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中老年性观念:每夜我都不能勃起是阳痿吗?

发布日期:2013-01-02

  中老年性观念:每夜我都不能勃起,是阳痿吗?

  (这几年来,我觉得阴茎的勃起能力有所减退,我知道这与年岁大了有关。我的一些朋友也有不同程度的相同感觉,我真担心再过几年问题会更严重。请问年岁大了就一定会患阳痿吗?)

  勃起困难是唯一与年龄有关的性功能障碍。人的性活动频度在40-60岁的阶段是逐渐减少的。一旦超过60岁,下降速度就会明显加快。有一组调查资料称:阳痿发生率20岁时为0.1%,到60岁时增至18.4%。这种情况与其它器官功能衰退一样,均属正常的生理过程。但另一组资料称:70%的男人在60岁时仍有规律地进行性生活;甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持性生活。由此可见,并非年龄大就一定会患阳痿。

  老年人应充分认识到,随着年龄加大,性功能从旺盛到衰退是正常和必然的,不要过分苛求性生活一定要达到高潮。其实,通过爱抚、调情,乃至性器官的接触照样可达到某种程度的兴奋和满足。

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  小小愤怒助长爱苗

  每个人都听过“会闹的孩子有糖吃”这句话。在过去,我们的教育总是告诉我们“不可以随意地发脾气”、“发脾气是没有教养的表现”等;然而在男女交往的互动关系上,只要有一方暗自生闷气或过度包容,只会更加招致心中怨气日渐郁积,终会暴发。其实,只要时间、地点、方式恰当,适时地发顿脾气可以发挥很大的效用,因为小小的愤怒,有助于管理及调整两性的关系。比起酸溜溜的冷嘲热讽,突如其来却适可而止的一顿脾气,对于爱情的主导权,反能收到立即见效的结果。

  卖弄风骚秀秀才华

  “书到用时方恨少”也可以适用爱情的范畴。调情老手便是知悉其中叁味,才能在情场呼风唤雨,所向披靡。每个人都知道货比叁家不吃亏的道理,如果你不具备任何美色,最起码也要熟读每周时事与笑话大全,并在最恰当的时候现现宝,让别人也领教你的特殊才华,否则在这个自由开放的爱情市场,没有本钱,还谈什么与人竞争。

  保持距离预擒故纵

  说来奇怪,情人在交往之初保持一点距离,反而有助于增添几分神秘感,而酝酿对方的爱慕及迷恋之情。交往中的恋人更要贯彻此道理,如果你希望谈一场细水长流的恋情,最好避免朝夕相处,多给对方一些空间与尊重,反而能赢得最后的胜利。

  为何老人也要性生活?由于性属于隐私的东西,而且比较难于启齿,所以在老龄化的各种问题中,你可能听见关于性的变化比较少。幸好,这里有个好消息:对于大部分的健康成年人来说,快乐和兴趣并不会因为年龄而消退。无论是否有伴侣,大部分人在他们的一生都会有性欲,而且有些在他们的晚年还会特别享受性的自由。但同时也有一些人还是比较偏向性冷淡。

  到了50岁左右,无论男人还是女人,都会开始注意到自己在性欲、性反应或者两者都有的变化。随着岁月的流逝,就如其他身体上的变化那样,性的变化并不是意味着你要抛弃性。相反,你只需要调整自己适应这些变化并且与伴侣或医生坦诚地讨论。

  男性正常的性的变化:

  当你到了50岁左右,你会发现:

  性欲受到年龄的影响只是很小(虽然健康问题、某些药物或者人际关系的压力又是会减低性欲);阴茎开始疲软,而且比年轻时需要更长的时间勃起;射精所需的时间比年轻时更长。

  女性正常的性的变化:

  更年期之后,雌性激素和雄性激素水平都会有所下降,所以会引起身体上的变化。你可能会发现:

  达到兴奋所需的时间更长;皮肤更加敏感并且在爱抚时很容易受到刺激;由于阴道壁变薄,时会觉得疼痛(有规律的性生活可以减少的困难)。如果水溶性的润滑剂没有帮助,你需要跟健康专家咨询一下阴道雌激素乳霜,改善阴道变薄和敏感的状况;性欲降低。

  如果你发现身体一些性方面的变化似乎与正常的老年化无关,那就需要找健康专家,因为很多药物和健康状况都会引起性的问题。

  调整自己,适应性的变化只要耐心和尝试,你就可以调整自己适应这些性的变化,满足自己的性和亲密行为的需要。如果你觉得你的性欲受到药物和健康问题的影响,就需要找医生进行治疗。告诉伴侣你的担忧,共同解决问题。

  跟你的伴侣慢慢以放松的心情进入到前戏。如果阴道感到干涩或者敏感从而影响性生活的话,就尝试用润滑剂来解决。如果要喝酒的话,要记住,少量的酒可以使你放松并且增加性反应,但过量的酒精则会适得其反。

  无论你的年龄是多少,性传播疾病都是健康的威胁。除非你跟你的伴侣能够保证最近通过检查或者100%肯定你们一直都没有其他的性伴侣而且没有感染过,否则都要采取安全措施,防止性传播疾病。

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