万别,故不可强求一致,盲目攀比,这一点父母务必心中有数,以避免不必要的担忧。

  化解烦恼轻松走完发育期首先要树立性发育属于生理范畴这个意识,同时也要明白,生理并不能完全与舒服划等号,往往会出现一些不谐和的“音符“,甚至令人烦恼的“小插曲“,但最终会消失。如果不能正确看待与应对这些“小插曲“,将会给青春期发育这部主旋律带来阴影与干扰。据调查,此阶段女孩常见的烦恼还不少呢!

  乳头下那些平平的小隆起,总是在疼,一旦稍有碰撞疼得更厉害,是不是有什么不对劲儿?不是!乳房中的一个或两个,也许有时会感到一触即痛、酸痛或者总是在痛,都是发育过程的一部分,不是什么毛病。

  乳房一点点胀大,会像气球一样鼓起来吗?或者有一天像气球那样胀破?绝对不会。尽管有些大人常说“你的乳房都快胀破了!“,那只是一种比喻或者夸张,乳房结实着呢,它可不是气球哟。再说,乳房的发育是受到内分泌系统控制的,哪能会失去控制似的疯长呢?不要杞人忧天了。

  一个乳房已开始长了,另一个却无动于衷,还是平平的,我会不会只有一个乳房了呢?我的两个乳房倒是同时开始长的,但大小不一样,以后会不对称吧?其实,两个乳房一个先起步,或者一个比另一个发育得快些,都是常见的现象。尽管一个可能先长,但另一个最终也是要长的。到发育成熟了,两乳的大小会一样。即使有点差别,也不会很明显,除自己外,别人是难以觉察的。

  乳头周围冒出些小汗毛,可伙伴们都没有啊,不对头吧,我用镊子把它们一扫光了,可不久又长出来了,真是“野火烧不尽,春风吹又生“哟。长毛还是不长毛,取决于内分泌系统与遗传因素,都属于正常。

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  夫妻房事:为什么我的夫妻房事越来越无力了呢?

  为何我们的性生活越来越“无趣”了,夫妻该如何应对呢?

  有了孩子,摸他的欲望都没有!

  云娜,32岁,结婚5年

  女儿一闹,老公就躲到房里打游戏,我觉得特别孤立无援,对老公的不满也日益积累,连抚摸他的欲望都没有!

  专家支招:感情关系不和谐,哪还有心思享受云雨呢?与其说是你单方面性功能产生障碍,还不如说是感情发生障碍,而这种障碍会直接影响到两人的性和谐度。建议首先解决孩子的问题。雇个保姆或是让父母帮帮忙,都比自己一人承担更能解放时间和情绪。

  为什么不能和伴侣巧妙倾诉你的抱怨呢?在和老公的私房话时间,不妨把你超负荷的家务量列出来,用撒娇的口吻和老公制定分工原则。

  我们都太累了?

  互相按摩点燃彼此欲望

  方子,35岁,结婚8年

  “老公和我都是辛苦的‘加班族’,每天回到家身体都跟散架似的,哪有力气亲热?双休日又忙着约朋友、见父母,一大堆事……”

  专家支招:由于社会、家庭、工作压力的影响,太累、太困已经成为拒绝做爱最普遍的理由。

  如果你俩工作很忙、很累,轻松空闲的时间有限,就不要刻意强调性爱的数量,而应注意提升它的质量。在难得的双休日,尝试着半天不出门,休息充分后再耳鬓厮磨。有孩子的夫妇,提前一晚把孩子送到父母家。

  互相给对方疲惫的身体按摩也是不错的办法。用薰衣草、迷迭香等香熏精油为对方身体上的愉悦点按摩放松,既能去除疲劳,又能点燃对彼此的欲望。

  老婆,你太挑剔了吧!

  阿奇,33岁,结婚2年

  “你总在我们亲热的时候,不断挑剔我的姿势和细节。别忘了,我是你老公,不是你下属!”

