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中老年性观念:每夜我都不能勃起是阳痿吗?

发布日期:2013-01-02

  中老年性观念:每夜我都不能勃起,是阳痿吗?

  (这几年来,我觉得阴茎的勃起能力有所减退,我知道这与年岁大了有关。我的一些朋友也有不同程度的相同感觉,我真担心再过几年问题会更严重。请问年岁大了就一定会患阳痿吗?)

  勃起困难是唯一与年龄有关的性功能障碍。人的性活动频度在40-60岁的阶段是逐渐减少的。一旦超过60岁,下降速度就会明显加快。有一组调查资料称:阳痿发生率20岁时为0.1%,到60岁时增至18.4%。这种情况与其它器官功能衰退一样,均属正常的生理过程。但另一组资料称:70%的男人在60岁时仍有规律地进行性生活;甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持性生活。由此可见,并非年龄大就一定会患阳痿。

  老年人应充分认识到,随着年龄加大,性功能从旺盛到衰退是正常和必然的,不要过分苛求性生活一定要达到高潮。其实,通过爱抚、调情,乃至性器官的接触照样可达到某种程度的兴奋和满足。

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  做爱会痛吗?

  事实是:时间、温存和新的尝试会有所帮助。

  分娩时,阴道是宝宝通过的地方,曾经惊心动魄,而且很疼。显然,这些经历你都不可能很快忘记。因此,在分娩后的前6个星期仍然会感觉有些不舒服,尤其是亲热的时候丈夫的生殖器有可能会压迫到还没有完全复原的子宫的时候。但是,能让精神过于紧张的你感到放松一点的是:其实只有大约10%的夫妇在产后的前六个星期有亲热的兴致。

  另外,医生也不建议新父母们过早地开始二人世界,最好是等到42天之后。但也不用过于担心,采取一些合适的体位也可以避免由于阴茎进入得太深而引起的疼痛。

  如果你在分娩的时候经历了侧切,或者阴道被撕裂,那么通常也只需要6周左右的时间就可以完全康复了。之后,在亲热的时候你就不会有太多的和分娩前不一样的感觉了。另外大多数刚刚做妈妈的人在生完宝宝后第一次做爱时会有特别复杂的心理??一种害怕和新奇相交错、充满“性”趣和角色相冲突(“我是妈妈”)的感觉。这是很容易理解的,因为妈妈时刻都在关注着自己的孩子。怎么办呢?别担心,时间、温存和新的尝试会帮助你放松,让欲望和美妙的感觉回归。

  阴道太干涩。

  事实是:有很多办法可以帮上忙。

  在你给宝宝哺乳期间,血液里的雌性激素水平很低,这的确会影响阴道里黏液的分泌??阴道中的分泌物大大地减少了,但是并不是不分泌。这意味着,你和你的伴侣需要更多的耐心,多做些准备,延长前戏的时间,直到你感觉到自己很湿润了再继续深入。有时这些努力对一些哺乳中的妈妈并不管用,那么也可以用一些润滑剂来助兴。

  同时,妈妈们需要知道的一点是:哺乳不是避孕手段。即便在两次哺乳间隔的4个小时中,血液里的泌乳素也会降低到不足以阻止排卵。因此,应该采取其他的避孕措施,例如使用避孕套。

  我的下身看上去太难看了。

  事实是:两周后基本上就会一切正常。

  大约30%的女性在分娩的5~7天后,外生殖器官看上去就已经一切正常了,与分娩前无异。如果经历了侧切,需要的时间会长一些。而由于艰难的分娩导致的肿大、恶露也需要一些时间才能复原,完全消失大概需要两周的时间。

  部分女性在远远超过了分娩后的两三个星期之后,仍然有受伤的感觉,这更多是缘于心理因素。这个时候只要心平气和就好,即使还有恶露分泌也不会影响体验二人世界的乐趣。另外,你可以自己把握自己的快乐,不要根据凭空想象,如果你愿意,也可以照照镜子,看看自己是否真的都恢复正常了。

  阴道会变宽吗?

  事实是:没你想象的那么严重,它通常会自然恢复原形。

  有很多身体训练可以帮助经历分娩后的阴道复原,最简单的就是凯格尔运动,即有规律地收缩骨盆底部肌肉的训练。

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  大家要特别注意性爱时情趣的培养:

  用项链缠绕他的"兄弟"

  也许你会觉得不可思议,会有疑问:珍珠项链是用来衬托气质的,怎么能用来做情趣用品助性呢?这时,你不妨试一试。但是切记不要用真正的珍珠。可以用假珍珠代替,以防丢失。你可以先把它戴在身上帮珠子加温,当你准备好做爱的时候,把链子解开,然后挤一堆润滑液在上面,将珍珠项链缠绕在他小蛋蛋周围,不要太松,也不要拉的太紧,刚好贴在他蛋蛋上就好。把你的双手手指交叉,轻放在他的那根上,你的两只手手掌刚好在他那根的左右边。下一步,将你的双手上下移动,像波浪一样,将它搓热,然后也同时移动那串珍珠项链,好让他的蛋蛋们也可以很舒服。

  "裸体宴"

