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提高性爱就服VB2?

发布日期:2012-12-13

  提高性爱就服VB2?

  维生素E维生素B1大脑的营养卫士—维生素维生素(维生素食品)b2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一,还参与体内糖、蛋白质(蛋白质食品)、脂肪的代谢,并有维持正常视觉机能的作用,人体如果缺乏核黄素,就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,继而出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等。

  核黄素还与人的性生活质量有关,当人体缺少核黄素,尤其是严重缺乏时,人体腔道的粘膜层就会出现问题,引起粘膜病变,造成粘膜细胞的代谢失调,具体表现是粘膜变薄、粘膜层损伤、微血管破裂。

  对于女性(女性食品)生殖器官所造成的伤害则更为严重,最典型的症状,如阴道壁干燥、阴道粘膜充血、溃破,直接影响性欲,造成性欲减退、性冷淡,由于阴道内腔环境的病理性改变而导致性交疼痛,畏惧同房,即使是勉强过夫妻生活,亦无欢愉快感产生,反而造成女方精神极度紧张恐慌,加剧痛感,长此下去,必然会影响夫妻和睦。

  要想改变这种不愉快的局面,避免影响夫妻感情,就必须解决造成这种状况的根本问题,在日常生活中,要注意尽管多吃富含核黄素的各种食物,以防核黄素缺乏症的发生。

  核黄素含量较高的食物,如奶类及其制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇(香菇食品)、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果已有症状者,可按时适量补充维生素b2片,每日服3次,每次服2~10毫克,症状严重者服药时间可延长至症状改善时再停药。

  我们对深爱的人常会有怜惜的感情,经常会为对方考虑,如果对方受到挫折,我们会非常愿意与他分担痛苦和挫折,把对方的苦当作自己的苦难一样,或者更胜于自己的苦难,因为我们愿意为对方而牺牲自己的利益。

  (一)行动自由:

  如果个人有正当的理由,他行动的自由一定要受到尊重,才不会破坏两人之间的爱情关系。

  (二)美丽的感觉:

  在有爱情的时候,我们会觉得对方最好看,即使有别的异性比你所爱的对象好看,但对你而言,他(她)才是最好看的,而且是别人无法相比的。

  (三)亲爱的感觉:

  当你真正爱上一个人,你会有一种很亲切的感觉,他让你觉的很舒服,你可以信任他、依靠他。他像是一个亲密的家人,甚至可以说,比一个家人更亲密,这是亲密加上一种温馨的感觉,就是亲爱的感觉。在这爱情国度里,他不会挑剔你的瑕疵,因为他愿意包容你所有的缺点。

  (四)羡慕及尊敬的感觉:

  一个健康的爱情关系,应当有以对方为荣的感觉,我们会去欣赏对方内在和外在的条件和优点。而且对方也处处以我们为荣。如果我们能有这种感觉,不论他是成功或失败,都会使我们欣赏他的才华。

  (五)赞许的爱情:

  当相爱的时候,我们喜欢夸奖对方,而且不仅是欣赏而已,还喜欢对他人夸奖对方,从夸奖对方的热诚之中,我们可以因此感到无比的快乐。

  (六)受到尊重的自尊:

  一个健康的爱情关系,可以提高一个人的自尊心。让对感觉到活得更有价值,因为爱情使你觉得你有无人可比的独特性,虽然你有优点也有缺点,但是你的独特性使你受到无比的尊重,生命因此而有了价值。

  (七)占有欲:

  爱情是绝对独占的,不能与人分享亲密的男女关系。所以需要以结婚来持续一份爱情,在结婚时彼此相约相许。因此在真实爱情里,互相许诺忠诚是必要的。

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  女性第一次来月经,称为月经初潮。初潮的年龄多数在13~15岁之间,可早至10岁,晚至18岁。初潮的年龄与气候、遗传、营养、卫生生活条件、社会环境及心理状况等有关。一般热带地区初潮年龄较早,寒冷地区较晚;营养体质健壮者,初潮往往偏早。

  月经初潮是进入青春期的重要标志。由于卵巢功能尚不健全,最初的月经是由于体内雌激素的波动而产生子宫内膜出血,属无排卵性月经,周期也不十分规律。初期半年到一年半左右后,方有排卵性月经,但黄体期常较短,表示黄体功能不足。一般地说,从青春期开始到完全性成熟时期,需要4~5年。

  根据经期的生理特点需要注意的卫生事项。月经是生理现象,但月经期由于内分泌作用,身体机能发生各种变化,以致全身及局部抵抗力降低,如不注意卫生,往往容易引起急慢性疾病,甚至影响妇女身体健康及生育能力。因此在月经期要注意:

  ①避免感染。月经期由于性激素的影响,盆腔脏器充血;子宫内膜脱落,形成创面;子宫颈口松驰;阴道内的酸度也因经血的冲洗而减低,丧失了抑制细菌繁殖的自然防御作用。为防止细菌上行性感染,应每天清洗外阴。月经带要勤换、勤洗、晒干。洗用质软、易吸水的纸垫或布垫,以免擦伤皮肤。禁止游泳、盆浴、阴道塞药与性交,以防止生殖道炎症。

  ②避免过度疲劳。月经期间可照常参加活动,但由于此时机体容易疲劳,抵抗力降低,所以应避免精神和体力的过度疲劳,不宜作剧烈的运动或重体力劳动,以防引起月经量增多或经期延长。

  ③避免湿冷。过冷(特别是冷水)容易引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。因此,月经期尽量避免寒冷刺激,特别是防止下半身受凉,如下水田、淋雨、冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地等。

  ④避免情绪波动。月经周期和神经精神活动密切相关,中枢神经系统的机能紊乱时,月经也会失调,因此,经期应尽量保持精神愉快,避免过度悲伤和恼怒。

  ⑤避免刺激食物。经期易发生便秘,便秘可引起盆腔充血,故应多喝水,吃新鲜易消化的食物,保持大便通畅。

  ⑥争取条件建立月经卡,便于早期发现怀孕、流产与月经失调等,这也是做好计划生育和防治妇女疾病的有效措施之一。

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