  专家支招:对性爱,我们当然可以要求,但是总是指责,他和她怎么还会对做爱有激情?况且男人一紧张,就容易永“垂”不朽。如果他一直不得要领,别急,不妨用你的手带领他的手和嘴,一起寻找你身上的敏感点和最让你舒服的姿势。同时,在他进步的时候适时来点儿鼓励和夸奖。

  日子久了总是老一套

  安琪,32岁,结婚4年

  两个人太熟悉了,就如鸡肋般乏味,以致于我经常在亲热的时候走神,心里惦记着今天那份设计草图,明天客户的案子。

  专家支招:建议从今天开始,创新一些刺激的性爱小游戏,像“扫雷法”就很适合对自己身材不够自信的女生。所谓“扫雷法”,就是让伴侣用布蒙住双眼,用类似羽毛、头发的物件从他赤裸的肌肤上轻轻滑过,让他猜物件名,猜对了才可以解下布,换自己依法炮制。注意抚摸时要掌握他身体的“地雷区”(大腿内侧、脚底、腰间和腋下都是万无一失的“重雷区”)。其实,女人偶尔主动,是一支不可替代的超剂量的“兴奋剂”。

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  性困惑是否来自自慰行为

  长期以来,人们认为自慰使人身体虚弱,精神涣散,甚至使人罹患精神病以及其他不治之症.随着性科学知识的普及,越来越多的人认识到自慰是一种正常的生理现象.

  性爱学家说:对年轻人来说,自慰是一道泄洪闸,当年轻人性欲亢奋时它可使他们免于"爆炸",为年轻人性的激流找到一条排解之路.而对成年人来说,它可缓解由于性生活贫乏而带来的身心紧张,对人的性系统具有良好的支撑作用.

  更年期后的性活动

  男女到了更年期,随着年龄增长造成性腺功能减退最终停止,进入一个新的生理阶段,但这并不意味着两性活动的终止.

  国外对4246名50~93岁男女性功能调查显示,大于60岁的老年妇女和大于70岁的老年男子有3/4的人仍有性活动,70岁以上的男子有3/4的人仍有性兴趣,而70岁以上的女人仍有1/2的人对性感兴趣.国内一项调查也显示,有一半以上的老年人有较正常的性欲,而丧失性欲者为12%,仅占少数.

  与此同时,国内外有大量研究资料表明,中老年人坚持规律的性生活有利于加深老年夫妻的感情,防止性器官的早衰,也有利于延年益寿.当然,老年人的性生活不一定是性行为,相互爱抚也能使他们得到性的满足,并使身心得到极大的愉悦.

  充气娃娃

  在进行性能力评测时要遵守两个条件。一是性伴侣要合格,二是不能借助性工具。根据评测可以将女性性能力分为四个级别,下面我们来看看女性性能力级别的划分。

  我们认为,女性的性能力可以分为四级:

  第一是“普通级”,即在满足上述前提的情况下,尚达不到以下各级标准。

  第二是“三级”,经常或总是能够在各种性行为方式(不论是与伴侣在一起还是自慰)中达到性高潮。

  第三是“二级”,即符合三级条件,并在某种方式中具有被动或主动的射液能力。

  最后是“一级”,要符合二级条件,并在任何方式、任何情境中具有主动的、能够自我控制的射液能力。

  仔细思考下不难看出,我们将主动、能自我控制射液的能力,作为衡量的重要标准之一。射液纯粹是一种女性化的性反应,也是一种乐趣和享受。就解剖结构而言,每个妇女都是一样的,但射液这一所有妇女都应享受到的天生能力,却并非是全部人都能体验到。这其中有先天的原因,也有后天的原因。幸好,女性可以通过自我锻炼,来掌握这个能力。

  能否射液,和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相关。有研究显示,小时候起就有夹腿习惯,或长期游泳,能锻炼出强健的腹肌和盆底肌肉的女性,射液能力就比较强。此外,越是兴奋,分泌物量越多,射液也就越容易发生。同时,学会放松也很重要。如果女性非要压抑自己,使劲儿憋着,以保持膀胱括约肌的关闭和绷紧盆底肌肉,那就不可能射液。

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