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中老年性观念:现代女性性修养手册

发布日期:2013-01-02

  中老年性观念:现代女性性修养手册

  18岁与邻家的男孩偷食了禁果,既不要羞愧也不要抱太大希望。有它没它你还是你,惟一改变的是你对自己知道得,也因此更加喜欢自己。如果28岁还是处女,既不必自豪也不用自卑,不过是没遇到那雷霆一击的人,静候属于自己的机缘。

  除非准备怀孕,否则永远带足安全雨具,别指望他会准备好,会爱护身体爱护自己才是好女人。

  20岁开始,正面认识自己的性要求与性快乐,知道到这个世界上来,是要寻找一个喜欢的男人相知相守、两相欢娱。

  对床上的男子,永远不轻视他的性器官,以最好的方式表达呵护与喜爱;分享性体验;保守两个人之间的性秘密;分手不恶语;永不揭对方疮疤。

  30岁开始,已婚或未婚女性,可用安全卫生的方式寻求自我安慰,承认自慰有益身心健康,有益家庭和睦社会安定。(除非出了问题医生盘问,否则不必对人说了,淑女装点性冷感都好,就是别公开承认自慰。

  男人会伪装性前戏,女人会伪装性高潮,都是必要的媚俗,假作真时真亦假,真真假假谁分清,女人越热衷于寻求、体验和伪装,得到的高潮常常越多。

  25岁以后,如果不是自己心仪的人,不要跟他单独晚餐;如果不准备跟他发生性关系,就不要答应去他家小坐;如果不是可靠之人,不要与他单独出游;如果答应前往,就要有发生一切的心理准备;即使最后一刻也可以冷静而客气地拒绝。女人永远有说不的权力,但要说得好听。

  即使患了爱滋病,也可以寻求爱与性的快乐,只要方法得当即可。如果对方患了传染病,同样可以科学处理。

  同性恋不可怕,双性恋也不可怕,就是别为了名利出卖性。看看被包过的女歌星重出江湖的惨状,远不如家世清白的小家碧玉吃香。性这个东西一旦卖钱反而一钱不值,再也收不回来,连自尊一起丢了,千万守好。

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  优生受孕是胎教的基础工程,这个工程应从孕前做起。就像种庄稼之前,先要施基肥,翻耕、整地一样,夫妇双方在孕前要调整好生理、心理状态,以迎接“种子”的成功到来,为怀上合格优良的胎儿而努力。

  焦点问题:

  乔女士生第一胎时,因为没有重视身心健康的问题,婚后匆忙就怀上了,而且,怀孕后还服用过一些抗感冒的西药,结果出生的孩子智力低下,无法与正常孩子一起上学,玩耍。这次想要第二胎,但为了不再出现类似问题,他们都特别想知道孕前需要做好哪些准备工作?

  医生诠释:

  (1)养成良好的饮食、生活习惯。首先,在孕前3个月,需搞好小家庭的饮食调理,加强营养,养精蓄锐,为男女双方准备良好的精子和卵子创造有利的物质条件。其次,要养成良好的生活起居习惯,尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好进行必要的体育锻炼,以增强体质。

  (2)增加夫妻的感情交流。小家庭祥和快乐的氛围以及夫妻间经常加强感情交流,感情不断深化,能使妻子有一种安全感和归属感,对稳定情绪,调节心境十分有益。再配上和谐的性生活,则更有利于妻子排出健康卵子。

  (3)确定排卵期。根据预先测定的基础体温,必要时配合B超所测定的排卵日期来安排夫妻性生活,以保证在排卵期能有效的受孕。当然,也需综合各方面因素,选择好最理想的受孕时机和季节,使孩子的出生也选择在较理想的时间。

  (4)提高性生活的质量。排卵期前,应有计划地减少性交次数,以保证精子的数量和质量。并且,尽量争取性生活时双方有个好心情,使女方能达到性高潮,以促使子宫收缩上提,阴道后穹窿形成较大的精液池,使宫颈口与精液池有更多的接触,有更多的精子游向子宫。

  (5)避免不良干扰因素的伤害。由于卵子从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响,所以,女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物,更不宜大量饮酒,也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物排泄速度较为缓慢,所以,采用避孕药避孕,或因病长期服药的妇女,应在孕前6个月时就开始停药。

  (6)如果刚经历过流产或早产,则应停一年后再怀孕,以便使子宫有一个休养生息的机会;如果原来使用节育环避孕,则应于怀孕前3个月将环取出,使子宫黏膜得到恢复,以便更好地担负起孕育未来胚胎的责任。

  (7)学习性知识。夫妻双方共同学习相关的孕育知识和胎教知识,迎接那激动和令人欣喜日子的来临。

  小秘密

  民间似乎都有一种看法,“私生子”都比较聪明,从史料中看,好像也有这种现象。虽然这种说法不一定有道理,但“私生子”往往都诞生于男女双方都有激情的背景下,却是不争的事实。这是否也从一个不很科学的看法中,反证了性生活质量及夫妻感情的好坏,会直接影响生育的质量?

  爱心提示:

  因为,夫妻孕育后代是一项非常自然的事情,在你做好以上一些准备工作的情况下,最好不要有其他心理负担,要放松自然,才能更有好的怀孕机会。有些夫妇因为心急怀孕,就会适得其反,切记!

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  男性的高潮,是以一次射精,肌肉强烈收缩3-8次,顶多花个3-10秒即宣告结束。

  倘若将此3-10秒的射精动作分解的话,可详细分成两个阶段。第一阶段是引发反射反应之腰髓射精中枢向副性器(副睾丸、精囊、前列腺)之壁面平滑肌传达指令,使得肌肉因而收缩,此时前列腺液?喷出至尿道後部。

  接著,自副睾丸、精囊中之精子与睾丸分泌液输送至精管内,此为体外射精开始反射作用。以上这些都是自律神经的功能。当到达此程度时,尚未产生任何的快感,不过是陷入“一旦发动,即不可避免”的状况罢了。

  倘继续加强刺激的话,接著就进入了第二个阶段。此时位於阴茎基部之肌肉,与吊挂睾丸之肌肉(睾丸举肌)同时收缩,由於受制於强力的推进力,故一霎时,精液?从阴茎尿道口连续射出。

  当精液射出时,因尿道膨胀了2-3倍之大。故膀胱括约肌被封闭而无法排尿。

  通常一般人间隔0.8秒、发生7-8次的痉栾收缩,但随著年龄的逐渐增长,?慢慢减至3-5回。

  在射精时,若所产生之周边肌肉,与臀部至大腿下半身肌肉也同时收缩的话,这简直可使男性步入性欢愉的极乐世界顶峰。

  简言之,男性的高潮射精,包括阴茎里面的尿道部份整个往前收缩。起初是每0.8秒一次,三四次後减弱。此时,睾丸、输精管、副睾、贮精囊,及前列腺也一并收缩,射精於是发生。

  射精作用可分为两个阶段。第一个阶段就是上述器官的收缩和向前排送,使精液进入前列腺区的尿道部位。此时,膀胱出口处的括约肌则紧锁,以避免精液逆流进入膀胱内。第二阶段则是精液被往前排送到尿道开口。

  故射精作用乃是一种“一旦发动,即不可避免”的不随意反应,欲罢不能。

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