  借用食物是调情的妙计之一,因为食物的香味能够吸引人的注意力,并能够刺激人的神经,让人变得特别敏感。如果在你的赤裸身上扑满了食物,肯定会更诱人。想想你平常最喜欢他在你身上涂些什么,譬如花生酱搭配蜂蜜,或者是鲜奶油搭配巧克力酱。这样子一来,不只你能享受愉悦和刺激的感觉,他也能品尝两种滋味融合在一起的好味道。

  巧借发套助性

  这里的发套不是指假发,而是平时捆绑头发的松紧带。之所以会选择松紧带,是因为松紧带能帮他维持性高潮。你可以一开始先找六个绑头发的松紧带,再将它们一一重迭,套在他的蛋蛋上,然后再慢慢用你的嘴唇和舌头一个一个拿开。每当你移掉一个松紧带,就会连带刺激到他的那根,就会让他待会的高潮更激烈。如果找不到足够的松紧带,可以用弹性极好的杜蕾斯来代替。

  用薄荷制造"好口感"

  薄荷能够清新口气,提神静心。如果你在性爱之前,简单喝几口薄荷茶或嚼几口薄荷糖,你就可以给对方一个"好口感"。拿薄荷茶来说,喝了薄荷茶之后,当你和他用嘴巴舔舐对方的私处时,刚被舔到的部位会有灼热的感觉,但是一旦对方移开嘴巴,那个地方会因为薄荷的关系,突然变得很冰量凉,一下热一下冰的感觉真是说不出的爽快

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  享受完美的SEX过程中,你是不是不顾一切,从没考虑过激情过后的问题,得知麻烦到来之后才追悔莫及?的确,在没有计划要孩子之前,避孕一直会都是个“任重道远”的难题,也是床上床下都要考虑周全的因素。既然不得不走上避孕的道路,那么,抉择哪种方式避孕呢,今天让我们一起来了解一下那些避孕的方法吧,看看他们的利与弊到底是多少,从而根据自己的情况来作出选择。

  避孕带来的问题

  既然走上了避孕的道路,那么,如何抉择方式的确是个大问题。鱼和熊掌不可兼得,所有的方式都多多少少会对SEX的感觉产生一些的影响。没有完全一致的具体情况,根据实际条件选择一种或多种有效而简单易行的操作方式至关重要。

  很久以前,古人或许根本没听说过避孕套,她们对避孕的最自然的理解就是自然避孕,也就是我们现在所说的自然避孕方法,这些方法一直沿袭至今,是利用生理周期的薄弱环节,出“期”不意,攻“期”不备的最简单的避孕方法。那么到现在到底有哪些避孕方法是真的好呢?他们的利与弊到底是多少?

  不够安全的安全期

  专家意见:计算安全期的方法却很不精确,很少遵循月经前后7天的规则,尤其对于月经周期不稳定的少女而言,这种方式几乎是无效的。真正计算安全期的方法包括:日历计算法、基础体温记录法及颈粘液观察法三种。

  遗憾之处:做爱的时候经常会提心吊胆,惟恐计划又没有赶上变化。

  体外排精,激流勇退

  专家意见:听起来蛮有说服力,实际上,这种方式并不可靠,就像男人很少能够掌握股市行情的跌宕起伏,男人同样也很难掌握抽出阴茎的时间。更重要的是,在射精之前,尿道球腺的物中已经含有少量精子,数目足以令女性怀孕。激流勇退的结果,仍然可能无心插柳柳成荫。

  遗憾之处:激流勇退即便不计结果,做爱的时候很难享受到高潮,长此以往,甚至有可能导致ED。

  紧急避孕药

  紧急避孕药的使用起来比较方便,只要在做爱之后的72小时之内服用,即可达到较为满意的效果。紧急避孕药是激素,在短时间内使宫颈黏液变稠,阻碍精子和卵子结合,能使受精卵难以着床,从而导致避孕的目的。

  遗憾之处:紧急避孕药对生殖系统的这种刺激是短且强的,如果频繁使用,就容易造成体内激素水平紊乱,甚至影响以后的生育。专家明确指出,一个月内只能使用一次紧急避孕药,否则可能导致内分泌功能失调。

  安全套

  安全套是一种男用的避孕工具。安全套的避孕有效率较高,只要坚持使用,并掌握正确的使用方法,其避孕有效率可达93%以上。若与杀精子剂合用,则效果更佳。除避孕作用外,避孕套还可以预防性传播疾病,尤其是预防艾滋病。

  遗憾之处:使用过程中可能会影响高潮来临时间,需注意避孕套可能会滑脱或撕破,以至于避孕失败。

  皮下植入避孕

  是通过在皮下植入避孕药物来达到避孕目的的。一般使用怀孕机会低于1%,效果确切。

  遗憾之处:你需要做一次小手术,皮下植入避孕药物的缓释剂型,如果你碰巧是过敏体质,就需要慎重考虑这种方式了。

  避孕环

  除了药物之外,这是最为常见的避孕方式了。避孕效果也比较令人满意,而且只需要操作一次,通常可以保持一生。

  遗憾之处:采取将金属环植入体内的方式来达到干扰受孕目的的方式,这种异物很有可能会对身体造成一定影响,比如最常见的过敏反应。

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